脱发患者的注意事项
脱发患者的注意事项
1.不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。
最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。
应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4.戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒
白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
头发几天洗一次好呢
1、油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。
2、中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。
3、脱发患者:除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数,原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头也是可以的。
蜂蜜可以治疗脱发吗
大家都知道头发作为我们身体的一部分,它也是需要营养的,如果人体的养分不足,能够到达头发上的营养成分就更不足了,如果供应不足就会脱发。蜂胶能调整血液中营养物质的补充和供给,对此类脱发患者有积极的治疗作用,但此类脱发患者更主要还是要调整好自己的工作和改善睡眠状态,这是此类脱发患者必须要做到的。长期服用蜂胶能起到合理调节人体各种分泌活动的作用,使植物神经保持正常的运作,对促进此类脱发患者的头发生长也有较好的辅助作用。
脱发虽然不会像癌症那样会夺取患者的生命,但是却给患者的正常生活造成了很大的影响,可是它影响了患者的形象和心情,从而就导致了很多不必要的麻烦。正常脱发每天约50至80根,如果超过这种现象就属异常。
爱美之心人皆有之,人人都希望有一头秀发,何况“头等大事”谁不应该在乎呢?不论哪一种脱发,它们虽有区别,但又有密切的联系,我们都可以归纳为人体各种生理活动出现紊乱,免疫力降低的病理现象所致,蜂胶能治疗脱发不只是它所含某些物质的作用,它的多种成份的协同用更为重要。
了解脱发患者的症状表现
1、局部毛发脱落。做过面部手术的脱发患者出现这种情况的机率较大;经常盘头或札头的人,由于 头发长期处于紧绷状态也容易造成局部脱发,这种局部毛发脱落通过移植手术会很快恢复。因此,这是属于女性脱发的症状之一。
2、 秃顶状脱发。是指脱落成一定形态的脱发现象。秃顶状脱发属于此类,也称为男性型脱发。 秃顶状脱发是男性脱发的普遍特征,即头发的前半部秃露,后半部及两侧基本不脱发的类型。女性脱发的症状有时与男性型脱发相似,采用毛发移植后的效果会比男性脱发患者更加显著。
3、稀疏型脱发。这种女性脱发的症状遍布头皮整体区域,是常见的女性脱发患者类型。对于这种类型的病例,要考虑脱发患者实际脱落的形态及部位,才能决定是否适于做移植手
脱发遗传给下一代的概率
脱发会遗传给下一代吗
平常生活中我们看到的脱发患者都是男性,而女性脱发的确很少,这是因为脱发基因在男士体内呈现为显性,在女士体内呈现为隐性,所以男士只要有一个脱发遗传基因,那么就会是脱发患者,但是对于女士来说就不会是脱发患者,但是遗传给下一代的几率比男士更大。如果母亲有女性雄性秃或掉发严重的问题,会影响儿子的基因,造成儿子秃头的概率大于其他人至少10倍。
永久性脱发怎么办
脱发类型中比如遗传性脱发、脂溢性脱发等永久性脱发主要是毛囊已经死掉,那么当今唯一方法就是植发。主要是通过移植发友自身后枕部的毛囊组织,经过培养和处理,然后种植到脱发的部位,使脱发的部位能够拥有新的毛囊组织,从而长出新的头发并且永不脱落,这样从根本上解决脱发问题。
友情提示:遗传性脱发是一种比较难治愈的脱发,如果家族有脱发遗传病,那么就需要在日常多注意自己的饮食、自身的卫生情况,这样自己的头发就不会过早的脱落;如果已经是永久脱发患者,就需要通过植发手术来改善,而且也是目前唯一治疗永久脱发的方法。
中青年时期是脂溢性脱发高发阶段
斑秃是一种暂时性脱发,主要表现为头部局限性斑片状脱发,大小不等,边界清楚,活动期周围头发容易拔除。斑秃患者虽然在短时间内会掉很多头发,但是在及时对症治疗后一般可以停止脱发,重新长出新发,恢复正常发质。
相比之下,雄激素源性脱发则是一个缓慢而持续的过程,需要长期“抗脱”。雄激素源性脱发患者一般从青春期开始脱发,中青年时期进入高发阶段。患者脱发主要集中在前额两侧和(或)头顶部分区域,每天的掉发量并不多,但是如果忽视脱发问题,长此以往就会出现“发薄不胜梳”、甚至“聪明绝顶”的状况。
很多脱发患者因为个人形象而自卑,再加上脱发带来的就业、恋爱、社交等其他一系列问题,常常导致患者的心理压力更大,陷入‘恐慌——脱发——更恐慌——再脱发’的恶性循环。提醒脱发患者应及时就医,并加强日常护理,研究发现,雄激素源性脱发患者的病程越短,再加上足够的治疗疗程,止脱治疗的效果也越好。
治疗脱发的方法误区有哪些
治疗脱发的方法误区一:刻意去减少或增加洗发次数
有些脱发患者会靠增加或者减少自己洗发的次数来治疗脱发,但是我们要知道一般冬天四到三天洗头一次,夏天三到两天洗头一次是正常的洗头频率,太频繁洗头会增加对脱发患者毛囊的刺激,而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌,使脱发患者的脱发加重。
治疗脱发的方法误区二:担心药物治疗脱发会影响自己的性功能
有些脱发患者认为治疗脱发的药物会影响自己的性功能。其实长期服用二型5a还原酶抑制剂的脱发患者还未见严重不良反应,在医学调查病例中,只有极个的脱发患者出现性欲降低,但均为暂时性的,且随着继续服药而恢复,更不会影响脱发患者的生育。
治疗脱发的方法误区三:自己买药治疗脱发
现在有些脱发患者为了图方便或听信了一些广告的宣传就乱买药自己进行脱发的治疗。但是有些药并不能起治疗脱发的作用,结果拖延了治疗脱发的最佳时机,让患者脱发进一步加深。目前还没有能完全治愈脱发特效药物,但如果能及时进行治疗,可令患者脱发的严重程度大大减轻。
脱发患者护理方法
1、脱发患者的护理工作我们首先注意洗头时候的内容。专家为我们介绍说,脱发患者注意适当洗头,不能太勤也不能太懒,做好2-3天洗一次,这样保持头皮清洁,减少皮屑、细菌的滋生,帮助系统及时排出废物,使头发干净生长。
2、脱发患者怎么护理?有关脱发的专家回答说,关于脱发我们的生活习惯要规律,并且还要戒烟戒酒,烟促进毛细血管收缩,使头发生长缓慢,而白酒也会使身体产生热气,酒精成分很高,造成脱发严重。
3、脱发患者要做到认真护理,日常的情绪护理也是很关键的,那么我们病人们的情绪护理要怎么做呢?脱发患者要注意缓解紧张的情绪,消除恐惧感,保证良好的精神状态,是身体放轻松的活动,压抑只会使脱发严重,更别说治疗了,没事的时候可以用梳子勤梳头,刺激头皮的生长和血液的循环。
以上就是我们为您介绍的脱发患者如何护理的相关事项,相信大家通过阅读我们以上的文章,应该有了一定的认识了吧。
脱发患者怎么洗头
第一步:梳理洗发前要把头发疏通,梳理可以促进头部皮肤的血液循环,减少洗发时发生断发的机会,是护养头发的好办法,用大齿梳子从发梢开始一段一段的往上梳,反复几次,把头发梳顺。
第二步:洗发的水温最好在40°左右,先将头发打湿,然后倒出适量洗发露在手心上,揉出泡沫后,在头发上轻轻按摩,如觉得不够干净,可重复一次,注意,应用足量的洗发露,以便产生足够的泡沫来覆盖全部的头发。
第三步:润完头发完全冲洗干净后,先用手指夹走多余的水分,然后按摩头部皮肤几分钟,如果觉得头发干燥,在使用润发露,将润发露倒在手心揉均,从头发中间擦到头发上,最后,用发梳将润发露梳理均匀。
脱发患者如何防脱发
饮食正确可养发
在食物方面,脱发患者吃什么有益,吃什么无益甚至有害徐娟主任医师提供了一些建议:
脱发患者应多吃含有丰富铁质的食品,如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、芹菜等,上述食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长,可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发患者最好不要吸烟、喝酒,忌食辛辣刺激、油腻、燥热食物,不要过多食糖和脂肪丰富的食物,肝类、肉类、洋葱等食品中酸性物质容易引起血中酸毒素过多,要少吃。
身心舒畅睡眠充足有助生发
姜晓勇医生说,脱发分为暂时性脱发和永久性脱发。暂时性脱发有斑秃(鬼剃头)、全秃、病后脱发、药物性脱发等,其治疗针对不同病因采取措施,大多可以治愈。如果一些病变导致毛囊破坏,头发不会再生,则为永久性脱发。早秃多属遗传性,由于毛囊萎缩,其再生也相当困难。
治疗脱发,西医一般采取口服和外用西药的方法,脱发严重的可外涂米诺地尔溶液;中医在外涂药水的基础上,还主张根据患者体质辨证施治,口服补气活血的中药。
无论中医还是西医,都认为保持精神愉快、身心舒畅及充足的睡眠是恢复和加速头发生长的重要条件。此外,还应注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果,少饮酒和忌烟,少食辛辣、甜腻食物;不要洗头过勤,每周两三次即可,勿用碱性强的洗发水,尽量不要烫染头发。
男性脱发多为脂溢性脱发
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,焦虑、脱发、失眠等现象在职业人士中日益普遍,前来医院就诊的脱发患者也越来越多,其中,中青年男性成为脂溢性脱发的高发人群。脂溢性脱发不仅会导致患者头发掉落,还常伴随着头皮出油、头发产生异味等表现,严重影响个人形象。
脱发不仅是一种身体上的疾病,也会严重影响患者的心理健康。脱发患者应及时进行正确护理和治疗,尽早走出“恐慌—脱发”的恶性循环。
脂溢性脱发和遗传因素有关
临床上最常见的脱发类型主要是两种:第一种是脂溢性脱发,术语上也称为雄激素源性脱发;第二种是斑秃,也就是俗称的‘鬼剃头’。精神压力大、重大应激创伤、自身免疫性缺陷等都可能导致斑秃,而脂溢性脱发的发生主要与体内雄激素有关。
据了解,人体内的雄激素(睾酮)在一种活性酶的作用下,会转化为二氢睾酮,后者具有更强的活性。脱发患者局部头皮毛囊对雄激素的敏感性增加,毛囊逐渐萎缩至消失,导致脱发。同时,雄激素还会被头皮皮脂腺接收,导致头皮皮脂分泌旺盛,这也是雄激素源性脱发被称为“脂溢性脱发”的原因。
哪些人更易发生雄激素源性脱发
因为雄激素源性脱发前来就诊的患者以男性为主,女性患者数量较少且脱发症状一般较轻。此外,雄激素源性脱发患者一般都有家族遗传史。受遗传基因的影响,这些患者脱发区的头皮毛囊中受体含量更高,对二氢睾酮的刺激也更敏感,更容易与其结合,导致脱发问题。
中青年时期是脂溢性脱发高发阶段
斑秃是一种暂时性脱发,主要表现为头部局限性斑片状脱发,大小不等,边界清楚,活动期周围头发容易拔除。斑秃患者虽然在短时间内会掉很多头发,但是在及时对症治疗后一般可以停止脱发,重新长出新发,恢复正常发质。
相比之下,雄激素源性脱发则是一个缓慢而持续的过程,需要长期“抗脱”。雄激素源性脱发患者一般从青春期开始脱发,中青年时期进入高发阶段。患者脱发主要集中在前额两侧和(或)头顶部分区域,每天的掉发量并不多,但是如果忽视脱发问题,长此以往就会出现“发薄不胜梳”、甚至“聪明绝顶”的状况。
很多脱发患者因为个人形象而自卑,再加上脱发带来的就业、恋爱、社交等其他一系列问题,常常导致患者的心理压力更大,陷入‘恐慌——脱发——更恐慌——再脱发’的恶性循环。提醒脱发患者应及时就医,并加强日常护理,研究发现,雄激素源性脱发患者的病程越短,再加上足够的治疗疗程,止脱治疗的效果也越好。
日常护理更需注意“控油”
雄激素源性脱发患者通常都有头皮油脂分泌旺盛的状况。到了夏季,天气炎热,户外活动后容易出汗,一些患者因为担心头发油腻或有异味甚至一天清洗几次。其实这样更不利于止脱护发。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
雄激素源性脱发患者可以适当降低洗头的频率,同时选择使用一些具有控油防脱功效的洗发水,通过日常护理和药物治疗的共同作用,尽可能改善头部出油、脱发等症状。
不少中药材也有控油防脱的作用,因此现在可以看到许多含有中药成分的控油防脱洗发产品,患者可以根据自身情况和喜好进行选择。在选择洗发水的时候,应注意选择正规厂家生产的产品。
女性脱发症状
1、局部毛发脱落
做过面部手术的脱发患者出现这种情况的机率较大;经常盘头或札头的人,由于 头发长期处于紧绷状态也容易造成局部脱发,这种局部毛发脱落通过移植手术会很快恢复。因此,这是属于女性脱发的症状之一。
2、 秃顶状脱发
是指脱落成一定形态的脱发现象。秃顶状脱发属于此类,也称为男性型脱发。 秃顶状脱发是男性脱发的普遍特征,即头发的前半部秃露,后半部及两侧基本不脱发的类型。女性脱发的症状有时与男性型脱发相似,采用毛发移植后的效果会比男性脱发患者更加显着。
3、稀疏型脱发
这种女性脱发的症状遍布头皮整体区域,是常见的女性脱发患者类型。对于这种类型的病例,要考虑脱发患者实际脱落的形态及部位,才能决定是否适于做移植手术
脱发患者宜忌食物
饮食中注意选择有益于生发的食物:
(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
饮食中避免和忌食下列食物:
(1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
如果你现在正处在脱发这样一个比较严重的阶段,或者你也想预防脱发,那么你都可以经常吃上面对头发有意义的食物,尽量都少吃一些刺激性的食物。