喝浓茶有什么坏处 导致血压升高
喝浓茶有什么坏处 导致血压升高
喝浓茶还会导致血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快,使血压升高。
老人打鼾也许导致血压升高
有学者认为打鼾是高血压的一个病因:由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞,引起血氧饱和度下降,二氧化碳浓度升高,从而导致交感活性增强。交感神经活性增强可以造成周围小动脉发生改变,引起管壁肥厚,管腔狭窄,对缩血管活性物质的反应性增高,使血压升高。
打鼾多见于睡眠呼吸暂停综合征患者,以及肥胖、咽部、吸烟等人群。打鼾会增加、脑血管疾病的危险性,所以打鼾者要积极,并注意以下几点:
1、加强,增强体质,减少感冒。
2、不吸烟,少吃辛辣的,减少对咽部的刺激。
3、肥胖者应控制饮食,减轻体重。
4、避免长时间仰卧。
5、积极治疗咽部炎症,可以饮用菊花茶,银花茶等。
如果因为打鼾而造成血压的暂时升高,可以适当调整治疗用药,如在晚上改用平和的长效制剂,早晨起床后也要及时用药。这样可以减少早高峰的血压水平与持续时间。
过多吃盐可导致血压升高
研究证明,膳食钠与血压呈正相关,但多吃盐会使血压升高的确切机制目前尚不十分清楚,主要有以下几点:
(1)成人每人每天摄钠量1~2克足以满足生理需要,世界卫生组织建议每人摄盐量应控制在5克以下。食盐中的主要成分是氯化钠。正常情况下,钠离子和氯离子都主要存在细胞外液中,钾离子则主要存在于细胞内液中,从而维持动态平衡。当人体摄入过多的食盐时,钠、氯离子增多,细胞外液中钠离子增多,使钠水潴留而使血压升高。(2)细胞外液中钠离子增多,细胞内外钠离子浓度梯度加大,则细胞内钠离子也增多,细胞肿胀。小动脉平滑肌细胞肿胀后,一方面可使管腔狭窄,外周阻力加大;另一方面使血管壁对血液中的收缩血管物质反应性增加,引起小动脉痉挛,血压升高。
(3)细胞内钠离子增多,抑制钠-钾交换,从而使更多的钙经电压敏感性钙通道进入细胞内。血管平滑肌细胞内钙增多,平滑肌收缩,外周阻力加大,血压升高。
(4)交感神经末梢突触前膜细胞内钠离子增多,触发钙依赖性的去甲肾上腺素的释放。高钠摄入兴奋交感神经中枢,增加下丘脑去甲肾上腺素的含量及摄取,增大对下丘脑神经元的刺激,从而引起升压反应。
男性肾虚的原因
饮食太咸:饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
吃过于松软的面包:面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
酒后喝浓茶:有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
过量服用某些中草药:临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。
咖啡可导致血压升高
那份恰如其分的苦,带着浓郁、香醇,使人闻之心动神迷,这就是咖啡的魅力。尤其当天气转凉,来上一杯热热的香浓咖啡,自然有一股暖意上心头。不管是走累了,找个可以落坐的地方休息,或是找个可以和朋友聊天的好去处,抑或是办公室里想找个提神的好办法,都会让人情不自禁地想亲近咖啡。但是,咖啡要怎样喝才健康?又是哪些人不适合喝咖啡呢?
和咖啡亲密接触
咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。
有助于减肥
相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥,其实,这只是其中的因素之一,咖啡因的确可以加速脂肪的分解,但是同时更要靠肌肉的运动,才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉,如果没有经过与之配合的运动,多余的脂肪酸又顺着血流重新流回,重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来,才能发挥真正的减肥功效!咖啡本身就有热量,但不多,主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。
会导致血压升高的因素有哪些
收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则为高血压。生活中可能引起血压升高的因素有以下几个,有高血压的人要注意了。
(1)情绪激动会使血压短暂急剧升高
(2)吸烟可使正常血压偏高
(3)观看惊险、紧张或者恐怖的节目容易诱发血压升高
(4)便秘过于用力也会使血压升高
(5)性生活也可能使血压升高
(6)长期饮食不当,喜好吃高脂、高热量的食物
喝浓茶的坏处 喝浓茶会升高血压
喝浓茶会致使血压升高和心力衰竭,浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快,使血压升高,如浓茶大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷,心悸等不适症状,加重心力衰竭。
易致血压升高的原因
生活压力大
这是当今社会的人们同时面临的一个普遍问题,对人们的健康会造成严重的影响,尤其是对诱发高血压的发生具有非常关键的作用。随着社会的发展,竞争越来越激烈,工作压力、生活压力压的人们喘不过气来,压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重。
性格因素
在生活中一些性情温和的人是不容易发生血压升高的危险的,这表明高血压的侵袭是有性格差别的,通常情绪易激动,性格比较火爆、急躁的人容易引发高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会导致血压升高。
遗传
在平时血压升高的危险是存在一定的遗传性的,所以有高血压家族史的人一定要全面做好预防工作。研究资料显示高血压具有一定的遗传性,若父母均有高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。
发烧不能吃什么 发烧不要喝茶
发烧的情况下喝太多浓茶,大脑会持续保持兴奋状态,而且会出现脉搏加速,血压升高的现象,患者体温会随之升高,并有烦躁不安的感觉,同时,喝浓茶还容易影响药物在体内的分解吸收,导致药效降低。
发烧时喝浓茶好吗
发烧时最好不要喝浓茶。
浓茶会使得大脑处于兴奋中,并且脉搏跳动的速度也会加快,从而导致血压升高,那么患者的体温就会升高,只会变得越发难受,而且茶水也会影响药物的分解、吸收,降低药物的效果。茶叶中的茶碱还能增加人体的温度,那么药物的降温作用就会大大降低,所以在发烧的时候最好不要饮用茶水。
过多吃盐可导致血压升高
(1)成人每人每天摄钠量1~2克足以满足生理需要,世界卫生组织建议每人摄盐量应控制在5克以下。食盐中的主要成分是氯化钠。正常情况下,钠离子和氯离子都主要存在细胞外液中,钾离子则主要存在于细胞内液中,从而维持动态平衡。当人体摄入过多的食盐时,钠、氯离子增多,细胞外液中钠离子增多,使钠水潴留而使血压升高。
(2)细胞外液中钠离子增多,细胞内外钠离子浓度梯度加大,则细胞内钠离子也增多,细胞肿胀。小动脉平滑肌细胞肿胀后,一方面可使管腔狭窄,外周阻力加大;另一方面使血管壁对血液中的收缩血管物质反应性增加,引起小动脉痉挛,血压升高。
(3)细胞内钠离子增多,抑制钠-钾交换,从而使更多的钙经电压敏感性钙通道进入细胞内。血管平滑肌细胞内钙增多,平滑肌收缩,外周阻力加大,血压升高。
(4)交感神经末梢突触前膜细胞内钠离子增多,触发钙依赖性的去甲肾上腺素的释放。高钠摄入兴奋交感神经中枢,增加下丘脑去甲肾上腺素的含量及摄取,增大对下丘脑神经元的刺激,从而引起升压反应。
茶叶过浓或致血压升高
茶很受人们的喜爱,然而如果饮茶过浓,就可能会伤害身体。
研究表明,饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,导致血压上升。茶本身就能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,诱发胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果。
另一方面,浓茶由于茶叶浸泡时间过长,含有大量鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,容易引起便秘,增加心肌耗氧,这对冠心病患者都是不利的。
饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。研究表明,健康的成年人,平时有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的。
高血压患者要注意的事项
注意事项一
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
注意事项二
高血压病患者千万不要喝浓茶,尤其是浓烈的红茶。因为红茶中含有的茶碱成分特别高,一旦饮用就可能会引起大脑兴奋不安、失眠心悸等不适症状,从而导致血压上升。
而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。