冬天手脚出汗是什么原因

冬天手脚出汗是什么原因

1、冬季手脚出汗的两大类型

出汗有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态,是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为,人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗症状。此外,按出汗部位分,多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗,而局部多汗则多为原发性多汗。

2、原发性手汗症引起手脚出汗

原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病,是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病,它影响着全球约0.6%~1%的人,东方人患病比例较西方人高,约40%的病人还有家族病史。主要表现为:不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关,精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。

3、冬季手脚出汗的中医解析

3.1、气虚导致冬天手脚出汗。这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征,中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。

3.2、阴虚导致冬天手脚出汗。阴虚人群会在入睡后出汗,且出汗量较多。睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”,这类人除了手脚出汗,还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象,多为肾阴虚所致。

3.3、胃功能失调导致冬天手脚出汗。冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系,如果脾胃虚弱,就会造成手脚出汗。并且,还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,这些都属于津液不足的虚热症。

老出手汗是肾虚吗

即使在冬天的时候，手心也是湿漉漉的，冰冰凉湿漉漉的感觉非常不好啊。不过平常出手汗是什么原因?手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。有时拿一件东西在手上,过了一会手心就有很多汗,冬天更特别,人家说这是肾虚的表现,请问是不是呢?

中医解释：不一定的,可能是新陈代谢太过旺盛

肾阳虚:腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、目眩、小腹冷痛、自汗浮肿、、前列腺病、阳痿性冷、宫寒不孕、便秘便溏、舌淡胖、苔白。

肾阴虚:腰膝酸痛、目眩耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、内热盗汗、阵发燥热、五心烦热、咽干颧红、皮肤干枯、便干、不育不孕、舌红少津。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。

而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

小孩手心出汗是肾虚吗

手心出汗与身体素质、内分泌等等都有关系的，身体健康的人即使全身大汗，手心应该也是干的，而手常出汗的人往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越容易出汗，手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉，应该多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，增强自身的抵抗力。

冬天手脚出汗是什么原因 冬天手脚出汗怎么办

1、保暖

美丽“冻”人要不得，千万不可只要风度不要温度，要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。如果不注意,易患关节炎，易得风湿。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。

2、运动

早上起床后就做运动,促进血液循环和新陈代谢加速,让一整天都充满活力,那么就不容易发冷。每天坚持上下班快走,简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

3、饮食

饮食上要多补充维生素E;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

4、按时吃饭

不要挑食、不要过度减肥,要让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。

冬天手脚出汗怎么办

手脚出汗，医学上称做”局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

1、保持良好的心情。

2、胃弱，方药，除渣和汁，使其成糊状后，再加上岩石糖，每天晚上用温水开，像枇杷膏一样，取一汤匙。这样，脾胃虚弱，消化吸收最适合的人。

3、冬天手脚冰凉出汗怎么办?冬天手脚冰凉出汗主要从手脚冰凉和手脚出汗两个方面着手考虑，找出原因，然后对症下药，以上是给大家推荐的一些冬天手脚冰凉出汗的调理方法，大家不妨试试。

经期泡脚出汗好吗

泡脚出汗是一种很常见的现象，并且出汗其实是好的。

很多人在泡脚的是偶不会出现其实是因为经络以及汗腺不同，所以如果在经期出现泡脚出汗的情况其实是比较好的，一般来说,在冬天的时候出现手脚冰凉,往往是因为身体里面的血气循环不通所造成的。

手心爱出汗怎么回事

手出汗与身体其他部分出汗不同,其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。

手脚出汗是什么原因

手脚出汗是什么原因

手脚出汗量正常，是正常的生理反应。

但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。

手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

手脚多汗症的原因分为疾病性和功能性失调。

1.疾病性

多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。

2.功能性

大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。

中医说手脚出汗

中医认为，正常的手脚出汗可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的手脚出汗，所以，中医常常根据手脚出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常手脚出汗，并伴随明显的相应症状。

这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常手脚出汗，概括起来有以下几种。

按手脚出汗时间分

一种是白天手脚出汗过多

无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。

这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛肉、羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。

还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

另一种是晚上手脚出汗

睡着手脚出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。

这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

除上述情况，还有一些手脚出汗表现，如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。

总之，一旦异常手脚出汗的情况严重或伴随其它严重表现，应及时就诊。

中医怎么治疗手脚出汗

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。

脾胃虚弱者：伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。

脾胃实症者：多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。

手脚多汗症的家庭治疗小方法

1、盐水干燥疗法

治疗时准备20―35%的食盐水，加热后以患者能够适应的最高温度将手脚放入水中浸泡，然后用柔软的毛巾擦干，借此保证手脚表面皮肤的血液循环流畅，可使手脚保持干燥、清洁的状态。

2、白矾治疗法

选白矾、干姜各30克，加清水2.5公斤，放炉火上煮沸，开锅后再煮5分钟左右，然后晾温，洗泡手或脚，每晚1次，二周见效。

3、白醋治疗法

在水里滴两三滴白醋，天天用它来泡手脚，也有助于治疗手脚多汗。每次泡完手脚后，用手轻搓手脚部位，然后涂上橄榄油和保湿护肤品(如凡士林)，再裹上保鲜膜约20分钟，效果更好。这种方法同样适用于身体其他部位的脱皮。

4、中药疗法

将苦参30克、枯矾10克、花椒10克，放适量清水煎煮，将煎好的药水晾温热后，浸泡手或脚，每晚一次。每剂药汤可连用3次，用前可稍加热。也可将苦参、枯矾、花椒浸泡在酸醋里用来洗泡手脚。

中医专家认为，手脚多汗症并不是一个非常严重的病症，平时除了注意定时服药、擦药以外，特别需要留心的就是保持心态的平衡，不要情绪激烈起伏，或者过于兴奋，因为多汗症原本就是因为神经兴奋才会导致汗液分泌过度，如果成天精神都处于一种亢奋状态，那你的汗自然就止不住了。

出汗是人体一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其它不该出汗的时候过多都应该引起重视。

遇有上述种种出汗异常之症，不可盲目敛汗、止汗。既不要背上思想包袱，又不可掉以轻心，应以“治病必求其本”为原则，请医生辨证施治，以使疾病早日康复和恢复正常的排汗功能。

冬天手脚出汗是怎么回事 冬天手脚出汗的原因

1、气虚

这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征，中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。

2、胃功能失调

冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系，如果脾胃虚弱，就会造成手脚出汗。并且,还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。

3、阴虚

阴虚人群会在入睡后出汗，且出汗量较多。睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”，这类人除了手脚出汗,还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象,多为肾阴虚所致。

手心脚心总是出汗的原因

经调查部分人有手脚总是出汗的症状，看似是小问题，但这并不是正常现象。手脚出汗多半与身体机能受损有着密切的关系。主要可能是内分泌因素、汗腺功能异常、结核、脾胃功能失调等原因。手心脚心总是出汗的原因到底是什么呢?接下来我给大家分析几个方面来帮助大家了解。

1.内分泌因素

专家指出，我们的手脚心是不会轻易出汗的，对于身体健康的人而言，就算身体出再多的汗手心以及脚心也都应该是干的。同时专家提醒，手脚心的出汗与我们人体的身体素质以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗，但手脚心却满是冷汗，触摸的话会感觉冰凉一片。还有很多人越到冬天手脚心就越容易出汗，专家提醒，这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。

2.汗腺功能异常

很多时候长期的手脚出汗多半是因为汗腺功能异常所致，而导致汗腺功能异常的原因有很多，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者最为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。而最主要的一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。

3.结核

如果经常有手脚心冒汗等情况的话，专家建议你最好是尽早的去医院进行一些检查，比如血常规的检查，目的就是为了明确机体里面有没有感染。同时还需要做胸片，以此来观察是否患有结核，因此结核也是导致手汗增多的原因，还有要做的是t3、t4，这个是明显甲状腺功能正不正常的指标。除了这些检查之外，患者还需要做一些血糖方面的检查，看看有没有糖尿病，这些都是排除法。

这些排除法把这个有系统性疾病导致手汗症的原因排除掉以后，剩下的就是原发性的手汗症了，对于这一症状患者可以进行相对应的治疗。但如果是因为人体机能受损而导致的手脚出汗，则需要及时的治疗，以免病情的继续发展。面对手脚出汗是怎么回事的问题，系统方面的疾病因素非常的常见。

4.脾胃功能失调

我国中医认为，经常手脚心出汗与我们的脾胃是否健康也有着密切的关系，如果脾胃功能失调的同样会因此而导致手脚出汗的情况。除此之外脾胃虚弱者还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。因此在平时生活中，这部分患者必须要养成良好的饮食习惯，以此来调理不健康的脾胃。

在遇到手脚出汗的问题时，除了考虑以上这些非常常见的因素外，还要特别注意一些病症，比如高血压、心脏病等，当有这些病症时同样也会出现手脚冒汗的情况。手心和脚心出汗的原因具有多样性，实际情况要因人而异，一般情况下可以服用B族维生素来缓解。

冬天手脚出汗是什么原因

1、肾虚

冬季肾虚是导致手脚湿冷和冰冷的一个主要原因，尤其是女性更会因为肾虚出现腰酸背痛、痛经和月经不调。所以，冬季补肾不仅仅是男人的事情，女人也需要适当的进行。

2、身体代谢和循环差

人体的手脚又称为四末，距离心脏的位置最远，心脏血液难以到达，所以血液循环差，热量难以送达，同样会造成湿冷和寒冷现象。另外，冬季人体基础代谢缓慢，同样会引起手脚寒冷，并且毒素容易堆积。

解析手汗症的发病原因是什么

解析手汗症的发病原因?专家表示，手汗症多是由交感神经过于兴奋而引起的原发性疾病，少数手汗症患者是由糖尿病、精神障碍等疾病而引起的并发症。还有少数是有家族遗传的，这类患者常在儿童期就发病，到青春期病情会严重。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

手出汗是由于手的汗腺功能异常敏感所至，手汗症病因很多，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多，另外一个主要的原因，就是控制手汗的交感神经它的功能抗性也可以引起手汗增多。

较好先去医院做一下血常规的检查，目的就是为了明确机体里面有没有感染，还有需要做的是胸片，看有结核没有，因为结核也是导致手汗增多的原因，还有要做的是T3、T4，这个是明显甲状腺功能正不正常的指标，还有就是血糖，看看有没有糖尿病，通过上述的检查，采用的是排除法，把这个有系统性疾病导致手汗症的原因排除掉以后，就可以诊断是否是原发性的手汗症，确定下一步的治疗。

如果是原发性手汗症，是由交感神经支配汗腺的交感神经功能抗性所至，在发手汗症的时候，根据发汗程度不一样，分轻、中、重度。

手脚很容易出汗是什么原因

在冬天的时候气温比较低，如果手脚出汗比较多的话，就会很容易让身上的热量散发的很快，就会让人觉得更加的冷了，而且如果手上出汗较多的话，往往在与人交往的时候都不敢与人握手，所以这种情况也会影响生活和工作，那么手脚出汗是什么原因引起的呢，下面就来具体的介绍一下，洗完对您有所帮助。

手出汗与身体其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5%以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。

中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。

手脚出汗的原因大家都了解了，那么在平时生活中尽量要保持手脚的干燥性，条件方便的话就勤洗手，穿鞋也要选择透气性好的鞋和袜子，这样有助于汗液的蒸发，还能够有效的预防脚气和皮炎等相关的皮肤问题。

手脚出汗是怎么回事

经常手脚出汗是怎么回事?中医认为，引起手脚出汗的原因多种多样，主要是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物.

经常手脚出汗是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。

手脚出汗是人体保持体温正常的一种方式，出汗多少与个体差异有关。在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，出汗量增加，此属正常现象。单纯四肢出汗没有其他症状的话，多不需治疗，增强体质，多运动，慢慢都会改善的。

冬天手脚出汗是怎么回事 冬天手脚出汗怎么调理

1、及时补钙

早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素600-800毫克,有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。

2、适当运动

早上起床后就做运动，促进血液循环和新陈代谢加速，让一整天都充满活力，那么就不容易发冷。每天坚持上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

3、注意保暖

美丽“冻”人要不得。千万不可只要风度不要温度。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。如果不注意，易患关节炎,易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。

4、注意饮食

饮食上要多补充维生素E;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。同时还要按时吃饭，不要挑食、不要过度减肥,要让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。