肾湿怎么缓解

肾湿怎么缓解

一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。

二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此需常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。

三是补养肺肾。中医认为，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。

四是冬病夏治。所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘和鼻炎。

孕妇肚皮痒可以涂什么 涂保湿剂

孕妇肚皮痒可能是腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这种现象可以在干燥的皮肤上涂抹点护肤霜、凡士林、甘油等保湿剂，增加皮肤弹性，局部保湿，缓解瘙痒。

如何保养手部皮肤 常备护手霜

冬季干燥，手部肌肤易出现干裂，护手霜是冬季必备单品，勤抹护手霜可以及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂，含有维生素A，B，E等成分的护手霜，是护理手部的好东西。干性皮肤的手才油质霜，油性皮肤的手食用后粉质类护肤品。

用盐水洗脸后用清水再洗一遍吗 盐水洗脸后需要后续保养

盐水洗脸，食盐很容易造成皮肤的干燥紧绷，用清水将脸部冲洗干净之后，一定要及时进行补水保湿，缓解肌肤干燥。

一般我们会使用化妆水擦拭一遍肌肤，然后拍打上保湿乳液和强效补水保湿面霜等产品。

红豆汤什么时候喝最好 红豆汤适合什么季节喝

夏季。

因为夏季多阴雨，天气比较潮湿，且这个时期人们好食冷饮，贪吃生冷瓜果，从而容易损伤人体的阳气，导致脾阳受损，水湿停聚在体内，而红豆汤具有较好的利水消肿功效，可以帮助增强脾胃功能，运化水湿，缓解夏季的腹胀、便溏、食欲不振等症状，所以红豆汤更适合在夏季食用。

上火嘴唇干裂怎么办 热敷嘴唇

热毛巾敷嘴唇也是一个很好的治疗嘴唇干裂的方法。将热毛巾敷在嘴唇上几分钟，慢慢的轻轻左右来回拭去嘴唇上的死皮。拭去唇皮后可以在嘴唇上涂抹一层薄薄的唇膏，能保湿，缓解干裂。

身体湿气重是什么原因造成的 便秘

机体最天然的排湿途径就是通过大小便，而如果便秘的话，排出途径不顺畅，就会导致湿气重。

正确做法：多吃排湿缓解便秘的食物，如薏米、红豆、海带、紫菜、冬瓜、绿豆汤等。

湿气重怎么调理 便秘

机体最天然的排湿途径就是通过大小便，而如果便秘的话，排出途径不顺畅，就会导致湿气重。

正确做法：

多吃排湿缓解便秘的食物，如薏米、红豆、海带、紫菜、冬瓜、绿豆汤等。

腊梅果子有什么作用 消肿止痛

腊梅果子还能消肿止痛，人们在出现跌打损伤或关节扭伤时，可以把新鲜的腊梅果子捣碎成泥状以后直接外敷在患处，就能让肿痛症状很快消失，能让伤者身体尽快恢复健康。祛风除湿也是腊梅果子的主要功效，人们把它用酒泡制后食用时可以祛风除湿缓解人类风湿骨痛。

胆囊息肉的饮食与调理 橘皮薏仁粥

原料：橘皮250克、薏苡仁300克。

做法：将橘皮薏苡仁洗净，晒干或者烘干，然后研制成细粉，装好备用。

服法：每天两次，每次15克。用温开水冲服。

功效：清肝解郁，利水渗湿。缓解胆囊息肉引起的肝部疼痛、腹胀浮肿、食欲不振。

皮肤晒红后怎么办 第二步：保湿

如果只是有轻微的晒红情况，可以用比较滋润的护肤品涂在晒红部位，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤变红缺水干燥情况。

吹空调恶心想吐怎么办 第三步：食疗缓解

材料：鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),苡仁100克。

做法：用鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液约500毫升;用此药液与苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1剂。

功效：辟秽、祛湿，缓解暑湿感冒引起的头痛、胸闷、恶心想吐等症状。

花椒水的功效与作用月子产妇 散寒除湿

花椒60克，加水1碗半，煎成大半碗水，用纱布盖好，在屋外阳台晾一夜后，第二天清晨取回直接取下，可以散寒除湿，缓解风湿痹痛、四肢麻木的症状。

用素颜霜后需要卸妆吗 素颜霜卸妆后怎么护理肌肤

素颜霜卸妆清洁之后，皮肤中水分流失一部分，这个时候我们可以使用爽肤水、乳液等进行肌肤补水保湿，缓解洁面后肌肤出现的紧绷不适感，让肌肤能长效水润。

屋里干燥用加湿器好吗 勤做面膜

冬天暴露在外面的部位只有脸颊，所以冬天晚上要勤做面膜，帮助面部保湿，缓解面部的干燥不适，冬天温度低，很多人都想省了这步，殊不知，冬天做好面膜还能避免脸部脱皮问题。