听宫的作用 按揉听宫的正确方法
听宫的作用 按揉听宫的正确方法
取正坐位,口微微张开,用两手食指指尖按揉两侧的听宫穴,以感到有刺痛感为宜,每次按摩1-3分钟;或取正坐,举起双手,指尖向上,掌心向内,以拇指或食指指腹点揉听宫穴。
听宫的准确位置图视频 听宫的准确位置图
听宫位于面部,头部侧面耳屏前,下颌骨髁状突的后方,耳珠平行缺口凹陷处,耳门穴的稍下方即是。
快速取穴法:
1、侧坐位,微张口,在面部耳屏前,下颌骨髁状突后方,张口凹陷处,按之有酸胀感。
2、侧坐位,微张口,于耳屏前缘下颌小头后缘之间的凹陷处。
听宫的定位和主治 听宫穴穴名解析
听,闻声;宫,宫殿。听宫的意思是指小肠经体表经脉的气血由本穴内走体内经脉。本穴物质为颧髎穴传来的冷降水湿云气,到达本穴后,水湿云气化雨降地,雨降强度比颧髎穴大,犹如可闻声,而注入地之地部的经水又如同流入水液所处的地部宫殿,故而得名。听宫又名“多闻”“多所闻”,意思是指此穴气血流入地之地部为空洞之处,产生的回声既响又长。
神经性耳聋怎么调理
因为患有神经性耳聋,别人说话总是很难听得清楚。老是要别人重复说的话,人家也不耐烦,慢慢地就不太愿意与交流。身边的朋友越来越少,自己也变得抑郁起来。
1用两个手心按压在两耳孔的地方,手指放在枕部,两手一按一松动作,反复15-30次,然后用食、中指轻轻弹击枕后30-50次。
2接着用食指先掐后揉听宫、听会穴,大概揉了1-3分钟。
3用拇指对准耳后翳风穴,先点后按1-3分钟。
4然后,妈妈让我躺着,她用掌根直推脊柱两侧的肌肉组织,重点推肾俞穴,以直到我感觉局部发红透热。
5妈妈每天都帮我调理,现在听觉开始慢慢恢复了。如果大家遇到类似的情况,也可以试着这样做哦。
神经性耳聋的调理
常用手法
1、以两手心按压在患者两耳孔处,手指放在枕部,两手作一按一松动作15-30次,然后以食、中指轻轻弹击枕后30-50次。
2、以食指先掐后揉听宫、听会穴,各操作1-3分钟。
3、以拇指对准耳后翳风穴,先点后按1-3分钟。
4、患者俯卧位,以掌根直推脊柱两侧的肌肉组织,重点推肾俞穴,以局部发红透热为度。
生活调理
1、要保证患者足够的睡眠时间。
2、按摩期间要避免噪声的干扰。
3、患其他病时,要合理的使用抗生素,避免其不良反应。
4、饮食宜清淡而富有营养,减少温燥食物,睡前忌饮浓茶等刺激性饮料。
5、对于重症的耳聋患者,出门要注意交通安全。
听宫在什么位置图 按摩听宫的手法
1.用双手中指指腹按揉听宫穴穴位,由上而下按摩,每次按摩2分钟,约100—200次。(听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用,建议每日多按揉几次听宫穴位)
2.如果出现耳鸣症状,可用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。
眼皮跳可以按摩来缓解吗
1.丝竹空穴
位置:丝竹空穴,属于手少阳三焦经穴位。位于人体的面部,当眉梢凹陷处。
按摩功效:穴位进行按摩,持续按摩一分钟左右,能促进眼部血液循环,改善微循环,活化视神经细胞,起降浊除湿功能。
2.瞳子髎穴
位置:瞳子髎穴,是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中。
按摩功效:手指按摩瞳子髎穴,可以促进眼部血液循环。
3.听宫穴
位置:听宫穴,属于手太阳小肠经穴位,听宫穴位于头部侧面耳屏前部,耳珠平行缺口凹陷中,耳门穴的稍下方即是。
按摩功效:用双手中指指腹按揉听宫穴穴位,由上而下按摩,每次按摩2分钟。听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用,建议每日多按揉几次。
4.翳风穴
位置:翳风穴,是颅后窝部位的重要穴位,属手少阳三焦经。位于颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中,在耳后动、静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深层为面神经干从茎乳突穿出处。
按摩功效:用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位,缓缓吐气;持续数秒,再慢慢的放手,如此反复操作,或者手指着力于穴位上,做轻柔缓和的环旋转动,有益气补阳的功效。
朋友在自我按摩时,可根据自身情况把两种技法组合起来,每次按摩10—15分钟为宜。此法适用于各种人群,且操作不拘于时,一天之中择方便的时候做1—2次即可。
听宫的作用 听宫的功效作用
听宫穴位手太阳小肠经穴位,位居耳部,为手足少阳,太阳之会,具有回收地部经水导入体内的作用,起疏散风热, 清热泻火,聪耳利咽,通络止痛之功,为治疗耳疾之要穴。
眼皮跳按摩哪里
位置:丝竹空穴,属于手少阳三焦经穴位。位于人体的面部,当眉梢凹陷处。
按摩功效:穴位进行按摩,持续按摩一分钟左右,能促进眼部血液循环,改善微循环,活化视神经细胞,起降浊除湿功能。
位置:瞳子髎穴,是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中。
按摩功效:手指按摩瞳子髎穴,可以促进眼部血液循环。
位置:听宫穴,属于手太阳小肠经穴位,听宫穴位于头部侧面耳屏前部,耳珠平行缺口凹陷中,耳门穴的稍下方即是。
按摩功效:用双手中指指腹按揉听宫穴穴位,由上而下按摩,每次按摩2分钟。听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用,建议每日多按揉几次。
位置:翳风穴,是颅后窝部位的重要穴位,属手少阳三焦经。位于颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中,在耳后动、静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深层为面神经干从茎乳突穿出处。
按摩功效:用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位,缓缓吐气;持续数秒,再慢慢的放手,如此反复操作,或者手指着力于穴位上,做轻柔缓和的环旋转动,有益气补阳的功效。
朋友在自我按摩时,可根据自身情况把两种技法组合起来,每次按摩10—15分钟为宜。此法适用于各种人群,且操作不拘于时,一天之中择方便的时候做1—2次即可。
三叉神经痛的偏方大全 按摩听宫穴
听宫穴是小肠经上的穴位,而且是治疗三叉神经痛的穴位。按摩刺激听宫穴能够打通经脉,让经脉的气血通畅。听宫穴,位于耳屏前,下颌骨髁状突的后缘,张口呈凹陷处。按揉听宫穴治疗三叉神经痛效果非常明显。
按摩可以有效的缓解耳鸣症状
按揉听宫、翳风穴
位置:听官穴位于头部侧面耳屏前部,与耳珠平行,张口凹陷处;翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。
按摩方法:按摩者用两手拇指按在左右翳风穴上,食指按在听宫穴上,顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟。
功效:治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。
按揉耳和髎
位置:耳门前上方,鬓发后缘,平耳郭根的前方。按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于被按摩者头后,双手拇指相对,同时轻轻用力按住耳和髎半分钟,然后顺时针方向揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
功效:治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。
按揉太溪穴
位置:脚内踝正后方凹陷中。按摩方法:按摩者用手握住被按摩者脚踝,用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟,逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
功效:治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数等。