洗澡会血压升高吗

洗澡会血压升高吗

1、洗澡会血压升高吗

洗澡时全身血管扩张,会引起血压下降,一般不会引起血压增高,所以洗澡时,起立动作不要太大,以免引起直立性或者体位性低血压,而导致头晕,或者摔倒。

建议饭后洗澡。如果经常有头晕,或者怀疑以及洗澡时血压会增高,最好有家人一起。

2、高血压患者洗澡注意事项

首先,高血压患者在洗澡前最好先喝一杯热水,因为在洗澡的过程中有人容易出现脱水现象,所以喝杯水可以有效地补充全身的血液容量,避免发生意外。对于患有严重高血压病的老人,建议浴前服用降压药,这样才能有效保证患者不会突发高血压。

其次,高血压患者在洗澡时还要遵守三个禁忌,一定不要触犯,这样才能避免洗澡给血压可能带来的危害。三个禁忌是:不要空腹洗澡;不要在发烧或体温较高时洗澡;不要在饭后马上洗澡。此外要注意洗澡时间最好控制在半小时以内,淋浴10～15分钟即可。

再次,高血压患者洗澡的水温也是有讲究的,一般水温以38度左右为宜。用过烫的水洗澡,会引起心跳骤然加快、血压大幅度波动,极其危险。另外,患有高血压、心脏病等慢性病的老人洗澡时,家中最好有人,不要锁住浴室的门。

高血压患者只有在日常生活中做好血压的保健工作才能早日恢复健康。

3、血压过低能洗澡吗

血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。

洗澡后按摩可防治高血压

在洗个热水澡后,浑身放松,血液循环加快,在这个时候如果在配上合理的按摩法,可以有效的降低血压。浴后按摩降压法如下:

降压一式:浴腰法

两掌手指并拢,紧按腰背脊柱两侧,从上往下挤压至臀部尾骨处。做20遍。

降压二式:顺气法

双手平放在胸前,掌心贴胸部,用鼻子深吸一口气,接着用口呼气,双手慢慢向下抚到小腹部。反复做10遍。

降压三式:抹前额

取坐位,双手食指弯曲,用食指的侧面从两眉间印堂穴沿眉抹到太阳穴处。至少做10遍。

降压四式:按摩涌泉法

取坐位于床上,用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟部,局部出现热感后终止操作。每日1~2次,最好于足浴后按摩涌泉穴,效果更好。

降压五式:指甲根部按摩

以大拇指与食指夹住另一只手的大拇指的指甲根部,转动揉搓。然后,自指甲边缘朝指甲根部慢慢地揉搓下去,勿用力过度。于早、中、晚各做3次。

学会了以上五式降压按摩法,在每天晚上沐浴后,和爱人相互按摩一下,增进亲情的同时对高血压也起到了有效的防治作用。

洗澡顺序错影响血压吗

洗澡算得上是最平常的生活小事,基本上和一日三餐一样平常。可实际上,洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。缺乏常识或一些不经意的小错误,可能就会影响到健康。

专家表示,不当的洗澡顺序的确是存在致死的风险,但是致死的几率很小。洗澡顺序可能有影响,但不是最主要的问题,洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。

冬日长时间高水温的洗澡,引起表层毛细血管扩张,导致血压突然下降,脑供血不好,心脏供血不好,最后晕厥。洗澡时水温应该控制在45℃以下。

出汗用冷水洗澡好吗 使血压升高

出了一身大汗后马上洗冷水澡，冷水的强烈刺激会使体表血管收缩，原本已经升高的血压，会再次急剧升高，导致心脏负担进一步加重，就会出现头晕，心慌等不良反应，给身体带来危害。

酒后洗澡有什么危害 洗热水澡导致血压升高

酒精进入人体，兴奋大脑皮层和心脏，血液循环加速，酒后马上洗澡，在温水的刺激下，会使血压进一步升高，血压骤升，心跳加快会导致昏厥，如果本身就是高血压患者，还有可能发生中风。

银耳吃过多对血压有影响吗 高血压什么东西不能吃

1、避免服用高盐饮食，在烹饪时尽量少放酱油、味精和盐，少吃咸菜、咸鸡蛋等腌制食品。

2、尽量戒烟酒，减少饮酒4-6周就可以使血压下降，何况是禁酒。

3、避免高脂肪摄入，尤其是肥肉、油炸或油煎、烟熏或烧烤以及高碳水化合物，这些食物会血压升高。

4、控制热量的摄入，尤其是糖类或者巧克力，多吃些植物纤维含量较多的食物。

5、尽量不服用带兴奋作用的食物，比如浓茶、咖啡等。

成年人患多囊肾的表现症状

(1)腰腹部疼痛：为多数病人的首发症状，呈持续性或阵发性不等，劳累后加重。

(2)血尿：常为首发症状，约半数人出现，为间歇无痛性肉眼血尿。

(3)腹部肿物：多在双侧上腹部摸到，肿块大小不一。

(4)可以有高血压伴头晕、头痛。

(5)肾功能不全：肾功能检查明显异常，尿比重低而固定。

(6)约1/4病人有肾绞痛表现及尿频、尿急等不适。

多囊肾病人的临床主要症状有腰部不适或疼痛，腰部肿物，镜下或肉眼血尿，蛋白尿，易并发肾内感染，约70%～75%病人有血压升高，引起头痛头昏 等症状。血压升高的原因，为肾囊肿压迫周围肾组织，分泌过多的肾素，导致肾性高血压。有的病人经手术治疗后，血压可恢复正常。但如果医治不及时，失去手术 治疗机会，血压持续升高，可引起心脏扩大，心力衰竭。有些病人病情进展时，肾脏组织受压，肾功能受损则出现慢性肾功能不全，最终导致尿毒症。

运动量大会血压高吗 运动量大血压升高怎么办

对正常人来说，血压稍有升高则是正常现象，过一段时间会恢复过来，若是高血压患者大运动量后血压升高，迟迟不降，建议口服对症药物治疗。

以后运动要注意适度，前后热身，循序渐近，每天进行30分钟的中度有氧运动即可，长期坚持，逐步提高锻炼强度方能继续降低血压，直至达到安全水平。

如何防止血压升高

1.少吃盐

每天3-6g (半到一啤酒瓶盖);食盐中使血压升高的成分是钠离子，吃的盐多，进入体内的钠离子也会增多，从而使大量的水分在身体内潴留，造成血容量增加、心脏负担加重、血管压力增大等一系列变化，最终导致血压的升高。

2. 多吃高钾高钙低钠食物，增加饮食中钾的摄入

每天补充 800m g钙对降低血压颇有裨益 。高钾高钙低钠食物有哪些呢? 蔬菜水果类;奶制品;豆制品;海产品。

3.戒烟

香烟中含有大量尼古丁，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高; 还可引起血管收缩或痉挛，使血流阻力增大，造成血管壁的损伤。并促使血小板聚集，使血黏度进一步升高，加速动脉粥样硬化。吸烟还与冠心病，糖尿病，癌症等多种疾病的发生密切相关。

4.限酒

饮酒可使心率增快，血管收缩;还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，诱发动脉硬化，使血压增高。因此高血压患者应少量饮酒，避免酗酒。少量饮酒是多少?酒精为15克-30克。也就是葡萄酒100毫升，60度白酒25毫升，啤酒300毫升。少量饮用红葡萄酒对身体是有益的。

5.保持正常体重，避免肥胖

标准体重用体重指数(BMI)表示。其计算公式：BMI=体重/身高的平方(kg/m2)。体重指数在18.5～23.9 之间为正常，在24～27.9为超重，大于或等于28为肥胖。超重和肥胖的危害：易得高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、痛风、脂肪肝、胆石症，乳腺癌，结肠癌、直肠癌。等。

6.坚持规律的有氧运动

有氧运动为低强度或中等强度的运动。运动时可以得到充足的氧气供应。比如，步行、慢跑、游泳、骑车、登山、球类、健身操等。每天30分钟以上;每周运动5次以上;每次运动心率达到110-120次/分。可提高人体心肺和代谢的功能，预防高血压、高血脂、肥胖等。

7.保持心理平衡

良好的心境，积极的心态，会使机体免疫机能处于最佳状态，对抵抗病毒、细菌及肿瘤都至关重要;也会远离高血压等慢性疾病。很多高血压都是长期的工作生活压力积累下发生的，负面情绪对身体危害最大。良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的。

喝醉酒多久洗澡 喝醉酒洗澡的危害

喝酒后洗澡会使毛孔扩张，大量的出汗，容易使贮存在人体内的葡萄糖有所损失，引起血糖的含量减少，人体温会有所下降，有可能会引起低血糖的症状。

酒精主要是在肝脏中进行分解，而喝酒后洗澡，人体内的葡萄糖消耗会增多，血液循环的速度也会加快，对肝脏的正常代谢有一定的阻碍，从而对肝脏健康有一定的影响。

酒精进入人体内本身就会刺激大脑兴奋，而洗澡时，毛孔扩张，热水的流入会促进血液循环加速，引起血压升高，对身体健康产生影响，如果本身就是高血压患者可能情况更为严重，会出现中风的情况。

喝醉酒为什么不能洗澡

1、酒精对肝脏在糖代谢方面的作用，是能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复。因此，酒后洗澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖。洗澡时皮肤血管扩张和酒精对血管的扩张作用，极易导致血压下降，容易使人发生虚脱或休克。

2、酒后洗澡还会因眼部充血而发生眼疾。因此酒后不要马上洗澡。

3、酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道，酒后立即洗澡容易发生眼疾，甚至会使血压升高。

4、喝酒后，人体内储存的葡萄糖会在洗澡时被消耗掉。因而，血糖含量大幅度下降，体温急剧下降。同时，酒精会抑制肝脏的正常活动，阻碍体内葡萄糖存量的恢复。所以，喝酒后马上洗澡有损健康，甚至会危及生命。

这六种洗澡方式是女人的大忌

概 述昨天和朋友一起去爬山，高温又加上做了剧烈运动，整个衣服很快就湿透了，回到家吃完饭正想走，我妈问我吃这么急干嘛去，我说累了一天，想去洗个澡，我妈一听，就叫我坐着聊会儿天，饭后不能洗澡的，我很不理解，一股念叨着老妈不懂我的心，不理解我今天有多累，为什么饭后不能洗澡，那除了这个还有什么情况下也是不能去洗澡的呢?

步骤/方法：1夏天到了，洗澡成了我们每天必做的事情，但是对于女性，洗澡可是又很多需要注意的地方，其中有六种洗澡方式是女人的大忌。一、饱餐后不宜洗澡，饱餐后洗澡会影响消化，引起低血糖，甚至昏倒。

2二、酒后不可洗澡，酒后洗澡容易头晕眼花，全身无力，严重时还会进入昏迷。三、血压过低不宜洗澡，由于洗澡时温度会较高，导致低血压人群出现脑供血不足而虚脱。四、发烧时不应洗澡，当人体处于发烧状态，身体温度比较高，能量的消化也会比正常高出很多，所以发烧时洗澡容易发生意外。

3五、冷水洗澡危害多，对于女性而言，身体本就是偏寒性的，而用冷水洗澡时，水温过低，人体感到寒冷导致心跳加快，血压升高等现象，容易引起身体的不适或者患病。六劳动后不宜洗澡，劳动后的人体，毛细血管都处于扩张状态，如果这时洗澡会是寒气侵入体内，容易生病。

注意事项：平时洗澡的时候，注意等水加热后再洗，万不可因为心急草草洗澡了事，洗澡时也要注意通气排气，以免窒息晕倒，还有在夏天洗澡后不能马上进入空调房，以免受冻生病。

吃车厘子会血压升高吗

不会。

平时血压较高的人群，应控制饮食当中的钠，多吃含钾、维生素C丰富的蔬果，而车厘子刚好满足这些要求，其钾、维生素C较多，有利于降低血清胆固醇，软化血管，增加血管的弹性，预防高血压的合并症。

注意

避免吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，以免提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升，另外咸菜以及腐乳、腌制品这样的高盐食物也要控制，保证每天钠盐的摄入不得超过五克为宜。

血压升高诊断标准

病史及体格检查

如果血压急剧升高，迅速排除有无威胁生命的疾病，之后详细询同病史以及体格检查，明确患者有无心血管或脑血管疾病史、糖尿病史，肾病史、高血压家族史(可能有原发性高血压、嗜铬细胞瘤、多囊肾)，然后询问发作情况，血压是否突然升高。如果在中老年血压突然升高患者中提示肾动脉狭窄，尽管儿童原发性高血压系良性的。35岁前难于确诊。嗜铬细胞瘤和原发性醛固酮增多症通常见于40～60岁患者。如果怀疑上述疾病。检查有无直立性低血压，测量患者坐位、卧位以及直立的血压，一般站立时收结压降低，舒张压升高，但直立性低血压时两者均降低。

注意有无头痛、心悸、视物横糊和出汗，询问有无酒色尿或尿量降低，这些提示肾小球肾炎，它可能导致血压升高。

询问用药史包括既往和目前的处方药及非处方药应用史，尤其是解热镇痛药的应用，包括中药，如患者已用抗高血压药物，明确其用药的依存性，询问血压升高时的感觉有多严重，是否需要用药。注意引起血压升高的心理杜会及环境因素，接着进行全面体格检查.用眼底镜观察有无肉眼出血、渗液及视盘水肿，进行心血管系统检查，有无颈动脉杂音和颈静脉充盈，观察皮肤颜色，温度和有无水肿触诊外周动脉搏动。上腹部或肋脊角杂音提示肾动脉狭窄，可触及肿大的肾及肝脏提示多囊肾，注意尿检有无镜下血尿。听诊心音(奔马律，第二心音亢进，杂音)心率(心动过速，心动过缓)和心律、听诊呼吸音(湿哕音和干哕音)，呼吸频率(呼吸过快或呼吸过缓)和呼吸节律，触诊腹部有无压痛、肿块或肝肿大，听诊肠鸣音。

b12可以随便吃吗

普通人吃B12没有什么影响，但是并不是所有人都可以随便乱吃。

维生素b12是一种物质，在一定的情况下是对身体有益的，但是又不能多吃，因为容易上火，同时这种物质和糖分是差不多的，高血压的人吃就会血压升高，所以患有疾病的人要忌口，也别是老人，因为老人的身体本来就比较弱，多吃维生素b12机会导致钙的流失，从而骨质疏松。

心血管疾病要注意什么

忌饱食、空腹。饭后，人体要从全身调集一部分血液到肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨碍食物消化和吸收，引起肠胃不适。另外，心脏等部位供血不足，易诱发心脑血管意外。空腹则会造成低血糖，脑部供血不足，会导致晕厥。洗澡时间应在饭后1小时左右为宜。

忌水温过高。会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管负担，引起休克。因此，水温在24—29℃为宜。

换衣服时温度太低。从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。必要时，应使用电暖气或浴霸等电器。