非常刺激的极限运动

非常刺激的极限运动

1. 到沙漠湖玩滑翔

带上你的滑翔伞和滑水板，到摩洛哥南部的达赫拉湖去吧，那里微风习习、气温宜人、水清沙白，是滑翔伞滑水的天堂。44岁的企业主菲利普·塞里耶说：“达赫拉湖被一座狭长的沙质半岛和撒哈拉沙漠所包围，白天你可以在湖里和海豚一起戏水，晚上则可以欣赏璀璨的星空。”

2. 探寻冰下世界

海拔2410米的圣-安德烈湖位于法国上阿尔卑斯省的塞雅克，每年隆冬时节，这里都会迎来不少冰下潜水爱好者。每名潜水者都要提交健康证明，还要由一名辅导员陪同下水。29岁的厨师塞德里克·格朗丹说：

3. 纽约马拉松

纽约马拉松赛每年都会吸引大批来自世界各地的参赛者。比赛队伍早上10点30分从斯塔滕岛出发，途中经过韦拉扎诺大桥、布鲁克林区、曼哈顿和中央公园等地。

4. “蓝色大回转”

每年9月份，加拿大圣—洛朗湾的马德莱纳群岛都会举行一场名为“蓝色大回转”的海上橡皮艇比赛。27岁的教师玛农·弗罗热说：“参赛者的主要目的不是竞争和排名，而是领略大自然的迷人风光。”

5. “天路”攀岩

在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园，有一堵名叫埃尔·卡皮坦的垂直岩壁，其高度相当于三座埃菲尔铁塔，并因此而得名“天路”。28岁的生物学家让-巴普蒂斯特·克鲁泽曾挑战过这堵岩壁，他说：“这不是冒险，而是自我启迪。在这堵高达1000米的岩壁上，世间的一切都具有了不同的意义。”

6. 撒哈拉远足

远足队伍从突尼斯的杜兹出发，每组8至10人，行程数日，每日大约50公里，有当地向导陪同。35岁的信息工程师马克·卡斯特曼说：“沙漠风光可以让你忘掉尘世的喧嚣。在高大的沙丘上行进，你会发现沙子其实是五彩斑斓的。”

恐高症可以跳伞吗

可以。

跳伞对恐高症患者最大的考验，是在于出仓跳落的那一瞬，开伞之后虽一直处在滞空中，但失重感却会慢慢消失，当然巨大视觉差冲击，也可能出现引起头晕目眩，恶心呕吐甚至休克。

但跳伞的性质与其他极限运动不同，是有严格的安全规则的，如果未拥有跳伞资格证的人员，是无法进行单独跳伞，会有全程教练同行。

跳伞为什么没有失重感

有失重感，但相对比蹦极来说失重感要小。

跳伞主要是借助降落伞从高空中进行降落的一种高空极限运动，一直保持在一个下降的速度，只有开始从飞机上往下跳的时候会有失重感，后面就是比较稳定的降落。一般来说跳伞的失重感保持在刚跳落下来的3-7秒之间。

极限运动为你减压

说起来也好笑，总有一些很莫名的机缘，让我认识到一些人(虽然别人根本不知道有我这个人的存在)，但是这种机缘就是这么奇妙，能让我百无聊赖的生活有了那么一丁点的色彩。好像有点跑题了，不过我本来就是歪楼专业户，跑题这种事都是小case。

早晨醒来刷微博的时候，看到一篇写自己与爷爷的故事的博文，其间流了好几次眼泪，如果是以前的我，是绝不会发生这种事情的。或许是上了年纪，整个人都开始感性了起来，关于亲情的种种，到现在才开始有珍惜的意识。转念一想，难道不是因为自己在爱情上的失意，友情上又瞻前不能顾后的情况下，才移情于亲情吗?

曾一度以为自己患有重度抑郁症，再加上拖延症的影响，也从来不会想到要去看医生之类的。自愈能力一向不错的自己，再经过一段时间的自我调整，又开始活蹦乱跳 了。

再回到极限运动这个话题上，在那些专业人士看来欢乐谷的那些游乐设施根本算不上是什么极限运动，但我想暂且把他们归为一类，因为我也不知道极限运动到底有多极限，至少那些项目让我体验到了速度与心跳，这是我从前所未尝试过的。

如果还有机会，我应该还会继续尝试更多，不逼一逼自己，就不知道自己到底能做到怎么样。

恐高症可以跳伞吗 体验者参与跳伞运动要注意什么

如果您是一个感兴趣的人或者新手：

1、选择一个正规的机构是一切的开端。跳伞运动是一项顶级的极限运动，跳伞实施多在3000米之上，因此，一旦高空操作失误，例如伞包打不开，后果不堪设想。

2、相信专业教练。一般来说，没有用于跳伞资格证的人是不会允许单独跳伞的，特别是新人，在跳伞过程中严格听从教练指挥，如果有想法可以询问教练，教练不仅是你的安全保障也是你的跳伞老师。

3、健康的身体。跳伞对于心血管之类的疾病比较有要求，对于一般极限运动有影响的视力或者眼疾反而没有要求，全套的装备是拥有护目镜的，所以近视也可以戴眼镜欣赏高空美景。

单杠极限运动的练习方法是什么

(1)引体向上凡是能完成一个以上的学生，应以练习引体向上为主。按自己完成最大量为指标练习一次，稍事休息后再练习1～2次。如只能完成一个，则需反复多做，以6～10次为宜。

(2)平梯移行在平梯上做移行，每次手向前移动一个横杠，两手交替行进。移行一个横梯长为一次，练习4～5次。

跑马拉松对身体有害吗

身体体质差有危害。

马拉松是一项极限运动，在身体体质允许的情况下，可以通过用马拉松的方式，挑战自己的极限，但是有的人身体不好，体力不够，在不允许的情况下故意跑马拉松，很有可能会过度劳累或是强烈刺激下，导致生命受影响，因为马拉松属于长距离直线型的运动，长时间跑下去会导致人体的精力，体质会受双重打击，因此有许多疾病的人不要轻易跑马拉松，会对身体有害。

恐高症可以蹦极吗

并不建议，但可以低度尝试。

蹦极是一种追求刺激的极限运动，对身体各项功能的素质要求非常高。正常人选择时都会思虑再三，恐高症在选择之前更会出现各种思想冲突，再者恐高症进行蹦极运动时，状态的敏感性会扩大自身的情绪体验，更容易出现心理与生理冲突。