养生健康

痛经喝萝卜汤有用吗

痛经喝萝卜汤有用吗

白萝卜有降气、行滞作用,有利于肝气通畅,肝脉运行正常。紫菜含有蛋白质、无机盐、钙、磷及维生素等,特别是含有丰富的镁,每百克紫菜含镁460毫克,居含镁食物之首,被称为"镁元素的宝库"。经研究表明,痛经患者有45%体内所含的镁明显低于正常人,医家认为只要及时补充足量的镁,就可以减少痛经的发生,这当然是指功能失调为主的原发性痛经。

谷类中的小米,玉米;豆类中的黄豆、蚕豆、豌豆及豆制品;果品中的香蕉、桂圆;蔬菜中的香菇、荠菜等,含镁亦多,亦可配食。

在饮服紫菜萝卜汤同时,也可吃些香蕉,或睡前饮桂圆汤,可以缓解夜间痛经。

同时要注意不宜过食生冷食品,特别是冰冻的饮料。寒凝气滞,不利于行经,而只会加重疼痛。桂圆除了含镁较多外,还能缓解子宫平滑肌的收缩,减轻肌痛。紫菜尚能消除结聚,有利通经。

铜陵其实是很平常的一件事,很多女性都经历过,也能体会那种痛苦,但是不少人觉得痛经喝萝卜汤效果不大。一般来说,痛经的时候喝萝卜汤是可以缓解疼痛感的,如果不能缓解,说明这和个人的体质还是有很大关系。同时,也要注意生活和饮食的改善。

冬天感冒属于什么类型 风热感冒如何治疗

风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表,要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。

哪些养生汤有助于冬季养生

1、羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”,即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝,具有温补阳气、强骨健脾、增强抵抗力的作用。

2、骨头汤。冬季,常喝些骨头汤,可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等,增强骨髓的造血能力,加强抵抗力。同时,还能促进伤者(特别是骨折患者)的康复,减缓衰老过程。

3、鸡汤。尤其是母鸡汤中的特殊营养成分,可以加快咽喉及支气管黏膜的血液循环,增加黏膜分泌,及时消除呼吸道黏膜上的细菌和病毒。对治疗咳嗽、感冒、哮喘等疾病有较好的效果,特别是对老、弱、病者过冬很有利。

4、鲜鱼汤。鱼汤中含有大量的具有抗炎作用的特殊脂肪酸,可预防和抑制呼吸道炎症,防止哮喘发作,尤其对冬季儿童和老年哮喘的防治效果更佳。据报道,每周喝两次以上鱼汤,可使上呼吸道感染及由此引起的哮喘发作的危险性降低。

5、萝卜汤。冬季常喝萝卜汤,有益于机体正常运转。萝卜含有的木质素能进一步提高机体巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞和细菌、病毒等,具有抗感冒、抗癌、抗感染等功效。同时,萝卜也是一种美白润肤佳品,常吃萝卜能使体内的黑色素、黄色素减少,从而使皮肤白净晶莹、润滑剔透。

吃羊肉后能喝茶吗 吃羊肉喝什么汤好

当然是羊肉的原汤,其他情况建议喝萝卜汤。因为萝卜汤可以去膻味。

羊肉属于大补食品,过于补吃多了会上火,吃完后喝一些性寒食物做的汤能起到降温火的作用。比如冰糖山楂汤,萝卜汤,银耳莲子汤、冰糖雪梨汤等都可以,尤其适合秋冬季节吃火锅、吃牛羊肉后食用。

剖腹产后吃什么排气快 剖腹产喝白萝卜汤排气快

剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的,白萝卜汤能增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。

具体做法:白萝卜切成片,等水开锅后,放入白萝卜片和盐,不用放油,煮二十分钟,产妇喝萝卜水,每天喝两次,喝两天应有成效。

入冬吃什么不会感冒 白萝卜

秋季气压升高、空气湿度降低,皮肤和咽喉都容易感到干燥不适,因而多食水分饱满的白萝卜、冬瓜等白色瓜果,有利于缓解秋燥。

萝卜性寒凉,能清热润肺、生津解渴,对咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等有明显的治疗效果。

萝卜自古以来就是可入药的保健食品,有“小人参”之称,李时珍还极力主张每餐必食萝卜。它可增强机体免疫力,抑菌消炎,促进胃肠的消化功能。

身体或皮肤有炎症时,饮萝卜汁、喝萝卜汤,能解毒抗炎,缓解热症。

喝萝卜汤血糖会升高吗 喝萝卜汤有什么坏处

萝卜做为一种食疗佳品,正常食用一般是不会对健康产生危害的,但萝卜性凉,行气作用很强,吃多了后,很容易对胃肠道产生刺激,引起腹痛、腹泻等不适。

而且萝卜并不适宜所有人吃,比如阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者,有十二指肠溃疡、慢性胃炎等患者,吃了都有可能会导致病情加重,因此为自身健康着想,萝卜汤在喝的时候,不仅要控制饮用量,还需注意自身的身体状态。

喝萝卜汤有什么好处和坏处 喝萝卜汤血糖会升高吗

一般不会。

萝卜里的含糖量不高,因此食用后,一般是不会导致血糖升高的,而且萝卜的营养丰富,含有大量碳水化合物、多种维生素及矿物质、微量元素等成分,高血糖患者食用后,可以起到补充营养,提高免疫等功效,对身体健康十分有益。只不过需注意的是,任何食物都有一定的升糖指数,所以高血糖患者而言,还是需控制食用量。

相关推荐

戒烟求助白萝卜

在韩国工作的爸爸告诉我,很多媒体把白萝卜称为戒烟的最佳食疗方。 他们介绍的方法大致如下,先将白萝卜洗净,然后切成细丝用纱布包住,挤出汁后加入适量的白糖搅拌均匀即可。 韩国的专家称,每天清晨食用一小碟白糖萝卜即可。 身为中医的爸爸也加入其中,他有数十年的吸烟史,牙已发黄,还常干咳。吃白糖萝卜后,吸烟会觉得嘴巴涩,没味道,可有效抑制吸烟念头。 编后: 萝卜可称得上是韩国家庭的“餐桌常客”。他们料理萝卜的方法多样,夏天喜欢做萝卜泡菜,清凉可口,还喜欢萝卜汤,味道鲜美还能补气。冬天喜欢牛肉萝卜汤暖暖全身。萝卜

清肝降火吃什么好 马蹄茅根萝卜汤

马蹄茅根萝卜汤,适宜实热上火者食用。将马蹄、白萝卜洗净、去皮,与鲜茅根、瘦肉、生姜一起熬制,加少许盐调味。 这款汤有清热解毒、生津止渴、润肠通便作用,但身体虚寒、大便溏泻者不宜饮用。

莲藕胡萝卜汤的适宜人群和禁忌人群

莲藕胡萝卜汤营养丰富,食用具有开胃助消化、降糖降压、美容养颜、瘦身减肥、补血明目的功效,对于一般人群而言均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振、高血压、高血脂等人群。 莲藕胡萝卜汤有很好的润肠通便作用,对于脾胃虚寒、有腹泻症状的人群,最好不要食用。

痛经红糖水有用吗 痛经红糖水能治好吗

痛经时红糖水可以有效的缓解疼痛,但是大部分情况下不能完全治愈,如果要让痛经消失,就要找出诱发痛经的因素。诱发痛经的有很多,例如:子宫发育不良、子宫位置异常、精神情绪影响、遗传因素、内分泌失调、妇科病等。如果经常性出现痛经,在服用红糖水缓解的同时建议及时去医院检查治疗。

夏天吹空调喉咙干什么好

1、夏天吹空调喉咙干萝卜汤 因为萝卜本身就有清凉解火的作用,它不但含有丰富的维生素,也对身体有好处,能降火,化痰止咳,要不怎么都说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜生吃也可以,煲汤的话也不错哦,所以嗓子痛多萝卜汤,少吃辛辣油炸的东西。 2、夏天吹空调喉咙干胖大海 小时候就见过老年人经常用这个泡水,虽然不知道是什么东西,但是泡在杯子里一大团的样子好神奇。它也有清热去火的作用,特别是对咽喉,对嗓子发干发痛有很好的作用哦。 3、夏天吹空调喉咙干菊花茶 这个就不用说了,大家都知道它的作用。清热解毒啊,口干舌燥的话,

排骨萝卜汤有什么好处

萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的。 白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

风热感冒吃什么药

服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方:薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克,每日一剂。

冬季养生萝卜汤有妙用

猪肉丸子白萝卜汤 原料:白萝卜300克,猪肉馅250克,鸡蛋1个,葱、姜、盐、蚝油、香油、香菜碎适量。 做法:先把葱姜切碎,将鸡蛋、盐、蚝油、葱姜碎、香油拌入猪肉馅里,拌匀后放20分钟入味;白萝卜去皮,切丝,汤锅中加入1/3的水;水开后,撒一小勺盐,用小勺把腌好的肉馅一个一个团成圆球型下锅,如果有沫子就撇净;然后把白萝卜丝下锅,不能盖锅盖,要一直用汤勺轻轻搅拌。因为白萝卜里有萝卜气,如果不能散发出去,那汤会有苦味,口感不好。出锅前点几滴香油,加一点盐,撒一些切好的香菜碎即可。 牛腩炖萝卜 原料:牛腩300

小儿暑热症吃什么好

1、荷叶冬瓜汤 宝爸宝妈可以用荷叶和冬瓜煲汤哦,该汤可以清热解暑、生津止渴,对夏季低热、口渴、烦躁都有较好疗效呢。 2、绿豆枣汤 用绿豆和红枣来煮糖水也是不错的食疗方法呢!绿豆甘凉,有解热解暑、止渴的功效;而红枣可以健脾益气。两者合用,适用于发热而微汗的宝宝。 3、萝卜汤 夏季还可以多煲萝卜汤给宝宝,萝卜有利于肠胃,可以让宝宝增进食欲,也可以治疗宝宝发热。 4、莲子粥 宝爸宝妈还可以给宝宝煮莲子粥呢,莲子有益气养阴,健脾宣肺的功效。多莲子粥可以有效缓解小儿暑热症,发热、烦燥、口渴的症状都可以得到改善

宝宝感冒流鼻涕食疗

1、红糖姜汤。红糖姜汤有祛风散寒的功效,适合轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒,可以适当地点红糖姜汤。 2、白萝卜汤。白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用,但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。 3、杭菊糖茶。杭菊糖茶可以通肺气止咳逆,清三焦郁火。此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝如果感冒,可以让宝宝每天一点杭菊糖茶。 另外,宝宝感冒流鼻涕,还可以给宝宝点葱白水,这样也是可以起到一定的治疗作用的。