奶粉和米粉能混在一起喂吗

奶粉和米粉能混在一起喂吗

Q:宝宝现在7个月大了。从6个月开始，我在给他冲配奶粉时，会加入一定量的米粉来喂他。米粉是自己家研磨的。宝宝持续吃了1个月，吃得很好。但这个月去体检，医生说这样喂不利于消化，应该停下来。请问真的是这样吗?

A:这样喂是否有利于消化，这个月龄的宝宝胃肠反映情况和生长发育状况是最能说明问题的。婴儿配方奶粉有其专门的冲调方法，最好是用40℃～50℃的温白开水冲调。如果加入米粉，需改变冲调的水温，有可能改变其营养成分。

对于6、7个月的宝宝来说，配方奶粉还应该是主食，而米粉是辅食，要适量添加。需要控制配方奶和米粉的比例，保证配方奶粉的量。不能看宝宝喜欢吃米粉，就给的过多，这样会影响宝宝配方奶粉的摄入量。久而久之，可能会因为蛋白质摄入不足而影响其生长发育。

另外，宝宝在6个月以后，除了米粉，还会逐渐增加其他辅食，同时要开始训练他用小勺喂食，让其慢慢适应，有利于宝宝今后顺利添加辅食。

宝宝冲米粉要注意什么 米粉和奶粉不要一起泡

不少妈妈把奶粉和米粉混合在一起冲泡，她们觉得宝宝这样吃更有营养。这也是错误的。奶粉有奶粉的冲泡要求，米粉也有米粉的冲泡要求，妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还有，奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。

哪些食物不能混在一起吃呢

1.萝卜和橘子

秋天到了，橘子正是时令水果。有的朋友刚吃完萝卜就吃橘子。这种做法是欠妥的。萝卜进入到人体后，可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，硫氰酸会抑制甲状腺的功能。而橘子中的类黄酮物质在肠道分解会生成成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种又会加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更应注意。

2.水果和海鲜

有些人经常吃海鲜，尤其是长期居住在海边的人们特别有吃海鲜的口福。但是有些水果和海鲜不宜同食。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鲜同时食用的话，就会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等疾病。因为水果中的鞣酸会和海鲜中的蛋白质反应生成不容易被人体消化吸收的沉淀。不仅如此，由于鞣酸的抑制消化液分泌的特点，会使凝固长时间滞留在食道内，进而引起发酵。

专家的建议是：吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

3.土豆和牛肉

话说这道菜真是很有名，在西方，“beef and potato”真是家常菜。以至于这个词组在中国也是耳熟能详。可话又说回来，西方人真是不会吃饭。土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度是不一样的，这就势必延长食物在胃中的停留时间，肠胃的消化时间就会被延长，长此以往，肠胃功能就会紊乱。

4.葱和豆腐

这个不用我说，“小葱拌豆腐”这道菜也是人尽皆知。可知道菜啊，虽然传了千百年，可还真是不科学。豆腐中的钙质会和大葱里面的草酸结合成草酸钙，这和菠菜豆腐不能吃是一个道理。草酸钙是沉淀，不容易消化不说，还妨碍了人体对钙质的吸收。

5.茶叶和鸡蛋

想必您一定想起来“茶叶蛋”。是的，茶叶中有酸性物质会和鸡蛋中的铁元素结合，生成的物质不好消化不说，还会对胃有刺激作用。

6.红萝卜和白萝卜

有人爱把红白萝卜用糖凉拌了吃。其实这种吃法是不科学的。白萝卜虽富含维生素C，但是红萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

7.鸡蛋和豆浆

有一种经典的早餐叫做“豆浆冲鸡蛋”。有人说这两种食物都是高蛋白的食物，同吃必定营养又美味。其实不然。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它会抑制人体蛋白酶的活性，蛋清里又含有粘性蛋白，正好和胰蛋白酶可以结合。这样，蛋白质在人体内的分解就受到了阻碍。

8.其实，家常菜也未必科学，所以我们一定要多加注意。

奶粉不能和什么一起吃 米粉别加在奶粉里

以前，在带孩子的老人群体里出现比较多，甚至2个月就给宝宝喂米粉。这种情况现在不多见了，毕竟大多数爷爷奶奶的思想也迈进了新时代，开始自觉关注起科学育儿的知识来。可是仍然有很多家长疑惑，米粉是否能和奶粉一起冲调?

提醒家长：就算你购买的米粉明确注明可以和奶粉混合冲调，即便只在1-2餐奶粉中添加米粉，只要你的宝宝没有满1周岁，请一定不能这么干。宝宝如果习惯了这个味道，很可能不加米粉就不喝奶了。1岁以内，宝宝的主食应该是母乳或者配方奶粉，是这个年龄段最佳的食物，他们几乎提供了宝宝所需的所有营养。蛋白质主要由奶提供，而米粉的主要成分是淀粉，即碳水化合物，配方奶粉中已经有60%左右是碳水化合物了，如果在奶粉中添加米粉，容易导致蛋白质摄入不足。长期如此过量摄入碳水化物，你的孩子会出现蛋白质缺乏症，如肌肉发育不良，体力不佳，大脑发育迟缓，肥胖但不够结实，免疫力低，全身水肿等。米粉作为辅食，不仅仅是补充营养这么简单。它可以让宝宝接触泥糊状食物，初步锻炼咀嚼能力，帮助宝宝进行奶和普通食物的过渡，经过咀嚼锻炼促进口腔括约肌的发育，利于宝宝语言能力的发展。因此用小碗单独冲调米粉，小勺子喂养才是最好的。

孩子补铁常见误区

误区一、母乳奶粉和米粉米糊同吃

在我们的身边可以发现，有些家长担心孩子吃母乳或者奶粉不够饱，晚上总需要起来喝奶，怕是孩子饿了，所以就会在母乳或者奶粉中加入米粉或者米糊一起喂孩子吃，认为这样既可以让孩子饱肚子，又营养充足。其实这种做法是不对的，因为米粉和米糊中含有植酸，会一直乳类食物中铁的正常吸收，因此，母乳奶粉是不建议和米粉米糊同吃的。

误区二、粥里加糖有营养

我们都知道，大米煮粥对孩子的健康有利，营养价值高，但是，有些愚昧的家长就会认为，在大米粥中加入糖，这样可以增加营养价值。其实这种做法是不对的，因为，这样反而会使孩子出现缺铁的情况。

误区三、喝汤不吃肉

有些家长喜欢给孩子炖汤，各种肉汤、鱼汤、蛋汤、鸡汤确实含有丰富的营养物质，对孩子的成长发育有一定的好处，但是，如果家长只是让孩子喝汤，而不吃肉，那么，可能会导致孩子无法完全吸收全面的营养，这是因为，即使炖汤之后，大部分的营养其实还是留在肉上面的。

误区四：破坏食物维生素C

给孩子多吃新鲜的蔬果对孩子的成长发育有好处，但是，如果家长买到了不新鲜的食材，或者是烹调的时间过于长，那么就会使得食物中的维生素C被破坏，而蔬菜中的植酸或者草酸反而抑制了铁的吸收。

母乳和奶粉可以混着吃吗 母乳和奶粉可以混在一起吗

母乳和奶粉不能混在一起，最好是分开吃。母乳的水和脂肪的配比是天然形成的，而奶粉也是不同品牌不同的配方，混在一起不仅会破坏营养的，最重要的一点就是会引起孩子消化不好或者腹泻的。

母乳和奶粉可以混在一起吗 母乳吸出来和配方奶混在一起喂吗

不建议这种方法。首先，宝宝的吸吮比人工挤奶更能促进母亲乳汁的分泌;其次，如果冲调配方奶的水温较高，会破坏母乳中含有的免疫物质;再次，这样做不容易掌握需要补充的配方奶的量;最后，母乳喂养不仅是让宝宝得到其他乳类中没有的营养素和免疫物质，而且通过母婴直接皮肤接触，使宝宝心理得到满足，更利于建立良好的亲子关系。

咖啡奶粉能混在一起吗

可以。

咖啡中主要含有咖啡因、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钾、钙、锌等多种成分，而奶粉主要含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、矿物质成分，将两者混合在一起，并不会产生对人体有害的物质，所以咖啡和奶粉可以混合在一起。

只不过需要注意的是，奶粉指的是动物奶去除水分后制成的粉末，要是与咖啡直接混合的话，容易出现固态物，影响食用口感，所以建议先将奶粉冲调好后，再倒入咖啡中混合。

怎样避免宝宝换奶粉拉肚子

奶粉虽能给宝宝带来充足的营养，但是对宝宝来说，也很容易引起腹泻拉肚子的症状。这是因为宝宝已经适应了母乳喂养，奶粉当中的配方宝宝的肠道未必能及时适应，所以会出现拉肚子的现象。特别是在换奶粉的阶段，宝宝拉肚子更是常见。那么，怎么做可以避免宝宝换奶粉拉肚子呢?

1、选择合适时机更换奶粉。

不建议妈妈们看到好的奶粉就换奶粉，这对宝宝的健康没有好处。一般说来，宝宝前半年和后半年所需要的营养是不一样的，所以建议各位妈妈在半年左右的时间更换奶粉，同时需要注意的是，在更换奶粉的时候宝宝的身体是完全健康的，这样才能减少新奶粉对宝宝肠道的刺激。

2、用水冲调即可。

有些妈妈为了宝宝的健康，喜欢用米汤米粉冲调奶粉。为了保证不让宝宝造成营养负担，用水为宝宝冲调奶粉即可。

3、新旧掺着一起喂。

为了给宝宝一个适应新奶粉的过程，建议妈妈们按照比例新旧奶粉调配在一起喂食宝宝。最开始可以先三分之一新奶粉兑三分之二旧奶粉喂食宝宝，之后发现宝宝并无异常，以后就可以给宝宝喝新奶粉了。