荞麦枕头可以治疗颈椎吗
荞麦枕头可以治疗颈椎吗
睡眠障碍的确是由于枕头不适引起的,枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。若是患者出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状,或是睡到半夜感到手麻、脚麻,那可能就是枕头太高了;枕头过低则使头部充血,造成眼睑颜面浮肿,而且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、出现打鼾的情况。
枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛,从而影响睡眠质量,造成白天的精神萎靡,工作状态不佳。因此无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好,睡眠枕头哪个好也依人而定。
既然患者问道了这荞麦皮枕头哪个牌子好,就在这儿先跟大家简单说一下荞麦皮与荞麦壳的差别:荞麦皮和荞麦壳对一般口语来说是一样的。对于专业人士才有区分。小作坊一般都用荞麦皮混入荞麦壳 冒充荞麦壳的。荞麦皮属于荞麦壳碎后的皮。
最好是荞麦壳做枕头,不过质量差别也很大的,杂质要少 水分要小,符合出口标准的都要消毒的。市场上面基本做不到的,所以选择好枕头,你就购买像奥宽这样的品牌枕头,如果40元以下想做个成人7-8斤的荞麦壳枕头。你不要去相信了,除非是荞麦皮碎片很多尘土多的那种。
荞麦枕头不适合什么人 长期枕荞麦枕头好吗
好。
长期使用荞麦枕头是有一个比较好的选择,荞麦枕头是一年四季都可以枕的,而长期枕荞麦枕头对身体有一定的保健效果,长期使用可以促进和改善人体的微循环,起到疏通血管、调节血压血脂、能够预防心脑血管疾病的作用。因为荞麦枕头本身属于偏硬的枕头,对于颈椎有一定的好处,所以长期使用可以很好的调理颈椎问题,也可以起到促进睡眠的作用。
如何清洗荞麦壳枕头
(1)额外找一块纱布做成荞麦皮枕头外面布袋子大小,这样清洗的时候就可以避免荞麦皮跑出去;
(2)把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份,分三次装在刚才做好的布袋里,不能装太多,多了洗不干净;
(3)把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可,当然也可以手洗;
(4)洗好后放到脱水桶脱水,这样会干的比较快,重复以上步骤知道三份洗完、脱水;
(5)把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒,这样会干的比较快,杜绝让荞麦子受潮、发霉等;
(6)把晒干后的荞麦子重新装回枕套里,洗过后的荞麦皮枕头就大功告成了。
通过以上小编对于荞麦皮枕头好不好以及如何清洗荞麦皮枕头的介绍,大家对于荞麦皮枕头都有了一定的了解了。荞麦皮枕头是一款能够改善颈椎病疼痛的保健枕,有颈椎病的朋友,只要睡几个月荞麦皮枕头,颈椎就会好,而且还能改善睡眠。
乳胶枕头对颈椎好吗 颈椎病用什么枕头最好
荞麦枕头的主要原材料是荞麦壳,荞麦壳在枕用的过程中,会随着头部的移动而移动,对于颈椎病的治疗和预防有一定的作用。
记忆枕可以有效保护颈椎,促进头部和颈部的血液循环,缓解颈部疲劳,舒缓颈部压力,对于颈椎病有一定的缓解作用。
决明子枕头较硬,符合颈椎病患者的需要,使用决明子枕头可以对颈椎病的治疗起到一定的作用。
颈椎病如何选用合适的枕头
我们知道,颈椎正常生理曲度,极像一个弓,头部重力传导下来,均匀的通过排列的椎体、间盘、小关节等得以缓解。颈椎最初的病理变化首先是颈椎生理曲度的变化,任何长期的和颈椎生理曲度不相符的姿势,都有可能造成颈椎生理曲度的改变,重力传导不是均匀地由各个椎体及间盘缓解吸收,以致某一个椎体及间盘承受太多的重力。久而久之,这个间盘及关节受到破坏,发生组织结构的损害,颈神经根受到刺激,造成周围肌肉韧带等反射性痉挛,而痉挛更加剧了颈椎生理曲度的改变,恶性循环而出现颈椎骨质增生、间盘突出,前后纵韧带骨化等一系列颈椎神经和脊髓的症状。
一个理想的枕头,最基本的功能,就是能够使劳累一天的人们,在睡眠之中,使疲劳的颈部肌肉、韧带得到充分的休息,这就要求枕头紧密贴合颈椎的生理曲度,这是颈部的肌肉和韧带最舒适和放松的姿势。而过高或过低的颈枕,会使颈椎处在过伸或过屈的姿势,这样,即使在睡眠状态中,颈椎周围的肌肉也是处于紧张疲劳状态,这就是有很多人睡眠后,并没有得到充沛的精力,醒来后,头昏、乏力、颈项僵直、睡比不睡还累的原因。
要达到以上要求,首先是枕头的外形,横截面要以中间低,两端高的元宝形或称哑铃型为佳;而侧面看,应该是一个贴合颈椎生理曲度的弧形。枕头中间凹陷的部位高度为自己的拳头立起来那么高,两侧突起的部位相当于自己一侧肩膀的宽度。这样,人在平卧位的时候,头枕在凹陷处,可以维持颈椎的生理曲度,能够使颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松驰状态,使之能够消除疲劳,以得到充分的休息调整。两侧的凸起还可对头颈部起到相对制动与固定作用,在侧卧的时候,头枕在一侧的凸起部位,颈椎仍然能够保持正直。
其次,枕芯的填充物也是影响枕头舒适度的一个重要因素。过硬的枕头受力不会变形,因此舒适性差,而过于松软的枕头,在睡眠过程中,枕形不易固定,不能对头颈部形成有效支托,达不到保持颈椎生理曲度的要求。理想的填充物,比如荞麦皮或者木棉,由于其轻而松散,容易塑型,可以依据个人头颅大小及颈部长短而决定枕形及高度。
荞麦壳无污染,无异味,其特点是软硬适中、通风透气、冬暖夏凉、清热除疲、有益头部血液循环、预防颈椎病及背脊酸痛,而且可洗、可晒、不会破碎,舒适。
荞麦壳多做枕头,据介绍,荞麦壳对人体具有明目的疗效,而且荞麦壳在枕头里慢慢地挪动,能起到按摩的作用,缓解颈部疲劳。荞麦枕可算是最传统的枕头,它的优点是枕芯软硬适中,弹性适度,适合各种人群和年龄使用,且冬夏皆宜。市场上的荞麦枕头虽然不少,但实际上荞麦壳枕质量差别很大,市场上大部分荞麦枕头实际上用的是荞麦皮填充,而不是荞麦壳,这样虽然经济,可是透气性就差很多。荞麦壳用内蒙一种三角形出口级的最好,干净卫生,不容易碎,而且透气最好。
好的出口级别荞麦壳,具有防潮、透气、冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用,是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头,特别适合于儿童、学生、脑力工作者、失眠患者和中老年患者。
需要注意的是,制作枕头的时候,荞麦皮要尽量填充的满一些,防止使用时间较长后过于松散,以致枕头高度降低。
枕头放置的位置也有讲究,适合颈椎曲度的枕形,应该沿颈椎曲度到头后枕部形成高隆的曲度,这样才能够保持和适应颈椎正常的生理曲度。如果将头后枕部枕在枕头的最高处,颈椎悬空,颈椎形成过度屈曲,颈周肌肉、韧带、关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,可出现睡醒后颈项僵直、头昏、乏力的现象。而枕头垫的过于靠下,头部空在枕头外,呈下颌上扬、颈部后伸的姿势,也不是一个舒适的体位。正确的位置应该是,枕头弧度的最高点正对脖子正后方,而和后枕部相接触的部位就应该低一些、软一些,起到辅助作用,使得头部和肩部都得到枕头的支撑。枕头的最佳长度则是超过自己肩宽10~15厘米。
如果你已患上了颈椎病,千万不要紧张。在目前的医疗水平下,经过正规的治疗,约95%的患者都可以治愈,但要及早就医,并按照比较合理的顺序进行,才能真正走上康复之路。颈椎病的治疗方法很多,需要根据颈椎病自然病程的发展规律,不同阶段分别侧重相应的治疗方法。一般来说,可以遵循文中的五个顺序先后进行,不宜颠倒。
颈椎病如何选用合适的枕头
随着久坐生活方式及使用电脑人群的增加,目前颈部疼痛成为最常见的临床主诉之一,大约2/3的人经历过至少一段时期的颈痛。并且随着年龄增长,颈椎间盘发生退行性改变,几乎是不可避免的。因此首先要正确认识颈椎病,树立战胜疾病的信心。由于颈椎病病程长,病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息,因此既要消除紧张恐惧心理,又要防止消极心态、放弃积极治疗。
人的一生,有1/3的时间是在床上度过的,枕头对保持健康的颈椎是一个十分重要的工具。“高枕无忧”可能是现代人最为质疑一个成语了。很多人都有这样的感觉,高枕睡眠后常出现颈项僵直、头晕、头昏、乏力、越睡越累的现象。有鉴于此,有的人甚至开始不用枕头了。但是这样就会保证颈椎无恙了吗?高枕或低枕,这还真是困扰我们的一个问题。
我们知道,颈椎正常生理曲度,极像一个弓,头部重力传导下来,均匀的通过排列的椎体、间盘、小关节等得以缓解。颈椎最初的病理变化首先是颈椎生理曲度的变化,任何长期的和颈椎生理曲度不相符的姿势,都有可能造成颈椎生理曲度的改变,重力传导不是均匀地由各个椎体及间盘缓解吸收,以致某一个椎体及间盘承受太多的重力。久而久之,这个间盘及关节受到破坏,发生组织结构的损害,颈神经根受到刺激,造成周围肌肉韧带等反射性痉挛,而痉挛更加剧了颈椎生理曲度的改变,恶性循环而出现颈椎骨质增生、间盘突出,前后纵韧带骨化等一系列颈椎神经和脊髓的症状。
一个理想的枕头,最基本的功能,就是能够使劳累一天的人们,在睡眠之中,使疲劳的颈部肌肉、韧带得到充分的休息,这就要求枕头紧密贴合颈椎的生理曲度,这是颈部的肌肉和韧带最舒适和放松的姿势。而过高或过低的颈枕,会使颈椎处在过伸或过屈的姿势,这样,即使在睡眠状态中,颈椎周围的肌肉也是处于紧张疲劳状态,这就是有很多人睡眠后,并没有得到充沛的精力,醒来后,头昏、乏力、颈项僵直、睡比不睡还累的原因。
要达到以上要求,首先是枕头的外形,横截面要以中间低,两端高的元宝形或称哑铃型为佳;而侧面看,应该是一个贴合颈椎生理曲度的弧形。枕头中间凹陷的部位高度为自己的拳头立起来那么高,两侧突起的部位相当于自己一侧肩膀的宽度。这样,人在平卧位的时候,头枕在凹陷处,可以维持颈椎的生理曲度,能够使颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松驰状态,使之能够消除疲劳,以得到充分的休息调整。两侧的凸起还可对头颈部起到相对制动与固定作用,在侧卧的时候,头枕在一侧的凸起部位,颈椎仍然能够保持正直。
其次,枕芯的填充物也是影响枕头舒适度的一个重要因素。过硬的枕头受力不会变形,因此舒适性差,而过于松软的枕头,在睡眠过程中,枕形不易固定,不能对头颈部形成有效支托,达不到保持颈椎生理曲度的要求。理想的填充物,比如荞麦皮或者木棉,由于其轻而松散,容易塑型,可以依据个人头颅大小及颈部长短而决定枕形及高度。
荞麦壳无污染,无异味,其特点是软硬适中、通风透气、冬暖夏凉、清热除疲、有益头部血液循环、预防颈椎病及背脊酸痛,而且可洗、可晒、不会破碎,舒适。
荞麦壳多做枕头,据介绍,荞麦壳对人体具有明目的疗效,而且荞麦壳在枕头里慢慢地挪动,能起到按摩的作用,缓解颈部疲劳。荞麦枕可算是最传统的枕头,它的优点是枕芯软硬适中,弹性适度,适合各种人群和年龄使用,且冬夏皆宜。市场上的荞麦枕头虽然不少,但实际上荞麦壳枕质量差别很大,市场上大部分荞麦枕头实际上用的是荞麦皮填充,而不是荞麦壳,这样虽然经济,可是透气性就差很多。荞麦壳用内蒙一种三角形出口级的最好,干净卫生,不容易碎,而且透气最好。
好的出口级别荞麦壳,具有防潮、透气、冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用,是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头,特别适合于儿童、学生、脑力工作者、失眠患者和中老年患者。
需要注意的是,制作枕头的时候,荞麦皮要尽量填充的满一些,防止使用时间较长后过于松散,以致枕头高度降低。
枕头放置的位置也有讲究,适合颈椎曲度的枕形,应该沿颈椎曲度到头后枕部形成高隆的曲度,这样才能够保持和适应颈椎正常的生理曲度。如果将头后枕部枕在枕头的最高处,颈椎悬空,颈椎形成过度屈曲,颈周肌肉、韧带、关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,可出现睡醒后颈项僵直、头昏、乏力的现象。而枕头垫的过于靠下,头部空在枕头外,呈下颌上扬、颈部后伸的姿势,也不是一个舒适的体位。正确的位置应该是,枕头弧度的最高点正对脖子正后方,而和后枕部相接触的部位就应该低一些、软一些,起到辅助作用,使得头部和肩部都得到枕头的支撑。枕头的最佳长度则是超过自己肩宽10~15厘米。
如果你已患上了颈椎病,千万不要紧张。在目前的医疗水平下,经过正规的治疗,约95%的患者都可以治愈,但要及早就医,并按照比较合理的顺序进行,才能真正走上康复之路。颈椎病的治疗方法很多,需要根据颈椎病自然病程的发展规律,不同阶段分别侧重相应的治疗方法。一般来说,可以遵循文中的五个顺序先后进行,不宜颠倒。
做荞麦枕头填充物治疗颈椎病
治疗颈椎病专用枕头之填充物1、荞麦皮这是最常见的填料,市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻;缺点是弹性较差,而且翻身及头颈部活动时枕头有响声,对于失眠等睡眠较差的人来说,可能影响入睡。
治疗颈椎病专用枕头之填充物2、稻糠皮有一定塑型的性能,比棉花或弹簧要好。但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤。而且,它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。
治疗颈椎病专用枕头之填充物3、蚕沙由桑蚕的粪便晾晒而成,蚕食桑叶,并无异味。塑型性能和吸水性能非常好,是极其难得的枕头填料。夏天枕用则有清凉败火之功效,也有镇惊熄风的作用;民间常给夜哭的婴儿使用,据称有安神作用;给肺火旺盛者使用,有清热凉血的作用。
治疗颈椎病专用枕头之填充物4、蒲绒香蒲所结蒲经晒干后加工而成,性能类似羽绒,缺点是有时易板结成小块,如经常晾晒则可以避免。
治疗颈椎病专用枕头之填充物5、木棉枕心舒适柔软,又有一定的硬度,也不错。
荞麦枕头使用好处
荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据<<本草纲目>>记载,使用荞麦壳枕能至老明目,清热安神,促进睡眠等。
荞麦皮含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。
吸收的远红外线,使头部微循环血流加快,有效改善脑部供血供氧,活化脑细胞,从而调节神经系统的兴奋和抑制功能,长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环,对疏通血管、调节血压血脂,防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。
利用有机荞麦壳填充的荞麦枕头会调整自己,根据你的颈部和脊柱的形式和重量,以符合您的头部,同时也让整个晚上保持支撑,并提供额外的舒适感,给你一个更全面的良好的睡眠质量。
荞麦壳枕头进行调整的能力,并提供了完整的支持,脊柱排列将提供缓解头痛,缓解颈部疼痛,舒缓颈部,肩部和背部肌肉疼痛和紧张,并提供纾解紧张。荞麦枕头可以轻松的空气流通,这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。
荞麦枕的一大特色是荞麦壳本身,您可以轻松地添加或清除有机荞麦枕内的填充物。
荞麦枕头自然是低过敏性,耐尘螨。确保你买的荞麦枕头使用无化学品的过程中,清洁枕头内的灰尘时,你会发现荞麦枕是最容易清洁的。
有机荞麦枕是完全有机,有机种植荞麦必须不使用农药或其他化学品的情况下。当购买有机荞麦枕,检查制造商的标签和制造工艺,以确保没有危险的化学品已被使用。
有机荞麦枕是无毒,无化学品的。研究表明,有毒物质的床上用品,包括枕头,会导致生殖,发育和神经系统的问题。这些问题包括一些智力低下的儿童,呼吸道炎症,眼睛发炎,肌肉疼痛,头痛,生殖损伤,甚至癌症。
决明子枕头好还是荞麦枕头好
决明子枕头好还是荞麦枕头好
决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复、经络畅通,促进气血循环、降压降温,从而改善五脏六腑的功能。
其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域,另外,决明子特有的凉爽性特别适合夏天使用,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。
荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠,而且还有清脑明目的功效,对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。另外,荞麦皮含有大量的芸香苷甙,100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。
因此,决明子枕头好还是荞麦枕头好没有统一的答案,各有各的特点和功效,大家可以根据自己的具体情况选购适合自己的枕头。
决明子枕头和荞麦枕头的区别
枕头也是日常生活中不可或缺的一部分,枕头的好坏直接影响着我们的身体健康,现在很多人买枕头都比较关心枕头的面料等问题,此外还比较注重的就是枕头的填充物质。因此,大家都喜欢选择决明子枕头和荞麦枕头,那么决明子枕头和荞麦枕头的区别有哪些呢?
决明子枕头以聚脂纤维棉为原料,加以干燥决明子颗糕点填充物精心灌制而成。决明子枕头所含的有效成分具有调节免疫、调节血脂及明目通便等作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用,并能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
荞麦枕头采用纯天然荞麦,经严格筛洗和灭菌处理后精制而成,具有防潮透气、冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用。长期使用荞麦枕头可以促进和改善人体微循环,对疏通血管、调节血压血脂、防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效,也是治疗失眠和不易熟睡的最佳选择。
决明子枕头好还是荞麦枕头好
决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复、经络畅通,促进气血循环、降压降温,从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域,另外,决明子特有的凉爽性特别适合夏天使用,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。
荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠,而且还有清脑明目的功效,对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。另外,荞麦皮含有大量的芸香苷甙,100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。
因此,决明子枕头好还是荞麦枕头好没有统一的答案,各有各的特点和功效,大家可以根据自己的具体情况选购适合自己的枕头。
决明子枕头和荞麦枕头的区别
成分区别
决明子枕头的主要成分是决明子种子和聚酯纤维棉;荞麦枕头的主要成分是荞麦壳。
功效区别
决明子枕头的功效主要在于降压降脂、清肝明目、润肠通便和预防颈椎病等;荞麦枕头的主要功效是通经活血、舒缓神经、调养五脏、镇静安神等。
缺点不同
决明子枕头的缺点在于决明子性微寒,所以容易使人受凉,导致腹泻等,而且枕头较硬,易发霉变质;荞麦枕头的缺点主要在于容易长虫,枕头较硬。