养生健康

胖大海的形体特征

胖大海的形体特征

胖大海的植物形态落叶乔木,高可达40m,单叶互生,叶片革质,卵形或椭圆状披针形,长10~20cm,宽6~12cm,通常3裂,全缘,光滑无毛。圆锥花序顶生或腋生,花杂性同株;花萼钟状,深裂;雄花具10~15个雄蕊;雌茶具1枚雌蕊。骨朵果1~5个,着生于果梗,呈船形,长可达24cm。种子棱形或倒卵形,深褐色。

生于热带地区。我国海南、广西有引种。

采制4~6月由骨朵果上采取成熟种子,晒干。

胖大海的植物形态 胖大海的中草药图片

性状种子椭圆形,长2~2.5cm,直径1~1.7cm,两端稍尖。表面黄棕色或褐色,稍有光泽,具不规则的细皱纹,基部稍尖,有淡色圆形种脐。外层种皮松脆易碎,泡水中成海绵状;胚乳肥厚,成两片,广卵形,灰黄色。种皮嚼之有粘性,胚珠味麻辣。

化学成分含半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖、胖大海素(sterculin)、西黄蓍胶粘素(bassorin)等。

性味性寒,味甘、淡。

功能主治清肺热,利咽喉,清肠通便。用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热结便秘。

气虚体质特点

①形体特征:肌肉不健壮。

②常见表现:主项:平素语音低怯,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振, 易出汗,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕,脉象虚缓。

副项:面色偏黄,目光少神,口淡,唇色少华,毛发不华,头晕,健忘,大便正常,或有便秘但不结硬,或大便不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多。

③心理特征:性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险。

④发病倾向:平素体质虚弱,卫表不固易患感冒;或病后抗病能力弱易迁延不愈;易患内脏下垂、虚劳等病。

⑤对外界环境适应能力:不耐受寒邪、风邪、暑邪。

人体形成气虚质,多为体内卫气较弱,形成的多为一些不太严重的慢性疾病,但若任其发展,久而久之,也会形成比较严重的恶性疾病。

胖大海形态特征

椭圆状披针形的单叶互生,叶片革质,长10~20cm,宽6~12cm,全缘或前端3浅裂。圆锥花序顶生或腋生,花杂性同株;花萼钟状,深裂。船形的骨朵果1~5个,着生于果梗,长可达24cm。种子椭圆形至倒卵形,深褐色,种皮脆而薄,浸水后膨大成海绵状,内含丰富的粘液质。

胖大海落叶乔木,高可达40m,单叶互生,叶片革质,卵形或椭圆状披针形,长10~20cm,宽6~12cm,通常3裂,全缘,光滑无毛。圆锥花序顶生或腋生,花杂性同株;花萼钟状,深裂;雄花具10~15个雄蕊;雌茶具1枚雌蕊。骨朵果1~5个,着生于果梗,呈船形,长可达24cm。种子棱形或倒卵形,深褐色和土黄色。

该品呈纺锤形或椭圆形,长2~3cm,直径1~1.5cm。先端钝圆,基部略尖而歪,具浅色的圆形种脐,表面棕色或暗棕色,微有光泽,具不规则的干缩皱纹。外层种皮极薄,质脆,易脱落。中层种皮较厚,黑褐色,质松易碎,遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。内层种皮可与中层种皮剥离,稍革质,内有2 片肥厚胚乳,广卵形;子叶2 枚,菲薄,紧贴于胚乳内侧,与胚乳等大。气微,味淡,嚼之有黏性。[2] 泡在水中会膨胀起来,因而名为胖大海。

不同体质饮食有什么区别

每个人都有不同的体质,体质与我们的健康有着密切的关系。你有没有想过不同的体质对食物都有什么偏好?生活家向你介绍不同体质人的养生食物,帮你吃的明白吃的健康。

体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚,痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中,我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养,而讲究体质养生,也是为了优化、改善自己的体质,减少疾病的发生。吃对适合体质的食物,未病先防、既病防变。

每种体质在我们的身体上有着不同的表现,而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的饮食。当然,要确定自己属于哪种体质,还需要专业的医生进行评判

形体特征:面色偏白或淡黄,肌肉松软。

心理特征:表现为性格沉静,说话声音低、容易出汗。容易感冒,要预防受风受寒。

饮食调理:可多吃补气的食物,如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药,同时,平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐:十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚),鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

形体特征:形体瘦长。

心理特征:性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变,喜欢冬季。

饮食调理:多吃补阴的食物,如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐:益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g,要滋润皮肤者还可加入白芷),芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

(1)形体特征:形体白胖、脸色发白、肌肉松软。

心理特征:性格多沉静、内向。容易水肿,手脚冰凉,喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理:多吃补阳的食物,如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐:当归生姜羊肉汤。

(2)形体特征:肥胖、腹部肥满松软。

心理特征:偏温和,稳重谦恭,善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等,还容易关节酸痛、肠胃不适,易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理:要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物,如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐:白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

(1)形体特征:瘦人居多,皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

心理特征:易内郁、易烦、急躁健忘。

饮食调理:要做好护暖工作。要多吃活血的食物,如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐:鲤鱼赤豆汤。

(2)形态性格:瘦人居多,女性容易乳房胀痛等。

心理特征:性格内向不稳定,长期情致不畅,敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。对精神刺激适应较差。

饮食调理:多吃理气的食物,如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

胖大海有假服用须明辨

胖大海又名安南子、通大海,为梧桐科植物胖大海的种子,主产越南、泰国、印尼、马来西亚等地,我国南方亦有产。其性寒,味微甘,具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,适用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便秘、头痛目赤等症,是润肺利咽的常用中药。现在市场上有以圆粒苹婆冒充胖大海出售,使用时须明辨真伪。

真品胖大海

外观呈椭圆形,酷似橄榄,先端钝圆,基部略尖,长2~3厘米,直径1~1.5厘米,表面棕色或暗棕色,有细密不规则皱纹,基部有浅色的圆形种脐;用手摇动,内无响声;用水浸泡后迅速膨胀至原体积的6~8倍,正如《本草纲目》所载:“胖大海形似干青果,以水泡之,层层胀大如浮藻。”

伪品圆粒苹婆的成熟种子

外观看直径比正品小,表面为黄褐色,无光泽;用手摇动,内有滚动声;经水浸泡后膨胀缓慢,且泡发后的体积只有原体积的3~4倍。

现代药理研究表明,胖大海的浸出液可增加肠内容积,有机械刺激而达到缓泻作用;将其制成25%的溶液,静注、肌注或口服,均有降压作用,并有利尿和镇痛作用,而伪品圆粒苹婆的种子根本不具备真品胖大海的治疗功效,服之对病情有害无益,在购买和服用时要仔细辨识,谨防误服伪品贻误治疗。

​女性湿热体质的表现有哪些

总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦,苔黄腻,脉滑数等湿热表现为主要特征。

形体特征:形体中等或偏瘦,面垢油光,易生痤疮,口苦口臭,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。

心理特征:容易心烦急躁。

发病倾向:易患疮疖、黄疸、石淋、热淋等病。

适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。

胖大海怎么泡水喝比较好

胖大海泡水是对咽喉肿痛,扁桃体发炎有奇效,但是要怎么用就都不不太清楚了,其实用胖大海3-5片泡在热水中就可以了,如喝完一至两天还是不见好转就要尽早就医了,以免贻误病情恶化,胖大海泡水对热感冒也有很显著的效果,因为胖大海属于阴寒性药物,对于咽喉肿痛干咳无痰,声音嘶哑都有非常奇特的疗效,不过使用时千万不要为了好的快点而过量食用。

胖大海是常见中药品类,具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等方面的功效。由于胖大海药用价值比较高,所以胖大海的食用必须有着严格的适应症和禁忌症,所以庞大海不要轻易服用胖大海,要根据自身条件来定,否则会危害身体,特别是胖大海的肾毒性要特别注意。另外,脾胃虚寒体质、寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛、肺阴虚导致的咳嗽、糖尿病患者和低血压患不宜服用胖大海。

胖大海是一种药。当你在大便不通畅的时候,或者是嗓子难受和咽喉疼痛而没有痰的时候,吃胖大海效果最好不过了。另外,胖大海对急性扁桃体炎,风寒可能也起一定的作用。当你不小心把胖大海掉进水杯里面,捞出来当然可以吃,胖大海里面所含治疗嗓子疼痛的功效还在。除此之外,建议嗓子疼痛和咽喉疼痛的人在吃胖大海的时候尽量直接将它含嘴里面直到化了为止,这样对治疗疾病更有好处。

女性体质养生方法

阳虚体质

形体特征:形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征:性格多沉静、内向。容易水肿,手脚冰凉,喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理:多吃补阳的食物,如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐:这道当归生姜羊肉汤药膳是非常适合阳虚体质体质的女性的,能够改善她们脸色发白、手脚冰凉等症状。

气虚体质

形体特征:面色偏白或淡黄,肌肉松软。心理特征:表现为性格沉静,说话声音低、容易出汗。容易感冒,要预防受风受寒。

饮食调理:可多吃补气的食物,如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药,同时,平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐:十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚),鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质

形体特征:血虚体质的女性常常变形的是脸上苍白,嘴唇指甲都是发白的,眼睛干涩,四肢麻木等。性格特征:她们的性格非常的内心,不喜欢交际,胆子非常的小。身体有疾病的适合常常伴有头晕头疼,心悸,失眠这些症状。不喜欢冬天和夏天。

饮食调理:多食补血的食物,猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆,可补血,还有丰胸的作用。

食谱推荐:四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质

形体特征:形体瘦长。心理特征:性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变,喜欢冬季。

饮食调理:多吃补阴的食物,如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐:益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g,要滋润皮肤者还可加入白芷),芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

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海马的形状非常有趣,虽然身长只有四至三十公分,它的头部弯曲与体近直角,鱼体粗侧扁,完全包于骨环中;躯干部由10-12节骨环组成;尾部细长呈四棱形,尾端细尖,能卷曲握;头部弯曲,与躯干部成一大钝角或直角,顶部具突出冠,冠端具小棘;吻呈管状;口小,端位;鳃孔小;背鳍位于躯干及尾部之间;臀鳍短小;胸鳍发达;无尾鳍;雄鱼尾部腹侧具育儿囊。 它的嘴是尖尖的管形,口不能张合,因此只能吸食水中的小动物为食物。它的一双眼睛,也是特别之处 ; 可以分别地各自向上下、左右或前后转动。然而,它本身的身体却不用转动,即可用伶俐的

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海带叶片似宽带,梢部渐窄,一般长2~5米,宽20~30厘米(在海底生长的海带较小,长1~2米,宽15~20厘米)。叶边缘较薄软,呈波浪褶,叶基部为短柱状叶柄与固着器相连。海带通体橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑褐色,上附白色粉状盐渍。干海带其表面有白色粉末状随着,海带所含的碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面,没有任何白色粉末的海带质量较差。其次,观察海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。另外,海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质,整洁干净无霉变,且手感不粘为佳。[2] 配子体雌配子体:多

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