胆俞的功效与作用 胆俞的按摩手法

胆俞的功效与作用 胆俞的按摩手法

1.胆俞穴的穴道指压时，由上而下，一面吐气一面强压6秒钟，每回压5次，每天压5回。如果指压肚脐正上方5厘米处的“中脘”也很有效，中脘指压法是由左右向中压即可。

2.按摩肝俞穴治疗慢性肝炎的手法：按压肝俞穴时，一面吐气一面用力按压6秒钟，每回按压5次，每天5回。

慢性胆囊炎的推拿按摩

慢性胆囊炎是临床上胆囊疾病中最常见的一种，大多为慢性胆石性胆囊炎，少数为慢性非胆石性胆囊炎，属祖国医学中的胁痛范畴，其病因病机在于情志失调，或湿热内郁，或外伤久病，或阴血亏虚，以致肝络不和，疏泄不利或络脉失养。

临床表现为轻重不一的腹胀，上腹或右上腹不适，持续性钝痛或右肩胛区疼痛，进油煎或脂肪类食物后可加剧。

肝郁气滞者兼嗳气吞酸，肠鸣，矢气频多，每因情志因素诱发或加重;脾虚湿阻者兼形体肥胖，神疲气短，大便溏薄，每因嗜食肥甘厚味诱发或加重等;胃虚食滞者兼纳食无味，食后饱胀，嗳气吞酸，呕吐不消化食物，吐后或矢气后症状减轻，大便臭秽等。

按摩能疏肝理气，或健脾化湿、疏利气机，或消食导滞、疏理肝胆，治疗各型慢性胆囊炎。

肝郁气滞

(1)取仰卧位：家人用掌擦法擦两胁肋2分钟;再用拇指指端按压章门、期门、胆囊穴、足三里穴各1分钟。

(2)取左侧卧位，左腿伸直，右腿屈曲，家人站其背后，用双手提拿右季肋2分钟。

(3)取俯卧位，家人用拇指指端按压肝俞、胆俞、膈俞及背部阿是穴各2分钟。

脾虚湿阻

(1)取仰卧位，家人用手掌快速推抚右胁肋部1分钟;再用双手掌相叠逆时针按上腹部30下;最后用拇指指端压梁门、章门、胆囊穴、足三里、丰隆穴各1分钟。

(2)取左侧位，依肝郁气滞按摩疗法操作。

(3)取俯卧法，家人用拇指指端按压肝俞、胆俞、脾俞、三焦俞及背部阿是穴各1分钟。

胃虚食滞

(1)取仰卧位，家人用手掌按揉腹部2分钟;再用拇指指端按压天枢、梁门、京门、期门、足三里、胆囊穴、手三里穴各1分钟。

(2)取左侧位，依肝郁气滞型按摩疗法操作。

(3)取俯卧位，家人用禅推法推肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、膈俞及背部阿是穴各1分钟。

背部按摩可以减肥吗 背部减肥最有效方法

经过精油的按摩后，人体的穴位受到了刺激，进而精油渗入了皮肤，起到疏通淋巴组织和清除堆积毒素的效果。从而可以分解脂肪，排除体内的多余积水，起到排毒紧肤的疗效。大家不妨尝试精油按摩，让自己的皮肤更紧致，肌肉更健硕，赶走虚胖的身材。

上背按摩作用于肺俞穴、心俞穴、督俞穴和膈俞穴。而刺激肺俞穴有着主治肺部疾病的好处；刺激心俞穴可以治疗心脏疾病；刺激督俞穴能够宽胸理气；刺激膈俞穴有理血、宽中和胃的好处。通过四大穴位的刺激起到养生保健的功效。

上背按摩作用于肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴等穴位。而刺激肝俞穴可以治疗肝脏疾病；刺激胆俞穴可以治疗胆囊疾病；刺激脾俞穴有着键脾、和胃、化湿的功效。

对于左右肩胛的穴位按摩可以治疗治疗头部、面部疾病；还对颈椎病、肩周炎有一定的治疗效果。

背的侧部按摩可以让你宽胸理气，肋间疼痛有所缓解。按摩颈肩膀的大椎和风门穴位时，按摩者需要尽量挺胸，肩胛向后。长期按摩可以治疗颈椎病。

慢性胆囊炎按摩哪里

慢性胆囊炎可以采用以下按摩方法：

胆俞穴

本穴属膀胱经腧穴，为胆之肾俞穴，有疏肝利胆，理气解郁的功效。

腧穴定位：在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

按摩方法：患者取俯卧位，按摩者用拇指按揉穴位，并做横向拨动，配合阳陵泉穴，对胆道疾病的缓解和治疗效果更加明显，每次5分钟。

阳陵泉穴

本穴属足少阳胆经，有活血通络，通调经脉的作用，是治疗胆腑病症的要穴。

腧穴定位：在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中。

按摩方法：正坐，用拇指指尖稍用力掐按穴位，以有酸麻胀痛感觉为度，每次5分钟。

全身按摩

1.患者俯卧位，按摩者用掌根按揉患者的右背疼痛部位，反复操作10分钟。

2.用拇指指端用力按压胆俞，肝俞，可迅速缓解疼痛。

3.将双手重叠，垂直按压患者的背部脊柱，自上而下反复按摩5次。

4.患者左侧卧位，左腿伸直，右腿屈曲，按摩者站在患者身后，用双手提，拿，捏患者的肋部10次，尤其是用力按揉患者的疼痛部位。

5.患者仰卧位，按摩者可沿着肋骨，用掌根自上而下推拿50次。

6.用拇指指腹按压期门，巨阙，阳陵泉，三阴交，大巨各50次，直至患者感到酸胀为止。

7.如果患者伴随尿黄，口苦，可以用手用力按压曲池50次。

8.如果伴随左右胁痛，可按压三阴交，肾俞，每穴按揉2分钟。

9.患者正坐，用掌心按摩脊椎两旁的肝俞，胆俞，上下往返50次。

10.用对侧手掌或按摩器用力拍打肩背各30次。

11.用手指揉捏大腿外侧，小腿肚肌肉，上下往返30次。

12.以拇指用力按压阴陵泉，足三里，内关，直至感到酸胀麻为宜。

背部按摩益身体

1、按摩上背时，可以刺激到主治肺部的肺俞穴，同时还有主治心脏。疾病的心俞穴，以及有理血、宽中和胃的膈俞穴。

2、按摩下背部时，可以刺激的主治肝脏疾病的肝俞穴;主治胆囊疾病的胆俞穴;键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。

3、按摩左右肩胛刺激到的穴位，对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等，都有一定的治疗作用;

4、按摩背的侧部，可以治疗肋间疼痛的疾病;尽量挺胸，按摩颈肩部的大椎、风门穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综合症。

5、按摩背部的各个穴位都达到疏通经络、行气通窍、促进血液循环,并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。只要坚持背部按摩，都收到了明显的治疗疾病和保健的效果。

6、长期坚持背部按摩，还可以减肥，起到身体保健长寿的效果，当然，还有种说法，长期按摩能治疗高血压等，不过自我感觉还是在减肥上面有很大效果。

腰背部保健推拿，是在腰部、背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以松弛肌筋、舒筋通络、壮腰补肾、调和脏腑气血，从而达到防病治病的一种保健方法。

操作方法很多，也可以综合实施，只要持之以恒，就能保持一个健康的身体。

胰腺炎按摩什么穴位

方法一：患者坐位，按摩者取三焦俞、大肠俞，用拇指指腹点压;然后患者改仰卧，按摩者左手放于脐上腹部，右手放于下腹部，左手将左上腹部推向右侧，而右手将右下腹部推向左侧，即行推脾运胃法;然后，点按天枢、梁门二穴;最后，施狮子滚绣球法。此法能疏调脏腑，理气消滞。

方法二：患者俯卧，按摩者用双手拇指点按三焦俞，然后用掌在八髎穴上往返揉搓，以局部有热感为宜;改仰卧，用掌根推揉长强穴：最后，施狮子滚绣球法。此法能祛郁行滞，适于湿热型病症。

方法三：患者坐位，按摩者用双手拇指点按肝俞、胆俞、膈俞;改卧位，施用点三脘开四门法以理气疏肝。此法能疏肝利胆，泄热理气，适用于肝胆湿热症。

方法四：患者坐位，按摩者取脾俞穴、胃俞穴，用拇指指腹点按;改仰卧，施以推脾运胃法，点按中脘穴;最后，施用揉拿手三阴法，取足三里、公孙穴，点按。此法能健脾和胃，补中益气。

大便不通按摩哪里 大便不通基本按摩手法

按摩手法：一指禅，㨰，按，揉，摩，擦。

取穴与部位：中脘，天枢，气海，关元，大肠俞，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，肾俞。

操作：

1.患者俯卧，在背部两侧膀胱经用㨰法，重点在脾俞，胃俞，大肠俞，八髎。

2.患者仰卧，一指禅推中脘，天枢，气海，关元。

3.顺时针摩腹。

肝脏排毒按摩哪里

按摩足三里穴

经常按摩足三里穴，能够疏肝理气，通经止痛，增强肝脏功能，促进肝脏排毒，达到强身定神，养护肝脏的效果。

足三里穴为主：胫骨外侧，在膝眼下方约3横指处。

按摩方法：以拇指或食指断布按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

按摩日月穴

肝胆相表里，肝胆气郁，可导致脾胃运化失常，毒素无法正常排出而淤积于体内，而日月穴具有疏肝利胆，行气开郁的作用，经常按摩此穴能够增强肝功能，从而增强肝脏的排毒功能。

日月穴位置：在乳头直下，第7肋间隙。

按摩方法：取坐位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余4指放在肋骨上，按揉2分钟。

点揉胆俞穴

胆俞穴是胆的背俞穴，具有疏肝，利胆，清热化湿的作用，经常按摩此穴位，能够促进肝胆的排毒功能，从而帮助改善因肝毒所致的色斑，面色萎黄等问题。

胆俞穴位置：在肩胛骨内侧，背部第十胸椎棘突下，左右2横指宽处。

按摩方法：取坐位或立位，两手握拳，用4指掌关节突起部点揉胆俞穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

按摩期门穴

按摩期门穴能够调节肝脏功能紊乱，排除肝脏毒素，帮助改善因肝火过剩所导致的脸色蜡黄，粗糙，痘痘等问题。

期门穴位置：在乳头直下，当第6肋间隙中。

按摩方法：取坐位或仰卧位，对侧中指螺纹面按于期门穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

胆俞的功效与作用

1.缓解治疗胆囊炎、肝炎等

2.缓解治疗坐骨神经痛、肋痛、风湿性关节炎等

3.缓解治疗黄疸、口苦、呕吐、失眠等

4. 临床应用：现代又多用以治疗肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫症、胃炎、食道狭窄、胸膜炎、淋巴结结核、肋间神经痛等。

胆结石按摩哪个位置

胆俞穴

功效：可以促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强效果。

位置：位于背部上下正中央附近的脊柱（第10胸椎）两侧。

操作：患者俯卧，按摩者用两手压在其背部，以拇指指压，先轻度的指压按摩，后稍微加力。

日月穴

功效：日月穴掌管人体机能而维持健康的重要穴位。本穴有收募充补胆经气血的作用，通过按摩刺激能够缓解因胆结石引起的呕吐、胀满、胁肋疼痛、吞酸、黄疸等不适。

位置：位于期门穴正下方，于人体的腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。

操作：患者仰卧，按摩者以两手拇指指腹用力，以肋骨下方轻度凹陷为度，从心窝的巨虚穴到本穴进行按摩，其效果更佳。

丘墟穴

功效：丘墟穴是治疗胆结石的特效穴位，能够缓解和治疗胸肋满痛不适。可用急救处理和缓和胆结石引起的剧烈疼痛。

位置：位置外踝前侧下方的穴位，于足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间凹陷处。

操作：以拇指之间用力指压，以局部酸胀为度。

期门穴

功效：期门穴属于足厥阴肝经穴位，通过按摩刺激可以有效肝肾因胆结石引起的胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀等不适。

位置：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

操作：用掌心摩擦期门5分钟，可以疏泄肝胆。

中脘穴、天枢穴

当胆结石发作腹痛时可以通过腹部按摩来进行缓解，选择的穴位有中脘（位于胸骨下端与肚脐连线中点处）、天枢（位于中腹肚脐左右各三横指处）等。

具体方法：以食指为中心，四指为辅，或以手掌为点，顺时针按揉穴位，每次30-50次，每日1次。也可采用腹部揉按法可采取仰卧或坐位，右手紧贴着右上腹，在前臂和腕关节的带动下，连续并有节奏地做环形按摩，顺时针方向，用力要均匀，平均每分钟80-100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。

按摩法对抗结石的三大穴位

按揉日月穴

位置：乳头直下，第7肋间隙。

按摩方法：取立位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余四指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

祛病功效：对胆囊炎、胆系结石、胆道蛔虫症等具有很好的辅助治疗效果。

点揉胆俞穴

位置：肩胛骨内侧，第10胸椎下旁开2横指。

按摩方法：取坐位或立位，两手握拳，用4指掌指关节突起部点揉胆俞穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：经常按摩胆俞穴可增强胆腑的功能，对胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症等均有很好的辅助治疗效果。

按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

按摩方法：按摩者用两手拇指按压被按摩者肾俞穴1分钟，再按顺时针和逆时针方向按揉各1分钟，以局部感到酸胀为佳。

祛病功效：经常按摩对消除肾结石有很好的效果。