怀孕哺乳会引起宫缩吗 哺乳姿势不舒适

怀孕哺乳会引起宫缩吗 哺乳姿势不舒适

随着孕妈妈的肚子越来越大，要找到一个舒服的哺乳姿势变得很困难，这时建议可以用躺喂的方式，来减低肚子受到大宝宝压迫的机率。要注意这时候哺乳还是要以妈妈舒适为最重要的前提，不要过度勉强自己，若真感到不舒适则可考虑渐进式的替大宝宝离乳。

怀孕哺乳会引起宫缩吗 易疲倦

怀孕期间妈妈容易感到疲倦，因为身体变化以及哺乳时带来的不舒适，有些妈妈会因此心理对于哺乳产生抗拒的感觉，这完全是正常的现象，孕妈妈无须过于勉强自己，当感到不舒服、不想哺乳的情况，不妨就暂停哺乳，寻找其他和大宝宝之间的亲子连结。

哺乳期怀孕奶水还能吃吗 孕期哺乳常见问题

1、乳头敏感疼痛，妈妈要缩短哺乳时间，降低哺乳频率，可采用呼吸法进行调节。

2、哺乳期姿势不舒适，妈妈可以采取躺喂，哺乳要以妈妈舒适为主。

3、乳量减少、乳汁味道改变，妈妈可以适量给宝宝添加辅食，慢慢断奶。

4、孕期出血，此时妈妈要立即停止哺乳，马上就医诊治。

生完宝宝之后胸部缩小下垂怎么办

怀孕、哺乳期乳房为什么会变丰满?

女性在怀孕之后随着孕激素的变化，乳腺会有第二次发育，因此女性会发现自己怀孕后乳房变得比以前丰满了。而在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生也会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。因此女性在怀孕和产后初期乳房会变得更加丰满。

产后乳房为什么会变小、下垂?

原因一：不好的哺乳姿势

很多妈妈会出现乳房一侧大一侧小的情况，这多是因为哺乳期妈妈习惯用一侧去哺乳，而另一侧也没能及时排空，久而久之常哺乳的那侧就会越来越大，不去哺乳的那侧就会显得较小一些。这主要是因为反馈机制的原因，两侧乳汁分泌不一，从而导致乳房大小不一。

原因二：乳房弹性降低

在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈妈的乳房积存了大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，导致乳房日后弹性降低。

原因三：乳房腺体萎缩

乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。

原因四：长期不穿内衣

怀孕后因为激素的原因，胸部慢慢的开始增大丰满起来，不合适的内衣穿起来会非常的有束缚性，一些任性的妈妈索性就不穿了。或者在哺乳期，小宝宝隔几个小时就要吃一次奶，妈妈觉得穿内衣太麻烦，特别是在冬天，衣服厚厚的，不穿也看不出来。

可是长期没有支撑的胸部，在生完宝宝或断奶后，增大的胸部慢慢的缩回去，难免会引起胸部下垂。

哺乳枕有必要买吗

少新手妈妈在迎接新生命的到来后，或多或少都遇到一些困扰。最常见的问题就是出现在喂奶的时候。哺乳的时候，妈妈需要长时间保持一个姿势，所以经常腰酸背痛，而且有时候因为手法生硬，抱在怀的宝宝感觉不舒服，总是哭闹不想吃奶，这急坏了妈妈。有些人在这个时候会选择哺乳枕，那哺乳枕有必要买吗?它有什么样的作用呢?

哺乳枕又叫做授乳枕头，是妈妈哺乳时，用来固定宝宝的一种保健枕头。当妈妈给宝宝哺乳时，宝宝可以采用不同姿势躺在上面吃奶的。它可以解决新生儿哺乳的一系列问题，让妈妈给宝宝授乳更加方便，宝宝也吃得更健康，还能有效地防止长期哺乳时患肩周炎，颈椎病等。

为了方便妈妈哺乳，哺乳枕一般为U型，妈妈在哺乳时将哺乳枕套在腰上，而挽抱婴儿的手臂垫在枕面，有效地减轻了手臂挽抱的疲劳;将吃奶婴儿的臀部贴坐在枕面的凹窝上，令吃奶的婴儿更有安全感、舒适感。适合于母乳喂哺和奶粉喂哺的母亲使用。

由此可见，哺乳枕的出现给妈妈解决了不少喂奶难题，至于需不要买，这也要看妈妈的实际情况，如果妈妈可以适应长时间保持一个姿势，承受手中宝宝的重量，而且宝宝也能够舒服正常进食母乳，那哺乳枕也可以不买。

孕期哺乳常见问题

母乳妈妈在孕期持续哺乳时，也会因怀孕的身型、体质的变化，而增加哺乳的困难度，以下整理孕期哺乳常见问题与解决方案：

1、乳头敏感疼痛：

孕期因体内贺尔蒙变化，乳头特别容易感到敏感，因此哺乳(特别是亲喂时)乳头容易感到疼痛，这时可以逐渐的缩短每次的哺乳时间，并降低哺乳频率，来减轻乳头疼痛的情况。若哺乳时感到乳头十分疼痛，可以试着用拉梅兹呼吸法来帮助自己放松。

2、哺乳姿势不舒适：

随着孕妈妈的肚子越来越大，要找到一个舒服的哺乳姿势变得很困难，这时建议可以用躺喂的方式，来减低肚子受到大宝宝压迫的机率。要注意这时候哺乳还是要以「妈妈舒适」为最重要的前提，不要过度勉强自己，若真感到不舒适则可考虑渐进式的替大宝宝离乳。

3、乳量减少、乳汁味道改变：

怀孕期间乳汁会有减少和味道改变的状况，有时候大宝宝会一时之间无法适应而有抗拒、发脾气的状况，这时候可先考量大宝宝是否需要补充其他食物来补足缺少摄取的母奶养分，其次就是真诚的与宝宝沟通妈妈目前的身体状况，让他了解乳汁味道改变的原因。

4、孕妈妈的感受：

怀孕期间妈妈容易感到疲倦，因为身体变化以及哺乳时带来的不舒适，有些妈妈会因此心理对于哺乳产生抗拒的感觉，这完全是正常的现象，孕妈妈无须过于勉强自己，当感到不舒服、不想哺乳的情况，不妨就暂停哺乳，寻找其他和大宝宝之间的亲子连结。

5、大小孩的适应问题：

若孕妈妈原本是无限制的哺喂母乳，而怀孕后必须改变哺乳型态、降低哺乳的次数，有些孩子会有失落、哭闹的状况，孕妈妈此时可真诚的与孩子沟通，渐进式的替孩子离乳，这样做比起生产后突然离乳，孩子必须同时面对“弟妹来瓜分妈妈的爱”与“断奶”两种改变，要来的实际一些。

6、孕期宫缩与出血

若哺乳时发现有不正常宫缩或出血的状况，请立即停止哺乳，并至妇产科就医。

孕期哺乳常见问题解决方案

1、乳头敏感疼痛

解决方案：缩短哺乳时间、降低哺乳频率拉梅兹放松呼吸法

2、哺乳姿势不舒适

解决方案：采取躺喂，以妈妈舒适为主，不勉强、渐进式离乳

3、乳量减少、乳汁味道改变

解决方案：适量补充其他食物，真诚沟通、渐进式离乳

4、孕妈妈的感受

解决方案：不勉强、寻找其他亲子连结

5、大小孩适应问题

解决方案：真诚沟通、改变哺乳型态或渐进式离乳

6、孕期出血

解决方案：停止哺乳、立即就诊

哺乳时最舒适的姿势

妈妈和宝宝的姿势会影响哺乳的质量。若母乳喂养姿势正确，乳汁则会很顺利地流到宝宝的口中，而且宝宝也不会拉扯乳头或给新妈妈带来其他的不适感。新妈妈们想要哺乳得好就要掌握正确的母乳喂养姿势。但母乳喂养姿势也有很多种，新妈妈只有选择最适合自己的才是最适合宝宝的。

母乳喂养姿势(l)体位舒适,喂哺可采取不同姿势，重要的是让母亲了解心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

母乳喂养姿势(2)母婴必须紧密相贴无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。

母乳喂养姿势(3)防止婴儿鼻部受压须保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

母乳喂养姿势(4)母亲手的正确姿势应将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房喂哺.避免“剪刀式”夹托乳房，那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。

母乳喂养姿势和安抚对哺乳起到至关重要的作用，选择一个自己觉得舒服的姿势就可以了。每个人都有适合自己的母乳喂养姿势，重要的是你和宝宝都舒服。如果一侧乳房发炎或疼痛，可以两侧乳房轮流交换着哺乳，这样会使发炎处的乳汁也顺畅。如果疼的厉害，可以改变哺乳的姿势。

哺乳枕有必要买吗

不少新手妈妈在迎接新生命的到来后，或多或少都遇到一些困扰。最常见的问题就是出现在喂奶的时候。哺乳的时候，妈妈需要长时间保持一个姿势，所以经常腰酸背痛，而且有时候因为手法生硬，抱在怀的宝宝感觉不舒服，总是哭闹不想吃奶，这急坏了妈妈。有些人在这个时候会选择哺乳枕，那哺乳枕有必要买吗?它有什么样的作用呢?

哺乳枕又叫做授乳枕头，是妈妈哺乳时，用来固定宝宝的一种保健枕头。当妈妈给宝宝哺乳时，宝宝可以采用不同姿势躺在上面吃奶的。它可以解决新生儿哺乳的一系列问题，让妈妈给宝宝授乳更加方便，宝宝也吃得更健康，还能有效地防止长期哺乳时患肩周炎，颈椎病等。

为了方便妈妈哺乳，哺乳枕一般为U型，妈妈在哺乳时将哺乳枕套在腰上，而挽抱婴儿的手臂垫在枕面，有效地减轻了手臂挽抱的疲劳;将吃奶婴儿的臀部贴坐在枕面的凹窝上，令吃奶的婴儿更有安全感、舒适感。适合于母乳喂哺和奶粉喂哺的母亲使用。

由此可见，哺乳枕的出现给妈妈解决了不少喂奶难题，至于需不要买，这也要看妈妈的实际情况，如果妈妈可以适应长时间保持一个姿势，承受手中宝宝的重量，而且宝宝也能够舒服正常进食母乳，那哺乳枕也可以不买。

怀孕哺乳会引起宫缩吗

哺乳期怀孕，给宝宝喂奶可能会引起宫缩，所以孕妈妈在孕中晚期要特别关注自己的身体情况，哺乳时发现有不正常宫缩或出血的状况，要立即停止哺乳，并至妇产科就医。

哺乳期怀孕了怎么喂奶

尽管哺乳期间会感到宫缩，但宫缩本来就是怀孕过程中的正常现象，在性生活的过程中也会出现宫缩，而大部分夫妇在怀孕时也保持性生活。目前，没有明确的医学指南定义在何种情况下孕期哺乳可能产生风险，孕期护理者对此也是众说纷纭，各执一词。如果你计划在怀孕时仍然进行哺乳，那么你有以下需要注意：

1、孕期需要额外的休息

孕期哺乳时以躺下的姿势来给宝宝喂奶将帮助你获得额外的休息。布置一间符合宝宝安全要求的房间，躺在地上的垫子或者板床上喂奶，如果你的宝宝吃完奶去玩了，你就可以继续休息。谁知道呢，你们俩可能都渐渐睡着了。

2、调整宝宝吃奶的位置

有些妈妈在怀孕期间乳头可能会变得敏感。仔细地调整宝宝吃奶的位置会有帮助。从生产课程学到的呼吸技巧可以帮你改善乳头敏感度提高引起的不适。如果给宝宝喂奶让你感到疲惫，呼吸技巧也可以带来帮助。如果你的宝宝足够大能沟通，你可以告诉他或她吃奶的时候轻柔一点或者少吃一会儿。这样将有助于保护你敏感的乳头并且缓解你的疲劳感。

3、观察奶水是否够喝

90%的孕期哺乳妈妈会岀现奶水减少的现象，但并不绝对。你但吸奶时要注意身体的反应，适时停止。孕期哺乳的妇女经常会发现在怀孕四五个月的时候奶量会减少。如果吃奶的宝宝还不满一岁，要观察他的体重增长情况来确定他是否吃到了足够多的奶水。有个别的妈妈在怀孕期间乳汁的味道还会发生改变。这些改变有可能会促使比较大的宝宝减少吃母乳的次数，或者完全离乳。

4、储存母乳

可以在自己身体允许的情况下，适当储存母乳，为可能发生的奶量减少做准备。如果你在孕期成功哺乳，这也是你给第二个孩子的礼物。因为她的哺乳过程很可能会更轻松，不需要面对异常困难的通乳等问题，因为你的乳腺一直是比较畅通的状态。同时孕期哺乳也是给大宝不断建立安全感的过程，让大宝在你产后更能快速接受弟妹的到来，减少嫉妒等负面情绪。 产后初期的哺乳，你可以每次先让小宝吃，再让大宝吃，确保小宝吃到足够的初乳，但也不必纠结初乳会被大宝吃光，因为初乳是最初几天的母乳，并不只是指几滴。

剖腹产新妈妈坐月子不简单

关键词一：哺乳

剖宫产的分娩方式不是胎儿与母体自然而然、瓜熟蒂落的剥离过程，产妇身体的受损和体内泌乳素的迟至，都会为最初的哺乳造成影响。

尽早开奶

很多新妈妈对剖宫产都有一些基本的了解，就是剖宫产后乳汁分泌不及自然分娩快。的确，那是因为母体没有经历自然分娩的过程，体内的泌乳素一时达不到迅速催乳的程度。最关键的是要及时开奶，24小时后就可以喝一些利于排气的汤：此外，要想加快乳汁的产出，宝宝的吸吮其实才是最有效的“武器”。

选好哺乳姿势

剖宫产的新妈妈由于伤口的原因，起初很难采取一般的哺乳姿势，即横抱式，同时也很难采取标准的侧卧位，而使宝宝含乳姿势不标准，容易造成乳头疼痛或乳头皲裂。因此，对于剖宫产的新妈妈，学会正确的哺乳体位姿势，是对宝宝和妈妈都很有利的。下面是两种剖宫产妈妈常用的比较有效的体位姿势。

1.床上坐位哺乳 妈妈背靠床头坐或半坐卧，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“c”字型托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

2.床下坐位哺乳 妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，身体靠近床缘，并与床缘成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，使他的嘴能刚好含住乳头。妈妈就可以环抱住宝宝，用另一只手呈“c”字型托住乳房给宝宝哺乳。

哺乳期怀孕奶水会减少吗 哺乳期怀孕怎么喂奶

哺乳期妈妈怀孕了若不想断奶，给宝宝喂奶时，最好调整自己的喂奶姿势，一切以妈妈舒适为主，不要让自己感到疲惫，要注意多休息。此外，怀孕后妈妈的乳头会变得很敏感，妈妈要学会运用呼吸技巧改善乳头敏感度缓解引起的不适。且妈妈还可以在身体允许的情况下多储存母乳，为奶量减少做准备。