上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 前颈部刮痧止痛

上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 前颈部刮痧止痛

操作手法：

1.取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油。

2.用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。

3.然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。

功效：在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。

扁桃体发炎刮痧有用吗 风热外袭型扁桃体炎刮痧疗法

主要症状：主要表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴随恶寒发热。

刮拭部位：颈部，前臂，手部。

刮痧步骤：

1.以泻法先刮胸部正中线，以刮痧板角点刮颈部天突30次，然后刮拭廉泉30次，不宜过重，稍出痧即可。

2.重刮前臂尺泽穴，至皮肤发红，皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

3.刮手部合谷30次，可不出痧，最后放痧少商，商阳。

秋季喉咙痛怎么办

1、打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。

2、注意喉咙保暖

专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。

3、前颈部刮痧

感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。

扁桃体发炎刮痧可以吗

扁桃体炎初起为风热外袭所致，其临床表现特点为：咽部疼痛，逐渐加重，吞咽或咳嗽时疼痛加剧，伴发热重，恶塞轻，头痛口渴，咽喉疼痛剧烈，可放射至耳部或颈部，吞咽困难，有堵塞感，声音嘶哑，扁桃体肿胀明显，或有黄白色脓点，大便秘结，口干喜饮。治法，选穴位，大椎、曲池、合谷、天突、翳风、太溪。放痧：内庭、少商、鱼际。定位：大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。天突：位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。少商：在手拇指节距指甲角0.1寸(指寸) 处。鱼际：在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

刮拭顺序:先重刮颈部大椎，耳后翳风，刮颈前天突，然后刮前臂曲池，刮手部合谷，放痧少商、鱼际，最后刮太溪，放痧内庭。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮颈后翳风穴，用力宜轻容，出痧为度。胸部正中线，天突穴以角点刮30 次。然后刮上肢外侧曲池穴和手部合谷穴，重刮，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

有扁桃体炎这种疾病的朋友一定要注意，平时尽量不吃油腻和刺激性的食物，一些垃圾食品也不要吃。如果是慢性扁桃体炎患者，平时睡眠一定要保证充足，根据天气的变化随时增加或者减少衣物，适当锻炼身体来增强抵抗能力，还要积极地预防各种传染性疾病，尤其是冬天的时候要预防感冒。

小孩喉咙痛吃什么好得最快 前颈部刮痧法

很多小孩在感冒之后感到咽喉肿痛，可以进行前颈部刮痧，这样可以清喉利咽，也可以缓解疼痛。在要刮拭的前颈部涂抹上刮痧油，之后用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴止、再刮拭两侧部位。注意手法要轻。

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定穴：少商、商阳、尺泽、合谷、廉泉、天突。

取穴方法：天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。廉泉：前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。尺泽：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。商阳：示指末节桡侧指甲根角旁0.1寸。

采用水牛角刮痧板，介质用红花油。

刮拭顺序：先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。

具体操作方法：

（1）在施术部位涂上刮痧介质。

（2）用刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

（3）天突、廉泉、合谷采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方刮拭。

（4）尺泽采用斜刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行斜向刮拭。

（5）对手部少商、商阳进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺。

有祛风清热的功效，适用于外感风热，邪毒循口、鼻而入，犯肺搏结咽喉而致的喉咙疼痛。

症状：风热外袭表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴恶寒发热。

上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 就医处理

当上火咽喉肿痛时，一定不要在家自行服用止痛消炎药。可先到正规药店咨询购买一些润喉糖服用，含服后，如果咽痛症状没缓解甚至加重，建议到医院检查确诊后在积极配合治疗。

喉咙痛怎么办

1、前颈部刮痧

感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。

2、用鲜橄榄泡水

每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

小窍门巧缓解喉咙痛

1、前颈部刮痧

感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴(颈部前正中线上,两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后,再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。

2、用鲜橄榄泡水

每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。

喉咙痛怎么办 17个小窍门巧缓解

3、蒸气吸入法

尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

4、吮吸蒜瓣

德格尔曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。

5、打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。

熬夜后喉咙痛怎么办 熬夜后喉咙痛可以按摩

操作手法：熬夜上火喉咙痛，其实都是肝脏功能失调所致，在熬夜后睡觉前或是有明显喉咙痛的症状时，都可以用刮痧办刮试后颈椎、咽喉部位，也可以拍打手臂内侧肘关节处100—200下，效果明显。

功效：颈椎后以及咽喉上下部位是治疗咽喉痛的要穴，主清火降热，平肝熄风；手臂内侧属于手少阴经，主治咽喉干痛，调节精神状态，还有助于睡眠。

上火引起的扁桃体炎应该如何治疗？

内热大引起的发热、咽喉肿痛治疗方法与肺胃郁火上冲引起发热、咽喉肿痛在治疗方法上是一致的。

(1)、给孩子多喝水，可以在水中加少许的盐，让孩子喝淡淡的盐开水，可以治疗咽喉肿痛。

(2)、可以多吃寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨、猕猴桃，较小的孩子可以榨汁喝。我喜欢用苦瓜煮水给儿子喝，平时将苦瓜切成薄片，装在塑料袋里，放到冰箱的冷冻层里，只要发现儿子内热大了，就取10片左右，放入小锅内，加一碗水，小火煮成半碗后，分两次给儿子喝，基本上喝两次火就消了，这就是我自备的消炎药。

(3)、3岁以上的孩子可以同时配合背部刮痧。刮痧的方法其实是非常简单的，就在孩子的颈椎至腰，沿着脊柱的两侧，也就是足太阳膀胱经经过的部位，涂上麻油，再用刮痧板(现在商店都能买到)，没有可用圆润的、没有角的勺子，沿着脊柱两侧从上往下轻轻的刮，孩子内热重时，很快就能看到刮的部位发红，孩子很少刮的紫紫的，多数就是发红，孩子不要重刮，脊柱两侧各刮十几下就可以了，刮完后让孩子多喝温水，很快就能退热，咽喉痛也会减轻。

刮刮手指也能养生

刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动养生小技巧。

1、心慌、脾胃不好

刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

2、便秘

刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

3、晕车失眠

刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

4、偏头痛、肩颈痛

刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

5、脱发

刮小指

小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

6、全身健康

拍拍手掌

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体健康，多拍拍手掌。

7、腰酸腰痛

拍拍手背

中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

咽喉肿痛，刮刮颈前?

如果没有及时补充水分，很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。近日，就有专家推荐了一个快速缓解咽喉肿痛的好办法——对前咽部位进行刮痧。

具体的做法是

1.首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油。

2.然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处，从廉泉穴缓慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处。

3.最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位。

这其实就是中医里的揪痧

“这种方法是有道理的，但是颈部皮肤娇嫩、敏感、又有大血管通过，因此刮痧时应速度缓慢，每个部位以轻度出痧即可。我一般用手指代替刮痧板，这样更安全一些，效果是一样的!”南京市中西医结合医院副主任中医师王轶说，手指刮痧中医也叫做揪痧，与用刮痧板操作的刮痧不同，揪痧是用手指的力量来揪皮肤而不是去刮皮肤。对于头痛、鼻塞、嗓子疼、发烧等初期的症状都可以用这种方法。

比如感冒初期头痛的时侯，可以用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。揪痧的时候一直揪到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。注意力度要适中，以感觉出痧的部位稍有疼痛感为宜。

专家说，揪痧对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。

糖尿病患者等禁用

对于咽喉肿痛的急性发作期和初期患者，揪颈部的皮肤来揪痧简单易行，对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。

另外要注意痧条要揪得美观整齐，粗细相同，长短适中，距离均匀。糖尿病患者伤口不易愈合，慎用刮痧法;皮肤有开放性伤口，不宜刮痧;孕妇禁用。对于初次使用揪痧的患者朋友建议在有经验的中医师指导下操作使用，而且必须辨明是不是属于实证，对于病程比较长和中医辨证为虚证的患者不适用这种方法。

专家：只适合急性发作期和初期患者，糖尿病患者等禁用

咽喉肿痛的患者也渐渐多了起来。很多患者第一时间想到的就是吃药缓解。有没有更简单有效的方法?昨天，一条自己动手刮痧搞定咽喉肿痛的方法引起了热议。对此，专家认为是有道理的，但是也有很多禁忌需要注意。

手上穴位

大陵穴

大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

后溪穴

后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴还能预防颈腰椎病。

需要注意的是，口臭有时是一些疾病所引起，如果发现是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，要小心会不会肾功能有问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，老年人出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。

商阳穴

经常用拇指尖掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。商阳穴还是男性保健的重要穴位，对于女性可起到延缓性衰老的作用，爱美的女士可通过按压此穴，来达到美容养颜的效果。

关冲穴

工作、学习、家庭等压力会使人的神经处于极度的紧张之中，这会引起头部疼痛的症状。另外寒气入侵所引起发热等多种疾病，都是可以通过按压关冲穴进行防治。在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络、头痛，喉炎、结膜炎、角膜白斑、脑血管病、热病、小儿消化不良等。

以上日常常见的疾病都是可以通过按压此穴位进行防治和保健，从这些疾病的部位可以看出此穴主要倾向于面部，所以人体穴位与器官相连并非要距离相近才可以达到防治的效果，其实手上的多数穴位都是可通向面部。

中衡穴

手部的多数穴位也是与人体的五脏所相连，当脏器出现问题多会出现疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症，但人们一旦出现这样的情况会服用药物进行治疗，其实只要通过手部特定穴位的按摩方可缓解这些疾病。中指对应心包经络及五官、肝脏，而中衡穴位于中指的指尖部位，每日都可按压其穴位给人体达到保健的作用。

秋季喉咙痛怎么办

秋季是喉咙痛的高发期，干燥的气候、上火、感冒了或扁桃腺炎都会引起喉咙痛，那么秋季喉咙痛怎么办呢?其实治疗秋季喉咙痛的方法很简单，下面教你几招。

1、打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。

2、注意喉咙保暖

专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。

3、前颈部刮痧

感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。

4、用鲜橄榄泡水

每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

5、蒸气吸入法

尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

6、吮吸蒜瓣

德格尔曼博士表示，大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。

7、舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。

8、阿司匹林水溶液漱口

用阿司匹林水溶液漱口，可以帮助缓解喉咙痛，药效长达6个小时。“它可以缓解由于天气寒冷引起的鼻塞，也可以缓解局部麻醉作用引起的喉咙痛或咳嗽的症状，”罗恩·艾克尔斯教授说道，英国《每日邮报》报道。

9、垫高床头

睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料

上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 穴位止痛

位置：位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点。

手法：用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙，每日3次，每次10-30分钟。

功效：按摩天突穴能缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐等，上火咽喉肿痛适宜按一按。

位置：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。

手法：用手掐按照海穴，按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。

功效：照海穴有滋阴清热，缓解上火咽喉肿痛的功效。