养生健康

月经拔火罐的效果好吗

月经拔火罐的效果好吗

一、肾虚

(一)症状

月经周期先后无定,量少,色淡红或暗红,经质清稀。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹自觉发冷,或夜尿较多。

(二)治法

1.方法一

(1)选穴肾俞、气海、关元、三阴交、照海。

(2)定位肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎,其棘突下缘旁开约2横指 (食、中指)处为取穴部位,见图4-5-2]。

气海:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。(见图2-7-5)

关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。(见图2-7-5)

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方(以手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点,为取穴部位,见图5-1-1)。

图5-1-1三阴交、照海

图 5-1-1 三阴交、照海

照海:在足内侧,内踝尖下方凹陷处(见图5-l-1)。

(3)拔罐方法灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟,以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜,之后吸拔火罐,留罐10分钟,每日1次,10次为1疗程。

湿气重会引起失眠吗 失眠拔罐有效果吗

根据实际情况而定。

生活中导致人体失眠的原因是很多的,不同的原因需要采取不同的方法治疗;拔罐是以罐为工具,利用燃烧排除罐内空气,产生刺激,使被拔部位的皮肤充血、淤血,以达到防治疾病的目的。

拔火罐治疗失眠多针对于痰热内扰型、肝郁化火型,比如年轻人熬夜,吃辛、甘、油腻的导致痰热内扰,上扰心神的失眠,可以用拔火罐的方法来治疗。

其次工作压力大导致的失眠,那么也可以通过拔罐进行缓解,但要是失眠是用于病理原因导致的,那么拔罐效果不佳。

拔罐能治疗颈椎病吗 注意事项

拔火罐罩扣时间应该控制在5~15分钟。拔罐后如果有皮肤损伤者,应该涂用龙胆紫消毒液,用消毒纱布包好。已经拔罐部位淤痕尚未消失的地方不宜再次拔罐,不宜拔罐人群不能拔罐。

拔火罐注意事项

拔火罐注意事项

拔火罐并非如此简单,拔火罐时应注意以下几点:

1、罐的消毒:一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口,罐体,即可起到消毒作用。消毒后

的罐可以用干棉球擦干,或者自然风干后使用。

2、点火的方法:一般选用闪火法,一手拿点火棒,一手拿罐,把点火棒的酒精棉球(酒精量不能过多,防止点燃后酒精滴下)点燃,迅速伸入罐内,大约1-3秒后拿出,另一手将火罐轻放在需要拔罐的部位。点火时不能在罐口燃烧,以免造成罐口过烫。

3、拔罐时,一般应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多的部位应慎用,孕妇应慎用。

4、选择适当的体位,一般采用卧位,一经拔上,不宜移动体位,以免火罐脱落。

5、根据不同部位,选用大小合适的罐具。先在应拔部位比试,罐口与部位吻合,方可应用。

6、在使用多罐时,罐具排列的距离,一般不宜太近,否则因皮肤被罐具牵拉,会产生疼痛,同时因罐互相牵扯,也不易拔牢。

拔火罐误区有哪些

辨火罐:新老产品差别不大

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。对于市场上各种各样的火罐产品,专家认为,传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要大家注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

拔火罐:弄清痛因再下手

对于患者在自己家里使用拔罐器,白教授认为,在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的,这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,白教授不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。

那么,我们应如何正确使用拔罐器呢?白教授的建议是,如果需要拔罐的部位是后背等大块肌肉上,最好使用稍大的罐,在人体能够承受的范围内,吸力大,效果好。在拔罐的手法上,无论大罐小罐都不能用蛮力去拔,正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压,待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以10~15分钟为宜,最多不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定,一般两三天即可。

拔火罐时,还要注意,不要把罐口边缘烧热以防烫伤,孕妇的腰腹部不能拔罐,心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方也不宜使用。

用火罐:三个误区要明白

拔火罐对于一些疾病的治疗来说,确实有很多方便,但在日常使用中,有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。为此,白教授指出了人们对拔罐疗法理解上和使用上的三个误区:

第一,拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果,但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。对于拔罐器产品说明上的功能介绍,没有经过医学临床实验的,无法证实其效果,患者对待这个问题要理性。

第二,针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器,白教授说,人体自身带有非常微弱的磁场,附在罐内的磁铁磁力很强,会对人体自身磁场产生干扰。如果使用过多的磁化产品,在一定程度上讲是害大于利的。他认为,对“磁疗”的宣传和追捧更像是一种“时尚”,因为在传统中医学理论中对“磁”的功能只有零星记载,并未真正形成体系。

第三,一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务,虽然方便,但建议最好不要去,因为某些场所没有严格的消毒,可能会造成交叉感染。

睡前拔罐效果好

1.拔罐应选用专用的拔罐器。

很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用,由于玻璃材质不同,受热后易爆裂伤人,因此,要选择医疗专用的拔罐器,以保安全。

2.要懂得基本的穴位。

认准穴位,才能起到防病治病的功效。

3.准备充分,防止烧伤。

拔火罐时要注意的是,点火时罐内受热要均匀,火不要过大,防止火苗蹿出罐外,以免烧伤。另外,如果怕火罐烧伤身体,可选用真空拔罐器。

4.起罐时,不可强力硬拔。

起罐时,应一手抓住罐子,一手按下皮肤,轻柔起罐。

5.注意保暖。

起罐后,应及时穿好衣服,做好保暖。另外,拔罐多属泄法易伤阳,天冷尽量少拔罐,拔罐一定要注意保暖。

6.睡前拔火罐效果最佳。

肚脐拔火罐治荨麻疹好不好呢

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤疾患。起病时,皮肤突然瘙痒,随即出现大小不一的红色或白色风团,常在几分钟至数小时内自行消退,不留痕迹。急性荨麻疹一般数天或1~2周内即愈,慢性荨麻疹常反复发作,经久不愈。

肚脐拔罐治疗荨麻疹,简单方便,不妨一试。

具体方法是取罐头瓶口大小的罐子,在肚脐拔罐,5分钟后取下,接着再拔5分钟,取下再拔5分钟,连续拔3个5分钟为1次,急性荨麻疹每天2次,连用3~5天;慢性荨麻疹每天1次,连拔2~3个月。坚持在肚脐拔罐2~3个月,可改善过敏体质,对过敏性鼻炎、过敏性哮喘等也有效。

取穴:

神阙(脐中)。神阙穴就是平常咱们说的肚脐。

治疗方法:

患者仰卧,将酒精棉球点燃,迅速投入罐内,随即取出,乘势将罐扣在脐部神阙穴,待3~5分钟后将火罐取下,再进行第二次。连续拔三罐为一次,每日一次,3次为一疗程。

荨麻疹有内外之因,其外者有风寒、风热之分,其内有脾胃虚弱、湿邪内盛等因素。神阙穴乃任脉穴,具有健运脾阳、和胃理肠、温阳救逆的作用。在此穴处拔罐,能祛风利湿,使内邪由此而出。临床经验证明,拔罐局部瘀血越严重,效果越佳。

肚脐拔火罐治疗荨麻疹效果是非常的好的,通过了解了拔火罐的原理,如果出现了荨麻疹这样的过敏性皮肤问题的时候,就需要多考虑一些具体的拔火罐方法,按照上面的具体拔火罐的方法,能够更好的治疗荨麻疹的,虽然说荨麻疹看起来非常的严重,但是利用拔火罐效果还不错。

牢记拔罐五大误区

误区1:拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。

误区2:同一位置反复拔

一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。

误区3:老新产品差别不大

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

误区4:拔胸口、肚子

很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。

误区5:拔得时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

哪些位置不能拔罐

一般而言头面部位不建议进行拔罐,因为这样很可能会留下疤痕影响美观。皮肤浅薄不易吸拔,还有就是毛发较多的部位不做拔罐,而头顶就是这样的部位。

皮肤若有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时,火罐易脱落,起不到拔罐效果。因此,在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。

在肢体末端,一些神经分布多,直接会很痛,有可能引起脏器的异常活动的穴位,这些部位不建议进行,如:隐白穴。

孕期妇女进行拔罐的时候要特别注意,妊娠期间,小腹部依旧腰骶部是禁止艾灸的,否则可能会对胎儿产生不利。孕妇本身是不建议拔火罐的。孕妇拔火罐可能引起先兆流产。尤其是腹部、腹股沟的位置,更加不能拔火罐。

男女的乳头、阴部、睾丸等自然也是不能拔罐的;还有,皮薄、肌少、大血管以及筋肉结聚处(如腋窝、颈动脉处、委中穴等)也不宜进行直接拔罐。

中医教你拔火罐的正确使用方法

辨火罐:新老产品差别不大

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。对于市场上各种各样的火罐产品,北京中医药大学针灸学院副教授白兴华认为,传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要大家注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

拔火罐:弄清痛因再下手

对于患者在自己家里使用拔罐器,白教授认为,在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的,这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,白教授不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。

那么,我们应如何正确使用拔罐器呢?白教授的建议是,如果需要拔罐的部位是后背等大块肌肉上,最好使用稍大的罐,在人体能够承受的范围内,吸力大,效果好。在拔罐的手法上,无论大罐小罐都不能用蛮力去拔,正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压,待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以10~15分钟为宜,最多不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定,一般两三天即可。

拔火罐时,还要注意,不要把罐口边缘烧热以防烫伤,孕妇的腰腹部不能拔罐,心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方也不宜使用。

用火罐:三个误区要明白

拔火罐对于一些疾病的治疗来说,确实有很多方便,但在日常使用中,有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。为此,白教授指出了人们对拔罐疗法理解上和使用上的三个误区:

第一,拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果,但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。对于拔罐器产品说明上的功能介绍,没有经过医学临床实验的,无法证实其效果,患者对待这个问题要理性。

第二,针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器,白教授说,人体自身带有非常微弱的磁场,附在罐内的磁铁磁力很强,会对人体自身磁场产生干扰。如果使用过多的磁化产品,在一定程度上讲是害大于利的。他认为,对“磁疗”的宣传和追捧更像是一种“时尚”,因为在传统中医学理论中对“磁”的功能只有零星记载,并未真正形成体系。

第三,一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务,虽然方便,但建议最好不要去,因为某些场所没有严格的消毒,可能会造成交叉感染。

落枕拔火罐效果怎么样

从中医学的理论来看,拔火罐有疏通经络、调和气血、祛风散寒、化瘀止痛的功效,对感冒,四肢肌肉、关节疼痛,胸、背、腰部疼痛,百日咳,消化不良,呕吐,胃脘部疼痛, 腹痛等有很好疗效。

首先老中医在这儿非常肯定地告诉大家,尽管劲椎病的症状成因十分复杂,

颈椎病多是因为肾虚精亏、气血不足、气滞、痰浊、瘟血等病症的累积造成经隧不通、筋骨不利等而发病。临床症状主要表现为头颈部沉重麻木,摁之酸胀,严重者感到身体酸软乏力,甚至大小便失禁,老年人还极有可能中风。

中医拔罐法通过对人体的肩颈部相关穴位如大椎穴、肩井穴 、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外关穴等进行刺激可以有效舒经活络,帮助气血运行通常,缓解颈椎病困扰。

刺络拔罐法

取大椎、肩井、肩髃、颈夹脊、阿是穴,局部常规消毒后,用皮肤针叩刺至微微渗血,立即用闪火法拔罐。

走罐法

用闪火法拔罐于颈部,沿着颈夹脊、手太阳小肠经的肩外腧至天宗来回走罐。

药罐法

将加工成不同口径的竹管放在煮沸的药水(艾叶、防风、杜仲、麻黄、木瓜、川椒、穿山甲、土鳖虫、羌活、苍术、独活、苏木、红花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各10克,乳香、没药各5克,布包水煎)锅内,2~3分钟后取出,并把管内药水甩净,迅速地放在患者穴位上,可牢固吸住皮肤。7~8分钟后取下,局部皮肤出现淤血或充血。据病情每日或隔日治疗1次,10次为1疗程。

一般颈椎增生能拔罐吗

拔火罐的功效与作用是非常的多的,通过拔火罐能治疗颈椎病,而拔火罐治疗颈椎病也是会有不同的方法,穴位的选择也是会因为症状的不同而不同的。尽管劲椎病的症状成因十分复杂,但是拔火罐能有效治疗大部分颈椎病,拔火罐对治疗颈椎病有着很好的疗效。

颈椎病多是因为肾虚精亏、气血不足、气滞、痰浊、瘟血等病症的累积造成经隧不通、筋骨不利等而发病。临床症状主要表现为头颈部沉重麻木,摁之酸胀,严重者感到身体酸软乏力,甚至大小便失禁,老年人还极有可能中风。

而中医拔罐法主要就是通过对人体的肩颈部相关穴位如大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外关穴等进行刺激可以有效舒经活络,帮助气血运行通常,缓解颈椎病困扰。

此外,要注意拔火罐罩扣时间应该控制在5-15分钟。拔罐后如果有皮肤损伤者,应该涂用龙胆紫消毒液,用消毒纱布包好。已经拔罐部位淤痕尚未消失的地方不宜再次拔罐,不宜拔罐人群不能拔罐。在拔罐的过程中一定要及时的询问患者的感觉,如果出现了发热或者是酸胀以及温暖舒适的情况,那么这是正常情况不需要过于紧张;但是如果患者感觉到灼热感或者是疼痛,那么最好能够将拔火罐取下来检查一下,避免出现皮肤烫伤的情况。

其实,在遇到一些疾病的时候使用拔火罐来治疗往往效果很好。而颈椎病就是其中的一种,所以,颈椎病是可以用拔火罐治疗的。

解读拔罐的7大误区

1、拔火罐后马上洗澡

很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

2、时间越长效果越好

不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?

拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

3、同一位置反复拔

一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。

拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

4、拔胸口、肚子

很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。

我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

5、老新产品差别不大

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

6、拔罐疗法并非包治百病

专家说,拔罐可以治疗多种疾病,比如:哮喘、带状疱疹、颈肩腰腿痛、感冒等,以及现在比较流行的拔罐能抗皱美容、减肥等,但是要说包治百病肯定是夸大了疗效。有病治病,一定要针对症状找到好的疗法。

7、拔罐后肉色越黑越好

在正常的健康状态下,人体皮肤自身有一定的渗透压,拔火罐的力量对皮肤下血管的损伤较小,因此可能拔过后“没什么颜色”。相反,若拔火罐的部位风寒邪湿淤聚集,局部处于炎症状态,则同样的火罐,拔罐的位置毛细血管破裂较为明显,甚至呈紫黑、紫红色。拔罐后没有什么颜色说明你的毛细血管网是正常的,可能只是虚证,身体没什么大问题

慢性胃炎拔火罐效果好吗

火罐治疗

引起慢性胃炎的因素有不良饮食习惯。

如进食过急、过热。

或长期进食酸辣、生冷、粗硬的食物及浓茶烈酒等。

过度吸烟或长期服水杨酸类药物等反复刺激或损坏胃粘膜所致。

或由于长期胆汁回流。

刺激胃粘膜,而致胃脘疼痛。

在中脘、上脘、足三里、胃俞、下脘、关元、中极、大肠俞、神厥等处。

采用坐罐法、走罐法、闪罐法等治疗慢性胃炎及脏腑功能紊乱等病症,疗效满意。

走罐

可选用口径较大的火罐(最好用玻璃罐),罐口平滑。

先在所选部位和罐口薄涂一层万应止痛膏或凡士林。

待火罐吸住后,用手扶住火罐。

用力慢慢上下来回推动。

直至皮肤潮红、充血或淤血时,将火罐取下。

慢性胃炎虽然是一种慢性疾病,初期的症状是很容易早期发现的,平时需要关注一下慢性胃炎的早期症状,了解它的一些疾病情况,选择拔火罐治疗呢,还是有一定的效果的,对于火罐来说能够治疗各种的慢性疾病,慢性胃炎的程度不同,选择拔火罐的方法效果也是不同的。

颈椎病拔火罐效果好吗

第一步:热敷按摩

在进行刮痧拔罐之前,我们要先做一下热敷和中医按摩,这样做的目的是使肌肉放松,同时有利于血液循环,这样对接下来的刮痧起一定的铺垫作用。

第二步:刮痧

对于刮痧应该不是陌生的,但是颈椎病具体刮什么地方,这一点就很少有人知道了。首先我们要从发际线开始沿着颈椎一直刮下去,直到腰际,然后继续从发际线出发,在颈椎两侧有两根经络,沿着这两根经络开始刮,直到出痧。最后刮脖子到肩头的两根经络。

第三步:走罐

走罐就很简单了,就是沿着刮痧的位置,不同位置选择不同的大小的火罐,因为刮痧的原因,身上已经有足够的油分,因此走罐的时候就比较容易了,走罐到时候要注意不要走过多的次,大概2个来回就够了。

第四步:拔罐

拔罐是在走罐的基础上,但是要注意穴位,拔罐要拔大椎穴,然后是颈椎两侧的大筋,一直沿着拔下来就好了,直到腰眼的位置,在腰眼的位置用的火罐是比较大的,这样有利于把寒气拔出来。肩颈穴是必须要拔的,对放松我们的肌肉是非常有好处的。

第五步:放松按揉

在拔完罐的时候我们会发现那些突出来的肉上毛孔会比较大,并且有些可能会出现黑紫色,这个时候不要着急穿衣服,要适当的按揉一下,然后用温热的毛巾进行一下热敷,主要的目的是让这些罐印下去的快点,还有就是让毛孔缩小,以免着凉受风。

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我上个月月经来时拔火罐了,为的是减肥,可是这个月月经还不来,难道拔火罐拔的吗?请问,拔火罐会影响月经吗? 月经经期拔火罐是会影响月经的,建议在这个特殊时期,不要拔火罐。如果不是在月经拔火罐月经不来或是异常也有肯是其他方面造成的,比如:受凉、心情的刺激、某些药物都会引起月经不调,影响月经的正常周期。 在月经期间,要保持阴部清洁卫生,避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性大的食品,要多休息,保持良好的心情,不要过度悲伤。笑一笑,十年少。

春季拔罐好处多 有3点注意事项

1. 拔罐的方法 很多人反映,使用磁罐和真空罐时,老是掌握不好拔罐的力度,不知道拔到什么程度才算合适。专家建议是,拔罐不管大罐小罐,上罐的时候最好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧,出现小的细纹,人稍微感觉有点不舒服时拔罐就可以了。特别是老年人,更不能抽拉得太厉害,否则留罐的时候肉拔起来太多,起罐的时候不好起,拔罐效果也不太理想。 2. 拔罐拔哪里 拔罐的位置,一般是在后背和腿部,哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方,拔罐时间别那么长,最好是遵医嘱。如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生