养生健康

初春宝宝护理要诀

初春宝宝护理要诀

要点一、保暖要适宜:衣服和室温两手抓

天气还未摆脱严寒,可是宝宝已经感觉春天来了,想要穿的少一点方便活动。这时候妈妈切不可大一,即使在室内也要保持一定的温度,如果有空调,最好在21℃-25℃,新生儿腋下温度维持在36℃-37℃最适合。要定时开窗,保证经常换气。宝宝的衣服要合适,孩子身体与衣服之间的间隙的温度在30℃-34℃之间最适宜,可防止身体散热,维持新生儿的体温。因此,新生儿的衣服过于宽松或太紧身,都不利于保持体温。有的家长喜欢给新生儿穿上几层衣服,如内衣、棉背心、几件毛线衣、棉袄,感觉是很暖和了,其实保暖效果不一定好。最好在内衣外面穿一件背心,再穿一件棉袄,保证身体与衣服之间有一定间隙,上面再盖上小棉被或毛毯就可以了。

要点二、喂奶和把尿:对付夜闹宝宝的关键

夜间如何喂奶:

夜奶最好是躺喂,这样妈妈和宝宝都不用离开被窝,能够最大程度地避免受凉。

夜间怎么把尿:

最好使用尿不湿,那样又安全又安心。白天隔2~3个小时换一次,晚上只要孩子没有哭闹和不舒服的情况就在临睡前到起床后换一次。用后把小屁股洗干净扑少量爽身粉,保持干爽。孩子两个月时可训练排尿习惯。在孩子睡前睡后,饭前饭后,出去回来时可以把尿。给孩子把尿时妈妈发出“嘘嘘”声,使孩子对排尿形成条件反射,以后妈妈再发出这种声音时,孩子便有尿意。训练一段时间后,白天就不用尿布了,睡前尿一次,夜里再把一次,慢慢的夜里就不会尿床了。

要点三:换尿布动作麻利:谨防宝宝腹部受凉

给宝宝换尿布时,动作要麻利些,要防止孩子腹部受凉。换尿布时腹部盖一条毛巾,防止受凉。为宝宝准备保暖性强且宽松的衣服,最好用柔软的棉布制作,这样不会妨碍肢体活动,易穿易脱。更换的时候拿块干的尿布,抽出随即放上,孩子不挨冻。

①宝贝上身穿棉衣,包在方形小褥子里,下身包裹块和褥子差不多大小的棉布,这样贴身比直接包裹褥子暖和。

②棉质尿布叠成方块,放在宝宝的屁屁下和屁屁上面各一块,男宝宝经常尿湿上面,女宝宝经常尿湿下面。

③更换的时候拿块干的尿布,抽出随即放上,孩子不挨冻。

④方形小棉褥子包裹的时候,把宝宝放好,先左右对折,再折脚下的褥子角,然后找绳轻轻系扣,便于换尿布时把下角拉开就能伸进手,宝宝的肚肚还是盖着厚厚的被子。先让他趴着,像塞尿片那样把尿不湿先塞到屁股后面,同时把两个粘头放好位置,然后把宝宝转过来,把前面部分从裤裆伸进去,然后凭感觉把尿不湿粘好;平时稍微注意一下,两个粘头基本粘在什么位置,熟能生巧,练个几次就好了。

要点四、饮食注意:该吃什么食物适应初春换季

钙质:

冬季小儿外出相对减少,易缺钙,春季生长发育加速,需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品。这类食品有,牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。

不饱和脂肪酸:

脂肪酸脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是组成大脑的主要成分,如果缺乏将会影响智力发育。春天脑发育较快,应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品,如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。

蛋白质:

宝宝春天生长发育加速,器官与组织对优质蛋白的需求也随之增加,所以应多补充优质蛋白质。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。

维生素和矿物质:

富含维生素及矿物质的食品春季宝宝易患口角炎,齿龈易出血,皮肤易干燥,所以要多吃富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。适当吃一些野菜和粗粮,如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。

要点五:室内室外护肤秘诀:呵护宝宝身体部位

皮肤清洁:

皮肤护理的第一步是清洁工作,宝宝的肌肤也不例外。冬春气候寒冷,宝宝的活动明显没有夏天多,汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛,一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了,除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外,正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水,水温不要太高,妈妈用手感觉温热即可,如果发现宝宝的小手小脸特别脏,则可以用点清洁用品。过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好,尤其对于3个月后的宝宝来说,由于其体内的激素水平下降,频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉,很容易引起宝宝皮肤干燥,进而出现发红、发痒的症状。

脸部护理:

宝宝皮肤薄嫩,皮肤表面的油脂相对缺乏,应该使用润肤霜或润肤乳。洗脸前后,都要涂抹选择婴儿润肤油。

手部护理:

手部皮肤用温水清洗后蘸干,可以涂护手霜、润肤霜或婴儿润肤油,外出时要戴手套,少接触硬和粗糙的物体。

臀部护理:

需要保持臀部皮肤的干爽。因此妈妈选择纸尿裤要亲手去摸一摸,能够长时间保持干爽的纸尿裤能让孩子感到非常舒适。

脚部护理:

宝宝脚部的保暖,因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,一旦脚部受凉就易引发感冒。

外出时如何护肤:冬春季节外出之前,要在皮肤特别容易干燥的部位,如脸颊、额头、手背、臀部等,给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品,不用擦得太厚,但该擦的地方一定要擦到。另外,还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油,这个时候擦的润肤油一接触到寒风,很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果,正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油,这样,润肤油被充分吸收,宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂,这样才会达到最佳的润肤效果。

多汗宝宝护理要诀

宝宝出汗多,主要体现在几个重点部位

小宝宝出汗多,在头面部、后背、手足心等部位尤其明显,特别是活动后或者入睡后。很多妈妈会发现,刚刚入睡的宝宝会大汗淋漓,甚至把枕头都浸湿了。导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活动量大,入睡后体内各个系统都静息了下来,但积聚在体内的热量还没有散发出去;或者是在睡前吃奶,有句俗话说的好“使出吃奶的力气”,可见吃奶对宝宝来说也是很辛苦的“工作”。哺乳后,宝宝一般直接就入睡了,但是这时,他的胃还需要继续工作,也会导致汗液增加。一般情况下在宝宝入睡后1~2个小时,汗液开始消退,接下去的睡眠过程中基本就不会出汗了。

宝宝出汗多,可能因为“关心”太过

小宝宝出汗多,除了一些生理原因以外,还可能是一些外部因素导致的,最突出的两个原因可能就是捂得太多或者吃得太好。

捂得多:通常情况是,父母尤其是祖父母总担心孩子冻着,经常给孩子穿了一层又一层,睡觉的时候经常给孩子盖了一层被子,外面又搭上一层大人的被子,这些做法都容易导致宝宝出汗多。

营养过剩:在生活条件得到极大改善的今天,父母总是想把最好的都给孩子,所以,很多孩子往往频繁摄入高热量的肉、奶、蛋,这些高热量的食物也容易导致宝宝出汗多。

如何护理多汗的宝宝

如果出汗多不是由于疾病等原因导致的,而是正常的生理性多汗,那么只要在日常护理上多加注意就可以了,具体来说,父母可以从以下几个方面来照顾多汗的宝宝:

不要穿得太多:判断宝宝穿的衣服是否合适,要摸一下宝宝的前胸和后背,如果这里是暖的而且无汗,就说明穿的合适;如果摸起来有汗(包括冷汗),就说明穿的有点多了;如果摸起来是干燥的凉,就说明穿得少了点。

穿纯棉衣物,及时擦掉汗液:尤其是内衣,纯棉质地的更容易吸汗;另外,最好准备一块专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢,及时擦掉汗液,尤其是脖子下面、腋窝、腹股沟等部位,这些地方的皮肤褶皱比较多,汗液容易存留,不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。夏天,入睡时,建议给宝宝穿一个肚兜,既不会过热,也不会因为着凉而导致宝宝胃肠痉挛。

出汗时,不要马上进入空调房或者摄入大量冷饮:出汗时,毛孔是张开的,如果突然进入比较凉的空调房或者摄入大量冷饮,身体就会出现应激性反应,毛细血管收缩,反而容易导致宝宝出现感冒、胃肠不适等症状。

及时补充水分:如果宝宝运动量大,出汗非常多,要注意及时给宝宝补充水分。尤其是夏天暑热的季节,必要时可以补充一些淡盐水。因为汗液里的成分主要就是水、盐分,还有少许微量元素等,喝点淡盐水可以及时补充丢失的盐分,预防脱水。

将室温控制在合适的范围:无论是冬天,还是夏天,将室温控制在26℃左右对宝宝来说就是比较适合的温度。夏天可以开空调,但不要对着宝宝直吹。冬天尽量不要使用电热毯。

让宝宝拥有水润肌肤的秘诀

秘诀1:选用含有益肤成分的润肤霜,给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”

选择天然益肤成分的产品可以更好的保护宝宝的肌肤,宝宝护肤品分了三种,乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油,乳液(润肤露)、润肤霜都含有保温效果,能更好的滋润宝宝的皮肤,而润肤油里则含有天然矿物油,对干裂具有较强的滋润作用。

秘诀2:选用轻透细腻易吸收的润肤霜

出门前要给宝宝擦些润肤霜,这样可以保护宝宝娇嫩的肌肤,一般要选在出门前半个小时前擦护肤霜,这样可以避免因护肤霜还没有被皮肤吸收就出门了,一出门被风一吹就蒸发光了达不到保护皮肤的效果。擦后被吸收后,宝宝的小脸看起来像有层油脂,这样才可以出门。

秘诀3:选婴儿倍护润肤乳,快速缓解干燥,滋养肌肤健康润泽

宝宝对干燥的环境比较敏感,所以要为宝宝涂上婴儿倍护润肤霜,可以更好防止干燥,使肌肤更健康润泽。但不要擦得太厚,会影响皮肤呼吸,要把容易干燥的部位都擦到,像脸颊、额头、手背、臀部这些部位。妈妈要先把自己的手搓热,并用温柔的语言告诉宝宝自己接下来要做什么,与宝宝建立沟通,然后把按摩油或护肤品倒在掌心,给宝宝进行按摩或抚触,这样也可以很好的安抚宝宝哭闹的情绪。

秘诀4:饮食调理,及时补充体内水分

多喝水补充水分是必需的。如果宝宝不爱喝水,可以少加点蜂蜜,切不可多放。也可以给宝宝多喝含水分较多的果汁,像橘子、橙子汁,这样更容易吸引,宝宝也更爱喝。适当补充维生素A,如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。蔬菜如胡萝卜、西兰花、菠菜等含量也比较丰富。饮食以清淡为主,不要摄取过多的盐分,会带走宝宝体内的水分。

秘诀5:给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾

宝宝的皮肤中胶原纤维少,所以弹性会比成人的差,同时他们的皮肤也非常的薄,所以在洗澡洗脸时,要用质地柔软的毛巾进行擦洗,擦洗时不要太过用力,这样容易伤害到皮肤,使皮肤变得粗糙、老化。 宝宝的皮肤是娇嫩的,所以给宝宝的皮肤进行处理时,一定要注意不要太过用力,以免造成伤害,妈妈可以选择先给宝宝擦一层润肤油,然后再擦一层润肤霜,这样可以很好的锁住水分。

新生宝宝冬季护理五点要记牢

新生宝宝护理之室内温度控制在25℃左右

北方的冬季因为有暖气,室内温度会很暖和,而南方室内温度会偏低,无论南北方,新生儿在冬季出生,爸爸妈妈们应将室内的温度控制在25℃左右,如果室内的温度过低,容易让新生儿出现感冒、鼻塞的现象,室内温度不高的话,家长们就要想办法升升温了,可使用带有暖风功能的空调来升温。需要注意的是,北方冬季室内虽然有暖气,但室温不可过高,否则会导致新生儿体温过高,出现身体发热发烧的现象。

新生宝宝护理之坚持母乳喂养

冬季由于天气十分寒冷干燥,是很多感冒病毒高发的季节,生活的环境也要比其他季节恶劣一些,此时对新生宝宝的护理,妈咪们应坚持母乳喂养,以帮助宝宝增强抵抗力和免疫力,避免病毒细菌入侵宝宝脆弱的小身体。

新生宝宝护理之穿衣宜简单保暖

很多家里的长辈们,因为宝宝的在冬季出生的,所以给宝宝裹得严严实实,殊不知,这样宝宝会非常难受,裹得他们连呼吸都不顺畅,岂不是害了宝宝了!一般情况下,在室内适中的温度条件下,给宝宝穿上宝宝的打底棉衣即可,新生儿穿衣的原则最好是以舒适、简单、保暖、柔软为主,头戴纯棉小帽子,身穿纯棉打底棉衣就好。千万不要把宝宝裹得太严实,这样会有损新生宝宝的呼吸和皮肤。新生儿的衣物选择应尽量以纯棉为主,对宝宝的皮肤有极大的保护作用,也会令宝宝穿着更舒适。

新生宝宝护理之洗澡要勤

冬季新生儿出生,天气寒冷,一般长辈们会尽可能减少给宝宝洗澡的次数,其实这是不对的。新生儿的皮肤非常的娇嫩,很容易出现炎症问题,即便是在寒冷的冬季,新生儿宝宝也要勤洗澡、勤擦身,清洗小屁屁更是每天需要做的事情。冬季给新生儿宝宝洗澡,需要注意的是,要用温开水,洗澡水的温度控制在40℃左右是最合适的,且洗澡时间要把控好,五分钟左右就好,洗澡时间过长的话,容易让宝宝出现不适感。

新生宝宝护理之脐部护理应格外注意

宝宝出生之后,如果脐部护理不当,很容易感染细菌病毒,因此,新生儿在冬季更应该护理好脐部,给宝宝洗澡时,可用棉签蘸取少量酒精为脐部消毒杀菌,避免宝宝出现细菌感染的问题。

春季宝宝护理要注意什么

春季宝宝护理要点1:居室要通风

整个冬季,多数妈妈害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗,造成室内新鲜空气不足;冬去春来,室内灰尘及致病物质也随着气候的变暖而滋生。这样,势必会造成使宝宝发育不良,抵抗能力减弱,容易罹患各种疾病。家有宝宝应注意常开窗子,保持室内空气流通,让您的宝宝呼吸新鲜空气。

春季宝宝护理要点2:“春捂”要适度

早春气候反复无常,宝宝皮肤的毛孔张开,如不注意保暖,风寒和致病物质得以侵犯宝宝的肌体,容易发生感冒。但是,宝宝活动后容易出汗,尤其是患佝偻病的小儿更甚。如孩子穿着或包裹过多,散汗后更易遭受风寒。因此,宝宝的着装既要宽松舒展,又要柔软保暖,还应注意随气候变化而增减。春天适当捂一捂,可减少疾病,尤其是常见的呼吸系统传染病的发生,但“春捂”不能过度。

春季宝宝护理要点3:锻炼要加强

宝宝经过漫长的冬天,太阳照射不多,体内的维生素D含量降到最低。春归大地,阳光和煦,正是户外活动的大好时节,可带着您的宝宝投向大自然的怀抱——接受日光浴、空气浴,陶醉在花的世界和绿色的海洋中。多做户外活动可增强宝宝适应环境变化的能力,预防佝偻病的发生。

春季宝宝护理要点4:食物要丰富

春天万物复苏,生机勃勃,正是孩子长个的好时候。由于冬春季蔬菜以大棚种植为主,营养要大打折扣;且新鲜水果品种相对较少,所含维生素也消耗过半,孩子此时容易缺乏某些维生素和矿物质,从而影响其生长发育。因此,年轻的父母,春天更要注意宝宝的营养及膳食平衡。

小婴儿要提倡母乳喂养,随着婴幼儿月龄的增长要适时适量地添加辅食以促进宝宝的生长发育。较大的宝宝食物应多样化,除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外,要经常给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、莴笋、绿豆芽等,补充维生素、无机盐及微量元素。

另外,还要注意钙的补充,最好采用食补,多食海带、虾皮、田螺、排骨汤等含钙丰富的食物。但不要给孩子进食补品。

冬季脸部过敏护肤的宝典秘诀

冬季脸部过敏护肤的宝典秘诀:在生活中,饮食尽量吃得清淡一些。不要吃太刺激的食物。多吃水果啊。蔬菜啊。

冬季脸部过敏护肤的宝典秘诀:出门养成戴口罩的习惯。这样可以杜绝一些细菌进入人体内。

冬季脸部过敏护肤的宝典秘诀:经常使用一些高度补水的面膜和护肤水。或者是多喝水都是可以的。

冬季脸部过敏护肤的宝典秘诀:不要经常的去使用各种各样的护肤品或者是化妆品。使用一两样就可以了。

冬季脸部过敏护肤的宝典秘诀:不要经常的去使用冷水洗脸。平时中一定要使用温水去洗脸。

冬季脸部过敏护肤的宝典秘诀:不要经常的去使用去角质的护肤品。这是因为去角质的护肤品使用的越多的话,只会让我们人体的皮肤越来越薄哦。

女宝宝阴道护理秘诀

阴道护理tips

1、小尿片时时换:干净、清爽、透气的环境是阴部最理想的环境。女宝宝还没有离开尿布,无论是使用尿布还是;纸尿裤,都应当选择透气性好的,安全卫生的。

便后妈妈们一定要记得及时更换尿不湿。尿道的开口处直接与内部器官相通,尿液的残留成分会刺激宝宝皮肤,容易患尿布疹,干扰严重了,会过敏发炎。如遇红臀现象,可擦柔和的婴儿护臀霜。

2、小内裤早早穿:内裤的选择,应该是吸收力强的、透气的、棉质的、宽松舒适的。妈妈们请早点给女婴穿满裆裤,尽量少让外面不干净的细菌轻易和阴部直接接触。

3、清洗女孩的阴部,要注意顺序,要从上到下、从前到后清洁。只要用软毛巾轻轻清洗外部阴道口就好了,千万不要洗里面,弄不好还要让阴部娇嫩的皮肤受伤,那是每个年轻妈妈都不希望的。

宝宝夏季感冒护理要诀

宝宝在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。

给宝宝多补充水分

由于外界环境的差异,机体水分的丧失,夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用就可以了。

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