家里有白酒的人一定要看！别怪我没提前告诉你~ 清洁衣服

家里有白酒的人一定要看！别怪我没提前告诉你~ 清洁衣服

衣服上粘上了碘酒或者膏药，可以倒一点白酒在污迹处，再去搓洗就可以清理掉。

80 90必须注意的妇科问题

子宫

我们在讲例假之前要讲一下子宫，子宫是什么?在中医里子宫和大脑被称为两大厅腑。老百姓常说人有五脏六腑，可很少有人告诉你子宫是什么。奇是什么?用老百姓的话讲就是很神奇的地方，也就是里面有很多东西是我们解释不清的，虽然科学很发达，真正能解释明白它很难，虽然科学很发达，这两个奥秘始终没有打开。你会发现，在我们中国很多人把子宫摘除了，好像也没什么，因为我们不明白这个地方，因为它是一个示开发的领域。

气虚

我们还是用病例给大家讲解一下就明白了。如果你的例假每月往前提、量大，现实生活中很多人都是这样，因为我们大家不懂得什么叫病，中国人有种习惯，疼了、难受了才叫病，这时在没结婚之前例假开始往前提，有的人一提提一个星期，无所谓，也不疼，也有例假来7、8天的，可是没什么感觉，这种情况在中医里叫气虚，也就是说你吸进来的氧气不够，你的肺部不太好，造成你的例假血量大，开始月月往前提，如果这里你不管它，你正在做，更不好意思给人家去讲，你只能去问你的母亲，如果你母亲不是专业人士，她不会告诉你什么，你到医院去检查，任何医生不会告诉你有病，因为它本来也不是病，在中医里叫症状，按现在时髦的语言讲叫亚健康状态，说有病吗?没病。如果这种情况你结婚了，然后开始怀孕，这样生下来的孩子有一天两头感冒发烧。我见过很多的家长，尤其在儿童医院里，你会发现1、2岁的孩子输液的时候没有往手上输的，看见过扎针的刑具了吗?把你小孩捆在上头，定在床位上，把小孩的脑袋剃光在脑皮上输液。尤其是儿童医院的设计，好像挺人性化，我看完这个设计，说实施我感觉到有点伤心，一个大房间，楼道这一面全部是大玻璃窗，通透的，然后你看着你孩子在那床上捆着，可是你不能进来，你看着你的孩子在那输液，疼啊，挣扎，动不了，但你只能看着他输液。一问孩子没啥病就是免疫功能低下。你会经常碰到这样的孩子，到医院检查没病，可就是隔三岔五感冒。我在广州讲课的时候有个姐找我：“陈大夫，你帮帮我们吧，我们那孩今年已经8岁了，这8年中我们那孩子要是哪个月不上趟医院，我们全家一块儿念佛。

熬夜会导致哪些症状

满脸暗疮、皱纹的女人

不要怪我没提示你。晚上在十一点之前还没睡觉的女人则是对肌肤的缓慢炸毁。由于十一点到凌晨三点之间是美容时刻，被称之为美容觉。这时的肌肤处于振奋之中会导致暗疮、皱纹的横生，这时的你比平常看上去老好几岁呢!

满脸斑点的丑女人

熬夜会导致斑点的出现?其实熬夜会使肌肤新陈代谢出现紊乱，从而不能及时代谢黑色素，这就导致黑色素沉淀在肌肤中，斑点就是这样出现的。

白酒的生活妙用 清洁衣服

衣服上沾了碘酒或者膏药，可以倒一点白酒在污迹处，再去搓洗就可以清理掉。

孩子10种必须纠正的坏习惯家长绝对不能忽视

1.打断谈话。为何不容忽视：你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍受任何挫败

制止方法：下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前，告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时，他缠着你，你可以指指椅子让他安静地坐在那，耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人并不会得到他想要的。

2 .攻击性行为。为何不容忽视：孩子和小伙伴有小冲突的时候，你可能不一定会去管教，但是你不该忽视那些小小的攻击性行为，比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母问题顾问米歇尔博士认为，如果你不管的话，孩子到了8岁左右，这种不良行为就会积习难改了。放任自流传递的信息是伤害别人是可以被接受的。

制止方法：正面应对攻击性行为。把孩子拉到一边告诉他，“那样会伤了妹妹。如果他这样对你，你会怎样呢?”要告诉他任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗鲁霸道，帮他练习生气时该说些什么。也可以给他一点小小的惩罚，如果他再犯的话，不让他出去玩。

3 .假装听不见你说话。为何不容忽视：收拾玩具、自己拿水喝，当你提醒孩子做些他不爱做的事，一次、两次、三次，甚至四次，他仍然像没听见一样，这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他可以等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你纵容孩子继续这种行为，你的孩子很可能会变得目中无人，并极有控制欲。

制止方法：不要在房子的另一侧跟孩子说话，走到她面前，告诉他该做什么。谈话时，让他看着你，并且回答“好的，妈妈。”轻抚她的肩膀，呼唤她的名字，关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话，告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始“选择性听取”时，他的父母决定采取措施。他们告诉孩子，如果他非要父母反复要求他做事的话，比如说来吃饭或洗澡，那么那一天他只能看一个动画片，(通常他可以看两个)或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话，一个动画片也不让看了，或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步，否则的话，他会继续这种坏习惯的。

4.无视规则。为何不容忽视：如果孩子能自己拿小吃，自己放DVD，当然很方便，但是有些吃的，比如糖果不是可以随心所欲地吃的，也不能一整天都在家里看DVD。专家认为放任孩子不遵循规则做事情绝对不是好办法。如果你看着一个两岁的小孩子自己从柜台里拿饼干很好玩，那就等着瞧吧，看看他到了八岁不打招呼自己跑到朋友家去怎么办。

制止方法：制定几项家庭纪律，并经常和你的孩子谈论这个话题，比如，告诉孩子：“你得问问可不可以吃糖，因为这是规矩。”如果孩子在规定时间以外的时候就打开电视，告诉他把电视关掉。并且大声清楚地陈述规则，这将有助于让孩子铭记在心。当四岁的姗姗未经允许就拿了些图画笔玩并把她的一只胳膊整个都涂成了黄色，他的妈妈告诉她下午不能帮着画车库促销的广告牌了。虽然她哭了，但只有这样才不会让她故伎重演。

5.使小性子。为何不容忽视：你或许以为孩子在青春期前不会跟你翻白眼，或说话傲慢无理，但是傲慢的举止通常在儿童模仿大孩子以试探父母的反应时就开始了。一些家长以为这只是阶段性的，于是就置之不理，但是如果你不正面应对这一问题，你会发现孩子大概上三年级的时候会没有朋友，并无法与老师和其他成人融洽相处。

制止方法：让孩子清楚他自己的行为。举个例子，告诉他“你这样翻白眼，好像是不爱听我说的话。”这并不是要让孩子感觉难为情，而是让他明白这样做可能会失去朋友的友谊和爱戴。如果他坚持不改的话，你可以不理他并走开。你可以这样说：“你如果这样和我说话的话，我听不见。当你准备好有礼貌地说话时，我才会听。”

6.夸大事实。为何不容忽视：也许一个还不会叠被子的孩子说自己整理了床铺，或是一个甚至还没坐过飞机的小孩告诉同伴他去过迪斯尼，这些夸海口的行为似乎无关紧要，但一定要警惕孩子的不诚实。专家认为：“如果孩子了解到说谎可以很容易美化自己，可以避免让他做那些他不爱做的事，让他摆脱闯祸的困境，撒谎就变成很自然的事了。”

制止方法：当孩子说点小谎时，坐在他身旁，直截了当告诉他。“去迪斯尼当然很有意思，说不定我们哪天就会去的，但现在还没去过，你不该告诉小妹妹说你去过。”告诉他，如果总是扯谎的话，人们就会不相信他的话了。看看他撒谎的动机是什么，别让他的小谎话不断得逞。举个例子，如果他还没刷牙就说刷过了，要让他回去再刷。当5岁的潇潇开始撒谎时，她妈妈给她讲了‘狼来了’的故事，撒谎的孩子在狼真来了的时候，没人相信，没人来帮她。讲故事可以有助于孩子正确看待问题，孩子会慢慢学会非常坦率。当你不相信他的某些话时，他会很坚决地维护自己。

7.挖鼻孔。为何不容忽视：尽管看着孩子的手指从鼻子游到嘴里很恶心，但是吃鼻涕并不会让孩子生病。但是挖鼻孔却是感染的一个主要途径。

制止方法：转移注意力通常是很有效的。给他本书或玩具，任何能占着手的东西都行。向孩子解释挖鼻孔会传染病菌。随身携带纸巾，在他伸手挖鼻子时立刻递给他。让鼻孔湿润会减轻瘙痒感。冬天在他的卧室里放个加湿器会有助于避免晚上睡觉鼻涕变干。

8.不遮掩地咳嗽、打喷嚏。为何不容忽视：感冒病毒或其他更严重的疾病，像肺炎、脑膜炎都是通过这些颗粒传播的。

制止方法：做个好榜样。如果你在咳嗽、打喷嚏时能自己挡住鼻子或嘴，孩子很可能会跟你学。不要怕唠叨，要经常提醒孩子。为防治病毒传染，教孩子朝胳膊肘，而不是手上打喷嚏。

9.抠疮痂。为何不容忽视：肮脏的手指会将感染性细菌带到伤口上。反复被揭开的伤口也会结疤。

制止方法：在伤口上敷抗病毒药膏，然后用创可贴包好以防小手碰到。让他选择一个最喜欢的卡通创可贴，他就会不愿意把它揭掉了。

10. 忘记洗手。为何不容忽视：经常不洗手的孩子可能会接触到一些可怕病菌，比如说寄生虫、排泄类病菌、甚至甲肝。

制止方法：经常，并温柔地提示。提醒她吃饭前，出去玩之后，更重要的是，上完厕所后一定要洗手。你不防在衣橱，或包里备些杀菌湿巾。

便秘的人一定要看



日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理好?便秘吃什么?接下来小编一一解答，给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保健方法，一起来看看吧。

便秘概念

1便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。

中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的升降纳运、肾的温化功能失常有关。中医古今病名很多，有“阳结”、“阴结”、“虚秘”等，病因多由于饮食失节、劳倦过度、情志失调、老年体虚等导致大肠功能失常所致。

便秘的分型

1在临床上，便秘可分为胃肠燥热证(热秘、阳结)、气机阻滞证(气秘)、气血阴虚证(虚秘)、阳虚寒凝证(寒秘)和痰湿阻滞证(湿秘)。

2热秘：大便干结，数日一行，小便短赤，心烦急躁或兼发热，口干口臭，腹胀腹痛，夜寐不安，舌红苔黄，脉弦数。

3气秘：大便干结，排便困难，胸闷胁胀，嗳气频作，心烦易怒，舌稍红苔薄白腻。

4虚秘：大便干结难以排出，心悸气短，面色苍白，头晕目眩，周身倦怠，五心烦热，两目干涩，舌淡或干瘦而红，苔薄白或少苔，脉沉细或细数。

5寒秘：大便干或不干，形寒怕冷，小便清长，口淡不渴，手足不温，面色;青白，腰膝无力，腰腹冷痛，舌淡苔白，脉沉迟。

6湿秘：大便黏腻难以排尽，便意频频，腹胀，胸脘痞闷，痰涎壅盛，头晕困倦，身重懒动，食欲不振，食后痞满，舌胖苔厚腻，脉濡或滑。

便秘的食疗

便秘可选用的食物：玉米、荞麦、核桃仁、黑芝麻、红薯、白薯、桃仁、桃、山楂、草莓、梨、苹果、香蕉、甜瓜、西瓜、魔芋、南瓜、白萝卜、大白菜、冬瓜、西红柿、莴笋、黄瓜、菜瓜、金瓜、蜂蜜、鱼油。

多吃高纤饮食可改善便秘：“便秘”一直困扰着很多人，造成便秘的原因大多是因为纤维质和水分摄取不足，再加上活动量减少、肠胃蠕动减慢，影响到粪便排出。这时多摄取膳食纤维，对于改善便秘十分重要。膳食纤维主要来自于植物性的食物，是指无法被人体消化吸收的物质，例如：纤维质、半纤维质、果胶、树胶、木质素等;可以分为水溶性纤维及非水溶性纤维，每日的摄取量为20～30克。

膳食纤维主要功用如下：

预防便秘及肠癌 膳食纤维可增加粪便的实体，刺激肠道蠕动，帮助排便，并减少粪便在肠内停留的时间，以缩短肠壁与粪便中有害物质的接触时间，并改变肠道微生物的种类及数目，降低致癌物生成。

降低血中胆固醇 膳食纤维与胆酸盐结合排出体外，增加胆固醇的分解，因而降低血中胆固醇的浓度。

延缓血糖上升的速度 水溶性的纤维素可以延缓糖尿病病人血糖上升速度。

增加饱足感 含膳食纤维丰富的食物热量低，又需较长的咀嚼时间，吸水性强，可增加饱足感。

4膳食纤维的主要食物来源：

全谷类的米、麦，如糙米、燕麦;水果、蔬菜、干豆类、核果类、种子类等。

准爸爸九妙招调节孕妇心情

(1)给妻子和宝宝讲故事 ：随着怀孕时间的增加，孕妇会觉得越来越难找到一个舒服的体位睡觉。但如果你在妻子睡觉之前能给她讲一个故事等的话，就可以分散她的不适感，同时还可以培养给孩子讲故事的能力。

(2)运用一些新技巧 ：给妻子买一些对妇婴无害的洗头水和装上浴霸等保暖设备等，然后等妻子走进浴室的时候，你也走进去为她洗头，然后给她一次浪漫的按摩之旅。如果你对自己的按摩技术没有自信的话，先咨询一些专业人士。

(3)来次大清洁 ：给家里来次清洁，不是简单的地将垃圾堆到一边，而是认真地用吸尘器将角落都打扫一下，还有清洁一些炉具等。不要以为这是在简单地做家务，只要看看妻子的反应你就知道你也是在哄她开心了。

(4)小小枕头显功效 ：孕妇通常都是采用侧睡，而且许多孕妇都会发现抱着枕头睡觉会比较舒服。所以给妻子准备一个小枕头，在上面写上“给老婆睡觉之用”，放在床上让她可以容易看到，这样也会给她一个惊喜。

(5)一起做运动 ：当她知道怀孕时，可能会开始一系列的运动计划，你可以空出一天时间来陪她运动一下，不要担心你没有她灵活，妻子的快乐只是在于你能够跟她一起分享。所以你能够陪她越多就越好。

(6)继续献殷勤 ：给亲爱的妻子写一封信，告诉她20项你爱她的原因等等。在信封写上你的自己的特有地址然后附上一些小礼品等，浪漫和傻气两者的结合肯定能够给她带来一个温暖的冬天。

(7)给她买新的衣服 ：无论她有多少衣服，但是你给她买一条裤子或者衣服都能够给她带来惊喜。将其放在一个礼盒中在上面写上一些甜蜜的话，不过记得拿回来包装之前要将衣服先洗一遍。

(8)帮她剪指甲 ：帮她剪指甲不属于极具创意的方法。事实上，这种方法也最能够给她提供一种安全感，即使多几次也不为过。首先，你关心她的手的话她会很感动，而且看到丈夫能够为自己做这种女性才做的事情她会很开心。

(9)当一个厨师： :其实最重要的是你的努力，而不是结果。所以如果你的厨艺不精的话，也可以来个简单的晚餐。当然孕妇不能喝酒，但不代表你不能增添情趣。你可以装用高脚杯装上葡萄汁、开水等，碰杯不成问题。

洗衣液如何选购

想衣服洗得干净，必须得搭配好的洗衣液。在如何挑选洗衣液这件事上，我可是费了好大一番功夫，因为我想要洗得干净又能省时省力，最好是手洗机洗都能用的洗衣液，让我多腾出点时间来休息。

如何挑选洗衣液，实践出真知。我们经常能在洗衣液瓶子上看到的各种宣传字样，它们都能够告诉我们如何挑选洗衣液。

我们先来破除一个挑选洗衣液中经常会踏入的误区：泡沫越多，洗涤效果越好。这个传言由来已久，其实是完全不正确的。泡沫越多，漂洗就越困难，残留在衣物上的洗涤剂也会越多，非但对清洁度毫无帮助，反而费时费水伤衣物。

关于“低泡易漂洗“

这是经常能在洗衣液宣传中常见的宣传语。其实第一条已经说得很清楚了，低泡，就意味着漂洗时泡沫消散快，更容易清洗干净。不管是机洗还是手洗，这点都是相当显著的优势。一款洗衣液能否提供适宜泡沫，是判断其好坏的一个重点。当然，易漂洗也是建议在衣服能洗得干净的前期下。

关于“中性”

现在大家对于肌肤重视度越来越高，因此在日常清洗中出现了很多配套工具，比如手套、洗手液等等。其实现在不少洗衣液都会告诉你：我是中性不伤手。中性，指的是pH呈中性。人的皮肤通常情况下是弱酸性的(PH 5.5到6.5之间，数字越低酸性越强)，碱性洗涤剂会对衣服和人体皮肤产生伤害。中性洗衣液更温和。我家买的奥妙就是中性洗衣液，常用的是含金纺馨香精华那款，去渍强不说(血渍、油渍、笔印通通没问题)，洗衣时手不干不痒确实觉得很好，而且洗完以后衣服很清香。(就是图上这款，薰衣草味儿的。)

关于“专业机洗”

现在市面上还有不少专门针对机洗的洗衣液。说实话我挺懒的，所以听到后立马长草，尝试了好几款。不得不说，有款机洗专家真是深得我心，泡沫少，去渍强，只要不是很夸张的污渍，用机洗专家，哪怕在快洗模式下都能洗的很干净，省时省水省力。最重要的是，包装也很清爽大气，请看下图(我是外貌协会咬我啊!!)

险!自泡药酒喝出人命

拳师给方子自己泡药酒

近日，记者在高明区人民医院ICU病房看到，两名中毒的建筑工人正在输液，年轻的清醒了一些，但脸色苍白;年长的仍戴着呼吸机，并不停呕吐。

记者了解到，两名中毒者均姓杨，重庆荣昌人。已经清醒的小杨断断续续地告诉记者，他喝得最多，大概3两多，同村人老杨可能喝了2两左右。酒是中午喝的，喝酒时觉得有点麻嘴，后来头发昏，再后来心跳加快，之后就昏了过去。

病房走廊座椅上，坐着一位焦急的年轻人。他是小杨的堂弟，叫阿明(化名)，药酒就是他泡的。他说，药酒的方子是春节前找老家一个拳师要的。“我搞建筑，手有点痛，以为是风湿，就跟他要了这个方子。拳师说喝这个方子泡的药酒，对风湿很有效。”阿明说，20天前，他在龙江一家中药店按方拿药，然后用个大瓶子泡了10斤药酒。泡好后，他也经常喝一点，喝后身体有点发热发麻，可能是因为喝得很少，一直没有事。

阿明说，此前他们在顺德龙江当建筑工，昨日换到高明。初到高明，堂哥特别高兴，约大家聚餐，阿明去堂哥家时带上了药酒。午饭时有4个人喝了药酒，他和另外一个堂哥喝得少，有点头晕，但无大碍。

医生：中药乌头酒中“散毒”

小杨称，医生告知后，他才知道中毒是药酒里的“乌头”作怪。“医生说，这东西必须煮熟，用生的泡酒有毒。”阿明说：“要方子时，拳师没告诉我乌头要煮后才能泡酒，去中药店买药时，药店的人也没有说。真是害死人!”

采访中，医生告诉记者，不少人喜欢泡药酒，但泡药酒的方子不能乱拿。有些药可以泡酒，但要注意使用方法，并把握好量。比如乌头泡在酒中，对治风湿有一定功效，但一定要煮熟去毒才能放在酒里泡。“最少要煮1个小时。此外，量要严格控制。如果生泡，放入的量又大，喝这种药酒很容易中毒。”

医生告诉记者，两位中毒者入院后，进行了洗胃、上呼吸机等进行抢救，病情有所缓解，但尚未脱离生命危险。“乌头有毒，尤其对心脏有毒害作用。两位中毒者心律不齐，呼吸急促，头昏眩，呕吐严重，诊断为心脏中毒，需要一段时间的抢救和治疗。”

宝宝多大可以不用尿不湿 一岁半以后可以训练宝宝如厕

大部分宝宝在一岁半到两岁之间，膀胱才能发育得能憋住尿了，才能明白自己必须上厕所时的身体感觉信号，并会提前告诉你。另外，宝宝长到一岁半以后，一般都能灵活坐、站、行走、蹲、起了，这说明他们的肌肉神经已有了一定的发育。从生理上看，他们开始能够控制便便或尿液的“存”与“放”；从心理上看，宝宝也能听懂大人的指示。此时可以训练宝宝表达“尿意”，同时，训练宝宝坐盆，带孩子去卫生间，告诉孩子小便要去卫生间，尿到马桶里，养成如厕的习惯。