备孕期间要注意什么 不宜乱吃药
备孕期间要注意什么 不宜乱吃药
药物极有可能降低受孕率,就算成功怀孕,宝宝的健康也会受到一定的威胁,严重的还会导致畸形儿、流产、死胎等问题,所以,备孕期间大家一定不能胡乱吃药。如果非要吃药,建议将备孕的计划往后推移!
备孕喝黑豆浆有什么好处 备孕喝豆浆的最佳时间
因为豆浆的营养丰富,而且易于消化吸收。所以男女和豆浆都有好处。对女性来说,备孕期间喝豆浆更能补充营养。大豆含有锌元素有利备孕,现在女性孕要提前三个月开始补充叶酸。因为体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善。所以,想要怀孕的,最好提前3个月开始喝豆浆。但是豆浆量不能过多,因为凡事过犹不及。
备孕及孕期不宜用哪些中草药
中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等,具有兴奋子宫的作用,易导致宫内胎儿缺血缺氧,致使胎儿发育不良和畸形,甚至引起流产、早产和死胎;大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛子、甘遂等中草药,可通过刺激肠道,反射性引起子宫强烈收缩,导致流产、早产;
有些中草药本身就具有一定的毒性,如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黄、大戟、商陆、巴豆等,它们所含的各种生物碱及化学成分十分复杂,有的可直接或间接影响胎儿的生长发育。尤其是怀孕的最初3 个月内,除慎用西药外,中草药亦慎用,以免造成畸胎。中药雄黄肯定有致畸胎儿作用,孕妇应绝对禁忌内服。朱砂含有可渗性汞盐( 即水银),可在孕妇体内蓄积,导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等。
需引起孕妇重视的是,许多有毒副作用的中草药,常以配方形式出现在中成药之中。所以对含上述中草药的中成药须警惕,对注明有孕妇禁用、慎用的中成药,应避免服用。
当然,孕妇患病也应及时治疗,勿讳疾忌医。更何况在数千种中草药中,有不良作用的毕竟是极少数。但在就诊时应向医生说明自己已怀孕,请医生权衡利弊,尽量选择安全无副作用的药物。
备孕喝豆浆的最佳时间
因为豆浆的营养丰富,而且易于消化吸收。所以男女和豆浆都有好处。对女性来说,备孕期间喝豆浆更能补充营养。大豆含有锌元素有利备孕,现在女性孕要提前三个月开始补充叶酸。因为体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善。所以,想要怀孕的,最好提前3个月开始喝豆浆。但是豆浆量不能过多,因为凡事过犹不及。
值得注意的是,豆浆性平偏寒,因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人,以及夜间尿频、遗精的人,均不宜饮用豆浆。另外,豆浆中的嘌呤含量高,痛风病人也不宜饮用。
备孕要补这些
备孕期间的饮食很重要,对以后宝宝的健康成长有着很大的影响。所以一定要适当的补充各种营养,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充哪些维生素。
补叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
补钙
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。
补铁
身体缺乏铁质,容易造成孕期贫血,含铁高的食物有肝脏、豆类、蛋、谷类等,建议孕妈每天摄取30毫克的元素铁。
补锌
锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。富含锌的食物有牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。
补维生素
富含维生素的食物有胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等,孕期维生素D的摄入量为10μg/日,维生素E的摄入量为14mg/日,维生素B1的摄入量为1.5mg/日,维生素B2的摄入量为1.7mg/日,维生素B12摄入量为2.6ug/日,维生素C的摄入量为130mg/日,维生素A的摄入量为900μg/日。
做完清宫手术多久可以怀孕 做完清宫手术多久备孕好
术后三个月就开始备孕好。
清宫术后想尽快怀孕要孩子的,建议术后三个月就开始提前备孕,备孕的这个阶段,建议大家多休息,注意加强饮食,补充叶酸,适当运动,增强身体免疫力,做好防寒保暖工作,以防感冒,影响备孕。
二胎备孕要做好哪些准备 治疗身体疾病
二胎备孕要提前治疗好一切可能影响妊娠的疾病因素。智齿疼痛的要拔掉,可能影响怀孕的子宫肌瘤要做手术,乳腺纤维瘤在孕期可能恶变,有必要怀孕前就做手术切掉,假如有甲亢或者甲减,要治好了再怀孕。
高龄女性怎么备孕 调整生活习惯
高龄女性备孕要做到”不熬夜、戒烟戒酒、规律生活“。无论是男性还是女性,熬夜会严重地影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求。而备孕期间嗜烟酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育。因此,要做好戒烟戒酒的准备。
备孕期间可以吃苦瓜吗
备孕期间不宜吃苦瓜。
苦瓜中的苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床,所以在备孕期间不能吃苦瓜。研究发现苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性,但是这种影响是可逆的,也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。
巧克力囊肿如何备孕
巧囊的全称是巧克力囊肿,卵巢巧克力囊肿属于一种卵巢性疾病,不是真正的肿瘤,是子宫内膜异位症的一种病变。因为这种囊肿内潴留了陈旧的血瘀和巧克力的糊状颜色很相似,因此叫做巧克力囊肿。巧克力囊肿怀孕难吗?巧囊备孕过程比一般人备孕要困难一些,不过在进行巧囊治疗后,巧囊备孕成功的几率会高一些。巧囊的治疗通常是进行药物和手术治疗相结合的治疗方法。
一般在巧囊术后三个月,月经开始逐渐恢复。当月经恢复后,排卵也会随着恢复,夫妻两人在排卵期同房,怀孕几率会提高,巧囊备孕成功率也会有所提高。
女人备孕时必做的事情
1、先检查身体
很多夫妻备孕了都小半年了还是不见肚子有动静,这是就该考虑是否双方或是有一方的身体出了问题。所以说,为了避免这样后知后觉的事情发生,请在打算要孩子时先提前做检查。检查后可以咨询医生备孕的方法,在医生的指导下进行备孕,这样会减少很多的弯路,帮助你提高受孕的成功性。
千万不要因为害怕检查出不能生育的问题,而一直拖着不敢去医院。如果担心出现这样的问题的话,更应该早点检查,这样才能更早的想办法治愈疾病,而不是一拖再拖导致疾病变严重。
2、放松身心、不要过度紧张
很多夫妻备孕时,在行房时都保持高度紧张的情绪,脑袋里想得是怎么做才能更快怀上孩子,而不是享受鱼水之欢。当女人在行房的时候紧张的话,那么她的排卵周期就会受影响,排卵不稳定也会影响受孕。所以不要把备孕当做是一项一定要完成的任务,而是顺其自然,两人有了欲望的时候再行房。
3、注意饮食
备孕时想要更快受孕成功的话,自然也少不了从饮食方面下功夫,如常吃有利助孕的食物:
A、备孕要吃花生,因为其含有能促进性激素分泌的维生素,雌性激素更多的话,有助提高生育力。
B、备孕要吃三文鱼、金枪鱼等食物,因为它们含有健康的脂肪,能够改善女人子宫内部环境,保护子宫,促进排卵。
除了吃有助怀孕的食物之外,一些阻碍怀孕的食物女人们则要远离:
A、备孕要远离太辣的食物,因为辛辣的食物会导致女人的消化功能不正常,影响身体吸收有益的营养。
B、备孕要远离罐头食品,这类食品含有很多防腐剂、香精等物质,这些东西吃对了会导致胎儿畸形,还可能导致流产。
C、备孕要远离咖啡,这种饮品已经成为了女人日常必备的饮品,但对于备孕女人来说,应该要远离。其含有的咖啡因会改变女人体内激素的比例,间接抑制卵子和精子在子宫内着床,影响受孕。
生二胎男人的注意事项 远离高温
睾丸最佳的工作温度是35℃,如果睾丸长时间处于持续高温状态,会影响精子的生成,男性备孕要远离持续高温环境,平时少穿牛仔裤,少骑自行车,少泡热水澡,不蒸桑拿浴...厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者,应做好日常降温工作,最好停职半年后再生育。