为什么人的体温总是在37℃左右 生活中的最佳温度
为什么人的体温总是在37℃左右 生活中的最佳温度
这一温度最接近人体体温。对于热饮来说，冲蜂蜜水的最佳温度为50℃；热牛奶、热汤等在60℃时味道最好。无论如何，饮水和进食食物的温度，都绝对不要超过60℃。对于冷饮来说，汽水在5℃时最可口。
洗澡的水温应该在35—40℃之间，略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。
脚部温度是人体中最低的，因此泡脚水可以稍热一点，能促使足部和下肢血管扩张，使大脑得以休息，有助睡眠。最好用深木桶泡脚，并在木桶上盖一块塑料布，以达到更好的保温效果。
即便是怕冷的人，也不要一味用特别热的水“烫脚”。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材，促进血液循环，才能真正做到为身体保温。
洗脸水的温度应比体温低一些，32-35度之间。这个温度，南方某些地区自来水就能够达到，但北方则需要加热自来水才可以。
注意，洗脸最好使用流水。如果自家没条件令自来水的温度达到所需温度，也可以采用水盆，但一定要换新水多冲洗几次，否则对肌肤健康不利。
温度过高的地方不宜存放化妆品，因高温不仅容易使化妆品中的水分挥发，化妆膏体变干，而且容易使膏霜中的油和水分离而发生变质的现象。
因此，炎热的夏季不要在手袋中装过多的化妆品，以短时间内能使用完好。最适宜的存放温度应在30℃以下。
科学研究表明在22摄氏度下，工作效率会降低，但高于25摄氏度又会犯困。所以要适当调节办公室的空调温度，避免过高或过低。
在夏天不要将空调调制过冷，冬天同样不能调制过高。冬日睡眠前最好用热水泡脚，以增加全身血液循环、增高体温、以利入眠。
但同时又要保持睡眠环境的通风，不要穿过多衣物睡觉，睡前将被子抖一下都是好办法。
牛奶富含蛋白质，蛋白质在加热的情况下会发生较大的变化，在60℃—62℃时，呈胶体状态的蛋白质微粒出现脱水，由溶液变为凝胶状，随之会出现沉淀；当温度升高到100℃时，牛奶中的乳糖开始焦化，使牛奶呈现褐色，并逐渐分解形成乳酸，产生少量中酸，使其带有酸味，营养价值下降。
所以，牛奶不宜高温久煮，一般在60℃—70℃时，既可达到杀菌消毒之目的，且味道鲜美。
70℃—80℃泡茶，用这个温度的水泡茶泡出的绿茶水色香味俱佳，且茶叶中所含的维生素C、咖啡碱、鞣酸等不遭破坏。50℃—60℃冲蜂蜜水。
过热的开水不仅改变了蜂蜜的甜美味道，使之变酸，而且可使蜂蜜中的酶类物质变性，产生过量羟基甲糖醛，使营养成分被破坏。
冷冻和冷藏最佳温度 冰箱怎么调温度最好
电冰箱(冷柜)在使用过程中，其工作时间和耗电受环境温度影响很大，因此需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用。夏季环境温度高时，应打在弱档2-3档使用。
原因：在夏季，环境温度高，而此时箱内温度每下降1度都很困难，通过箱体保温层和门封冷量散失也会加快，这样就会出现开机时间很长而停机时间却很短。这样就会导致压机在高温下长时间的运行，加剧了活塞与气缸的磨损，电机线圈漆包线的绝缘性能也会因高温而降低，耗电量也会急剧上升，即不经济又不合理。若此时改在打弱档(2.3)，就会发现开机时间明显变短，停机时间加长，这样即节约了电能，又减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。所以夏季高温时就将温控器调到弱档。
冬季一般档位要打到4档以上适用，原因是：您所购产品只有一个冷藏室温控器来控制冷藏和冷冻的温度，因冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，而一般在冬季冷藏环境比较低，冷藏很容易到达设定的温度，如果设定温度过高，容易产生冰箱开机时间短导致冷冻制冷效果达不到，而冬季如果环境温度低，主要是要保证冷冻的制冷效果。一般情况下，如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。有时由于环境温度太低，如0~5度，档位调低后冷藏冻东西，这个时候，完全可以把食品放在冰箱外部存放。
您所购产品系统属于单系统冰箱，只有一个冷藏室温控器来控制冷藏和冷冻的温度，因冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，所以当环境温度与藏室温度接近时，冷藏开机时间很短甚至不开机就会达到温度，出现冰箱不开机或开机时间短的现象，而冰箱冷冻温度达不到。为了避免冬季不开机或开机时间短，生产部门对单系统冰箱专门设计有一套低温补偿或切换装置，利用此装置确保冬季环温低也能正常工作，因此在环境温度低于16度时需要打开低温补偿或切换开关(具体内容祥见说明书)。另外还要注意环境温度不能低于10度，将温控器调至偏强档位置。
泡温泉的最佳月份 泡温泉的最佳温度与时长
34℃-36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；37℃-38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃-42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。
每次“泡”的时间不宜过长，时间拉长，次数愈多，会使肌肤的水分油脂加速流失，根据温泉的不同时间有区别。一般温泉一次时间不要超过15分钟，高温泉则不要超过10分钟比较合适，以免加重心脏负担，然后离开，适当补充水分，防止体液过度蒸发导致脱水，稍作休息后再泡。泡温泉太久的话，汗水不易被蒸发， 还会导致体热难以散发，容易出现中暑症状。一旦感觉不适应立即离开休息片刻，喝点水或饮料以舒缓不适感。
弄发型的最佳温度
直发板：最适宜温度100°C--180°C
如果使用直发板，切记温度绝对不要超过200度!买一把有温度显示的直发板(一般直发板温度不超过180度)，一般来说将温度保持在150度以下即可，200度已经足以达到你想要的任何发型了。一旦你把温度调过200度，无异于玩火。想想吧，头发像纸一样，在230度以上的温度就会融化。所以无论你要做什么样的发型，都不值得接近那个数值。一旦把温度调过200度，发梢会瞬间裂开。
卷发棒：最适宜温度135°C--180°C
如果使用电卷棒来烫头发，我们建议将温度保持在150--170度之间。如果只是为了让平庸的发梢不那么刻板，增加些微的卷度，可将温度调至170--180度之间。如果想让卷更明显，或者营造一种更加复古的造型，将温度降低至135--150度之间，让头发在卷发棒上停留几秒即可。
电吹风：最适宜温度30°C--40°C
大多数吹风机并不像卷发工具一样带有温度显示调节的功能。如果你的吹风机恰好可调节，我们建议将温度调至30--40度。若没有此功能，将吹风机调至中温。一个好的吹风机要有一个强大的风扇转速，这样头发才会干的快。体积小的便携式电吹风采用高温低转速，会烤干头发，导致断裂和开叉。
还有一个避免头发烧焦的方法：分批吹干头发。 你可以考虑将头发吹半干，再让其自然晾干，这样的话头发就不会急于从100%湿一下过渡到100%干，也能更好的保持发丝的水分。
睡前洗澡有助于睡眠吗 睡前洗澡温度多少有助睡眠
建议水温37—39度。
睡觉前洗热水澡会提升人体的温度，人体温度过高是不利于睡眠的，而且人体大概需要1—2个小时才能使体温趋于正常，所以晚上建议提前一两个小时洗澡，或者在饭后1个半小时也可以。水温建议在37—39摄氏度之间，这个温度和人体温差不多，对身体的刺激比较小，不会引起人体兴奋，不仅有助于睡眠，还可以解乏。
晒腊肠的最佳温度
2-5摄氏度。
腊肠的制作对温度环境比较有讲究，最适宜的温度是在2-5摄氏度左右，这样能加速腊肠中水分蒸发，可以让腊肠更快风干。如果温度过高的话，就非常容易滋生细菌，而腊肠中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸等多种营养成分，气温过高很容易让腊肠在晒制过程中出现变质、发酸的情况。另外晾晒腊肠是需要将腊肠悬挂在阴凉干燥且通风性好的地方，不宜直接放在太阳下暴晒。
蘑菇焯水后可以冷冻吗 冰箱冷藏法：3-7天左右
0-4℃是蘑菇保鲜的最佳温度，而家庭保存蘑菇只有在冰箱冷藏室环境中才能维持这个温度，因此可以将买回来的蘑菇，保持干燥，用保鲜袋密封装好，然后放到冰箱冷藏室保存，放置期间要天天检查一次，看有无软烂、异味等变质的现象，有的话及时挑出，一般能保存3-7天左右。
人体最低温度是多少
人虽属万物之灵，但对低温耐力还是有限的。人若裸体在气温27℃以下或者穿上薄衣服休息在气温19℃以下的环境中，就会出现热量“入不敷出”的负平衡。气温在10℃且风较大时，手的皮肤温度慢慢降低。当手的皮肤温度下降到15.5℃以下时，手的操作灵活性明显降低。特别严寒的季节，在较短时间内就能将人冻僵或冻伤，-5℃以下的低温可把手指冻痛，-14℃以下的低温，会将暴露在外的手指、耳朵冻伤。
如果人的营养状况不良，一旦长时间处于严寒的环境中，会使体温下降。当体温降至33℃以下时，会使体温调节中枢机能失调;当体温降到30℃以下时，内脏器官功能明显下降，失去意识;体温降到22℃以下时，维持生命中枢出现困难;体温降至14℃～16℃，就会使人冻死。
文章当中了解到的人体最低温度，我们的人体当中可以承受的最低温度,如果超过了这个温度范围我们就可能会被冻死或者是会被冻僵，这些都是有可能的，而且呢还会造成自己的器官出现问题。
新生儿洗澡水温多少度最佳
一般说来新生儿洗澡的水温最好是控制在37度左右为宜，温度切记过高。因为小孩本身就有“纯阳之体“的就法，说的其实就是他们对于温度比成人还敏感，所以如果你感觉微烫的水就有可能造成宝宝烫伤。因此建议宝妈们在给孩子洗澡时一定要注意适水湿。
因为手部对水温的敏感度没有婴儿整个身体对水温的敏感度强因此建议宝妈们可用腕部进行试水温。如果有专业的温度计来试水温会更好一点。同时在气候多变的情况下在给宝宝洗澡要时刻注意水温是否下降过多，要注意不要烫伤宝宝，总之如果在给宝宝洗澡的过程中宝宝哭闹不止或者不肯洗澡的话都说明你的洗澡方式有问题。
事实上给新生儿洗澡除了要注意水温的问题之外，同时还要注意很多细节问题。
1、不能将新生儿整个泡在水中。因为新生儿(指的就是刚出生不满7天的孩子)其脐带还没有完全脱落，此时如果浸泡在水中后果可想而知。
2、新生儿的上身和下身最好是可以分开来洗。
第一步最好先洗头和洗脸：如果你的动作不是很熟悉的话，建议在做这个动作的时候不要将宝宝的衣物脱去，而是应该让宝宝仰卧在你左侧的大腿上，然后用另外一只手进行清洗，用擦浴就可。
第二步洗颈部和上半身：此时你可将新生儿的衣物退去，用脱下的衣服围住宝宝的腰下部位，然后从颈部、腋下、前面、后面、双手进行清洗。清洗的时候动作一定要快，要轻。清洗干净之后擦干，然后抹上爽身粉。(我个人不喜欢给孩子用爽身粉，总觉得那个东西不好)。擦好之后最好马上穿好上半身的衣服，先不用急着拉好。
第三步洗下半身：这个时候可以让新生儿卧在你的手臂上，头靠进胸前，用手拖住孩子的大腿和肚子，然后从会阴部，以及刚才没有清洗到地方进行清洗。如果你家的宝宝是男宝宝的话建议将其包皮轻轻的翻起，然后用水洗掉积垢。如果你家的宝宝是女宝宝的话，要注意从阴部向后到肛门进行清洗，避免重复污染，洗的时候要轻轻的将其大阴唇打开，将其中的污垢清洁干净，但是动作一定要清。洗完之后擦干，穿上衣服就好了。
因为新生儿的衣服不是很好穿，所以建议准妈妈买那种专用的婴儿衣，然后提前穿好，这样穿的时候速度会快一些。
最后提醒一下在寒冷的冬季要给新生儿洗澡之前一定要将新生儿洗澡所需要用到的东西全部都准备好，包括专用的毛巾，洗澡用品，衣服(衣服最好摊开放在大阳底下晒热，然后用手揉揉，再者就是要把穿里面的衣服穿外面的衣服等都分开，总之就是要使得在给宝宝洗澡的时候不用手忙脚乱的。
婴儿体温37.5度正常吗
1、对新生儿来说，体温不超过37.5℃都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟，自身控制体温能力有限，稍裹多些，体温会升高，有时可达38℃。体温“稍高”应与基础体温相比才有意义。所以，平时家长应该了解孩子的基础体温(安静状况下的体温)，年龄越小，基础体温相对偏高。
2、基础体温指的是清晨睡醒，还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低，的体温也相对最低。了解基础体温很有用。
3、当你亲吻或触摸孩子的前额时，如果感到比较热，就说明孩子可能发烧了。从医学角度讲，虽然每个孩子的基础体温不同，正常体温可波动于35.5℃~37.5℃之间，但是超过37.5℃就应该认为孩子发烧了。但并不是说孩子体温超过37.5℃就一定是发烧。由于每人的基础体温不同，有些人基础体温为35℃;有些人为37℃，甚至37.3℃。
婴儿体温37.5度正常吗
每个人一天之内的体温会随着身体和生活状况而改变。进食、活动后体温会有轻度升高，且活动量与体温升高呈正相关。为了了解本身体温状况，建议测量基础体温。
1、对新生儿来说，体温不超过37.5℃都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟，自身控制体温能力有限，稍裹多些，体温会升高，有时可达38℃。体温“稍高”应与基础体温相比才有意义。所以，平时家长应该了解孩子的基础体温(安静状况下的体温)，年龄越小，基础体温相对偏高。
2、基础体温指的是清晨睡醒，还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低，的体温也相对最低。了解基础体温很有用。
3、当你亲吻或触摸孩子的前额时，如果感到比较热，就说明孩子可能发烧了。从医学角度讲，虽然每个孩子的基础体温不同，正常体温可波动于35.5℃~37.5℃之间，但是超过37.5℃就应该认为孩子发烧了。但并不是说孩子体温超过37.5℃就一定是发烧。由于每人的基础体温不同，有些人基础体温为35℃;有些人为37℃，甚至37.3℃。