养生健康

空调病病症有哪些

空调病病症有哪些

1、容易患感冒、鼻过敏、出现一些风湿骨痛、黏膜干燥,口干舌燥;

2、容易紧张、烦躁、注意力难以集中、常常头疼,盗汗、身子发虚;

3、不时有头晕、眼花、恶心呕吐的感觉,而且食欲不振、睡眠不佳,夜晚容易醒来;

4、容易口渴、喉咙疼、畏冷不适、疲乏无力,浑身没劲没力气、腰酸背疼、皮肤干燥发黄;

5、手脚冰冷甚至有些麻木,女士容易月经不调、拉肚子或便秘;

6、有四肢肌肉关节酸痛,腰痛、发热、发烧、腹泻等情况出现。

大暑一过警惕空调病等季节病

23日,是二十四节气中的大暑,夏天也开始进入中伏。天气到了一年中最湿热的时候,空调病、结膜炎等季节病也达到发病的顶峰。

空调设在26℃以上 可避免呼吸道感染

近期气温忽高忽低,天气炎热,空调是不少市民的最佳选择。然而医院也多了不少吹空调吹出的感冒咳嗽,患上空调综合症。

昨日,记者从重医附属永川医院呼吸内科获悉,近来,天气炎热,多数市民一天都呆在空调房内,导致身体出现抵抗力下降,呼吸道感染等疾病。“病房天天加床,患者有增无减。”呼吸内科副主任医师杨世光说。

“空调病”多因室内外温差过大

“在自然条件下,呼吸道疾病在夏季较少发。但近期科室患者一直在增加,大多数都是空调吹出来的。”杨世光说,空调使用不当,气温变化大导致呼吸道系统患者增加不少。

昨日,记者在呼吸内科见到,因为长时间吹空调引起感冒发烧的市民不在少数,不仅抵抗力弱的老人和小孩容易发病,就连平日里很少感冒的中青年也容易患上“空调病”,主要是上呼吸道感染、头疼、全身酸软无力、时冷时热等症状。

杨世光介绍,这些患者大多数都是因为房间温度与外界温差过大,冰火两重天,才出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,有时还会出现皮肤过敏等现象。“有市民喜欢在大汗淋漓的状态下,对着风扇或空调吹,这样很容易感冒。”

在有空调的办公室一呆就是一天,这是不少白领的工作状态。“在密闭的空间里,空调将空气中的水分蒸发,导致空气干燥。”杨世光说,这种情况易造成皮肤缺水,出现呼吸道疾病,如咽干、咳嗽、胸闷、眼睛干涩、皮肤干燥等症状。

此外,长时间使用空调,容易导致空气的中的负氧离子丢失,出现头晕、烦躁、缺氧等症状。空气不流通,细菌、灰尘也不断增加,更易诱发呼吸道感染。

预防“空调病”要保持房间通风

不想得「空调病」,就一定要做好这5 吹空调就不舒服,到底怎么回事

具体问题具体分析,我们还是能找到原因的。

1、如果你的「空调病」症状是拉肚子、流鼻涕、鼻塞。

是突然从三四十度高温的室外进入凉爽的室内,温差过大,身体无法很好地适应,面对寒冷的刺激,就可能出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力等症状。

2、如果你的「空调病」症状是皮肤、鼻腔、喉咙干。

这可能是空调天生的抽湿功能导致室内空气干燥,容易让呼吸道和皮肤干燥,引起不适。

3、如果你的「空调病」症状是过敏和哮喘一类的情况。

这可能是空调长期未清洗导致的。

空调能过滤掉一些空气中引起过敏的物质,但能力有限,如果长期不清洗,滤网等部件上积累了大量杂质,空调本身会变成一个大的过敏原。

如果你恰好是个容易过敏的人,那待在空调房里就会出现各种不适。

享受暖风之时空调病已悄然行动

空调病的发生多因室内外温差过大所致。特别是在冬季,不少写字楼或是家庭中就呈现出一种完全封闭的状态,这时如果将空调温度调的过高,就易导致室内外温差过大,一旦走出空调房人们会感觉到不适,容易患感冒。所以说,在你享受暖风之时,空调病病毒已悄然行动。那么,引起空调病的病因还有哪些呢?

享受暖风之时 空调病已悄然行动

1、温度骤变

从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外,由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。

2、过冷刺激

使人体皮肤温度出现差别,即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。

3、空气不新鲜

人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。

4、负离子

在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子会使人感到头疼。

空调病的症状因各人的适应能力不同而有差异

一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

温馨提示:预防宝宝得空调病,应限定空调时间,即便天气很冷,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜。

空调病有哪些症状

空调病的症状一:呼吸道不正常

在所有空调病以及空调病的症状中,呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病,空调病引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适 合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒 战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。因此不能长期吹空调,对空调病一定要引以重视,对空调病的症状的影响也要有所了解。

空调病的症状二:关节和肠胃处易受凉

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛等空调病,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服穿的很单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应,这些空调病的症状都是需要注意的。

空调病的症状三:大脑神经严重失衡

常很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的话题,据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡,这也是常见的空调病的症状之一。

空调病的症状四:皮肤干燥和眼睛干涩

空调吹久了,皮肤会干燥发痒,尤其是对患有慢性皮肤疾病的人,对温度变化相当敏感。最常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于乾燥而出现痒症,这是空调病的症状最常见之一。而空调病也会波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾涩,復发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理,情况更糟。密闭办公大楼裡,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕,容易发红痒痛,这两种空调病的症状需要格外注意。

盛夏开车要防空调病

很多开车的朋友在夏季开车可能会有这样的感受:车内空调带来凉爽的同时,常常感到莫名的疲倦乏力、皮肤干燥以及头痛、咽喉痛等不适症状。这些病症也是典型的“空调病”。

医学专家研究发现,盛夏装有空调器的车内温度与车外相比差异很大,致使某些司机的机体一时难以适应这种忽冷忽热的明显温度变化,容易引起机体抵抗力的降低,从而导致感冒的发生。所以,应该恒定空调的温度。

最佳标准是:车内外温差控制在5℃以内,最大不超过7℃。在这个温度范围内,人体的体温中枢就能灵活自如地进行调节。

所以,为避免“空调病”,司机们要尽量避免长时间使用空调,一般以不超过1小时为宜。

如需长时间使用空调器,应定时将车窗打开适当缝隙,保证车内空气新鲜。

吹空调感冒了怎么办

吹空调感冒是外寒内热,一定要想办法先出出汗。吹空调感冒的病症一定不要拖着不看医生,空调病不是身体病毒感染或细菌感染,是因为身体神经系统紊乱造成的,一定要第一时间吃药治疗,拖着不看病对空调病来说只会加重病情。

发汗阶段最好是大量饮用膏汤,驱寒的同时祛湿气,兹阴补阳,尽快达到体质平衡。可以自己做些大骨汤配东瓜或脆山药,一起煲汤效果最好你也可以试着用棒骨做汤。另外喝粥也是一种平衡身质的做法,比如山药薏米芡实粥就是很不错的选择。

平时多喝开水,在空调间自己面前放杯热开水也是一种调节微环境的方法。

空调感冒一般发汗后就会减轻,如果出现咳嗽、咽痛、浑身乏力就要注意请假休养了。

四种典型的空调病症状

空调病症状一:皮肤干燥

待冷气房过久,皮肤常乾燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于乾燥而出现痒症。

空调病症状二:眼睛干涩

冷气房的乾燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾涩,復发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理,情况更糟。密闭办公大楼裡,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕,容易发红痒痛。

空调病症状三:头痛

常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星,还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重,最常见的是头痛。夏日,人们在户外工作后,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头痛症状。

空调病症状四:感冒

夏季高温,不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢如果失当,会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。

空调病到底是什么病

空调病,这是一个新兴的词汇。主要就是由于快速发展的现代科技,越来越多的人久居室内,工作的地方也局限在了小小的办公室,长期吹着冷气对着电脑,久而久之就患上了空调病,许多人对“空调病”的定义理解其实是错错误的,现在我们就来看看到底什么是空调病。

随着全球气候的变暖和旅游事业以及经济的大发展,许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家,都安装了空调机,它给人们带来了欢乐和清凉,同时也带来了让人困扰的空调病。有人说自己有“空调病”,其实是误解了这个“病”。“空调病”,并不是指自己对空调吃不消,会让身体产生病状反应,而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。而感冒和流行病的盛行,起初也是空调病开始。

空调病(air-condition disease),空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症” 或“空调病”。

通过对空调病的了解,大家可都要引起重视,一定要从平时的日常生活中注意,减少空调的长时间使用,并且要注意时常通风。预防“空调病”可要从平时入手,将预防进行到底,才能有效遏制疾病的发生,治疗也能更加有效。希望能对患者有所帮助,早日康复。

心脏病病症有哪些

不同的心脏病症状是不一样的。

如何在早期发现心脏病呢?那就是察颜观色:心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。

这些体表征兆包括:

呼吸:作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

脸色:如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

鼻子:如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外,红鼻子也常预示心脏有病。

皮肤:慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。

耳朵:心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。

头颈:如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。

肩膀:天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。

手脚:手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

下肢:中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。

当心脏出现一些疾病的时候,其实身体的各个器官都会提前发出警告,上面就是有关出现严重心脏病的一些体表症状,当身体出现一些状况的时候,应该及时到正规的医院进行检查,心脏病一般来说发现的越早,治疗起来相对来说也容易。

空调病是什么样的呢

空调病的症状一:呼吸道不正常

什么是空调病 ,在所有空调病以及空调病的症状中,呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病,空调病引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适 合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒 战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。因此不能长期吹空调,对空调病一定要引以重视,对空调病的症状的影响也要有所了解。

空调病的症状二:关节和肠胃处易受凉

什么是空调病 ,年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛等空调病,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服穿的很单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应,这些空调病的症状都是需要注意的。

空调病的症状三:大脑神经严重失衡

什么是空调病,常很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的话题,据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡,这也是常见的空调病的症状之一。

其实空调病是因为一种电器的发明而产生的。那就是空调。空调这种东西也许我们并不陌生,他与我们的生活息息相关。尤其是在夏季,很多地方如果没有空调,正常人都无法在里面生活。空调病其实是很多病的综合,因为是在空调下患病的所以叫作空调病。那么空调病到底是什么样呢?

相关推荐

夏天宝宝吹空调的禁忌

1.温度太低,宝宝易感冒、腹泻 如果把空调温度调的很低,与外界温差较大,忽冷忽热,非常容易造成宝贝感冒和腹泻的情况。 2.宝宝容易患上“空调病空调病是一种综合的病症概称,如果家中常开空调,而宝贝又出现了以下症状,要引起父母的注意。 ·疲倦,紧张,烦躁,注意力难以集中,记忆力下降; ·头疼,头晕,感冒,发烧; ·咽喉痛,胃肠不适; ·皮肤干燥,黏膜干燥,呼吸道过敏; ·不同程度的手脚麻木。 3.长期使用空调宝贝易患肺炎 由于宝贝皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,

空调病是什么病

因为吹空调而引起的疾病。 一般来说,空调病是指由于长期处在空调开放的环境中而引发的头晕、头痛、关节酸软以及食欲不振等一系列不适症状,一般长期坐在办公室的白领、免疫力不强的老人和儿童比较容易得此病。 严格来说,空调病并不是一类正式的医学疾病,只要与空调相关或者由于吹空调而引起的疾病通常都可以叫作空调病

空调病会发烧吗

空调病会发烧吗?空调病和一般的感冒症状类似,也会出现发烧的症状。下面小编来给大家介绍几种常见的空调病表现症状。 空调病的症状一:呼吸道不正常 呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感症状即上呼吸道疾病,重则会引起下呼吸道疾病,即肺炎。中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 空调病的症状二:关节和肠胃处易受凉 年轻人往往不太注

什么是空调病

什么是空调病 空调病(air-condition disease),空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。 随着全球气候的变暖和旅游事业以及经济的大发展,许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家,都安装了空调机,它给人们带来了欢乐和清凉,同时也带来了让人困扰的空调病

空调病的正确诊断方法

【检查】 空调病的主要症状因各人的适应能力不同而差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。一般通过查体和排除性检查,可以明确诊断的。通过 尿常规、 血常规、 血液生化六项检查、 皮肤划痕试验 、皮肤真菌镜检可以检查出该病。 【鉴别】 应与以下病症相鉴别:空调病误认为感冒 通常在使用空调时都会关上门窗,此时室内与外界

什么是空调病

空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。 随着全球气候的变暖和旅游事业的大发展,许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家,都安装了空调机,它给人们带来了欢乐和清凉,同时也带来了让人困扰的空调病人说自己空调病”,其实是误解了这个“病”。“空调病”,并不是指自

空调病日常注意事项

空调病的注意事项一、不可在空调下直吹!在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。 空调病的注意事项二、保持皮肤清洁防汗腺阻塞!应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。 空调病的注意事项三、定时开窗保持室内的空气流通!使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。

夏季如何预防空调病 空调病是什么

长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状统称为“空调病”或“空调综合征”。其实,医学上并没空调病”这个疾病,这是一个社会学诊断的病名,通常凡是与空调关或空调引起的相关疾病,就能称之为“空调病”。

夏季宝宝能不能吹空调

气温过高,可以给宝宝开空调,但不要让宝宝过于依赖空调,因为这会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”,否则会引病上身。 空调使用不当害处多 1.温度太低,宝宝易感冒、腹泻 如果把空调温度调的很低,与外界温差较大,忽冷忽热,非常容易造成宝贝感冒和腹泻的情况。 2.宝宝容易患上“空调病空调病是一种综合的病症概称,如果家中常开空调,而宝贝又出现了以下症状,要引起父母的注意。 ·疲倦,紧张,烦躁,注意力难以集中,记忆力下降; ·头疼,头晕,感冒,发烧; ·咽喉痛,胃肠不适; ·皮

多喝姜汤能对付空调病

夏季什么方法对付的“空调病”呢?也许你想不到,最简便效的东西是我们厨房里常用的生姜。 适量喝姜汤不仅能预防“空调病”,而且对吹空调受凉引起的一些症状也很好的治疗作用。由于吹空调而引发的疾病症状主要三种: 腹痛胃痛:很多人晚上睡觉喜欢开着空调,空调的凉气再加上凉席,真凉快。可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛,伴大便溏泻,这是着凉的症状。这个时候喝一些姜汤,能驱散脾胃中的寒气,效果非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人,可以喝点姜枣汤(即姜和大枣熬的汤),暖胃养胃的作用。 四肢酸痛:空调房里呆久了,四肢关节