中医脚出汗怎么治

中医脚出汗怎么治

夏天天气热，脚底出汗情有可原，但是有些人到了冬天脚还出汗，这是怎么回事呢?脚出汗该怎么办?看看下面中医的介绍。

脚出汗、脚多汗，医学上称做“局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。”局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

脚出汗怎么办——中医治疗

脚出汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日 一次，5天后手脚汗正常。

1、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。

2、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。

3、白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。

4、白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。洗脚是浸泡，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每幅药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。

脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。

可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。

脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。

可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。

中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治;终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。

治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

脚出汗怎么办——生活指导

1、首先消除精神上的紧张(或是自我暗示)情绪，放松心情。

2、出汗后及时更换鞋子(有条件的话最好晒晒并想法保持通风)、及时洗脚。

3、去药店买些乌洛托品(可以抑制汗腺的分泌，以缓解脚出汗的症状)，若是固体小颗粒(白砂糖似的)可直接在每次洗完脚后搓洗(若是片状的，可以敲碎使用)。

4、脚出汗严重的话建议最好穿布鞋或透气的运动鞋和棉袜。要是方便的话买个烤鞋器和准备一双布鞋，在上班的时候换上布鞋和棉袜，将正式的鞋烤起来，下班再换上。

脚出汗怎么办?上面为大家做出了介绍，脚底容易出汗的人可以试试上面介绍的中药方，平时要注意勤换鞋袜，多穿透气的棉袜和鞋子。

冬天手脚出汗怎么办

手脚出汗，医学上称做”局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

1、保持良好的心情。

2、胃弱，方药，除渣和汁，使其成糊状后，再加上岩石糖，每天晚上用温水开，像枇杷膏一样，取一汤匙。这样，脾胃虚弱，消化吸收最适合的人。

3、冬天手脚冰凉出汗怎么办?冬天手脚冰凉出汗主要从手脚冰凉和手脚出汗两个方面着手考虑，找出原因，然后对症下药，以上是给大家推荐的一些冬天手脚冰凉出汗的调理方法，大家不妨试试。

桑叶泡脚的好处 去脚气

有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走，减少脚出汗，治疗脚气。

冬天手脚出汗是怎么回事 冬天手脚出汗的原因

1、气虚

这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征，中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。

2、胃功能失调

冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系，如果脾胃虚弱，就会造成手脚出汗。并且,还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。

3、阴虚

阴虚人群会在入睡后出汗，且出汗量较多。睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”，这类人除了手脚出汗,还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象,多为肾阴虚所致。

手脚出汗是什么原因

手脚出汗量正常，是正常的生理反应

但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。

手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

手脚多汗症的原因分为疾病性和功能性失调。

1.疾病性

手脚多汗症的原因分为疾病性和功能性失调

多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。

2.功能性

大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。

中医说手脚出汗

中医认为，正常的手脚出汗可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的手脚出汗，所以，中医常常根据手脚出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常手脚出汗，并伴随明显的相应症状。

这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常手脚出汗，概括起来有以下几种。

按手脚出汗时间分

一种是白天手脚出汗过多

无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。

白天手脚出汗过多是气虚的表现

这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛肉、羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。

还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

另一种是晚上手脚出汗

睡着手脚出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。

这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

除上述情况，还有一些手脚出汗表现，如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。

总之，一旦异常手脚出汗的情况严重或伴随其它严重表现，应及时就诊。

西医：什么是手脚多汗症?

手脚多汗症是患者异常的手脚出汗过多，由于小汗腺分泌过多汗液所致

疾病简介

手脚多汗症是患者异常的手脚出汗过多，由于小汗腺分泌过多汗液所致。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，仅仅是手脚多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。

多汗

有的人特别爱手脚出汗，即使是在大冬天，手脚也总是湿乎乎的。像这样手脚出汗过多就是一种病态，叫多汗症。专家认为，手脚多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。

自汗

即平时容易手脚出汗，活动后更厉害，常伴有精神疲惫、肢体乏力、气短怕风等症状，多半因为胃气虚弱、体表不固所致，应益气固表。

盗汗

即入睡后手脚出汗，醒来就汗止，常常伴有五心烦热、两颧潮红、失眠、口干咽燥等症状，大多是由于阴虚内热、阴津外泄而为，应滋阴清热。

冷汗

人在生病、受惊吓或心绪格外紧张，生理心理功能失常时便会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉。手脚出汗后常有心有余悸之感。

粘汗

汗出粘腻，发稠发热，系重感冒或其它病症高烧，服用解热退烧药后的一种病汗

汗出粘腻，发稠发热，系重感冒或其它病症高烧，服用解热退烧药后的一种病汗。此种汗表明身有湿热不清，需去湿热，方可痊愈。

黄汗

汗色变黄，多因大汗后冷水冲浴，寒湿之邪入内，导致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多。

手足汗

中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。严重的无论寒暑手足汗均多。

手脚出汗可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。

引起手脚出汗的疾病主要有以下几种

一是低血糖症

引起手脚出汗的疾病主要有以下几种

引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢

怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。

三是嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

四是糖尿病

糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。

冬天手脚出汗是什么原因

入冬后寒冷天气一直持续，但就算在这种天寒地冻的时节，有些人的手脚却依然不断冒汗，更惨的是在冒汗的同时手脚还是冰冷的。这种“冻得冒汗”的情形虽然看似不符合逻辑，却在一些人身上真实地发生着。

其实，这种特殊的情况是手足多汗症的典型表现，患者表现为手脚局部的多汗，其发生不论时节，就算在寒冷的冬季也是如此。在出汗时患者大部分手足却是冰冷的，在冬季出汗热量散发得快，还容易导致冻疮。专家建议，手足多汗如果严重影响工作和学习，可以考虑接受外科手术。

爱出汗，手脚温度低

爱出汗，手脚温度低

出汗是人体调节体温的手段，当气温高或者人心情紧张、感到有压力的时候，自然出汗会多一些。但如果出的汗超出了调节体温需要的量，就属于多汗了。

手脚多汗症是交感神经机能亢奋造成的手掌排汗异常。一般在出生不久就有表现，家长一般在孩子上小学时发现。手足多汗也分轻中重三个程度，

轻度的症状是手脚发潮、微汗，中度症状表现为手出汗珠，一眼看去发现亮晶晶的一片，到了重度则大汗淋漓，用纸巾一擦可以湿透纸巾。

手足多汗症的出现多与气候、季节以及外界温度、情感变化、剧烈活动等诸多因素有关。人一紧张或者运动量大时，症状表现得特别明显。

一般来说，这种病症在夏季的时候会有比较明显的表现，而在冬季，这种表现就会变得比较轻微。但是在实际的生活中，也有冬季同样会大量出汗的状况，而这样患者往往同时还会有手脚冰凉的问题。

手足多汗症属于常见病

这是因为在人体交感神经机能亢奋时，副交感神经相对抑制，血管处于轻度收缩状态，于是手脚就发凉。另外，由于手出汗时会散发热量，这时比较容易冻伤。

手足多汗症属于常见病，在中国内地保守估计发病率为千分之一到二。

即大约三百名青年中，就有一人患有相当明显的手足多汗症，不分男女都有可能。因为人种上的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易患此病。

原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。

主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。

出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。

症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。

通常，40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“湿冷”，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。

手脚出汗是怎么回事

经常手脚出汗是怎么回事?中医认为，引起手脚出汗的原因多种多样，主要是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物.

经常手脚出汗是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。

手脚出汗是人体保持体温正常的一种方式，出汗多少与个体差异有关。在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，出汗量增加，此属正常现象。单纯四肢出汗没有其他症状的话，多不需治疗，增强体质，多运动，慢慢都会改善的。

晚上泡脚出汗算排毒吗

算。

晚上泡脚的时候出汗的话，其算是在排除毒素，从中医的角度上来看，人的脚底大约有300个穴位，并且还有各种的经脉等，泡脚本身可以用热力刺激这些穴位，从而达到穴位平滑而不堵塞的效果。

在此期间，机体的血液循环加快，从而周身的肌肤毛孔打开，排出汗液以及一些毒素和垃圾等，所以晚上泡脚出汗其也会有少部分的毒素的排出。

只是每个人泡脚出汗排出的毒素含量并不是一定的，并且还是需要长期坚持下来才能够起到一定的疗效。

脚出汗是什么原因

（一）中医研究手脚出汗的原因：

中医专家提醒，手、脚多汗有可能是脾虚造成的。中医上讲“诸湿肿满，皆属于脾”，当脾脏积了过多的湿气会引起多汗。正常的人会通过皮肤等器官将汗液排泄到体外，而脾虚的人则会水湿不循常道，会通过手、脚等部位排汗。这被称为异常代谢，也是脚汗过多引起脚臭的主要原因。湿热体质的人也容易出现手脚多汗，但二者的根本原因都是心脾两虚、脾气虚弱或湿热中阻引起的。

脾胃虚弱引起的手脚出汗

病因：如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。还有一部分人群是天生属于脾虚体质。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。

阴虚血热引起的手脚出汗

病因：有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。

（二）现代医学提出手脚出汗的原因

交感神经过度兴奋引起

原发性手足多汗症是由于交感神经过度兴奋引起，12%患者有遗传倾向。诸多的研究表明手足多汗症患者的汗腺组织病理学无明显异常，汗腺结构无肥大，汗腺数目也不增多，因此，手汗症的发病机制不在汗腺上，多数学者认为手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象。另有研究表明手足多汗症不仅与交感神经系统兴奋有关，还与副交感神经兴奋性相关联，而对于后者的研究目前极为少见。理论推测认为手足多汗症的发病机制在于胸交感神经节兴奋性亢进所致。

一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多。

（三）其他原因

经常手脚出汗是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。

脚出汗的原因 中医调理

用中药进行调理也是一种有效地方法，白术、黄芪、甘草、当归等中药都是调理气虚阴虚、脾胃不调的良药；再者，推拿按摩也不失为一种可行的方法，每天适当的按摩双脚，也可以起到抑制排汗的作用。

为什么吹空调手脚出汗

1.正常生理反应

吹空调手脚出汗可能是一种人体的生理自然反应，因为开了空调，人体皮肤热量和水分蒸发和被风带走，导致皮肤表面干燥，而手心汗腺较多且粗，自然会出汗。

2.身体虚弱

中医认为吹空调手脚出汗可能是脾胃功能失调或肾阴虚引起的，这类人群的身体较常人而言虚弱了一些，大可不必过于忧虑，只要我们平时多注意保养身体，适当的进行食补，让身体强壮起来，自然这个现象就会得到缓解了。