夜间快速止咳的方法 最安全的夜间止咳方法:穴位按摩
夜间快速止咳的方法 最安全的夜间止咳方法:穴位按摩
在夜间咳嗽时,如果没有现成药物或者不清楚如何用药时,还可以采用穴位按摩的方法来止咳,既快速,又安全。
1.按压咳喘穴
位置:咳喘穴位于手掌内面的食指与中指、无名指与小指的交叉处。
方法:用右手拇指侧面按压咳喘穴,以穴位有酸痛胀感为好,成人在可忍受情况下稍微用力,小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动,5分钟后改为点压,一松一压为一次,3分钟后再保持按压状态,如此重复。
功效:主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。
2.按揉三间穴
位置:微握拳在食指桡侧.笫二掌指关节后,笫二掌骨小头上方处即为三间穴,为手阳明大肠经之腧穴,五行属木。
方法:甪大拇指指腹按揉三间穴,注意按压时力度要适中,每次按揉100-200次。
功效:治热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等。
3.按揉太渊穴
位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。
功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉。
4.按揉鱼际穴
位置:鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
方法:用拇指指腹进行按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。
功效:鱼际穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,按揉可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。
1.揉、推膻中穴
位置:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。
方法:可用揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50-100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。可独自操作完成。
功效:膻中穴属任脉,揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效,主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。
2.按压肺俞、俞府穴
位置:肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。
方法:在三分钟内,用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。
功效:肺俞穴属膀胱经,按压可调补肺气,补虚清热。俞府穴属肾经,按压可治咳嗽,气喘,胸痛,呕吐,不嗜食等症。二者配伍,可治疗气喘、咳嗽、咽痛。
3.按压中府、肩井穴
位置:中府穴位于胸前壁外上方,前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),平第1肋间隙处。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中,即乳头正上方与肩线交接处。
方法:在2分钟内,先用右手拇指,再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次,按压到局部产生较强的酸胀感为宜。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。
功效:中府穴为肺经募穴,按揉有止咳平喘、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴属于胆经,按揉有祛风清热,活络消肿的作用,二者配伍可治疗咳嗽,气喘,少气不得息,肺胀满,胸中痛,胸中烦热,伤寒,鼻流浊涕,支气管炎,支气管哮喘等症。
4.按压天突穴
位置:天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间。
方法:在一分钟内,用右手食指按压天突穴50次左右,用力宜轻柔。可独自操作完成。
功效:天突穴属任脉,按压具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功,可治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆等症。
快速止咳的方法按摩图 针灸夜咳穴
主治:夜咳(外感所致)。
治法:28号毫针3~3. 5寸,针身与皮肤成15°夹角迅速刺入皮下之后,一手持针一手固定施术部位,缓慢刺至深层肌肉,针感愈强效愈佳,不能触及骨膜,最后以无菌纱布固定针柄。入睡前埋针,次晨起针。
疗效:次日即愈,需在专业中药医师的操作下进行。
快速止咳的常见按摩穴位 厥阴俞
位置:在第五胸椎上部左右2厘米
按摩方法:用力按压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
止咳穴位按摩图解 照海穴
照海穴主要是链接肾上的经穴。列缺与照海两穴会聚于咽喉处,列缺通任脉,照海通阴跷脉,两穴形成一对经典的组合。照海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。
止咳穴位按摩图解 丰隆穴
丰隆穴能够治疗咳嗽痰多,具有很显著的疗效。按摩时力度均匀,能够活血顺气,清咽利肺。
止咳穴位按摩图解 天池穴
这个穴位是治疗咽喉肿痛,痰多咳嗽的主要穴位所在。每天按压十分钟,坚持长时间,就可以有效的缓解患者出现的喉咙痰多,呼吸不顺畅,口中粘稠,痰咳不出又咽不下的症状。长期坚持按摩是能够有显著的效果的。
一分钟快速止咳小妙招 穴位按摩一分钟止咳
穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。
鱼际穴位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
按摩方法:用拇指指端按揉两手的鱼际穴1-2分钟。用力可以稍大。
鱼际穴功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。
除了鱼际穴,天突穴也是有效的止咳穴位。
天突穴位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
天突穴按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为度。
天突穴功效:天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效,对于治疗咳嗽有很好的效果。
咳嗽按摩哪个穴位止咳 膻中穴
位置:在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。
按法:每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。
功效:主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
晚上立即止咳方法 药物立即止咳
晚上咳嗽厉害,想要快速止咳,最直接的方法就是通过服用药物治疗,一般建议以中成药为主,具体的用药方法必须在医生的指导下进行。
组成:洋金花、川贝母、黄芩、石膏、硼砂、夜交藤、生甘草。
用法:每次3~4粒,每日3次。
功效:解痉平喘,止咳化痰,清泻肺热。主治支气管哮喘。
半夜咳嗽如何快速止咳 按揉太渊穴止咳
位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。
功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉。