绝经期尿路感染的饮食

绝经期尿路感染的饮食

凉拌莴苣丝

原料：鲜莴苣250克，食盐适量。

做法：将鲜莴苣去皮，用冷开水洗净切成丝，食盐调拌即可，随量食用或佐餐。

功效：清热利尿，适宜于泌尿系感染属膀胱湿热者，症见尿频，尿急，尿痛，小便短赤。

清炒绿豆芽

原料：绿豆芽250克。

做法：将绿豆芽洗净，起油锅炒熟，下盐调味即可。随量食用或佐餐。

功效：清热利湿，适宜于尿路感染属膀胱湿热者，症见小便灼热不利或尿频涩痛。

钱草车前饮

原料：金钱草15克，车前草15克。

做法：水煎服。

功效：适宜于膀胱结石属湿热郁结者，症见小便不利或小便涩痛，腰腹痛，尿中带血。

绿豆粥

原料：绿豆50克，粳米50克，白糖适量。

做法：将绿豆洗净，用水浸泡8个小时，大火炖沸后改用小火煮至绿豆破皮，加入粳米继续煮至烂，加入白糖，每日两次，每次一碗，做早餐及午后点心食用，夏季可作冷饮来吃。

功效：清热利尿，适宜于泌尿系感染属膀胱湿热者，症见尿频，尿急，尿痛，小便短赤。

大麦姜汁

原料：大麦100克，生姜15克，蜂蜜少许。

做法：大麦，生姜洗净，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，分三次饭前服用。

功效：治疗小便淋漓涩痛。

薏米粳米粥

原料：薏米30克，粳米50克，白糖适量。

做法：薏米，粳米分别淘洗干净，入锅用清水煮粥，粥成后加白糖调味，每日两次，每次一碗，10-15天为一个疗程。

功效：清热利湿，适宜于尿路感染属膀胱湿热者，症见小便灼热不利或尿频涩痛。

妊娠期尿路感染的预防知识

那么我们应该如何预防妊娠期尿路感染呢，其实预防妊娠期尿路感染我们只需要注意一些生活的细节就好了，例如要勤清洗，要节制性生活以及不憋尿等。

1.勤清洗

睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯，毛巾、水盆、脚布应分开，洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。

有尿路感染病史的孕妇，孕期最好避免性生活

2.节制性生活

频繁或不洁的性生活会导致尿路感染。特别是原有尿路感染病史的孕妇，孕期最好避免性生活。有条件的话，房事前男女双方都应先洗澡，或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱，可起到冲洗尿道，减少感染的作用。

3.不憋尿

过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜，导致发病。

4.注意睡眠姿势

怀孕中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。

5.及时就诊

患病后一定要去医院诊治，切勿拖延以待自愈。急性期一般在1周内应卧床休息。平时要注意劳逸结合，过度劳累或病后休息不好会导致感染复发和转变为慢性。

怀孕期间的女性在日常生活中的护理工作也不能马虎，做好护理工作的话可以从很大程度上避免妊娠期尿路感染的发生，这样是对自己好也是对别人好。

上文我们介绍了妊娠期尿路感染对于女性朋友身体的伤害，我们要做好妊娠期尿路感染的预防工作才行，上文我们详细介绍了妊娠期尿路感染应该如何预防，我们要注意自己的睡眠姿势，要勤清洗并且要做到不憋尿等，这样可以有效预防妊娠期尿路感染。

儿童尿路感染饮食禁忌

1、忌发物：发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。

2、忌胀气之物：胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。

3、忌助长湿热之品：包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。

4、忌辛辣刺激之物：这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。

5、忌酸性食物：酸性食物包括猪肉、蛋类、牛肉、鸡肉、鸭、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。

详解妊娠期尿路感染的中西医治疗方法

妊娠期尿路感染是以尿频、尿急、尿痛，小腹胀痛、腰痛为主要临床症状。中医称妊娠期尿路感染为妊娠小便淋痛或子淋，中医辨证为膀胱湿热、气化不利证，以西药氨苄青霉素配合中药安胎通淋汤治疗，可取得较好疗效。

妊娠期尿路感染的西药治疗以氨苄青霉素入液静滴为主，每日2次。中药以安胎通淋汤为主，方药组成为菟丝子、桑寄生、续断、苎麻根、杜仲、车前草、芦根、白茅根、茯苓、淡竹叶、蒲公英、六一散、生栀子、生甘草等，水煎服200mL每日2次分服。治疗期间要多饮水，饮食以清淡为宜，忌香燥辛辣之品，多卧床休息，左右轮流侧卧以减少子宫对单侧输尿管的压迫，使尿液通畅。以7天为1个疗程，治疗2个疗程为好。

妊娠期尿路感染的治愈标准，应以症状及阳性体征消失、尿常规检查2次以上结果正常;尿菌阴性，并于第2周、6周复查尿菌1次，均阴性才可。

Tips--如何判断治疗的效果

中西结合治疗妊娠期尿路感染的疗效判断需结合临床症状及化验结果综合评定。症状及体征消失或基本消失，尿菌阴性，可判定为显效;以临床症状体征减轻，尿常规显着改善，尿培养偶有阳性为有效;症状及尿检改善不明显，尿菌定量仍阳性，或于第2、6周复查时尿菌阳性，且为同一种菌为无效。

尿路感染饮食调养

饮食是我们每个人所不可或缺的，毕竟人们身体的很多营养物质都是需要从食物中获取的，而随着社会的不断进步，人们对事物的认知度也有了提升，也都明白了食物的其他作用，这也是为什么越来越多的养生人士，下面我们就来给大家介绍一下关于尿路感染患者的一些饮食调养方法吧。

1、凉拌莴苣丝：鲜莴苣250g，食盐适量。将鲜莴苣去皮，用冷开水洗净，切丝、食盐调拌即可。随量食用或佐餐。 此方清热利尿，适应于沁尿系感染属膀胱湿热者，症见尿频、尿急、尿痛，小便短赤。

2、清炒绿豆芽：绿豆芽250g，将绿豆芽洗净起油锅炉炒熟，下盐调味即可，随量食用或佐餐。 此方清热利湿。适应于尿路感染属膀胱湿热者，症见小便灼热不利或尿频涩痛。

3、钱草车前饮：金钱草15g，车前草15g，水煎服 此方通淋化石适应于膀胱结石属湿热郁结者，症见小便不利或小便涩痛，腰腹痛，尿中带血。

绝经期尿路感染是由什么原因引起的

一、发病原因

老年女性尿路感染发生的原因：角化细胞减少，使阴道自洁作用降低，细菌易于在前庭和阴道内繁殖。女性虽然易发生尿路感染，但是否发病，主要取决于机体的内在因素，与机体抵抗力减弱、尿道解剖及生理特点改变及内环境异常有密切关系。

引起尿路感染的细菌多为革兰阴性杆菌，约占62.6%，主要包括大肠埃希杆菌及副大肠埃希杆菌，占60%～80%。其次依次为变形杆菌、克雷白杆菌、产气杆菌、铜绿假单胞菌等。革兰阳性球菌为33.6%，其中55.6%为葡萄球菌和链球菌。另外还可见真菌、病毒、寄生菌等。还有复杂因素或院内感染的尿路感染。

多数情况下，大肠埃希杆菌的感染限于下尿道，变形杆菌感染常见于上尿道，肠道菌群中，厌氧菌比需氧菌多得多，但由厌氧菌引起的尿路感染则极少见。

二、发病机制

1、尿路防御功能

(1)卵巢分泌雌激素使前庭及阴道内pH值保持在4.5酸性环境，细菌不易繁殖，幼年或绝经后pH值可达7，在碱性环境下，细菌较易繁殖而发生感染。

(2)膀胱有规律地排尿，尿液不断流动，可稀释及排出进入膀胱的少量细菌，只要尿流通畅，膀胱排空正常，细菌在尿路内难以停留，因此残余尿越多，停留于膀胱内时间越长，发生尿路感染可能性越大。

(3)膀胱黏膜有杀菌能力，可分泌IgA，具有抗菌作用，尿液中高浓度尿素和有机酸不利细菌生长。膀胱黏膜内白细胞具有吞噬及杀灭细菌作用。尿液中类黏蛋白可阻止细菌黏附在尿路黏膜上。

(4)急性膀胱炎时，膀胱黏膜上皮可加快脱落，以加速消除黏附在膀胱黏膜上的细菌。

老年尿路感染，以上尿路感染多见，以尿路刺激征而就诊者仅占35%，其余症状多不典型。

1.上尿路感染 根据炎症的轻重程度不同，临床表现有较大差异。除上述尿路刺激征及膀胱区压痛外，往往伴有全身表现，起病急骤、畏寒、发热、头痛、恶心、呕吐、腰痛、肾区叩痛，轻者亦可无明显症状。

2.下尿路感染 可以没有症状，也可表现为尿频、尿急、尿痛，严重时出现混浊脓尿，称为尿路刺激征，有时伴有排尿不畅及残余尿感，下腹部胀满疼痛，排尿困难，有时出现冲动型尿失禁。感染严重者出现极度膀胱痉挛、尿频而排尿不畅。

2、感染途径

(1)上行感染：正常情况下，尿道口常有细菌生长，并进入尿道，在排尿终末时，后尿道尿液可反流回膀胱，细菌随之进入膀胱，由于各种因素损伤了尿路黏膜防卫能力便引起炎症。

(2)血行感染：身体某处发生细菌感染，感染灶细菌进入血流，随血流循环到肾脏并形成多发性小脓肿，沿肾小管向下扩散而引起肾盂肾炎，仅见金葡菌败血症，约占3%。

(3)淋巴道感染：盆腔器官感染、阑尾炎、结肠炎时，细菌可通过淋巴管进入右肾，但极少见。

3、易感因素

(1)女性尿道短而宽，长约3.5cm，括约肌薄弱，细菌易侵入，加之女性尿道口与阴道及肛门靠近，如不注意外阴清洁，并有不良擦便习惯，会将细菌带入尿道口周围造成感染。

(2)妇科生殖道炎症易同时引起膀胱炎、尿道炎。

(3)雌激素具有维持膀胱及尿道黏膜完整性的重要作用。老年妇女若体内雌激素水平严重降低时，易引起萎缩性膀胱炎，加之阴道黏膜萎缩，并向内回缩，使尿道口也向内牵拉，因而易发生尿道炎，尿道肉阜及膀胱炎。

(4)任何因素破坏了输尿管开口瓣膜作用，当膀胱内压力增高时，尿液便向输尿管反流，容易把膀胱内细菌带到肾盂引起上尿路感染，成年人这种因素引起尿路感染占24.9%～30.4%。老年人糖尿病或神经性膀胱时常继发膀胱输尿管反流，反流在尿路感染的易感因素中约占8.3%，也是诱发上尿路感染主要原因。

(5)膀胱膨出造成膀胱与尿道生理角度的方向改变，每次小便均不易排尽，由于长期少量尿潴留，易导致泌尿系统感染。

(6)尿路应用器械检查或治疗时，常会损伤尿路黏膜，操作过程中如把细菌带入尿路，便利于细菌入侵。

(7)全身性疾病，长期服用肾上腺皮质激素或使用免疫抑制剂等药物，均易发生尿路感染。老年女性生理衰退中亦伴随尿路局部及全身的免疫功能低下。

尿路感染饮食有6忌

1. 忌发物

发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。

2. 忌胀气之物

胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。

3. 忌助长湿热之品

包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。

4. 忌辛辣刺激之物

这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。

5. 忌酸性食物

酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。

6. 忌温补之品

主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。

小心尿路感染侵犯女人三个时期

女性较男性更易引起尿路感染。但细菌并不是随时都威胁着女性尿路的，容易侵入而引起发病是在女性三个时期。

月经期 女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。

妊娠期 由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱，在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。

更年期 这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也构成尿路感染的高发病期。

针对以上三个时期是女性尿路感染高发期之特点，在女性尿路感染的预防环节中，必须强调这三个特殊期的卫生与保健，以减少致病菌的侵入机会，降低发病率。