养生健康

如何让孩子变得更加自信

如何让孩子变得更加自信

1.时常鼓励孩子让他们敢于表现自己,善于表达自己的观点,哪怕是很小的问题,都要问一下他的意见看法和做法。

2.时常给予他们肯定和表扬,鼓励他们将好的做法继续这样做下去。

3.经常夸他大胆、说话好听,表达到位,克服其与生俱来的胆怯害羞心理。

4.多给孩子一些口头表达的机会,不要打断他们,或者说他表达的不好,让孩子体验表达的快乐。

5.多跟老师沟通,让老师多提问孩子,在不断的发言中提高自己的自信心。

6.不妨撒一个善意的谎言,告诉孩子:今天老师给我打电话了,说你回答问题表现很好,声音洪亮,回答正确,很优秀,以此给孩子更多的自信。小编就是这样做过的,红字的同学跟我说:你女儿最近变了一个人似的,回答问题特别多,特别多

7.坚定的告诉孩子:你是很棒的,邻居、老师都这么说。再说人无完人,即使有时候你做错了,也不要紧,只要及时改正就好。让孩子不至于为自己的一点小错误就耿耿于怀。

孩子爱哭闹四步让他安然入睡

1.声音安慰

家长在听到孩子哭闹以后,可以在孩子耳边说话,让孩子知道父母就在自己生病,自己是安全的。妈妈在说话的同时,也在无形中培养了孩子自我镇静信心。也可以加强孩子积极形成性格。

2.依恋安慰

有的父母在听到孩子哭闹后会很心疼,所以会立即抱起孩子哄。其实家长不需要这样。家长可以拿一个玩具在孩子面前摇晃,或是拿一个有自己气味的东西给孩子。孩子会对这些东西产生好奇,有依恋。下次就算妈妈不在身边或是心情不好,这些东西就会给他安慰,孩子把对人的依恋转化到东西上面,这样可以培养孩子的独立性与自信心。

3.身体安慰

只要父母抱起孩子,就已经满足了孩子的需求,不管是心理还是生理,在接触过程中,宝宝与妈妈都有了安慰。上面两种会让孩子更加坚强、自信与乐观。

妈妈不要听到孩子哭后就立即抱起孩子,让孩子不在哭闹,这样只会让孩子对自己产生依赖。在以后遇到挫折后会变得没有自信,自我调节能力也不是很强。

4.舒服安慰

家长按照上面几个步骤进行,孩子情绪会很快恢复,这时候可以把孩子重新放到小床或是小车里面,舒服安慰最后进行也是最重要一环。前面四个步骤是按宝宝学会舒服安慰,而不是像有些宝宝一旦离开妈妈就觉得不安与不知所错。

上面几个方法新手父母是不是了解了呢。孩子哭闹家长心疼是必然的。但还是要理性。要知道培养孩子也是很重要的。父母如果按照上面步骤进行,就会让孩子变得自信与乐观。

怎样才能让自己变得自信

有这样一个青年,大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后,颇受启发和鼓舞,心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说:“所有的成功者,尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同,但有一点是共同的,就是自信主动。自信,是成功的第一要诀。今后,我一定要自信!”大家对他的发言报以热烈的掌声。

可是,过了没多久,他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足,可一回到单位就变得不自信了。原来,他所在的研究室,所有的工作人员都比他学历高,不是博士就是硕士,只有他一个人是大本。所以,不论他在家里事先想得有多么好,只要一上班就“前功尽弃”,只感到自卑而无法自信。由此看来,自信的道理不难领会,但要真正拥有自信意识,就不那么简单了。

自信还是自卑,是和别人比较出来的吗?是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗?说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了,因为就整个社会而言,他已经是“天之骄子“了。然而他又很“不幸“,在本单位里他的学历却最低,因而他无法树立起自信心。那么,他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗?恐怕不行,因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢!如果真的这样比下去的话,恐怕他即使当上了国家总统也难以自信,因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信了……显然,一个人要真正拥有自信、首先要突破这种“狭隘比较”的心理障碍。

一个人凭什么自信呢?有人说,自信来源于成功的暗示,也就是说,某项重任或创新一旦成功了,这个人就会自信。然而,此话虽不无道理,却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事,尤其是在担当重任或大胆创新的时候,就需要自信,也应当自信,而不是只有在成功之后才能自信。

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽,往往是因为你把自己和别人相比较的缘故,或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运,总希望那些美好和幸运能被自己所拥有,却很少想到完全可以通过努力来改变自己,使自己变得更加聪明、能干和美丽,再塑一个全新的自我。

“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说:“聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去。”如今,随着社会的不断发展,人们对于自我的认识,也进入了一个突破性的新阶段。事实上,每个人都有巨大的潜能,每个人都有自己独特的个性和长处,每个人都可以选择自己的目标,并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。 特别推荐: 何时该看心理医生 你的“个性”健康吗?

认识自我,是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利,遇事不顺,但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在,你就可以坚信:我能行,我能成功。一个人在自己的生活经历中,在自己所处的社会境遇中,能否真正认识自我、肯定自我,如何塑造自我形象,如何把握自我发展,如何抉择积极或消极的自我意识,将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说,你可能渺小而平庸,也可能美好而杰出,这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何,取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住,认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

孩子爱哭闹四步让他安然入睡

孩子哭闹,家长要先观察与判断

新手父母在看见宝宝哭闹后立即就把孩子抱起来哄。这样是不对的。要知道宝宝哭闹不是无缘无故的。他是有原因的。家长这时候首先要做的就是根据孩子行为观察判断。有的时候是因为孩子生病了,所以通过哭闹来引起父母的注意,但有的时候是因为生理与心理需求,所以才哭闹,这时候家长只要适当安慰一下孩子。

1.声音安慰

家长在听到孩子哭闹以后,可以在孩子耳边说话,让孩子知道父母就在自己生病,自己是安全的。妈妈在说话的同时,也在无形中培养了孩子自我镇静信心。也可以加强孩子积极形成性格。

2.依恋安慰

有的父母在听到孩子哭闹后会很心疼,所以会立即抱起孩子哄。其实家长不需要这样。家长可以拿一个玩具在孩子面前摇晃,或是拿一个有自己气味的东西给孩子。孩子会对这些东西产生好奇,有依恋。下次就算妈妈不在身边或是心情不好,这些东西就会给他安慰,孩子把对人的依恋转化到东西上面,这样可以培养孩子的独立性与自信心。

3.身体安慰

只要父母抱起孩子,就已经满足了孩子的需求,不管是心理还是生理,在接触过程中,宝宝与妈妈都有了安慰。上面两种会让孩子更加坚强、自信与乐观。

妈妈不要听到孩子哭后就立即抱起孩子,让孩子不在哭闹,这样只会让孩子对自己产生依赖。在以后遇到挫折后会变得没有自信,自我调节能力也不是很强。

4.舒服安慰

家长按照上面几个步骤进行,孩子情绪会很快恢复,这时候可以把孩子重新放到小床或是小车里面,舒服安慰最后进行也是最重要一环。前面四个步骤是按宝宝学会舒服安慰,而不是像有些宝宝一旦离开妈妈就觉得不安与不知所错。

上面几个方法新手父母是不是了解了呢。孩子哭闹家长心疼是必然的。但还是要理性。要知道培养孩子也是很重要的。父母如果按照上面步骤进行,就会让孩子变得自信与乐观。

如何培养孩子的自信心?

自信心一般是在孩子的童年时期培养出来的,如果这个时期孩子经常受到别人的喜爱和肯定,那么孩子就会坚信自己是个优秀的人。相反,如果在这个时期内,孩子经常被否定,身边的小朋友也不愿意跟他一起玩的话,孩子心里就会种下自卑的种子,认为自己一无是处,身上没有值得别人喜欢的优点。所以父母要注意,不要总觉得孩子小,就不注重孩子的外表,否则很可能导致孩子交不到朋友,心灵受到打击蒙上阴影。

想培养孩子的自信心,宝妈还要注意丰盈孩子的内心世界。因为只有当孩子拥有一个多彩的内心世界时,才不会轻易被别人影响,而是明确知道自己想要的究竟是什么。除此之外,内心丰盈的孩子对待生活也会更加积极乐观,即使面对不利的情况,也拥有自我调节的能力,而这一点十分重要。

让孩子学会接纳自己,也是培养孩子自信心的重要条件,因为一个经常自我否定的孩子,必定是不自信的。所以想让孩子自信起来,父母就要引导孩子,先让孩子完全的了解自己的性格,然后让孩子明白自己的长处和短处,最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。这样可以扬长避短,让孩子拥有成就感,从而变得自信。

受到过分保护的孩子必定是不自信的,即使看起来充满自信,也终究会像纸老虎一样,一戳就破。因为受到过度保护的孩子内心屏障十分脆弱,很容易被外界影响,核心自信薄弱肯定不行。

自信对于孩子的健康成长来说十分重要,所以宝妈一定不能忽视,争取让孩子拥有一个幸福的童年。

什么是溺爱

有的父母受自身童年艰苦经历的影响,将自己的一切希望系于孩子身上,视孩子为掌上明珠,产生了“绝不能让孩子遭一点罪、受一点委屈”的心理,尽量满足孩子提出的一切要求。对孩子的溺爱可以说是很多父母的通病,他们无时无刻、无代价的爱造成孩子觉得什么都是理所当然,从而变得自私自利、不珍惜爱、不会给予他人爱的个性特征。

溺爱就是过分宠爱,由着孩子的性子,惯着孩子。从而导致孩子产生各种不良习惯。还有些家长过度保护孩子妨碍孩子独立发展。而导致孩子变得毫无独立性。

宝宝屁股为什么不能打?很多家长,悔不当初! 打屁股伤“心”

打屁股不仅带来看得见的皮肉之苦,还会给孩子留下心灵阴影。父母或者其他大人打孩子的时候,绝对没有想过考虑过孩子的尊严,会让孩子变得更缺乏自信、充满挫折感,不利于孩子良好性格的塑造。

父母一时的怒声训斥和粗暴行为,严重的还会在自己与孩子之间产生永久性的隔阂。

除了打屁股,类似的“教育”孩子的伎俩还有拧耳朵、打胳膊、打腿儿、打后背等等,使用的工具有鞭子、拖鞋不等。

让宝宝变得自信的细节

自信对一个人的重要性自不必说,培养孩子养成开朗自信的性格自然也就成为父母教育孩子的重要问题。如何在生活中引导孩子变得自信呢?有哪些细节可以培养孩子的自信呢?下面父母会小编给大家一起分享下面的方法:

一个人的自信并非遗传而来,须经过后天的培养。在培养孩子的自信时,要关注易被常人所忽略的一些生活细节。

*在宝宝2—3个月刚刚学会微笑时,你就应该对他发出的每一次微笑都报以同样真诚的微笑。感受到重视和关注的宝宝的自信会随之大增。

*当宝宝半岁多在床上学爬时,你就应该对其做出由衷的赞扬:“宝宝爬得真带劲,宝宝真是好样的!”尽管他还听不懂你的赞美,但他定会体会到大人在肯定自己,由此他的自信会更加充足。

*宝宝刚刚学说话时,可能会把“牛奶”说成“牛莱”。此时不必急于纠正他的发音,更不要讥笑他。不妨耐心地等一段时间再教他,相信他肯定会做到字正腔圆的。要知道,在宝宝的学话阶段,来自大人的任何急功近利或冷嘲热讽都会让他丧失学习语言的信心。

*宝宝学用餐具时撒泼了饭菜,此时你千万不要为了避免麻烦而索性“代劳”。因为“行为倒退”会使得他对自己的动手能力产生怀疑。

*让宝宝多做点小事,如要求“把笔递给妈妈好吗”或“请帮爸爸关上门”等等。孩子每次完成尝试后,你都应该不忘作出道谢。无疑,成功和道谢都会使他信心备添。

*学会倾听宝宝的倾诉。只有通过耐心的倾听,大人才能发现孩子问题的症结所在,进而快速有效地予以解决。而每次宝宝心结的迎刃而解都可能最大程度地恢复其自信心。

*不要小看宝宝获奖的小红花、小金星——不妨将它们安置在宝宝房间的醒目位置。事实上,荣誉比赞扬更能提升孩子的自信。

*准备一个玻璃柜,展出宝宝的手工、书法和图画作品。成就感也会平添孩子的自信。

*让你的家庭生活充满温馨——这会让宝宝心态宁静平和,而这种心态反过来又有助于宝宝“自我感觉”良好。

*注重培养宝宝拥有一颗“平常心”。要知道,如果一个孩子有了太多的“好胜心”,那么他就可能难以抗击波折或痛苦,甚至每每遇上失败或挫折便一蹶不振。

*为宝宝多多提供成功的机会。要保证孩子经常获得“成功”,便应该多多向他们提供种种他们“力所能及”而不是“高不可攀”的“任务”。

*表扬要及时、真诚、中肯、具体。有的孩子十分敏感,特别是对来自大人的表扬容易起疑,怀疑大人仅仅是“说着玩”。明智的做法是:在日常生活中抓住孩子 展现出他们“聪明能干”的每个实例及时作出具体的肯定。如说孩子“你画的花儿真美”,就比空洞地赞美“你是个出色的小画家”更容易被孩子接受。

*给宝宝更多的关爱。儿童心理矫正专家早就发现,被包围在关爱氛围中的孩子,往往比那些缺乏关爱的孩子更具自信心。这是因为亲人的爱是孩子信心的依附和支持。

*自己为宝宝树立样板。想让孩子充满自信,父母自己首先也须有自信。

*引导孩子认可自己的长相。如可告诉他,他的个子虽矮,但动作灵活、形体健美同样值得称道。其实,孩子的许多不自信可能来自对自己长相的疑虑。

*耐心地听宝宝讲故事,宝宝唱歌时予以应和,宝宝说笑话时跟着会心地大笑——大人的参与往往使得孩子感到受到尊重,而这又是生成更多自信的催化剂。

*让宝宝结交尽可能多的朋友。赢得友谊本身便可激励宝宝克服失落或沮丧。

*帮助宝宝克服困难实现梦想。对五岁孩子来说,要自行制作一架模型飞机确实很难。但父母还是积极为孩子准备材料和图片,帮助他实现梦想。孩子从此对自己的才干更是信心十足。

*不妨面对孩子如实承认自己的过失,如骑车撞上了树等,让孩子知晓:人人都可能犯错误。这样在他自己有过失时便不会陷入自暴自弃的泥坑难以自拔了。

*严禁体罚。因为打骂可以对孩子的自尊、自信起极大的负面影响。

*带领孩子参与种种社区活动和旅游活动。见过世面的孩子往往更具自信。

*不要刻意改变孩子的个性,因为这只会让他感到不安和悲观。不妨顺其自然再善加诱导。

*有意淡忘负面的经验或经历。幼儿的自信丧失可能是以前某些负面的“经历”使然。故父母不妨有意帮助孩子淡忘,如最简单有效的办法闭口不谈。

*让孩子参与家中某些事情的决策。如购物时可征求他的意见:“你看买哪一种灯好看?”主人翁的感觉会使他觉得自己的重要,进而会进一步肯定自己。

*多说几遍“我相信你能行”。这句话对宝宝有一种潜在的激励力量,特别在孩子退缩畏难时可起到鼓励之效。

*当然,自信也应有“度”。大人对宝宝的夸奖和鼓励也要有一定的分寸。对于个别自满的孩子,不妨在他旁边敲敲边鼓,让他知道“人外有人,天外有天”的道理。自以为是的“超人”宝宝和缺乏自信的宝宝同样是不受欢迎的。

总之,培养孩子自信的方法有很多,它需要父母在生活中多观察多留意,并及时鼓励孩子,养成自信的好个性。

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