红豆的营养价值 消除疲劳

红豆的营养价值 消除疲劳

红豆本身含有丰富的纤维素、配糖体及三萜皂苷，常吃红豆可净化血液、消除疲劳，对心脏病、肾脏病患者都有所助益。

桃子酒的营养价值 消除疲劳

桃子酒属于果酒饮料，尤其是经过一段时间的发酵之后，更加利于人体吸收其中的营养物质，例如，蛋白质、铁、钾等营养成分，适宜工作疲劳之后饮用，可以达到迅速补充能量、恢复精力，消除身体疲劳的作用。

清酒的营养价值 消除疲劳

清酒中含有大量的碳水化合物，热量不低，利于被人体所吸收放出热量，从而让疲劳感消失。加之清酒含有不少的酒精成分，适当饮用可以轻微刺激中枢神经，让人体感到舒服，起到一定消除疲劳的功效。

西洋参的营养价值 消除疲劳

西洋参所含有的西洋参皂苷有明显的中枢神经抑制作用，能够抗缺氧、抗疲劳、改善和增强记忆能力，促进身体恢复和消除疲劳。

红茶菌的营养价值 消除疲劳

红茶菌中含有丰富的醋酸，醋酸具有消除疲劳、增强食欲、帮助消化、防治高血压和动脉硬化的作用。

芒果酒的营养价值 消除疲劳

芒果酒中含有一定的酒精成分，可以刺激身体的中枢神经，可以消除疲劳，松弛神经的功效，适合一些精神疲劳、压力过大的人群饮用，有利于消除疲劳和紧张感，但是不宜多喝，严重的话还会破坏神经系统的正常功能。

金荞麦的营养价值 消除疲劳

金荞麦中含有18种天然氨基酸，如赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸，这些都能有效地消除疲劳和抗缺血病症。

苹果酒的营养价值 消除疲劳

苹果酒属于果酒饮料，尤其是经过一段时间的发酵之后，更加利于人体吸收其中的营养物质，例如，蛋白质、铁、钾等营养成分，适宜工作疲劳之后饮用，可以达到迅速补充能量、恢复精力，消除身体疲劳的作用。

伏特加的营养价值 消除疲劳

伏特加酒中含有丰富的碳水化合物，热量较高，并且容易被人体所吸收放出热量，从而让疲劳感消失。加之伏特加酒含有不少的酒精成分，适当饮用可以轻微刺激中枢神经，让人体感到舒服，起到一定消除疲劳的功效。

枸杞子的营养价值 消除疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

茶叶的营养价值 消除疲劳

茶叶中的咖啡碱能促进身体尿液排出，减少身体毒素。咖啡碱还能排除尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳，缓解紧张压力，舒缓情绪。