为什么过敏体质的人越来越多
为什么过敏体质的人越来越多
随着科技的进步，有很多疾病都被我们攻克了，比如鼠疫和天花，但是疾病也在不断的演化发展之中，旧的疾病消失了，新的麻烦又冒了出来。三十年前，中国人很少有癌症、高血压、冠心病、糖尿病，可现在这些病已经成了极为常见的慢性病，这是因为生活变好了之后，大家都越吃越多，越吃越精，同时运动量又大大减少，我们的身体还无法适应这种变化，于是越来越多的人患上了这些富贵病。
我们知道富贵病主要攻击的是中老年人，但还有另一种富贵病专门攻击年轻人，那就是“过敏”，很少有人知道，其实各类“过敏”也是一种富贵病，而且更棘手更难以治疗。
三十年前，很少有国人患过敏性鼻炎，可是现在越来越多的人都被这一疾病所困扰。现在的中国，过敏性鼻炎的发病率快要达到20%了，也就是说，每五个成年人里，就有一个会中招。而在我们的下一代中，过敏性鼻炎的发病率会上升到30%-40%，即每三个人里就有一个会中招。
原先我还以为是因为空气污染导致过敏性鼻炎发病率的飙升，但后来发现不是这么回事。发达国家过敏性鼻炎的发病率比中国高多了，比如在澳大利亚有40%的成年人受此困扰。一项国际过敏性疾病的流行病学调查发现，发病率最高的国家和地区分别为澳大利亚、香港、新加坡、新西兰、韩国、台湾、加拿大、英国和美国。世界平均发病率是25%，中国的发病率竟然还低于世界平均水平。人们还发现，这种病的发病率是：城市高于农村、经济发达地区高于经济落后地区、现代高于过去、儿童高于成年人、女性高于男性、富人孩子高于穷人孩子，甚至长子高于次子。
在100年前，过敏性疾病的发病率非常低，虽然花粉过敏早已有之，但仅限于一些贵族，老百姓很少得这种怪病。当时的医生就感觉大惑不解，为啥这种病专找贵族不找穷人呢?二战之后，西方国家生活水平大幅提高，过敏性疾病也悄悄开始蔓延，同样的，中国改革开放之后生活水平也大幅提高，过敏也就成了流行病。
前面我们说过，人们患上糖尿病、冠心病、高血压是因为我们吃的越来越多，越来越精，超过了身体所能承受的限度，于是我们病了。而人们患上过敏性疾病则是因为我们的生活实在是太干净了!这个结论你可能一时无法接受，不过没关系，很快你就会明白其中的原理。
要谈过敏，必须先谈我们身体里的免疫系统。免疫系统并非是某个器官，而是一整套体系。你可以把这想象成身体内的警察，他们一旦看到有破坏分子，就会发起攻击，直到把坏蛋消灭为止。既然免疫系统像警察，那么很明显你的免疫系统并非一生下来就很强大，必须经过不断的训练，他才会越来越强大。其中最重要的训练科目，就是如何去识别坏蛋。
以前的小孩子多数都会出水痘，所谓水痘就是带状疱疹病毒在捣鬼，有趣的是，如果你出过一次水痘，那么你就不太会出第二次水痘。因为你的免疫系统已经能够识别并消灭带状疱疹病毒，一旦发现，立刻就清除，于是你对它就有了抵抗力。第一次出水痘就好比是遭遇火车站的恐怖袭击，由于此前从来没遇到过，因此损失巨大。但既然已经发生了，那么当下次再发生类似事情的时候，我们就知道该怎么办了，于是恐怖分子就再也占不到便宜。接种疫苗就好比是反恐演习，先派一些破坏力很小的恐怖分子到你体内，激活你的免疫系统，当下次再遇到这些病毒的时候，你的身体立刻就能消灭他们。
这套机制经过了漫长的进化，虽然并不太完美，但至少已经满足我们的需要了。但是在最近的这几十年里，我们的环境发生了巨大的变化，这种变化主要包括两个方面：
第一，抗生素的滥用。抗生素是用来消灭细菌的，当某些细菌强大到我们的免疫力无法抵抗的时候，抗生素帮了我们大忙。但是，在更多的情况下，我们的免疫力完全可以消灭这些细菌，抗生素就跑来乱插手乱干预。这就好比，原本就是小偷小摸，警察就可以处理，你非要派出CIA(中情局)来插手。连小偷小摸都要CIA来管，那警察闲着干嘛呢?
第二，大公司生产了大量的杀菌类卫生用品，每个妈妈都被告知生活中有好多细菌会感染你的孩子，因此你要用各种化学品来消灭它们，为了保护孩子你必须这么做。这套逻辑充满了正能量，因此妈妈们纷纷照着做。但问题也来了。我们的环境已经干净过了头，大自然送给我们的这套免疫系统无法适应如此干净的环境。现在美国人已经意识到了这个问题，美国食品与药品管理局(FDA)宣布将全面禁售抗菌皂，称抗菌皂与普通香皂相比，不仅抗菌效果没有差别，还可能导致人体内分泌紊乱。
以前的人类会大量接触泥土，泥土里有无数的微生物，有些有害有些无害，你的免疫系统有足够多的时间进行训练去识别坏蛋。但现在我们接触不到各类微生物，你体内的免疫系统几乎没有机会去训练。
我们再来打个比方。以前的环境就好比是火车站，充斥了各类形形色色的人，大自然给你配备了100个警察，去维持火车站的秩序，100个警察虽然经常不够用，但也凑合。
现在的环境突然变成了学校，不再是形形色色的人，而是一群安分守己的学生。可要命的是大自然同样给你配备了100个警察，来维持学校的秩序。在这种情况下，根本就用不到100个警察，但你又没办法开除他们。这些警察为了给自己找事儿干，也开始像模像样的进行训练，他们还把一些根本算不上犯罪的行为当做违法行为看待。比如上课讲话、抄袭作业、吃饭剩饭等等，一经发现，统统当场击毙。这些警察过敏了，反映到我们的身体上，我们也过敏了。
过敏的治疗非常麻烦。还记得出了一次水痘你这辈子就不会再出水痘了么?因为你的身体已经学会了识别带状疱疹病毒。一旦你身体里的警察把上课讲话、抄袭作业、吃饭剩饭当做犯罪行为，他这辈子都会这么做，改不过来啦。过敏性疾病的过敏源经常是花粉、灰尘、螨虫，甚至是温度湿度的变化，这些原本无害的东西，统统都被当做坏蛋，你的身体如临大敌般的进行抗击，这种痛苦只有当事人才知道。
曾经有个杀菌类肥皂的广告是这样的：一个小男孩在外面踢球，身上占满了泥土，回到家之后，妈妈让他用XXX肥皂洗手，清除了手上99%的细菌。但真实情况很可能是这样的：这个小男孩一天都在家里玩电脑，根本没出门，身上也没有一丁点儿泥土，他妈妈照样让他用XXX肥皂洗手，清除了手上99%的细菌。这个小孩的免疫系统根本无法得到有效的锻炼，很快他就患上了过敏性鼻炎，继而演变成哮喘，最后变成慢性支气管炎。
如何避免发生这种情况?解决方案简单到无法想象，别成天躲在空调房间里了，多去和大自然接触。放了暑假就去乡下钓小龙虾、摸鱼、抓知了，光着脚到田野里走一走。你不要嫌脏，我们往上数三辈，都是农民。
多数过敏都是针对外来无害物体，还有少数过敏是针对自身的，这种被称作“自身免疫疾病”，即免疫系统将自身的某个部位当做外来敌人进行攻击。一旦患上这种病，那么你根本就无法脱离过敏源，因为过敏源就是你自己，通常来说这种病都无法治愈。
I型糖尿病就是一种自身免疫疾病。患上这种病的人(通常是孩子)，体内的胰腺细胞被当做外来敌人进行攻击，于是体内就无法产生足够的胰岛素。这种病人通常一辈子都要靠注射胰岛素才能活命。
I型糖尿病的原因至今仍是个谜，在英国，大约有30万名I型糖尿病患者，对于其发病率不断上升的原因专家仍无法解释，而英国总人口才6000万人。有专家猜测I型糖尿病可能同婴儿过早喝牛奶有关，其路径大约是这样的：
1，婴儿过早的断母乳，并开始吃奶粉，喝牛奶;
2，婴儿的消化系统还没有发育完成，牛奶进入小肠之后，某些蛋白质没有经过消化就直接进入了血液;
3，婴儿的免疫系统发现了这些游离状态的蛋白质颗粒，认为是外来入侵者，并开始攻击;
4，不幸的是，这个蛋白质和胰腺细胞看上去完全一样;
5，孩子的免疫系统无法区分两者的差别，于是开始同时攻击。被攻击的胰腺细胞无法产生足够的胰岛素，于是他就患上了I型糖尿病，且终身无法治愈。
当然，并非每个孩子过早吃牛奶都会患上这种病，遗传易感人群中招的概率高一些，其他人低一些。
I型糖尿病当然也算是文明病，在以前，哪里有那么多奶粉给你吃?不都是吃奶长大的么?只是现在女性生育之后，都想尽早去上班，于是过早的让孩子吃婴儿奶粉，奶粉公司为了赚钱也拼命忽悠你说这个奶粉有多好。随着改吃奶粉的孩子越来越多，我相信中国也会迎来I型糖尿病的高增长期。
不管是对外来物过敏还是对体内的东西过敏，这都是身体无法适应环境的变化导致的疾病，或者说经济的发展让人们越来越多的远离自然的生活方式，于是疾病就找上门来了。人们花了很多钱把病找到自己身上，再花更多的钱去治病，这就是现代人的宿命。
晚上睡觉前不能吃什么 芒果
芒果是常见的热带水果，生糖指数很高，糖尿病不宜过多食用，并且芒果都属于易致敏水果，过敏体质人群就算接触果皮，也有可能导致过敏，因此过敏体质要慎重食用，尤其是晚上不能多吃。
什么人不适合吃芒果 过敏体质
芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点，长点红疹子，且症状很快消退就可以再吃。
如果一吃芒果过敏症状就很明显，并发展成全身性过敏，就应赶紧去医院，以后要坚决告别芒果。
过敏体质怎么办
过敏体质怎么办?相信这是那些经常得湿疹、皮炎或是荨麻疹的人具有困惑吧。具有过敏体质的人首先应该预防饮食过敏，如牛奶、花生、海鲜、黄豆以及面粉等。总之，只要远离过敏源，就解决了过敏体质怎么办这个难题。
经常会在身边上看到过敏症状的出现，如皮肤痒、鼻子痒以及气喘咳嗽等病例。其实这些都是由于过敏体质引起的，那么有过敏体质怎么办呢?
过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。
可能引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏体质患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。
过敏体质怎么办，最简单的方法就是远离过敏原。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应
什么人不能吃菱角
脾胃虚寒人群
菱角属于寒性食物，因此像那些本身体质比较虚寒的人一定要少吃菱角，不然食用之后就会增加肠胃的负担，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
过敏体质人群
另外像那些过敏体质人群也要尽量少吃菱角，因为菱角当中含有蛋白质等一些过敏源，食用不当就可能会出现皮肤红肿瘙痒、口舌麻木、肠胃不适等过敏症状。
过敏体质人群应该慎食蚕蛹
牛奶、鸡蛋、花生、腰果等都可能诱发过敏，致人死亡。中外专家共同呼吁临床医生和广大患者关注过敏性疾病，尤其是过敏性休克。
过敏性休克是常见的急性突发事件，过敏体质者接触食物、药物等过敏原后，会发生全身皮肤瘙痒、皮疹或水肿，喉头水肿导致呼吸困难，急性心血管衰竭导致心悸、大汗、眼前黑矇、晕厥等症状。过敏性休克具有发病急、进展快等特点，如抢救不及时，可能引起生命危险。由于缺乏对过敏性休克的认识，患者发病后往往没有选择就近治疗，错过了最佳治疗时机;基层医生对过敏性休克的早期识别和诊治也存在一些认识的误区和处置不当，多选择抗组胺药物和皮质激素治疗而不是首选肾上腺素，导致一部分病人延误治疗。
中外专家呼吁，一线医生、基层医生、社区医生和老百姓应对过敏性休克引起高度重视，了解过敏性休克的急救知识，特别是肾上腺素的正确和及时使用。
芒果有什么副作用
芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。
饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。
多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。
芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。
过敏体质人群应该慎食蚕蛹
牛奶、鸡蛋、花生、腰果等都可能诱发过敏，致人死亡。中外专家共同呼吁临床医生和广大患者关注过敏性疾病，尤其是过敏性休克。
据专家介绍，过敏性休克是常见的急性突发事件，过敏体质者接触食物、药物等过敏原后，会发生全身皮肤瘙痒、皮疹或水肿，喉头水肿导致呼吸困难，急性心血管衰竭导致心悸、大汗、眼前黑矇、晕厥等症状。过敏性休克具有发病急、进展快等特点，如抢救不及时，可能引起生命危险。由于缺乏对过敏性休克的认识，患者发病后往往没有选择就近治疗，错过了最佳治疗时机;基层医生对过敏性休克的早期识别和诊治也存在一些认识的误区和处置不当，多选择抗组胺药物和皮质激素治疗而不是首选肾上腺素，导致一部分病人延误治疗。
我国最近多起突发药物不良反应事件多与过敏性休克抢救不及时相关。因此，中外专家呼吁，一线医生、基层医生、社区医生和老百姓应对过敏性休克引起高度重视，了解过敏性休克的急救知识，特别是肾上腺素的正确和及时使用。
吃百合会过敏吗
吃百合一般不过敏，但也有个别例外情况。
百合性寒，有养阴润肺，清心安神之效，一般人群食用不会过敏，但若是过敏体质人群，吃百合可能会过敏的，主要看你的体质对不对百合过敏，有的过敏体质对百合过敏。
什么是过敏体质
周围越来越多的人出现过敏症状，鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等病例越来越多。问题出在哪里呢?饮食是造成过敏的因素之一，但过敏体质是最根本的原因。过敏体质人群常见的食物过敏症状有呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。
过敏体质，一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。
过敏体质又称特禀体质。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于皮肤是人体最大的器官是保护身体的天然屏障，可以防止病原体入侵，它可以分泌一种“溶解酵素”，杀死入侵的细菌。皮肤上的汗腺对体温起着调节作用，使之维持在37度左右;皮肤对冷、热、痛、压等刺激能够敏感地觉察;它上面分布着200-400万个痛觉点，50万个触觉点，3万个热觉点。皮肤出现的问题是由内因外因共同作用所造成的，也就是基因和环境共同作用的结果。