使用氟化物可预防龋齿吗
使用氟化物可预防龋齿吗
世界卫生组织早就呼吁大家使用含氟牙膏来防止蛀牙，可见氟化物的抗龋能力已得到世界公认。现在，多种氟制剂已经被广泛用于龋齿预防，比如：含氟牙膏、含氟漱口液、氟凝胶和氟化泡沫等等。其中使用含氟牙膏和含氟漱口液属于自我保健;使用氟凝胶和氟化泡沫则属于专业保健，需要在专业的口腔门诊中由口腔医生使用。局部涂用含氟材料常用的材料有含氟涂料、氟凝胶和氟化泡沫等。临床实验证明，每年应用2次氟凝胶可使龋齿发生降低26.3%。
但是还是有很多家长担心氟化物的使用会导致氟中毒或者氟斑牙等不良后果，其实这种担心是多余的。因为氟化物治疗是在口腔门诊中由医生进行，其用量控制很好，并且，医生会根据儿童口腔内的龋齿情况决定涂氟的时间和频率。由于这些材料中氟含量较高，在使用中还是需要减少吞咽。
乳牙龋齿真的不要紧吗
1. 龋齿是如何形成的
牙菌斑(plaque)是由食物的残渣,唾液和口腔内的细菌组成.当进食高碳水化合物的食品时,牙菌斑里的细菌把食物代谢为酸性物质,使牙釉质的矿化物受侵蚀,这就是早期龋齿. 这时牙齿的表面形成白斑.及时采取洗牙,除牙垢和涂抹氟化物可以重新使牙釉质矿化,逆转龋齿的病变.否则,牙菌斑反复作用于食物中的碳水化合物所产生的酸性物质将持续破坏牙齿,最终产生龋齿.
最易引起龋齿的食物是高糖食品如甜品,果汁,和易粘黏牙齿的食品如葡萄干,花生酱等.还有, 频繁,持续的进食含糖食品如不断的吃零食,喝果汁,牛奶等是造成龋齿的重要原因.
2. 如何预防龋齿
避免吃/喝含糖量高的食品和饮料:如甜品,果汁.
吃饭时再吃/喝含糖食品或饮料.而不要在饭间不断地进食这些食品和饮料.
晚上刷牙后不要让宝宝再喝奶或饮料
宝宝出第一颗牙后就要为他刷牙了.
3. 用含氟牙膏给宝宝刷牙
美国儿科医学学会建议:所有的宝宝一旦出牙,父母应该用少量含氟牙膏给宝宝一天刷两次牙.<3岁的宝宝,使用很薄的一层含氟牙膏,大概覆盖儿童软牙刷的一半即可, 或者用像一粒大米大小的牙膏.到3岁时可使用黄豆大小的含氟牙膏;3岁以上孩子的使用量比黄豆稍大即可.
刷牙后,不要给婴幼儿漱口,以免误吞氟化物,同时使这些极少量的氟化物继续作用于牙齿上,以充分发挥护齿作用.
4. 氟化物涂膜牙齿预防龋齿
大量科学研究显示,氟化物涂膜对于减少和预防龋齿非常有效.美国儿科医学学会建议,当婴幼儿出乳牙后就应该接受氟化物涂膜,这种治疗可以一直持续到5岁.
氟化物涂膜可以每三个月作一次,一年不少于两次.
5. 婴幼儿健康体检是儿科医生给宝宝护理牙齿的最佳时机
婴幼儿每次做健康体检时,唯儿诺的儿科医生都会检查宝宝的口腔和牙齿.此外,我们还可以做氟化物涂膜,预防宝宝发生龋齿.
日常该如何预防蛀牙
1、保持口腔清洁,控制细菌生长
不清洁的口腔,是细菌生长的肥沃土壤,所以,做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙,可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。
2、加强牙齿锻炼,提高抗龋能力
氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素,它对牙齿的坚固起着主要作用,还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多,其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。此外,还可以用氟化钠溶液漱口,具体做法是:在彻底刷牙后,用0.1%氟化钠溶液每周含漱一次,或用0.2%氟化钠溶液隔周一次,或用0.05%氟化钠溶液每天含漱一次,每次均为10毫升,用力含漱1分钟,漱毕30分钟内不要漱口或进食。
预防龋齿吃什么好
1、核桃。常吃核桃,对牙本质过敏症可起到一定程度的防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内,起到隔离作用,可以减少冷、热、酸、甜等对牙齿的刺激。此外,其富含的蛋白质、脂肪、钙等,也可以通过化学变化,起到辅助治疗牙本质过敏症的作用。
2、芹菜。芹菜富含粗纤维,咀嚼芹菜时,对牙齿可谓一次大扫除,可以预防龋齿。
3、梨。饭后细嚼慢咽地吃梨,可以洗刷牙面、按摩牙根,进而消除残留在牙缝中的食物残渣。此外,常吃梨还可防治牙结石引起的牙龈充血、萎缩等问题,并能改善口腔血液循环,对牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
4、枸杞。中医认为,枸杞子有补益肝肾之功,久服能强健筋骨、补肾固齿。药理研究则表明,枸杞子具有促进牙周黏膜、纤维细胞增殖等作用。专家建议,中老年人每日取30克枸杞子,嚼碎后用温开水送服。
在日常生活中我们应该怎么做才能预防虫牙的发生
第一招：保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。
第二招：加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。此外，还可以用氟化钠溶液漱口，具体做法是：在彻底刷牙后，用0.1%氟化钠溶液每周含漱一次，或用0.2%氟化钠溶液隔周一次，或用0.05%氟化钠溶液每天含漱一次，每次均为10毫升，用力含漱1分钟，漱毕30分钟内不要漱口或进食。
第三招：改变饮食结构，控制糖类摄入。食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。
如何从饮食上预防龋齿疾病
1、少食糖类。蔗糖与龋病的关系非常密切，因此要注意从小开始控制进食糖量，不允许临睡前再吃糖果点心等不良习惯出现，而且睡前要刷牙。
2、如何从饮食上预防龋齿?不要饮用碳酸软饮料，因为饮料中含有磷酸，可减少牙釉质的钙含量。另外，也不要使用维生素C含量高的咀嚼营养品，以防腐蚀牙釉质。
3、多食粗糙性食物，因为食用粗糙食物需要较大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂沟，容易将牙面洗刷清洁，使细菌和食物残渣不易停留或依附在牙面上，减少了龋齿的发生。
提倡多食粗糙食物和纤维丰富的耐磨食物，可以预防龋齿的发生。
4、如何从饮食上预防龋齿?多吃含氟或其他矿物质的食物。氟能增强釉质的抗酸性能，起到防龋作用。其中，含有氟化物的食物有牛奶、胡萝卜、鸡肉、蛋、鲭鱼、莴苣、薯类、茶叶、麦粉等。
但是要注意的是，补氟不宜过量，因为氟过量可引起氟斑牙，危及牙齿、骨关节和全身的健康。
5、龋齿的发生和营养也有很大关系，因此要在胎儿时期，就须注意孕妇的营养，供给足够的维生素和钙、磷等矿物质，可以有效做好预防龋齿的工作。
使用氟化物可预防龋齿
龋齿是儿童常见的口腔疾病之一，儿童患龋齿可从3岁左右开始。研究证实，口腔局部涂用专业的含氟材料，能降低龋齿发生。
世界卫生组织早就呼吁大家使用含氟牙膏来防止蛀牙，可见氟化物的抗龋能力已得到世界公认。现在，多种氟制剂已经被广泛用于龋齿预防，比如：含氟牙膏、含氟漱口液、氟凝胶和氟化泡沫等等。其中使用含氟牙膏和含氟漱口液属于自我保健;使用氟凝胶和氟化泡沫则属于专业保健，需要在专业的口腔门诊中由口腔医生使用。局部涂用含氟材料常用的材料有含氟涂料、氟凝胶和氟化泡沫等。临床实验证明，每年应用2次氟凝胶可使龋齿发生降低26.3%。
但是还是有很多家长担心氟化物的使用会导致氟中毒或者氟斑牙等不良后果，其实这种担心是多余的。因为氟化物治疗是在口腔门诊中由医生进行，其用量控制很好，并且，医生会根据儿童口腔内的龋齿情况决定涂氟的时间和频率。由于这些材料中氟含量较高，在使用中还是需要减少吞咽。美国儿童牙医学会推荐的方法是涂布4分钟，之后在1分钟内尽量吐净口腔内液体，并在半小时内不进食或者漱口。这种治疗方法并没有严格的年龄限制，由口腔医生根据儿童的口腔状况决定。多数儿童口腔科医生认为3岁左右的儿童即可以常规进行每年2次的涂氟进行龋齿预防。一般来说，新萌出的牙齿涂氟预防龋齿的效果要好于其他牙齿。
家长在日常生活中给孩子使用含氟牙膏时要多加注意。6岁及以下的儿童由于其吞咽功能尚不健全，家长一定要监督并指导。而且使用含氟牙膏时用量要少，约为黄豆粒大小或者5mm长短，最好选择氟含量较低的儿童牙膏。含氟漱口液应该在咨询过医生后再使用，并严格按照医生的推荐量，保证在含漱1分钟后吐出，半小时内不再吃东西或漱口。不过，出于安全考虑，还是不推荐5岁以下的儿童使用含氟漱口液。
小儿牙痛怎么办
龋齿是很多宝宝都会有的情况，大多数都是因为牙齿清洁不好所导致的，如果儿童龋齿牙痛怎么办呢?
宝宝龋齿牙痛可以给孩子经常用淡盐水漱口，食物方面不要吃甜食，同时要上医院及时给孩子补牙治疗。如果儿童患有龋齿初期，可以局部应用氟化物和氟化物漱口，牙面涂氟化物的方式，恢复牙齿的原貌。也可以用激光治疗龋齿，应用合成高分子材料作防龋涂料，让牙齿得到保护，治愈龋病。
治疗龋齿牙痛的偏方：牙痛(神经性，过敏性，蛀牙痛均可)：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3—4天痊愈。另外应该注意的是，保持口腔清洁，甜食少吃或者不吃，大便干结可能与肠热有关，可以用清热药物，吃点清淡食物。
龋齿引起牙痛怎么办
目前，大多数牙科专家认为：龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。
当牙齿排列、咬合关系不好时，食物碎屑容易滞留或嵌塞在牙齿之间的缝隙中，此时如不注意口腔卫生，口腔中的细菌就会乘虚而入，在牙齿上“安营扎寨”，“生儿育女”，侵蚀牙体，形成龋齿。
如果进一步侵犯牙髓，就可出现剧烈的牙疼，每遇冷、热、酸、甜则疼痛加剧，让你不再“想吃就吃”，既吃不了东西，又影响休息和工作。
那么，如何预防龋齿的发生呢?预防龋齿，可以从以下简单的“三招两式”做起。
第一招：保持口腔清洁，控制细菌生长
不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。
第二招：加强牙齿锻炼，提高抗龋能力
氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。此外，还可以用氟化钠溶液漱口。
具体做法是：在彻底刷牙后，用0.1%氟化钠溶液每周含漱一次，或用0.2%氟化钠溶液隔周一次，或用0.05%氟化钠溶液每天含漱一次，每次均为10毫升，用力含漱1分钟，漱毕30分钟内不要漱口或进食。
第三招：改变饮食结构，控制糖类摄入
食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。
在生活中，施展以上三招的同时，还可同时运用以下“两式”：
第一式：刷牙的姿势
刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到“三三三”，即每日三餐后3分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于3分钟。
第二式：洁齿的方式
剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时，从牙线盒内拉出50厘米左右的牙线。两端缠于双手的中指上，中间留出5厘米用以清洁牙齿。
用拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，然后牙线紧贴牙齿邻面，将牙线滑入龈沟内，从龈缘向冠部的方向轻轻刮动4—6次，再用同样的方法清理另一牙的邻面。洁齿的时间可在每晚睡前进行。
一旦你掌握了“三招两式”，龋齿对你一定会避而远之。
漱口水能代替牙膏吗 漱口水和牙膏有什么区别
漱口水是口腔卫生用品的一种，主要作用是杀灭口腔细菌，清新口气。
牙刷使用面最广的洁齿剂，主要功能是清洁牙齿，配合牙膏洗刷口腔。
漱口水中含有药物成分，可以抑制菌斑生长，能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。
牙膏除了含特殊成分外，还加了各种药物，如氟化物牙膏：氟对龋齿有预防作用，所以在牙膏中加入氟化钠等氟化物。这类牙膏主要用于预防龋齿。