按摩器选择需谨慎

按摩器选择需谨慎

不同人群需求不同

在办公室久坐少运动的人，可选择在办公场所和家庭都能使用，特别是针对各个部位的按摩器具。颈部以揉捏为主，肩部以敲打为主，腰部以揉捏、振动、加热相结合，头部、眼部以指压(气压)按摩为主。

老人几乎都有骨质疏松问题，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可调节力度全身按摩椅为主，以促进血液循环，加快新陈代谢。

运动人群按摩主要是针对肌肉，更适合有推拿功能、针对肌肉揉捏功能和有局部加热功能的产品，如全身按摩功能的按摩椅等。

并不是所有人都适合按摩产品。有皮肤病及皮肤破损者、内外科危重病人、有开放性损伤者、有血液病及出血倾向者、体质虚弱经不起轻微手法作用等人群，不适合使用。

此外，极度疲劳、酒醉、饥饿及饭后半小时内和发烧者，不宜做全身按摩;妇女妊娠期和月经期均不宜做腹部按摩。

按摩力度应适宜

在选购时，消费者要到商场实地体验一下，最好不要在网上购买。商场一般对这类企业都有资质考察，网上产品品牌良莠不齐，安全可能缺乏，也无法真实体验。

另外，优质按摩产品从轻柔到强力按摩都比较流畅、舒服，力道的调节有比较明显的感觉，低档按摩椅力道区分不明显。消费者选购时，最好体验力道和手法，选择适合自己的按摩产品。

选择按摩产品时，要注意选择一些品牌产品。另外，选购按摩产品时要看外观做工是否精致。按摩椅又是家居环境组成部分，外观颜色要和整体环境协调一致。

日常使用按摩器，一般每天不超过半小时，否则可能导致肌肉组织损害并向脂肪转化。有些消费者认为，按摩力度越大、按得越痛，保健效果越好，这个看法是错误的，按摩力度应适中为宜，以感觉舒适为宜，太重易导致肌肉软组织受伤。

婴儿过敏选择配方奶粉需谨慎

什么是婴儿过敏呢?

婴儿过敏是指外界物质中的某些组成成分作为抗原进入婴儿体内，诱导机体产生免疫应答而发生的一种变态反应性疾病。这种炎症反应会因受到各种诱发因素的刺激造成临床上的过敏症状，当炎症反应发生在支气管时称之为气喘病，发生于鼻腔时称之为过敏性鼻炎，发生于眼结膜时称之为过敏性结膜炎，发生于胃肠时称之为过敏性胃肠炎，发生于皮肤时称之为异位性皮肤炎。过敏病的炎症反应之所以能够长期持续存在于病患的肺部、鼻腔、眼结膜、胃肠道、皮肤，与其嗜酸性白细胞及淋巴细胞的局部浸润和病人对过敏炎症反应的缓解能力异常有密切关系。

日常生活中有很多致敏因素，如冷空气，冰冻饮料，二手烟，粉尘，动物皮毛等等，医学上称为过敏原。目前测定的常见过敏原有400余种，大致可分为以下几大类：

a.食品类(麦谷、鱼虾、禽畜肉、水果)

b.吸入类(花粉、霉菌、螨虫)

c.添加剂类(防腐剂、调味剂)

d.接触类(杀虫剂、油漆、金属、染料)

另外过敏与季节也有关系，例如春、秋季使人过敏的物质较多，如：春天的螨虫、花粉、花絮，秋季的冷风和干燥等，在这些季节发生的过敏也较多。各种过敏原进入体内引起机体应激的变态反应，就会出现一系列症状如皮疹、水肿、呕吐腹泻、发热、喘咳等。

当过敏性炎症反应发生时，如果没有得到及时的治疗，会造成各个异常遗传的器官组织代偿功能失调。积累到一定程度时，对组织器官的破坏将加速进行，导致肌纤维母细胞增生、胶原纤维合成增加等组织纤维化，最终形成病儿器官组织不可逆的损害，尤其是肺部纤维化损害(慢性阻塞性肺疾病)。在极端情况下，过敏几乎涉及所有器官，并发展成为过敏性休克，导致血压下降、极度呼吸困难，直至威胁生命。

总之，过敏是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1～3岁高发)、气喘(3岁以后高发)，还是过敏性鼻炎(7～15岁以后高发)，都应积极预防，早期诊断，早期治疗。

食物过敏的实际发生率比一般人自我觉察到的要少得多。许多调查显示，大约20%的人认为他们自己有食物过敏，但绝大多数主观的自我诊断并不能被科学地证实。专家用严格统一的诊断标准得出一个更为精确的估计，发现只有1-2%的个体真正有食物过敏。

美白面膜选择需谨慎

美白产品都含有荧光粉之类的物质，只是成份多少而已，少量没有太大问题，因为荧光粉通常含有放射性，过多则会致癌。为了提高其白度，利用一类能在纤维上吸收日光中近紫区域光线(波长350nm左右)的化合物，如荧光增白剂，以其反射出的蓝色光“补正”残留色素，而产生增白效果，一般用于增加纺织物白度的纺织工艺中。敷含有这类成份的面膜后，使用过滤后的紫外线照射后，产生非正常颜色的荧光。

杨主任说，一般正常皮肤检测70%——80%人群都会产生荧光，因此，广大市民勿太过担忧。购买面膜时请选择正规厂家的生产产品，且使用面膜后立即清洁面部。同时，请定期到正规医院皮肤科进行检测。

推荐一款自制增白面膜：

红糖30克，鲜牛奶适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶，压缩面膜浸透后湿敷面部30分钟以后用清水洗净，每天一次，连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。

老年人轮椅的标准规格参数

根据老人体态分大、中、小各类型号的轮椅，因为轮椅的尺寸直接影响到老年人使用轮椅的舒适度，所以选择需谨慎，下面数据可供大家参考。

1、轮椅总宽：大号650mm以下，中号600mm以下，小号570mm以下，这是使用时左右手轮间的外侧尺寸。

2、座位宽度以正面靠背立柱内侧的尺寸为准，大号400mm，中号380mm，小号330mm。

3、座面至扶手的尺寸：大号250mm，中号240mm，小号230mm。

4、地面到座椅背部把手的尺寸：大号450mm，中号420mm，小号400mm。

5、轮椅的总高，也就是地面到座椅背部把手的高度应为980mm以下。

以上就是老年人轮椅的标准规格参数，数据会出现一定的误差，如有具体问题请到专业的机构去了解询问，选择最适合自己的轮椅。

谨慎选择剖宫产

A.剖宫产挑战你的勇气

剖宫产时经腹部切开子宫取出胎儿的一种分娩方式，会给产妇的精神和肉体带来较大的创伤。剖宫产前产妇的焦虑程度明显高于自然分娩的产妇。手术切口长12cm，贯穿表皮、皮下、筋膜、肌肉、腹膜和子宫等多层组织和器官，愈合后会留下瘢痕。

剖宫产虽可免去分娩时的阵痛，但术后切口疼痛时间较长，且有发生感染的可能性。切口感染会导致缝合子宫的肠线过早脱落使切口裂开阴道大出血，有的甚至还需切除子宫。手术后还需留置导尿管，产妇在术后一段时间不能进食。上述这些问题都会影响产妇的身体恢复和哺乳，而哺乳不及时，积乳还会引起很多乳腺疾病。有关专家称，剖宫产手术的出血量是自然分娩的2倍，产后感染是自然分娩的5倍，死亡率是自然分娩的4倍，并发症是自然分娩的10倍～20倍。剖宫产的产后恢复期也比较长，可能还会延误生育二胎的家庭计划。最重要的是，在麻醉和手术过程中都有发生意外的可能，影响产妇的健康甚至生命安危。

总之，剖宫产出血较多;并发症较多，包括切口感染、腹腔脏器粘连及麻醉后遗症等，产后恢复较慢，住院时间较长。

B.宝宝也会面临风险

剖宫产并非最安全的分娩方式。首先，由于没有子宫节律性收缩的刺激，肺泡表面活性物质的产生相应要少且慢，出现有规律的自主呼吸相应减慢，易使新生儿并发肺部疾病。除此之外，胎儿在剖宫产术中还可能会出现下列损伤。

1、骨折

(1)锁骨骨折：常见于胎儿前肩娩出不充分时，医生急于抬其后肩，使宝宝前锁骨卡在子宫切口上缘，造成骨折。

(2)股骨或肱骨骨折：股骨骨折多见于臀位的胎儿，是因为医生强行牵拉下肢所致。肱骨骨折则是医生强行牵引宝宝上臂所致。

(3)颅骨骨折：多见于胎儿已进入骨盆入口较深的部位，或胎位异常，娩头时医生在胎头某一局部用力过猛而造成的骨折。

2、软组织损伤

切开子宫时，若宫壁过薄或医生用力过猛，易使器械划伤胎儿的先露部位。

3. 并发症的概率高

剖宫产宝宝患呼吸系统疾病的概率是自然分娩宝宝的2～4倍，这是因为胎儿在分娩过程中未受到产道的挤压，呼吸道内残留的羊水使其呼吸不畅甚至发生窒息，很容易患吸入性肺炎和湿肺等。剖宫产宝宝还易出现“感觉综合失调”现象，主要表现为本位感和本体感差，平衡及协调能力差。剖宫产宝宝大多会表现为“剖宫产综合征”，对环境适应力差、免疫力弱、脾气大、不善于与他人交流。

使用颈部按摩器要注意些什么

颈部按摩器虽然功效良好，但如果使用不当，效果可能会适得其反。那么，使用颈部按摩器该注意什么呢?

1、颈部受外伤且未完全康复者不能使用

颈部拉伤、扭伤的人如果认为使用颈部按摩器就能减轻疼痛症状那就错了。颈部受外伤未完全康复的人，如果擅用颈部按摩器，容易加重水肿，使疼痛加剧，不利于患处的恢复。

2、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者不能使用

患有神经型颈椎病的人使用颈部按摩器时，可能会由于操作不当伤到颈椎，使颈椎病情加重，出现意外。

3、神经衰弱者不能使用

使用颈部按摩器的时候，机器会不同程度地发出噪音，神经衰弱者在使用颈部按摩器的时候，容易因为噪音而出现烦躁、焦虑的症状，严重的甚至可能会出现晕厥。

4、高血压患者应谨慎使用

高血压、贫血病等患者在使用颈部按摩器的时候，要注意不能在颈动脉附近按摩，以免发生意外。

5、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免使用

空腹、饱食、酒后、剧烈运动后和收到强刺激后使用颈部按摩器，会使血液流速加快，导致胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适，所以应避免这种情况下使用颈部按摩器。

颈部按摩器具有促进颈部血液循环，舒缓疲劳的作用，但在使用颈部按摩器的时候，我们应该小心谨慎，不能因为贪婪舒适而使已有的病情加重。

新生儿要补钙吗 新生儿补钙注意事项

1、新生儿出生后2周，可每天补充鱼肝油，在天气晴朗时，带婴儿出门晒2小时太阳，以增加维生素D，促进钙的吸收。

2、哺乳期的妈咪，每天保证喝一斤牛奶，或服用钙片。

3、婴幼儿的钙剂选择需谨慎，不宜选择碳酸钙类产品，因其碱性较强，会影响婴儿的消化功能，可选择葡萄糖酸钙或乳酸钙等。

颈部按摩器的选择

形状：能与人体颈部完美贴合，对颈部起到良好的承托作用。家用需要根据座椅或沙发与人体颈部之间的空隙大小来选择;而车用则需根据汽车座椅的构造来选择。一般家具按摩颈枕以U型为佳，而汽车座椅则以立体三角骨头枕为宜。像新族的立体三角骨头枕就是属于这一类的。

材质：颈部皮肤极为娇嫩，因此选择材质也有讲究。面料以柔软舒适的绒布为主，内部填充则应选择向记忆棉、乳胶棉这些柔软、略有弹性、承托力好的材质。

功能：颈部是一个比较特殊的部位，揉捏式的触感比较好，但很难掌控力道，可能导致受伤。脉冲和振动式都是通过微型马达来实现，多少有点噪音，但相对安全。

使用颈部按摩器要注意些什么

1、颈部受外伤且未完全康复者不能使用

颈部拉伤、扭伤的人如果认为使用颈部按摩器就能减轻疼痛症状那就错了。颈部受外伤未完全康复的人，如果擅用颈部按摩器，容易加重水肿，使疼痛加剧，不利于患处的恢复。

2、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者不能使用

患有神经型颈椎病的人使用颈部按摩器时，可能会由于操作不当伤到颈椎，使颈椎病情加重，出现意外。

3、神经衰弱者不能使用

使用颈部按摩器的时候，机器会不同程度地发出噪音，神经衰弱者在使用颈部按摩器的时候，容易因为噪音而出现烦躁、焦虑的症状，严重的甚至可能会出现晕厥。

4、高血压患者应谨慎使用

高血压、贫血病等患者在使用颈部按摩器的时候，要注意不能在颈动脉附近按摩，以免发生意外。

5、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免使用

空腹、饱食、酒后、剧烈运动后和收到强刺激后使用颈部按摩器，会使血液流速加快，导致胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适，所以应避免这种情况下使用颈部按摩器。

颈部按摩器具有促进颈部血液循环，舒缓疲劳的作用，但在使用颈部按摩器的时候，我们应该小心谨慎，不能因为贪婪舒适而使已有的病情加重。

海豚按摩器选购技巧

选购海豚按摩器时，通常要注意以下几个方面：

从海豚按摩器的外表上观察，产品质量好的海豚按摩器，其外壳如果是塑料，则应光亮、整洁，无起泡现象。另外，要检查按键开关应灵活可靠，附件应配套完整。

一是感觉按摩效果，带有强、弱开关的海豚按摩器，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开强开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动;打开弱开关，使人感觉到有轻微温和的振动。

二是听噪音高低，启动海豚按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。

三是看外观，海豚按摩器要选购那些小巧、方便携带的。

而在海豚按摩器的使用上也要注意以下细节：海豚按摩器不得在潮湿的地方使用，防止出现漏电的现象。海豚按摩器使用后和清洁前一定要拔去插头，避免造成触电现象。当海豚按摩器出现问题，严禁自行维修，严禁继续使用，应尽快与经销商联系。

颈部腰部按摩器选择方法

按摩器是一种保健用品，通过对人体全身或局部的按摩，达到美容保健、医疗保健及运动保健的目的。按摩器按其结构分为电磁式、电动式。此外还有红外线水松弛手脚振动式和洒浴气泡按摩器等。

按摩器的型号规格很多:用于美容保健可选购轻巧的手提式按摩器;用于医疗保健或运动保健，可选购强弱可调的按摩器;用于全身按摩，可选购洒浴气泡按摩器，把它放在浴缸里，从喷嘴中喷出的高速气流，在水中形成气泡冲向人体，利用气泡流动对人体进行全身按摩;如果要对手脚按摩，也可选购水松弛手脚振动按摩器，它是利用机械振动，使盆中的水发生微振，达到按摩效果。

挑选按摩器时要考虑三点:一是看外观，造型要美观大方。二是听噪音高低，启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果，带有强、弱开关的按摩器，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开“强”开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动;打开“弱”开关，使人感觉到有轻微温和的振动。

不管是用来按摩颈部还是肩部腰部的按摩器都可以按照这样的方式来选择，按摩三个部位的按摩器在市场上的价格稍微要比独立功效的价格高一点，不过大家只要选择合理，贵一点是没有什么关系的，只要效果好，健身和保健的方式合理，那么对自己的身体来说就是最健康的保健方法。

5类人群选择玻尿酸需谨慎

1、有严重过敏反应病史的患者

2、尚未在孕妇、哺乳期腐女及儿童人群中检测玻尿酸的安全性，建议慎重或推后使用

3、有凝血功能障碍的

4、有活动性皮肤病、炎症、感染及闲逛疾病的部位或邻近部位禁止注射玻尿酸

5、已注射过永久性填充剂的部位不宜再注射玻尿酸

射玻尿酸的主要特点是无需开刀，无需恢复期，打完就能走，不会影响你的正常生活和工作，是一种在很短时间内就可操作完成的高科技医疗美容技术。但是提醒大家：一定要到正规的整形医院进行治疗，这样对你安全的效果更加有保障。