养生健康

霉菌的预防

霉菌的预防

人体预防

1.注意身体某部位霉菌的滋生,比如指甲,有时霉菌会侵入指甲造成灰指甲,所以指甲不要留长,经常清理。多汗的皮肤褶皱里,特别是胖人皮肤褶皱比较多,如果是夏季出汗多,有可能在褶皱处滋生霉菌。还有就是脚部也是霉菌滋生的有利环境,有脚气的人就更应该注意,防止引起其他部位感染。

2.自己的内裤要单独洗,特别是家人或自己有足癣或灰指甲时更应该注意,为了防止交叉感染都应该分开来洗。

3.不要滥用抗生素,大量吃抗生素可能会将有益人体健康的菌群给抑制住,破坏人体的天然防御屏障,造成霉菌的的大量繁殖。

4.警惕洗衣机中隐藏霉菌,洗衣机用的久了肯定会滋生霉菌,最简单的方法就是用60度左右的水来彻底清洗就行了。同时洗完的衣物一定要在太阳下晾晒,阳光中的紫外线可以杀死残存的霉菌。

5.在公共场所最好不要用公用的或者别人用过的洗具。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

6.正确的避孕,避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

7.内裤最好选择棉质的,紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,有利于霉菌生长。

8.如果患有霉菌性阴道炎,自己治疗的同时,男方也应同时接受治疗,避免交叉感染。

9.穿着全棉内裤。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

10.控制血糖,碱性产品清洗外阴.女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品

霉菌的预防

1.注意身体某部位霉菌的滋生,比如指甲,有时霉菌会侵入指甲造成灰指甲,所以指甲不要留长,经常清理。多汗的皮肤褶皱里,特别是胖人皮肤褶皱比较多,如果是夏季出汗多,有可能在褶皱处滋生霉菌。还有就是脚部也是霉菌滋生的有利环境,有脚气的人就更应该注意,防止引起其他部位感染。

2.自己的内裤要单独洗,特别是家人或自己有足癣或灰指甲时更应该注意,为了防止交叉感染都应该分开来洗。

3.不要滥用抗生素,大量吃抗生素可能会将有益人体健康的菌群给抑制住,破坏人体的天然防御屏障,造成霉菌的的大量繁殖。

4.警惕洗衣机中隐藏霉菌,洗衣机用的久了肯定会滋生霉菌,最简单的方法就是用60度左右的水来彻底清洗就行了。同时洗完的衣物一定要在太阳下晾晒,阳光中的紫外线可以杀死残存的霉菌。

5.在公共场所最好不要用公用的或者别人用过的洗具。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

6.正确的避孕,避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

7.如果患有霉菌性阴道炎,自己治疗的同时,男方也应同时接受治疗,避免交叉感染。

9.穿着全棉内裤。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

10.控制血糖,碱性产品清洗外阴.女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。

霉菌性外阴炎预防

正常人体自身就是念珠菌的携带者,念珠菌作为人体的共生细菌,只有在一定条件下才可能致病,因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件,就能达到预防目的。

1.锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

2.养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具,毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

3.合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣,内裤及泳装。

4.使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

5.不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的,因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统,清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

6.不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

7.积极治疗糖尿病:糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴,提高阴道pH值,抑制霉菌生长。

8.药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎,应停用避孕药,改用其他方法避孕。

预防霉菌性阴炎的措施

霉菌性阴炎是常见妇科炎症之一,其瘙痒症状尤为严重,甚至坐卧不宁,痛苦异常,切反复发作,极难彻底治愈,是一种比较顽固且极易复发的疾病。患上此病会严重影响到患者的工作及生活,对患者的心理造成了很严重的影响。那么预防霉菌性阴炎需要采取哪些措施呢?

1、切勿过度清洗阴道:在正常的情况下,我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子:平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

3、少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素:使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

5、性生活正常:单纯许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

6、心情保持愉快:保持心情愉快也是一种霉菌性阴炎治疗的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

7、注意卫生:对毛巾、内裤进行消毒,并放在阳光下暴晒,平常也应放在通风、干燥的地方。坚持每日换内裤,并将内裤和袜子分开清洗,足癣、灰指甲等 霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝等地方大量繁殖,引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病,这些部位寄生的霉菌还可以互相传染,比如足癣、灰指甲、胃场道的霉菌可能是阴道炎反复感染所致。解除警报:单独清洗内裤如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成霉菌的交叉感染。

8、丈夫或性伴应同时进行针对性治疗:其实除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外,滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会通过性传播,因此,丈夫或性伴也很可能染上该病,如果不治就会造成病人反复感染。

9、多喝酸奶:活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶,能消灭掉有害的类酵母菌

霉菌性阴道炎的预防

霉菌性阴道炎的预防,霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率已高于滴虫性阴道炎。医学上把霉菌感染称为是念珠菌的感染,因此霉菌性阴道炎也称念珠菌性阴道炎。多见于幼女、孕妇、糖尿病患者,以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。下面专家为大家介绍一下霉菌性阴道炎的预防方法:

1、消除发病诱因。如积极治疗糖尿病,及时停用广谱抗生素或雌激素。

2、讲究卫生,勤换内衣尤其是裤头。换下的衣物一定要煮熟消毒处理,避免公共场所的交叉感染。

3、阴道霉菌常与其他部位霉菌感染、并存或交互感染,如口腔及肠道的霉菌等。必要时要在这些部位取材作霉菌镜检或培养。对有典型临床表现或/及霉菌阳性者,应及时治疗。

4、对于顽固性或经常反复发作的霉菌性阴道炎患者,性传递也是导致复发的原因之一。女方有症状者至少有10%的男方患有霉菌性尿道炎,应同时给于合理治疗以防交互感染。

5、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

以上就是专家为大家介绍的霉菌性阴道炎的预防方法的知识,希望对您有所帮助,如您还有任何疑问,可点击妇科在线咨询,专家会为您耐心的解答!

霉菌性阴道炎的预防

1、少吃刺激性食物

正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

2、切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

3、性生活正常单纯

许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

4、切勿过度清洗

阴道在正常的情况下会保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

5、保持个人卫生

平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

霉菌性阴道炎的预防

1.锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

2.养成良好的卫生习惯。合理穿衣。

3.使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴。不过度讲究卫生。

4.不滥用抗生素。

5.积极治疗糖尿病。

6.药物避孕的妇女如果反复发生念珠菌性阴道炎,应停用避孕药,改用其他方法避孕。

预防霉菌性阴炎的措施

霉菌性阴炎是常见妇科炎症之一,其瘙痒症状尤为严重,甚至坐卧不宁,痛苦异常,切反复发作,极难彻底治愈,是一种比较顽固且极易复发的疾病。患上此病会严重影响到患者的工作及生活,对患者的心理造成了很严重的影响。那么预防霉菌性阴炎需要采取哪些措施呢?

1、切勿过度清洗阴道:在正常的情况下,我们的阴道疾病会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子:平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

3、少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素:使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

5、性生活正常:单纯许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道疾病疾病几率就会大大减少。

6、心情保持愉快:保持心情愉快也是一种霉菌性阴炎治疗的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

7、注意卫生:对毛巾、内裤进行消毒,并放在阳光下暴晒,平常也应放在通风、干燥的地方。坚持每日换内裤,并将内裤和袜子分开清洗,足癣、灰指甲等 霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝等地方大量繁殖,引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病,这些部位寄生的霉菌还可以互相传染,比如足癣、灰指甲、胃场道的霉菌可能是阴道炎反复感染所致。解除警报:单独清洗内裤如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成霉菌的交叉感染。

8、丈夫或性伴应同时进行针对性治疗:其实除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外,滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会通过性传播,因此,丈夫或性伴也很可能染上该病,如果不治就会造成病人反复感染。

9、多喝酸奶:活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶,能消灭掉有害的类酵母菌

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霉菌该怎么预防

霉菌性阴道炎该如何预防?霉菌性阴道炎是阴道炎的类型中,很常见的一种,其实对阴道炎,大家在日常的生活中是能做好相关的预防的,如何预防呢,以下就是小编要为您介绍的具体的内容了,为您详细的介绍有关霉菌性阴道炎的预防!

霉菌性阴道炎该如何预防?霉菌性阴道炎的预防注意一下几个方面:

(1)日常生活中,要注意身体的锻炼,增强自己抵抗病菌的能力,饮食上要均衡膳食,不过食含糖量高的食品。

(2)良好的卫生习惯:上厕所之前应该要洗手,不干净的卫生纸不要用,排便之后,擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

(3)预防阴道炎,那在内裤的选择上,应该也得要合理的选择,最好是选择棉质的,不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。

(4)不过度讲究卫生:对于阴道的清洁,很多的女性同胞是存在有误区的,不清洁不好,但是如果是过度的清洁,同样也是不好的。阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用,能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

(5)不滥用抗生素:通过对临床阴道炎的患者调查发现,有部分的患者是由于长期的使用抗生素而导致患病的,如果长期大量应用抗生素,这会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

对于霉菌性阴道炎的预防常识,通过上述文章的介绍之后,那就希望大家能在平时的生活中,积极的做好相关的预防了,其实上述这些都是我们日常的一些生活小细节、习惯等,大家要注意做好预防哦!

怎样预防霉菌性阴道炎

1切勿过度清洗阴道 在正常的情况下,我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

2穿棉质通气的裤子 平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,建议每天使用巾管家智能卫浴宝对内裤消毒,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

3少吃刺激性食物 正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

4切勿滥用抗生素 使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

5性生活正常单纯 许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

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霉菌性阴道炎如何预防

正常人体自身就是念珠菌的携带者,念珠菌作为人体的共生细菌,只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件,就能达到预防目的。 (1)锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。 (2)养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。 (3)合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。 (4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直

霉菌性阴道炎的预防方式

1、如果“那个”地方特别刺痒,还有像软干酪一样的分泌物,排尿时有灼痛感,很有可能是患了霉菌性阴道炎,要在医生指导下服用药物进行治疗。 2、如果实在奇痒难忍,可以将维生素E胶囊剪开,用消毒圆头棉签蘸一些涂抹在阴道口,有一定的止痒效果。 3、不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液,这些都会刺激阴道区域。 4、穿棉质内裤,尽量不穿连裤袜。每次洗过的内衣裤和被单都要用稀释的84消毒液按说明浸泡消毒,每晚不仅自己清洗下身,还要让丈夫用102消毒清洗液的原液,涂抹在龟头上阴径上及皋丸皮上,并保持5--10分钟,然后

如何预防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科病。每天就诊的妇科患者中,约有一半的患者与阴道炎症有关。据有关文献记载:约75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎,其中45%的女性患两次以上,这与个人的身体素质、抵抗能力、气候变化和所处的环境有关。3招有效预防霉菌性阴道炎,做健康女人。 一、养成良好的个人卫生习惯,保持下身清洁干燥,尽量不搔抓下身,采用正确的方法清洗外阴,保持外阴清洁干燥,炎症未完全治愈时,应避免房事。不穿紧身不透气的内裤,内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳,每日换洗内裤,换下的内裤一定要单独洗,

怎么预防霉菌性阴道炎

虽然10%~20%的健康妇女阴道中就携带有念珠菌,30%的孕妇阴道中有此念珠菌寄生,并且生活中有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病可以诱发阴道念珠菌感染,但很多时候霉菌性阴道炎也能够从外界感染而来。 从解剖上来讲,女性的外阴处于一个自然闭合的状态,保证阴道不和外界相通。阴道壁在平时前后壁也是闭合的状态,宫颈也是一个闭合状态。除此以外另外,间接接触传染也是霉菌性阴道炎的一条传播途径。接触哪些物品可能被传染阴道炎接触被霉菌患者感染的共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾,使用不洁卫生纸,都可以造成传播,当被

如何预防阴道霉菌性感染

霉菌性阴道炎是妇科常见病之一,发病率仅次于滴虫性阴道炎,约有80%~90%是由白色念珠菌引起,主要是外阴奇痒及白带多。阴道壁大量白色豆腐渣样或凝乳状白带,粘膜红肿充血或有红斑点状。显微镜下可见大量菌丝、孢子及白细胞。霉菌性阴道炎破坏了阴道的正常内环境,白细胞大量吞噬精子,此外白色念珠菌有凝集精子的作用,降低精子活力,导致不孕。 容易引起霉菌的几项危险警报 警报一、使用避孕药 部分女性使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎,因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步侵袭阴道组织。 警报二、紧身化

霉菌性龟头炎的预防方法

1、注意局部卫生,每日清洗龟头和包皮,如包皮过长要及时治疗,必要时作包皮环切术,及时清洁包皮垢很有必要。 2、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活,及时治疗,如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。 3、经常清洗包皮和阴茎头,保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交,洁身自好。 4、如形成溃疡或糜烂要及时换药,每日换药2次,避免不适的刺激。 5、对于急性霉菌性龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏,以免引起更加严重的感染。 6、日常饮食要清淡,不宜摄食辛辣刺激食物,注意休息,不宜劳累。

霉菌性阴道炎如何预防

不要过度清洗 日常生活中不要用清洁剂或者消毒水清洁阴道,这样不仅可能破坏阴道酸碱环境的平衡,也可能造成阴道伤害,从而容易引起霉菌感染,导致霉菌性阴道炎的发生。 尽量穿棉质透气内裤 平时要尽量穿通风透气的内外裤,如果有分泌物时不要用卫生书店,即使特护情况使用也要勤换洗。 少吃辣椒 女性天然的阴道环境能够自动应付大部分的细菌入侵,但经常吃辛辣刺激的食物会破坏女性阴道的内环境,导致霉菌入侵。 不要滥用抗生素 部分女性因为外阴部轻微的瘙痒就开始随意使用抗生素,抗生素虽然可以杀死细菌,但也助长了霉菌的滋生,导致霉菌

霉菌性阴道炎该如何预防

(1)日常生活中,要注意身体的锻炼,增强自己抵抗病菌的能力,饮食上要均衡膳食,不要食含糖量高的食品。 (2)良好的卫生习惯:上厕所之前应该要洗手,不干净的卫生纸不要用,排便之后,擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。 (3)预防阴道炎,那在内裤的选择上,应该也得要合理的选择,最好是选择棉质的,不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。 (4)不过度讲究卫生:对于阴道的清洁,很多的女性同胞是存在有误区的,不清洁不好,但是如果是过度的清

霉菌性外阴炎怎么预防

人的身体就像一台神奇的机器,当这台机器的某一部分出现问题的时候,身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而,每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢? 正常人体自身就是念珠菌的携带者,念珠菌作为人体的共生细菌,只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件,就能达到预防目的。 1.锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。 2.养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自

吃什么预防霉菌性阴道炎

1、白菜 白菜营养丰富,除含糖类、铁、脂肪、蛋白质、硫胺素、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治,可以有效预防霉菌性阴道炎炎症疾病。另外,白菜中含有的纤维素,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,帮助消化和排泄,排毒的效果非常好,有利于人体健康。 2、海带 海带是营养价值很高食物,同时具有一定的药用价值。含