为什么在校大学生过半精子异常

为什么在校大学生过半精子异常

杀手一：长时间上网

现在很多大学生都是连续几个小时长时间地上网，一些大学生甚至通宵达旦上网，孰不知，这对男性生殖健康的伤害是非常大的。因为久坐使阴囊长期贴近身体，致使阴囊局部温度升高。不仅是大学生，像一些电焊工、厨师等职业的人，长期处于高热环境，精子对外部环境的热作用较为敏感，温热和挤压会影响其生化和代谢，睾丸功能易发生病理变化，导致精子发生和成熟的障碍。

杀手二：久坐软沙发

生活当中的一些细节对精子的杀伤力也很大，专家表示，比如很多人认为坐软沙发舒服，事实上，男性坐软沙发、驾车等对男性生殖功能是有伤害的。长时间上网本来就对生殖健康不利，如果大学生上网时或平时常坐软沙发，男性器官的血液循环不畅，睾丸、前列腺等受到压迫，局部温度升高，导致精子的成熟度不够，进而影响精子质量。因此，梁季鸿建议，不管是在校大学生还是已工作的男性，坐硬凳子比坐软沙发好，而且尽量不要长时间久坐，中途要适当活动。

杀手三：长期吃烧烤油炸食品

不健康的饮食习惯对精子质量的杀伤力同样很大，专家称，比如很多大学生都喜欢吃油炸的食品，或是喜欢吃小摊上的铁板烧烤，这些都会产生反式脂肪酸，这东西对健康的伤害不亚于食物残留农药的危害。吃进了含反式脂肪酸的食品后，身体代谢不了，进得去，出不来，有害的物质就会在人体内越积越多，这些都会导致精液质量异常。

杀手四：饮料、罐头里也有隐患

口渴了，喝瓶饮料;懒得去饭堂打饭，自己买盒罐头配快餐面吃，相信很多大学生都常常会这样解决问题，这样也可能含有“危机”。“很多大学生也许没注意到，罐头内壁有一层隔离金属涂层，已经证实这一涂层对男性精子有相当的杀伤力，吃这些罐头的同时，也把健康的隐患吃进去了。”

看看你是否够格捐精子

1.精子库捐献者95%是大学生

中山大学、华南理工大学、暨南大学……目前，广州市多家大学都有在校的捐精宣传员，广东省人类精子库主任医师唐立新说，通过各种宣传，不少在校的大学生(研究生、博士生)来到广州梅东路广东省人类精子库进行捐精。

据了解，目前为止，该精子库95%以上的捐精者都是大学生。唐主任说，大学生正处于年轻、体力旺盛时期，精液质量相对于其他年龄层要高，属于最优秀的捐精人群。据卫生部的规定，捐精人的年龄为22-45岁。而欧洲最大的人类精子库———丹麦人类精子库，他们规定的捐精年龄为18-40岁。

这几年，由于捐精的宣传更为普及，一些结婚生子的人群也加入到捐精的行列中来，一些40多岁的大学教授也来捐精。

2.捐精要求高，精液仅有1/3合格

捐精子，精子库将会对所有申请捐精者进行免费体检和精液检测，合格者才可以进行捐献。

专家说，捐精子，你不能有全身性疾病和严重器质性疾患，如心脏病、糖尿病、肺结核、肝脏病、泌尿生殖系统疾病、血液系统疾病、高血压、精神病和麻风病等;你还应无长期接触放射线和有毒有害物质等情况;近视度数不得大于500度，无色盲、色弱。

专家还说，除了对体格要求高外，对捐精者的精液要求标准也很高，所以，达到条件的人不多，来捐精的人群仅有1/3合格。

虽说，大学生正处于生殖的高峰期，但其精液的合格率基本都处于这个比例，即仅有1/3合格。

精液不合格，未达到供精者标准，并不代表其身体和生育能力不正常。这好比选航天员，没选上也不代表其身体都不好，主要是精子库对供精者的精液要求甚高。

举例来说，精子浓度要达到6000万/毫升，活力(直线运动)的精子占到60%;精子正常形态达到30%，即精子有头有尾，长得"帅"的要达到30%。

最后一项标准要比国外高出26%，国外对精子正常形态的比例要求仅为4%。由此可见，精液达到"入库"标准的实属男人中的"凤毛麟角"。

3.每人限捐15毫升

唐立新说，精子库对捐精者有一定的补助，但正如行内顶级专家陈振文说，想靠捐精赚钱，不太现实。捐精补助只是补偿捐精者因参加供精而花费的时间和交通费而已。

记者细看了一下捐精的流程，发现原来捐精并非一次搞掂。由于捐献量必须达到15毫升，而一般人每次射精量大约只有2毫升，所以差不多要去10次才能完成指标，每次捐献需间隔5-7天。还要反复抽血检查是否有传染病，完成整个捐精过程基本上需要半年时间。

最最重要的是，等你完成了15毫升的精液指标，你就不能再继续捐精了。根据国内的规定，一个人的精液只能供给5位妇女受孕使用，即1:5的比例，这样就不用担心同父异母的两个人遇到一起、相爱结婚的发生概率。

校园恋情会成功吗

校园里的爱情很纯洁，但并没有多少现实基础，走上社会后更难生长。雷鸿涛说，大学生谈恋爱确实缺乏事业和经济基础。在学校大家都比较“理想化”，但社会很现实。“在学校我跑几百米只为了给女友买一杯绿豆沙，她可能就会感动得要死，而一旦步入社会，如果连房子都没有，谁还有心思去感动？”雷鸿涛把爱情比喻为一棵小树苗，它在学校生根发芽，这里气温、水分、光照等都适宜，但一毕业，小树苗就要移植到一个或热、或冷、或缺水的地方。这时候，爱情这棵小树苗能否活下去就很难预料。

走在当今的大学校园，经常可以看到校园情侣的身影。有人甚至说，要是没谈过恋爱，大学就白读了。一些学生甚至有过不止一次的恋爱经历。但校园恋情究竟有多少能最终“修成正果”？近日，调查小组就这个问题通过问卷随机采访了100名大学生，结果60％以上的学生认为大学生恋爱成功的几率不大。大学毕业后不能在一起工作，这是导致大学生恋人分手的主要原因。每年的五六月份，是毕业的季节，也是分手的季节。导致校园恋情成功率低的第二大原因，是学校里原本单纯的恋情，一旦踏入社会，就难以抵制社会上的诸多诱惑。此外，双方家庭条件悬殊也是导致恋爱分手的重要原因。既然恋爱成功的几率不高，为什么还有那么多的大学生谈恋爱呢？华中科技大学杨一平老师认为，大学生谈恋爱是社会现实在校园里的折射，社会发展的多元化导致了大学生恋爱原因的多样性。在她看来，很多学生恋人并不在乎最后能否成功。一些有恋爱经历的大学生表示，和恋人在一起可以分享快乐和忧愁，可以一起学习，互相鼓励，爱情可以转化为学习的动力。但记者在采访中还发现，受周围环境的影响、满足虚荣心等也是一部分学生恋爱的原因。

闲聊10分钟增强记忆力

闲聊常常被看作是浪费时间、虚度生命的行为。据美国《每日新闻》报道，研究人员发现，每天和别人闲聊10分钟，可以提高记忆力和考试成绩。

美国密歇根大学社科研究所的工作人员，对3610名年龄在24岁—96岁的试验者进行了研究，结果发现，人们参加社交活动，或与亲戚、朋友和邻居交谈越多，其认知能力就越强。

在另一项试验中，研究人员对76名18岁—21岁的在校大学生进行了一系列的测试。其目的是研究社会交往、智力训练对记忆和智力的影响。试验者被分成三组。测试前，“社交组”就某个社会问题完成10分钟的讨论;“智力活动组”完成3项任务，包括一项阅读理解训练和一个字谜游戏;“控制组”则观看10分钟的电视短片。结果显示，10分钟的社交活动与智力活动一样，均可以改善参试者的智力表现。

在提高记忆力及智力水平方面，社交活动和其他训练方法同样有效。研究人员说：“我们发现短短的10分钟社交互动，提高了参与者的智力表现。”

这些研究成果表明，每天和他人进行友好的交谈，同每天猜字谜一样，有助于提高人们的心智水平。

大学生抑郁现象不容忽视

面对这近年来大学生的自杀事件的增多，大学生的心理健康已经逐渐成为了社会关注的焦点。据调查显示抑郁是造成大学生自杀的主要原因之一，29%的大学生存在抑郁情绪，大学生的心理健康值得关注。

近来上海高校陆续发生大学生自杀事件，而多数大学生的自杀源于抑郁症。上海体育学院师生对上海市10所高校千余名大学生展开了问卷调查。分别为985工程院校三所;211工程院校三所;地方性(公立)院校两所;民办院校两所。检测出存在抑郁情况的大学生占总人数的29%。

负责此次调研的上海体育学院运动健康专家表示，在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段，生活上，从依赖到相对独立;学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。同时在学业、就业、人际关系等方面，大学生所面临的压力与日俱增。大学生群体因此成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。

女大学生更易抑郁。调查结果显示，71%的高校大学生情绪处于正常状态，29%的大学生存在不同程度的抑郁状况，其中20%为轻度抑郁，7%为中度抑郁，2%的大学生存在重度抑郁。

有31%的女大学生存在抑郁倾向，比男大学生高出5个百分点。其中，16%的男大学生和23%的女大学生表现出轻度抑郁，8%的男大学生和6%的女大学生表现出中度抑郁，重度抑郁的男女大学生均占2%。女大学生更易产生抑郁情绪，但从抑郁程度的构成比分析，男生出现抑郁情绪后相对于女生更易恶化。原因可能是女生较为敏感，容易出现情绪波动，但同时女生又比较擅于沟通，抑郁情绪比较容易得到缓解。男大学生则不愿意表达和寻求支持，容易出现抑郁情绪恶化的现象。

调查显示，58%的地方性院校学生、72%的985院校学生、77%的211院校学生以及74%的民办高校学生的情绪处于正常状态。这一结果表明，地方性院校大学生较其他类别院校的学生更易产生抑郁的情绪，而以往调查显示重点大学抑郁发病率高于一般大学。专家指出，由于近些年用人单位比较看重学生的毕业院校，所以地方性院校的学生对未来的就业更为担心，更易产生抑郁情绪。

抑郁源：考试就业压力大调查显示，有83%的大学生有学业方面的压力，其次是就业压力，达到了48。1%，学业和就业仍是大学生压力的两大来源。此外，情感方面、自信心以及人际关系也占有30%左右的比重，社会适应、健康问题等约占20%。比较独生子女与非独生子女抑郁源，非独生子女在经济和情感方面的影响因素要较独生子女大些。

抑郁者不愿向家长倾诉在选择倾诉对象时，有75。6%的大学生在心情抑郁时会选择朋友;家人交流也是大学生们较常见的排解方式;此外，依次为较陌生的网友、其他、老师、宗教以及心理咨询。抑郁者与正常大学生倾诉对象的最大差异在于家人。只有28%的抑郁大学生在有不良情绪困扰时寻求家人的倾诉和理解，而41%的正常大学生会选择对家人倾诉。差异显现出家庭教育的重要性。

超过半数的大学生选择了听音乐K歌、睡觉、自我心理调节和旅游散心作为日常的抑郁排解方式。在这之中，听音乐K歌的比例达到了69。2%，可见音乐在排解抑郁情绪上拥有相当大的影响力。

非抑郁大学生对于运动的选择率明显高于抑郁大学生，其中以球类和跑步最为突出。在其它日常各类活动的分析比较中，是否选择旅游或外出散心是抑郁和非抑郁大学生最大的活动差异，近50%的非抑郁大学生会选择该种方式排解情绪放松自我。调查同时发现，选择抽烟喝酒、停滞放弃、暴饮暴食作为排解方式的大学生也不在少数，但是其中有抑郁状态的大学生明显占了多数。而不恰当的压力排解方式，会使抑郁大学生的状况更加严重。

大学生抑郁是导致大学生自杀的主要原因之一，已经引起了社会对大学生心理健康的关注。因此大学生有抑郁情绪的需要及时咨询心理医生，以防造成更大的悲剧。如果您有关于大学生抑郁的的问题，可以随时免费咨询我们的在线专家。

高校生为何易患抑郁症

高校大学生因学习、生活、就业等压力的增大，失恋、心理失衡等原因，抑郁症的发病率明显上升，并且因抑郁症的发作发生行为失控的恶性事件，抑郁症已成为高校大学生心理健康方面的主要疾病。那么大学生为什么易患抑郁症呢，下面就给大家讲解一下。

一、就业压力：大学生患抑郁症从某种意义上说，是对未来失去信心的表现，之所以失去信心和我们现在的就业市场混乱有很大关系，现在招聘信息是千奇百怪，800块钱的工作都大学生排队去。

二、感情原因：昔人已乘宝马去，此地空闻旧人哭。这是大学爱情的真实写照，在校时恋爱，毕业就分手的情况很普遍，感情本来就是双方面的，不好预知结果。最后有的走的洒脱，有的却放不下，有些生活经历不够的大学生就钻了死胡同，患上了抑郁症。

三、经济压力：贫穷会打败精神，坐在课堂里，担心的是下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金，助学基金，援学贷款……真正帮助到的人也不一定是贫困大学生，没钱读书是受罪，大学生贫穷到自杀，社会也应负上不可推卸的责任。

四、校园文化：从电视到广告，我们看到描写的校园生活都是浪漫的、珠光宝气的，讲究吃，讲究穿。与现实相比，这些会导致学生内心空虚，漠视生命，爱慕虚荣，都这都是抑郁症的催化剂。

现在大学生是抑郁症的高发人群，大学生患抑郁的病因主要是精神压力过大，比如就业压力，现在工作不好找，有人选择继续读书，读完本科，读研究生，读完研究生，读博士等等，这些压力让一些人喘不过气来，而患上抑郁症。但是只要我们及时去医院治疗就不会出现严重的后果。

在校学生易得胃病

胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

为了防止住校生患胃病，学生们吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯。

胃病的发生多由饮食不规律引起。住校学生，特别是刚入校的新生，由于学校的生活习惯与家里的生活习惯不同，饮食习惯也有改变，胃病发病率较高。据调查，住校学生得胃病的原因有：

1、吃饭太快。

因集体食堂用餐，加之学习紧张，有些学生饭吃得太快。这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成消化负担。

2、吃得太多。

由于学生自控能力差，有好吃的饭菜拼命吃，这样突然增量可使人出现胃扩张而导致胃病。

3、食品加工欠熟。

因诸多因素学校的食堂有时出现饭夹生的现象，如食入太多的这种饭，也会造成胃部的损害而出现胃病。

4、情绪紧张。

由于初到学校未完全适应学校生活，易引起失眠、焦虑等情况，导致胃内分泌酸的功能失调，引起胃病。

5、食生冷无度。

有些学生爱吃凉东西，特别剧烈体育运动后，全身血液流动得较快，胃部突然受到冷刺激引起胃内血管痉挛，日久则胃部受损导致胃病。

6、饭后做剧烈活动也能导致胃病。

为了防止住校生患胃病，学生们吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食，不吃不洁水和食物，不轻视早餐);遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。

国人心理素质现状令人担忧

这几年，有关心理健康、抑郁症以及心理素质教育的话题一次次地被我们在不同的地方重复。有关专家在谈及这一问题时，都深有忧虑地指出，中国学生的心理素质令人堪忧。其实，不用专家说话，很多人的心理素质不好，几乎是一个不争的事实。

中科院院士、心理学专家王极盛在接受记者采访时说，现在有36.7%的学生感到学习的压力使他们难以承受。他在对北京市两万多名中学生跟踪调查后发现，32%的青少年心理健康水平较差。

不仅中学生如此，大学生也同样存在着同样的问题。北京市组织有关专家成立专门课题组，对北京高校大学生心理素质状况进行调查研究，结果也显示出大学生心理健康状况不容忽视。依据心理量表调查结果，北京市大学生中存在中度以上心理问题的比例为16.51%，11%的学生自我评价心理素质较差或很差。与国内正常人群调查结果相比，大学生各种心理症状的得分显著高于正常人群，说明大学生群体相对于正常人群而言，是心理卫生问题高发群体。与国内大学生群体比较，北京高校大学生心理卫生问题尚属较轻，可见全国大学生心理卫生问题更为严重。

相关调查显示：在普通人群中，患严重抑郁症的比例高达3‰，情节较轻的一般占10%至15%。

精子异常的表现

现在随着生活压力的增加，很多的男性的朋友就患有了多种的男性的疾病，但是有些人为了爱与面子，不愿意去医院进行治疗，但是你可以根据以下的办法，进行判断自己的精子是不是正常?

1首先来一起看一下出现的血精现象，主要表现是精子中出现了血液的现象，如果情况比较的严重，自己就可以观察的到的。

2其次，是精子的增多和减少，一般正常的精子的排出量是2到6ml左右，一般是不能低于1ml的。5ml一般被称为是精子的减少症状，多余6ml称为精子的增多症状。

3另外，就是精子的不液化的症状的出现，一般正常的精子是呈均匀的液体的状态的，如果在正常的状态下，一小时后精子不液化或是液化后出现了凝结，这就是所谓的精子不液化，这样是会减少精子的正常的运动的。

注意事项：如果精子出现了异常，最好还是及时的到医院进行检查，以免耽误病情。

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西柚色口红的颜色比较柔和、清新，适合在校大学生、刚刚毕业以及白领女性等年轻女性使用，给人有一种满满少女感的感觉，平时也可以在化淡妆的时候使用，具有一定提升精气神的作用。

简便易行且有效的掩耳入睡法

我是一名在校大学生，也是一个气功爱好者，从高中二年级开始患失眠。在长期运用气功与失眠作斗争的过程中，摸索出了简便易行且有效的掩耳入睡法。此法对于住在集体宿舍和吵闹环境的失眠患者更是适宜。具体方法是：侧卧(一般以右侧卧为宜了，适当垫高枕头，以使下侧耳杂切实贴在枕头上，下侧的手自然放置，以舒适为度。然后做全身放松三遍，再将上侧的手臂曲起，将手轻按于上侧耳部(可用衣物等软东西适当垫高肘部以求舒适)。然后将中指或小指轻轻插入耳内，堵住耳道。此时，上侧耳内即有轻轻的有节律的嗡嗡声或脉膊跳动感，凝神于此，调匀呼吸，不久即可入睡。该法有以下优点：

一、大多数失眠患者是因为心肾不交、心火上炎所致。中指为心包经之端，小指为心经之端，而肾开窍于耳，故将中指或小指插入耳内并意守于此，就可促使心肾相交、水火既济。长期坚持，不但可以治疗失眠，而且有助于调节阴阳平衡，有益于健康。

二、噪音是影响失眠者入睡的重要原因。本法一耳贴紧枕头，一耳用手指堵住，在很大程度上减少了外界声音对患者的刺激，以耳内有规律的轻微声音来压制外界无规律响动的干扰，为入睡提供相对安静的环境，所以容易入睡。

焦虑烦躁的病因

一、就业压力：

大学生患焦虑症从某种意义上说，是对未来失去信心的表现，之所以失去信心和我们现在的就业市场混乱有很大关系，现在招聘信息是千奇百怪，600块钱的工作都大学生排队去。

二、经济压力：

贫穷会打败精神，坐在课堂里，担心的是下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金，助学基金，援学贷款……真正帮助到的人也不一定是贫困大学生，没钱读书是受罪，大学生贫穷到自杀，社会也应负上不可推卸的责任。

三、感情原因：

昔人已乘宝马去，此地空闻旧人哭。这是大学爱情的真实写照，在校时恋爱，毕业就分手的情况很普遍，感情本来就是双方面的，不好预知结果。最后有的走的洒脱，有的却放不下，有些生活经历不够的大学生就钻了死胡同，患上了焦虑症。

四、精神压力过大：

精神压力过大是由于就业压力引起的，现在工作不好找，有人选择继续读书，读完本科，读研究生，读完研究生，读博士等等，这些压力让一些人喘不过气来，而患上焦虑症。

精子异常的症状

1.抗精子抗体与男性不育引起男性精液精子异常不育的主要免疫学因素是抗精子抗体，研究证明约5—9%的不育男子体内有抗精于抗体。精于对成年男性本身是有抗原性的。

2.少精子症与男性精液精子异常不育少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。

3.精子数与男性不育目前，确定男性是否有生育力，许多实验室都是使用50年前由WHO制定的指导方针。它规定“正常”的精子样本应该是每毫升精液中至少含2000万精子，并且至少有50%的精子是活动的。

抑郁症对大学生的三种危害

对于大学生来讲，抑郁症不难理解，忧抑、郁闷、情绪低落、悲观情绪;对社会事物的认识产生一定的偏离;严重时为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为;由于患者自身思维逻辑基本处于正常状态，也极易对他人产生伤害。近年来各大高校大学生抑郁症的发病率在不断的上升，而且抑郁症也已成为高校大学生心理健康方面的主要疾病,专家指出：大学生群体是祖国未来的栋梁，是充满朝气的一群年轻人;但同时也是患上抑郁症的高危人群。

抑郁症对大学生有哪些危害

一、人际间的扩散传播：据不完全统计，目前我国不同程度患有抑郁症状的人数占大学生总体不良心理反应的一半以上。众所周知，人的情绪是会传染的，抑郁情绪也一样会在大学生人群中蔓延开。因此大学生心理抑郁症在学生群体间具有普遍出现的态势。

二、弱化社会适应能力：大学生心理抑郁症给学生带来的精神痛苦和折磨，有时超过身体上的心理疾病，甚至影响着一生的生活。由于无知和人的习惯把心理疾病都冠以“精神病”的偏见，因此很多出现抑郁症状的大学生都不愿将自己的病情告之于人。而耽误了最好的诊断时间。

三、引发心理行为异常：大学生心理抑郁症患者只靠自己心理上的默默忍受，以致造成心理和精神上的巨大压力，并陷入焦虑、、孤独、恐惧等症状中不能自拔，对学习和生活造成了极其严重。

通过对抑郁症对大学生有哪些危害的综合介绍，相信你对抑郁症已经有了一定的认识。患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。这都需要家属给予更多的关怀和帮助，如果经过一段时间的自我调理而无效者，此时，专业医生的介入也许会对您摆脱此类症状有良好的帮助。相信每个人都愿望有一个无忧无虑的生活。

精子异常有哪些症状

精子异常有哪些症状？

精子异常的症状主要有无精症、少精症、弱精症、畸形精子症、精子无力症等。

男性不孕的原因中，精子形成障碍的原因是最为常见，约为90%。精子形成障碍中，如果是属于精子本身有异常，那么可能与精子的数量问题有关。精子异常的症状包括：

1、无精子症：在接受检查的精液里一个精子都没有。

2、少精子症：是指虽然精液中有精子，但是数量不足正常精子数的三分之一。少精子症的出现可能伴随精子无力症和精子畸形症（当畸形精子占6成比例时）。

3、死精子症：虽然有足够的精子数量，但是全是活动能力低下，无法受精的精子。

4、精子无力症：没有死精子症那么严重，但是活动能力低下的精子占7成以上。