痛经喝萝卜汤有用吗
痛经喝萝卜汤有用吗
白萝卜有降气、行滞作用,有利于肝气通畅,肝脉运行正常。紫菜含有蛋白质、无机盐、钙、磷及维生素等,特别是含有丰富的镁,每百克紫菜含镁460毫克,居含镁食物之首,被称为"镁元素的宝库"。经研究表明,痛经患者有45%体内所含的镁明显低于正常人,医家认为只要及时补充足量的镁,就可以减少痛经的发生,这当然是指功能失调为主的原发性痛经。
谷类中的小米,玉米;豆类中的黄豆、蚕豆、豌豆及豆制品;果品中的香蕉、桂圆;蔬菜中的香菇、荠菜等,含镁亦多,亦可配食。
在饮服紫菜萝卜汤同时,也可吃些香蕉,或睡前饮桂圆汤,可以缓解夜间痛经。
同时要注意不宜过食生冷食品,特别是冰冻的饮料。寒凝气滞,不利于行经,而只会加重疼痛。桂圆除了含镁较多外,还能缓解子宫平滑肌的收缩,减轻肌痛。紫菜尚能消除结聚,有利通经。
铜陵其实是很平常的一件事,很多女性都经历过,也能体会那种痛苦,但是不少人觉得痛经喝萝卜汤效果不大。一般来说,痛经的时候喝萝卜汤是可以缓解疼痛感的,如果不能缓解,说明这和个人的体质还是有很大关系。同时,也要注意生活和饮食的改善。
冬天感冒属于什么类型 风热感冒如何治疗
风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表,要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。
哪些养生汤有助于冬季养生
1、羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”,即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝,具有温补阳气、强骨健脾、增强抵抗力的作用。
2、骨头汤。冬季,常喝些骨头汤,可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等,增强骨髓的造血能力,加强抵抗力。同时,还能促进伤者(特别是骨折患者)的康复,减缓衰老过程。
3、鸡汤。尤其是母鸡汤中的特殊营养成分,可以加快咽喉及支气管黏膜的血液循环,增加黏膜分泌,及时消除呼吸道黏膜上的细菌和病毒。对治疗咳嗽、感冒、哮喘等疾病有较好的效果,特别是对老、弱、病者过冬很有利。
4、鲜鱼汤。鱼汤中含有大量的具有抗炎作用的特殊脂肪酸,可预防和抑制呼吸道炎症,防止哮喘发作,尤其对冬季儿童和老年哮喘的防治效果更佳。据报道,每周喝两次以上鱼汤,可使上呼吸道感染及由此引起的哮喘发作的危险性降低。
5、萝卜汤。冬季常喝萝卜汤,有益于机体正常运转。萝卜含有的木质素能进一步提高机体巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞和细菌、病毒等,具有抗感冒、抗癌、抗感染等功效。同时,萝卜也是一种美白润肤佳品,常吃萝卜能使体内的黑色素、黄色素减少,从而使皮肤白净晶莹、润滑剔透。
吃羊肉后能喝茶吗 吃羊肉喝什么汤好
当然是羊肉的原汤,其他情况建议喝萝卜汤。因为萝卜汤可以去膻味。
羊肉属于大补食品,过于补吃多了会上火,吃完后喝一些性寒食物做的汤能起到降温火的作用。比如冰糖山楂汤,萝卜汤,银耳莲子汤、冰糖雪梨汤等都可以,尤其适合秋冬季节吃火锅、吃牛羊肉后食用。
剖腹产后吃什么排气快 剖腹产喝白萝卜汤排气快
剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的,白萝卜汤能增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。
具体做法:白萝卜切成片,等水开锅后,放入白萝卜片和盐,不用放油,煮二十分钟,产妇喝萝卜水,每天喝两次,喝两天应有成效。
入冬吃什么不会感冒 白萝卜
秋季气压升高、空气湿度降低,皮肤和咽喉都容易感到干燥不适,因而多食水分饱满的白萝卜、冬瓜等白色瓜果,有利于缓解秋燥。
萝卜性寒凉,能清热润肺、生津解渴,对咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等有明显的治疗效果。
萝卜自古以来就是可入药的保健食品,有“小人参”之称,李时珍还极力主张每餐必食萝卜。它可增强机体免疫力,抑菌消炎,促进胃肠的消化功能。
身体或皮肤有炎症时,饮萝卜汁、喝萝卜汤,能解毒抗炎,缓解热症。
喝萝卜汤血糖会升高吗 喝萝卜汤有什么坏处
萝卜做为一种食疗佳品,正常食用一般是不会对健康产生危害的,但萝卜性凉,行气作用很强,吃多了后,很容易对胃肠道产生刺激,引起腹痛、腹泻等不适。
而且萝卜并不适宜所有人吃,比如阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者,有十二指肠溃疡、慢性胃炎等患者,吃了都有可能会导致病情加重,因此为自身健康着想,萝卜汤在喝的时候,不仅要控制饮用量,还需注意自身的身体状态。
喝萝卜汤有什么好处和坏处 喝萝卜汤血糖会升高吗
一般不会。
萝卜里的含糖量不高,因此食用后,一般是不会导致血糖升高的,而且萝卜的营养丰富,含有大量碳水化合物、多种维生素及矿物质、微量元素等成分,高血糖患者食用后,可以起到补充营养,提高免疫等功效,对身体健康十分有益。只不过需注意的是,任何食物都有一定的升糖指数,所以高血糖患者而言,还是需控制食用量。