宝宝赤脚走路身体好

宝宝赤脚走路身体好

有的小宝宝虽然会走路了，但还是不爱穿鞋，这让家长们很烦恼。其实大可不必，中医认为，赤脚在地上走路是吸收地气的最好方法。赤脚运动可给宝宝的发育带来极大的好处。

现在的宝宝条件好,一出生就穿袜穿鞋,上上下下收拾得整齐、漂亮、可爱,可是年轻的父母们，你们知道吗?宝宝不穿鞋走路,对身体更好哦!俗话说：“赤脚不怕穿鞋的。”下面就说一下宝宝赤脚走路的注意事项。

因此,父母应该有意识的经常让宝宝赤脚走路,吸收大地的能量,吸收地气,这样才会身强体壮不易生病了。

赤脚走路要注意以下几点：

1 室内必须在一楼，是瓷砖地，水泥地，泥巴地。其它地没作用。

2 室外：是早地，泥巴地，水泥地，石子路地，沙地。不能在柏油路上走。

3 二楼以上没用。

4 注意宝宝安全(划伤，跌伤等)

5 每次时间安排在30分钟以上。(天气太冷不要安排)

6 地太潮湿不要做。

以上就是宝宝赤脚走路身体好的介绍，希望对广大家长有所帮助。

宝宝早走路好不好 宝宝多大开始学走路合适

建议1岁之后学走路。

一岁以后，家长就可以教孩子学习走路了，此时宝宝各方面发育的都比较健全了，身体也结实了，腿部有力量，四肢也能协调，此时学走路会更稳当。而在一岁之前，建议孩子多多练习爬行，因为爬行对孩子好处多多，对孩子的平衡能力的锻炼是非常有好处的。

宝宝几个月学走路 宝宝学走路的好处

爬行时宝宝必须把头、颈项抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量。

这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，而且爬行是个全身的动作，必须靠手脚运动协调才能爬得好、爬得快，所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善，从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础。

宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。爬行，对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍，比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多，宝宝就吃得多、睡得香，身体也长得快、长得结实。

宝宝智商会对走路晚有影响吗 宝宝走路晚与什么有关

性格是影响宝宝走路早晚的最大因素。性格谨慎、胆小、害怕摔跤的宝宝，往往学会走路的时间要比性格活泼、胆大、无所畏惧的宝宝要晚，因为当宝宝自己心理对走路会摔跤产生了一定的自我意识时，他就迟迟不愿意迈开自己的脚步，放开父母的怀抱，所以走路也就比较晚。

据调查数据显示，约有40%的宝宝学会走路的月龄与其父母的大致相通，甚至有的宝宝连爬行、走路的姿势都和爸爸妈妈小时候一模一样，这是基因所决定的，也就是说先天性的遗传因素对宝宝走路晚也会有一定的影响。

宝宝学走路还需要协调平衡感。一般来说，个头小体重轻的宝宝相对于个头大体重大的宝宝走路时间要早。因为个头大体重大的宝宝双腿承受的压力也会更大，虽然可以支撑住自己的身体，但是走路的平衡感会比较差，这也会影响宝宝学走路。

宝宝走路早晚与腿部肌肉力量的强弱也有很大的关系。若宝宝的腿部肌肉力量强，具备支撑独立行走能力就走路早，反之则晚。宝宝腿部肌肉力量的强弱又与家长有无意识的锻炼有关。当宝宝九个月之后，父母就可以有意识地锻炼宝宝的腿部肌肉，如让宝宝平躺在床上，轻轻握住宝宝的小脚，让他去蹬踢，这可以很好的锻炼宝宝的腿部肌肉。家长若无意识去锻炼宝宝的腿部肌肉，那么就只能依靠宝宝自身的力量去学习走路，这有可能会使宝宝走路晚。

宝宝一岁一个月了还不会走路怎么回事 互动、练习不够

宝宝学走路也是需要家人的陪同、带动和鼓励的，如果平常和宝宝的互动、走路练习不够，那么也会导致宝宝走路晚，到了一岁一个月还不会走路。

这种情况一定要有耐心，尽量让宝宝练习站立，适当引导宝宝走路，慢慢的宝宝就会走了。

学步带好不好

宝宝开始学走路了，用学步带训练宝宝走路可以适当使用。家长总是弯着腰把着宝宝走，时间久了腰会受不了，学步带可以轻松的教宝宝走路;但是用的过多，宝宝容易前倾，走路姿势不正确。

学步带到底好不好呢?下面看看正反方意见吧!

反方意见1：其实宝宝用学步带不好,因为会不舒服,经常用宝宝身体会成往前倾斜的姿势，反而会不好练平衡。总之孩子学走路不用客意的去练，他慢慢自然就会了。

反方意见2：建议幼儿不要经常使用学步带或学步车,有些爸爸妈妈图省事,又怕宝宝跌倒，都给宝宝用学步带或学步车。但是,幼儿专家说,经常使用这种东西,会比不使用的宝宝学会走路的时间更长.而且会使宝宝学走路的姿势不正确,用力的地方也不恰当,宝宝容易成八字步,不利于腿部发育。

正方意见：当然好呀，还可以防止他摔跤。再大一些，还可以防止他乱跑。不过，要买那种提胳肢窝的。

宝宝5种不良走路姿势必须重视

姿势一：宝宝走路总跌跌撞撞

宝宝已经学会走路一个多月了，但走路还是跌跌撞撞的，很容易摔倒，这种表现在宝宝一岁半之前都是正常的，因为宝宝需要3-6个月的时间来控制自己的脚步，巩固走路的力量，也只有经历跌跌撞撞的过程之后宝宝才能完全控制好自己的脚步力量。为了保持平衡，宝宝在这个时期会经常摔跤，因为肌肉还不是很结实。当宝宝2岁时，如果走在路上还是跌跌撞撞，除非宝宝是故意的，不然爸妈就应该重视了，要带宝宝去看医生，检查是否有神经方面的疾病，必要时还得去看骨科医生，以排除宝宝骨架结构的问题。

姿势二：宝宝走路像只鸭子

走起路来像鸭子是生理问题原因，宝宝是个平足。宝宝需要在走路的过程中磨练自己脚底的肌肉，知道练出一个弧形。大多数宝宝的脚底在5岁前就会自然出现厚度，若平时有练习骑小童车或蹬三轮车，宝宝的脚底弧度形成更快。家长如果觉得宝宝走路难看，可以在宝宝2岁左右让他练习用脚趾甲手绢、铅笔的游戏，也可以带宝宝到游乐场去玩踩滚桶，或者让宝宝练习用脚尖走路。婴儿平足属于正常现象，家长不必担心，宝宝如果是弓足，家长反倒要重视，因为可能是神经系统紊乱的问题。

姿势三：宝宝走路像螃蟹似的

这种姿势在刚学会走路的幼儿当中很常见，宝宝的两脚朝内，像个大夹子。宝宝在最初走路的几年里，头都是往前探，导致双脚朝内，到了3岁左右，宝宝大腿和小腿的肌肉更结实后，螃蟹似的走路姿势就会逐渐消失了。如果宝宝双脚还是一直朝内，家长看着这个走路姿势也觉得不雅，可以在宝宝坐地上玩玩具时，可以让宝宝盘着腿坐而不是叉着腿坐;买鞋的时候给他买硬帮的鞋，不用一年时间，宝宝的走路姿势就能得到纠正了。

姿势四：宝宝夹着大腿走路

这种姿势多见于不好动的宝宝或者不愿意走路的宝宝，他的双腿会呈X型，有的人叫做“大屁股综合征”。宝宝出现这样能的走路姿势主要是缺少肌肉负重锻炼引起的。因此，想要宝宝纠正这种不雅的走路姿势就让宝宝进行一点锻炼，或者等他8岁左右做一些体操训练。

姿势五：宝宝走路像西部牛仔

宝宝走路时双腿叉开，跟练过马术似得，这种括号姿势在宝宝2岁前都是正常的，家长不必担心。而当宝宝这种走路姿势一直持续下去，就可能是缺钙和缺维生素引起的，需要介入治疗了。必要时还得在宝宝双腿上打石膏来达到校正的效果，当然，这得在医生确诊的情况下进行。

宝宝走路晚与智商有没有关系

宝宝走路晚与智商没有什么关系。

宝宝学走路是很自然的过程，每个宝宝的个体存在差异，而且不同的宝宝学走路的时间也是不一样的，所以有的宝宝走路早，有的宝宝走路迟，这是根据宝宝的自身条件来决定的，与智商无关。一般来说，大多数宝宝在周岁前后就能独立走路，个别宝宝可能延长至1岁半左右。

宝宝走路走的早好吗 宝宝走路早好还是晚好

都不好。

宝宝走路要遵循婴儿运动发育的规律，偃苗助长，过早走路会增加下肢负担，不利于骨骼正常发育；而过晚走路，如超过18个月，还不会走，也是不正常的，可能是肌肉关节类疾病或智力低下，最好带孩子到医院检查。

宝宝早走路好吗 宝宝早走路是智商高吗

宝宝走路的早晚与智商无太大的关联。

宝宝学走的平均月龄是12个月左右，而且每个宝宝都有个体差异，这不仅与他的运动发育有关，也与心理及气质特点相关，如宝宝胆小、怕摔跤等，所以并不能用走路早晚，来判定孩子智商。对于走路稍晚2~3个月的宝宝，不必担忧。

5种不当走姿影响宝宝健康

走姿1：左摇右摆

(1)走姿描述

宝宝走路左摇右摆、跌跌撞撞、踉踉跄跄，就像喝醉了酒一样，我们总是担心宝宝会摔跤，但是到最后我们却发现是自己多虑了，这原本就是宝宝走路的样子。

(2)走姿危害

跌跌撞撞说明宝宝的平衡能力发育不健全，如果宝宝过了4岁之后，这种情况还存在，容易影响到日后生活的正常进行。

(3)走姿纠正

妈妈可以多跟宝宝做一些游戏，让宝宝的平衡和运动能力得到完整发育，可以选择的游戏有让宝宝沿着直线来回走;让宝宝用头去顶气球。总之，尽量多带宝宝参加户外活动，尽量加强对宝宝肌肉的锻炼。

走姿2：酷似鸭子

(1)走姿描述

宝宝走路时，双腿移动的速度特别慢，就像是鸭子一样，一摆一摆的拖着往前走。这种走姿的宝宝，可能患有扁平脚。

(2)走姿危害

如果到6岁之后，宝宝的“鸭子步”还没有得到纠正，脚底的弧度不够，走路时产生的反作用力缺少脚底弧度的缓冲，这可能会对人体的某些器官产生“震慑”，引起身体的病变。另外，这种走姿的宝宝肌肉张力比较小，站立或行走的难度加大，运动量减小，影响身高发育。

(3)走姿纠正

爸爸妈妈可以给宝宝准备一辆小轱辘车或者儿童专用自行车，让他每天蹬一蹬，以此来增加宝宝的运动量，加速宝宝脚底肌肉幅度的出现和形成。

走姿3：内外八字

(1)走姿描述

宝宝在走路的时候，步伐的方向和足部的长轴形成一个夹角，这个夹角超过了10度，就是“外八”，少于5度就是“内八”。

(2)走姿危害

“八字”走姿，容易导致肾脾出现气血紧张，影响大脑血液的供应，容易使得大脑的血液出现回流，从而影响到宝宝的身体健康。

(3)走姿纠正

宝宝在走路的时候，妈妈可以有意识地让宝宝沿着一条直线来行走，这条直线的宽度可以根据孩子的年纪来调整，具体来说，宝宝年纪还小的话可以让宝宝沿着宽直线走，等到宝宝稍大的时候，可以让宝宝沿着胶带走。通过这种方法，让宝宝的脚步和脚尖的动作获得协调，时间久了“外八字”也就得到了纠正。

走姿4：夹着大腿

(1)走姿描述

宝宝走路的时候总是夹着大腿在走，因为他的腿型呈现的是标准的“X”(腿型向外翻，两脚合并的时候膝盖是往里扣的)。这种情况一般出现在宝宝一岁半到三岁之间。

(2)走姿危害

这种走姿的出现在很大程度上是因为缺钙，具体来说，当孩子所需要的钙质没有得到补充，宝宝的骨骼发育受到影响。如果宝宝这种走路姿势没有得到及时的纠正，宝宝的运动量直接受到影响(因为不方便)，这样又会反过来影响到宝宝的身高。

(3)走姿纠正

如果你的宝宝走路总是夹着大腿，你应该在医生的建议下，给你的宝宝补充钙质和维生素D。有空的时候，你应该多花点时间帮他进行按摩，按摩的时候主要针对内侧的肌肉，尽量早点让走姿恢复正常。

走姿5：酷似骑马

(1)走姿描述

这种走姿的宝宝，腿部呈现的是典型的“O”型，在走路的时候宝宝的膝盖对称地向外(膝内向里)，走路的时候双腿是岔开的，双腿之间的空间就像一个大括号。

(2)走姿危害

双腿呈现O型时，宝宝走路的速度和优雅度都将大打折扣，另外如果这种骨骼的畸形没有得到及时纠正，宝宝走路时，身体的总量容易集中在膝关节内侧，膝关节内侧关节容易因为过度的压力和摩擦，导致骨面磨损导致关节炎、关节痛等病症的出现。

(3)走姿纠正

O型腿的出现，可能是因为宝宝学走路太早，或者体内缺钙，因此爸爸妈妈应该增强宝宝对钙质的摄入量，保证骨骼发育的钙质需求;另外宝宝走路的时候，妈妈可以让宝宝试着走走“一字步”，让双腿尽量撑直。

一般情况下，孩子到了三岁之后，生理性的“O”型腿姿势会渐渐得到恢复，但是如果长时间保持这种状态，很可能是因为病理原因导致，应该尽早到医院进行手术纠正。

宝宝光脚走路好吗

为什么国外这么盛行赤足教育呢?究竟光脚走路有什么好处呢?宝宝光脚走路好吗?

夏天天气热，很多小孩喜欢光着脚走来走去，觉得凉爽又新奇。对于孩子来说是个不错的体验，也是天性的使然。不过有的父母会立即出来阻止，怕宝宝的小脚受凉。其实，在干净、舒适、安全的环境里，经常让宝宝光脚行走，还是有不少好处的。

光脚走路的好处1：增强体质，促进食物

宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

光脚走路的好处2：帮宝宝养出漂亮脚形

宝宝光脚时，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外，宝宝不需要配合鞋子的时候，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。

光脚走路的好处3：相当于足部按摩

宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。

宝宝走路晚缺乏什么 温馨提示

若宝宝到一岁半的时候还是不会走路，最好先弄清楚宝宝走路晚的原因，可以带宝宝去相关医院进行检查，看看宝宝是否存在身体发育异常或缺钙的情况，一旦发现要尽早治疗。切忌不要自我认为宝宝走路晚就是缺钙所致，盲目给宝宝补充过量的钙质会造成不可挽回的错误影响。

宝宝走路早好还是晚好 宝宝早走路有什么影响

1岁以下宝宝骨骼中的骨胶原较多，钙质少，骨骼柔软、容易变形，下肢肌肉和维持足弓的小肌肉群发育还不完整。如果过早地让宝宝学走路，身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担。时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、“X”型腿、“O”型腿和扁平足，不仅影响外观，对宝宝的生长发育也造成不利影响。

要纠正宝宝这5种走路姿势否则难以长高

从宝宝呱呱落地起，他的一切都牵动着爸爸妈妈的心。看着他慢慢地成长，从指挥嚎啕大哭到学会摸爬打滚再到宝宝成功迈出自己的第一步，这一切都让爸爸妈妈感到非常的自豪和开心。

但是，对于宝宝走路的姿势，却不容忽视了对身高的影响。有的宝宝走路喜欢弯着小腿，有的宝宝走得如同螃蟹般。这些不良的姿势都会影响着宝宝健康长高。如果你的宝宝是以下五种不良的走路姿势，或许你就要采取一定的行动了。

1、宝宝走路总跌撞

危害：排除影响身高的骨架问题

小米米自从学会走路已经差不多一个半月了，但一直都跌跌撞撞的，米妈甚是担忧，便带小米去询问医生。

其实，就算宝宝会走，还总是会跌跌撞撞的。而这种现象一直到宝宝1岁半时，都是属于完全正常的。在宝宝迈出了第一步之后，还需要大约3-6个月的时间，宝宝才能很好地控制脚步。没有跌跌撞撞的过程，是不可能完全控制好自己的脚步的。

然而，在这个时期的宝宝会经常摔跤，因为他的肌肉还不是很结实。至于平衡的保持，他的内耳还需要一段时间，来记录下所有的参数，来使身体保持平衡。

但是，如果到了2岁左右时，在公园的小路上走路，宝宝还跌跌撞撞，除非他是有意这样做，否则那就要带他去看医生了。如果医生没有发现神经方面的疾病，他可能会建议你去看骨科方面医生，以排除骨架结构的问题。骨架问题有很可能影响宝宝长高。要及时排除这个问题。

2、宝宝走路像螃蟹一样

危害：影响大脑血液循环，难以长高

凯凯刚学会走路的时候，总是有内八的现象。一步一步走起来就像是小螃蟹一样，都被周围的叔叔阿姨笑称为“凯凯小螃蟹”。

在刚学会走路的宝宝中，他的两脚朝内，像个大夹子的这种走路姿势很常见。在最初的几年中，小宝宝走路时，头往前探，使他的双脚朝内。大约3岁左右，当他的大腿和小腿肌肉更结实后，这种走路的姿势就会消失。

如果他的双脚一直朝内，而且你觉得这种走路姿势实在不雅，你可以在他坐在地上玩的时候，注意让他盘着腿坐，而不要让他叉着腿。或者给他买硬帮的鞋，用不了一年的时间，你就可以纠正好他走路的姿势。

而且内八字则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液的循环，从而会影响宝宝长高。

3、宝宝走路像个鸭子

危害：扁平足影响长高速度

宏宏妈在宏宏刚学会走路的时候，总是很忧心。因为宏宏总是一摆一摆的走着，像个小鸭子似的。

其实这是生理问题，因为他还是平足。小宝宝需要在走路的过程中，磨练他的脚底的肌肉，练出弧形。95%的宝宝在5岁前，脚底会自然出现弧度。

另外一方面，扁平足的宝宝站立或者行走都会受到影响。一般扁平足的宝宝都不能走很多的路，或者站立很久。这样从而导致了宝宝运动量的减少，影响着宝宝的身高成长。

所以爸爸妈妈平常可以让宝宝多练习蹬三轮或骑两轮小轱辘童车，这样可以使宝宝脚底弧度更快地形成。

4、宝宝走路像西部牛仔

危害：长期缺钙影响身高

欢欢有个小花名叫“小牛仔”，因为他走路时，双腿总是叉开，好像经过马术训练似的。

如果宝宝2岁前，他的双腿像个括号，爸爸妈妈不必太担忧。然而，如果一直这样，可能表明有缺钙和维生素的迹象，就需要治疗了。

钙是人体正常生长发育所需的微量元素，宝宝缺钙会引起的全身钙磷代谢异常，钙不能正常沉着于骨骼的生长部分，导致骨骼发育畸形。所以，当有这样的现象出现时，爸爸妈妈要大气十二分精神了。

5、宝宝夹着大腿走路

危害：不爱运动长不高

小晨妈总是抱怨晨晨不愿意走路，走两下就要妈妈抱抱，不抱就哭闹不止。为什么晨晨会这样呢?原来他有“大屁股综合症”。

宝宝走路时总夹着大腿，是因为他的双腿呈现x型，而且这种现象一般在不愿意走路、不好动的宝宝中较为常见。

宝宝不爱运动，不愿意走路的话，运动量就不足，这样会影响着宝宝的身高成长。如果发现这种现象就要及时给宝宝纠正。

一般只要进行一点锻炼，甚至在8岁左右做一点体操训练，就能把这种不雅的走路姿势纠正过来。