恐惧症可以治好吗 注意事项
恐惧症可以治好吗 注意事项
恐惧症的治疗是比较漫长的一个过程,一定不要着急。同时要采用360°干预的方法,对于患者的家庭环境,工作环境等都进行干预。早发现,早治疗,早康复。
恐惧症治疗
恐惧症是一种典型的心因性精神障碍,常由于错误的认知而造成对特殊的环境、人或事有异常的恐惧反应。而作为最安全有效的恐惧症治疗方法,当然要数心理治疗中常用的认知疗法。认知疗法的主旨是通过解释、疏导,使患者能对为之恐惧的事物重新建立认识,了解自身恐惧产生的根源。
例如关于有人害怕“鬼”的问题,通过认知重建,使患者能认识到“鬼”只可能在精神层面上对其自身造成刺激,因而这种刺激完全是来自于患者的自我想象。同时使患者正确对待什么叫害怕,也就是恐惧本身,明白其自我意识中的恐惧并不能对其自身造成实质性伤害,真正起影响作用的是恐惧性心理造成的应激性的恐惧反应,表现为紧张、无法自我控制、失眠等表征,从而影响自身的身心健康。只要能正视这种恐惧感,学会自我控制、调节自己的害怕情绪,恐惧反应也就会随着适应而最终消失。
用认知疗法来治疗恐惧症时需要了解的是,认知不是一朝一夕就能改变的。俗话说,江山易改,本性难移。每个人的性格和思维模式的形成都是在经历长期的成长过程而逐渐积累形成的,如果认为历经多年形成的恐惧习惯能靠一席话就瞬间化解是很不现实的,就算是吃药有可能暂时消除恐惧,但药效消退后则可能带来更多的思维混乱。
社交恐惧症怎么治疗
1、行为治疗社交恐惧症行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法,社交恐惧症治疗基本原则是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系,还有对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场所而不影响他们的日常社会功能。但行为只强调可观察到的行为动作,是治表未治本,疗效是否持久,结论不一。
2、药物治疗社交恐惧症严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物,药物对单纯恐惧一般没有效果,但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧,例如飞行恐怖。合用普萘洛尔为代表的β受体阻断剂对恐惧症的躯体症状效果很好,能减轻或者消除自主神经反应,如心悸、气促、出汗等,降低警醒水平。
SSRI类的药物如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交恐惧症有效,但药物的不良反应限制了应用。有文献报道,丙米嗪对恐惧发作有时具有戏剧性效果。
如何鉴别焦虑症与社交恐惧症
焦虑症和社交恐惧症是两种常见的焦虑障碍,焦虑症的敏感、多疑、担忧等症状和社交恐惧症的“怕人”症状,与精神分裂症的关系妄想和被害妄想有时极为相似,有时连精神科医生也难以鉴别,导致误诊。而氯氮平、奥氮平等抗精神病药物既可治疗精神分裂症,又有很强的抗焦虑作用。所以,当焦虑症或社交恐惧症被误诊为精神分裂症,并按精神分裂症用奥氮平等抗精神病药物治疗时,也常有不同程度的疗效,导致误诊误治长期得不到纠正。
焦虑症、社交恐惧症,也包括其它焦虑障碍(如:强迫症、惊恐障碍等),与精神分裂症有一个共同的心理现象,就是内心缺乏安全感,这可能是导致这些疾病的某些临床表现相似的原因,从而导致误诊。(注:现在有些孩子,表面上很强大,很自信,很独立,实际上,其内在自我却很弱小,没有安全感,稍有压力就承受不了,余金龙。)
部分焦虑症、社交恐惧症患者同时患有人格障碍(如回避型人格障碍、依赖型人格障碍、边缘型人格障碍等),这时不仅治疗难度增加,其临床表现与精神分裂症可能更难鉴别。
有时焦虑症或社交恐惧症与其它焦虑或焦虑相关疾病共病,例如,还同时患有强迫症、躯体形式障碍或癔症等,如果还伴有人格障碍,就极易误诊为精神分裂症。属这种性质误诊的病例还真不少,当这些病例转诊来我这里时,通常都已按精神分裂症治疗了好多年。
虽然大多数焦虑症和社交恐惧症是慢性疾病,但若能按焦虑障碍接受系统治疗,通常都能治好,而不需要一辈子吃药维持。如果误诊为精神分裂症,用抗精神病药物长期治疗,只是抑制其症状,如果其内心冲突或心结不能化解的话,焦虑症和社交恐惧症的症状可以反反复复几十年。
还有很少一部分焦虑症和社交恐惧症可以不治自愈,当这类焦虑症和社交恐惧被误诊为精神分裂症,并用抗精神病药物治疗时,会出现彻底治好的情况,停药后多年表现正常。这更加说明是误诊了,因为这不符合精神分裂症的病程规律,精神分裂症是需要长期用药物维持治疗的,通常停药就会复发。
那两者间如何鉴别呢?
一是要看相关疾病的其它症状,如考虑是精神分裂症,那还有没有精神分裂症的其它症状?如考虑是焦虑症或社交恐惧症,那还有没有其它焦虑症状?
二要看求治的欲望,焦虑症和社交恐惧症的求治欲望通常较强,但也有个别是不强的,而精神分裂症发病期的求治欲望通常是不强的,甚至坚决拒绝治疗。
三要看其症状有无感染力,例如,周围亲人常能感受到焦虑症和社交恐惧症的痛苦情绪。
四要看协调性,例如,焦虑症和社交恐惧的思维与情感反应是协调的,而精神分裂症在急性期的思维、情感、意志行为、表情、周围环境等因素之间出现不协调现象。由于精神分裂症本身并无特征性症状,所有精神分裂症的症状都可见于其它疾病,所以,是否协调这一点在鉴别精神分裂症与其它精神疾病方面就非常重要,但这往往需要精神科医生用专业的眼光才能识别到。
五从遗传的角度观察,包括父母的性格特征和家族精神疾病遗传史。这里有一点要注意的,我们国家以前诊断精神分裂症的标准太松,很多其它精神疾病被误诊为精神分裂症。如果患者父亲说:“她妈年轻时患过精神分裂症,后来治好了。”那医生需要进一步询问,以确定他妈当年是不是真的是精神分裂症。如果患者父亲继续说: “治疗了2年,就好了,这十几年都没吃过药了,工作生活都很正常。”这时就很明确了,他妈当年精神分裂症的诊断是错误的,因为这不符合精神分裂症的病程规律,考虑可能是情感性疾病,从遗传的角度就不支持孩子精神分裂症的诊断。
六、其它因素:如患者病前性格特征?小时是否多病?有无父母过度保护等。
七要看治疗反应,如曾单用心理咨询或抗抑郁药物治疗好过一两年,就强烈支持是焦虑症或社交恐惧症,因为单用心理咨询或抗抑郁药物治疗精神分裂症通常不会有明显疗效。但用奥氮平、氯氮平、奋乃静等抗精神病药物治疗有效,则不具鉴别诊断意义,因为这些抗精神病药物既可治疗精神分裂症和双相障碍,又有抑制焦虑症状的作用。
如果还鉴别不了,可以考虑在医生的指导下进行诊断性治疗,单用氯硝安定、罗拉等抗焦虑药物治疗,或单用抗焦虑作用好的抗抑郁药物治疗,如果效果好,则可排除精神分裂症,但治疗效果不好,还不能排除焦虑症和社交恐惧症。
最后,还有一点需要注意的,跟精神分裂症不同,焦虑症和社交恐惧症的发病,心理因素在其中起的作用要大一些。
我们常说焦虑症状是有目的的,有功能的。例如,焦虑症和社交恐惧症的形成,避免了患者内心冲突的起动,或者是缓解了家庭危机。如果焦虑症和社交恐惧症被医生正确诊断和治疗,则意味着患者要重新面对内心冲突,或者父母要重新面对家庭危机,这可能比焦虑症和社交恐惧症更痛苦。所以,临床上有时会出现这种情况,孩子和孩子父母都迫切希望能治好病,却无意识做出这样或那样阻碍医生进行正确诊断和治疗的行为。有时,还会见到这种情况,孩子的焦虑症和社交恐惧症治好了,父母却离婚了。一些大型的心理咨询机构,间中会见到更反常的情况,孩子的病治好了,父母却来闹事。所以,在诊治焦虑症和社交恐惧症时,医生若能及时识别这种来自患者或患者家属的阻抗,可避免治疗被过早中断,或被患者或患者家属无意识导向误诊误治。
空间幽闭症是什么
通过长期的研究发现,诱发幽闭恐惧症的病因有很大一部分可能是肇因于孩提时期的创伤。
患者害怕密闭或者拥挤的场所,因为担心这些场所会发生未知的恐惧,严重的甚至会出现焦虑和强迫症状,一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速恢复正常,这事幽闭恐惧症的病因的一个特征。
幽闭恐惧症与惊恐症不同,它是可以预见的,患者只要回避这些环境,就完全可以避免恐惧症发作。
另外,幼年时期的教育方式不当也可能会成为幽闭恐惧症的病因。过分严厉和教条化的教育,会使人的心理成长过程单一,使其社会理解和适应能力相对较低,难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境,也会使人的正常心理发育受到扭曲,对外界事物出现错判或误判。
当然,除了上述幽闭恐惧症的病因之外,幽闭恐惧症的病因还与遗传及性格因素有着莫大的关系。由此可见,一个人幼年的成长经历不仅会影响到整个人日后的生活方式,更左右着他患上幽闭恐惧症等心理疾病的可能性。
了解病因后就要做到及时地进行预防,如果患病的话也不需紧张,对症治疗,会有好的疗效。
恐惧症不治能好吗 恐惧症能自愈吗
恐惧症难以自愈。
恐惧症是比较常见的一种精神障碍,具有一定的遗传性,可能与患者的童年经历有一定的关系,目前来说通过医学治疗是可以得到比较好的效果的,但是如果不进行治疗的,恐惧症是不能自愈的。
恐惧症是否能够治好
恐惧症是能治好的。
恐惧症属于精神性疾病,一般认为是由于自身的性格以及日常生活的环境所导致的。一般来说,恐惧症是很难自愈的。所以一旦发现,一定要及时就医,寻找医疗帮助。
幽闭恐惧症可以治好么 注意事项
患上了幽闭恐惧症,也不要害怕,及时寻求心理帮助,用积极的心态面对,幽闭恐惧症是可以治好的。
恐惧症能彻底治好吗
恐惧症能彻底治好的。
研究表明,通过有效的治疗,在100名恐惧症患者中有40人能够完全治愈。然而在生活中,有相当多的一部分人都患有恐惧症,并且这些患者没有得到有效的医学治疗,对于个人还有社会都造成了损失。
社交恐惧症患者的食疗偏方
社交恐惧症治疗偏方一:莲子银耳粥
原料:莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。
做法:把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里,用温火略煮即成。
功效:营养丰富、进补保健(保健食品),可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。
社交恐惧症治疗偏方二:莲子芡实粥
原料:莲子、芡实、大米。
做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。
功效:镇静神经,养心安神,有益于加快恢复体力,克服社交恐惧症。
恐惧症会遗传吗 恐惧症可以治好吗
恐惧症是可以治好的。
研究表明,在100名患者中40名患者可以彻底治疗,基本上没有什么后遗症。所以一定要及早治疗,效果好,造成的危害也小。
恐惧症不治能好吗 恐惧症的危害
恐惧症对于患者自身而言也是及其痛苦的,对于患者的身体以及心理都会来带来伤害:当恐怖发作的时候,患者的神经系统会过于兴奋,内分泌系统容易紊乱,严重的可能会造成心脏病,肠胃疾病等。同时恐惧症对于患者的人际关系也有不良影响。