假牙最怕的四件事
假牙最怕的四件事
1、假牙怕脏
如果假牙清洗不彻底,会带来很多麻烦:口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降,还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病,甚至导致蛀牙。
2、假牙怕干
假牙受材质的限制,如果长时间被放置在干燥的环境中,就会开裂、变形,而稍微变形就可能使人戴起来不舒服,刺激口腔黏膜。
3、假牙怕硬
用假牙吃过硬或黏性大的食物,容易出现断裂或脱位,甚至还会损伤牙龈。因此,要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期,要吃软烂的食物,以便复诊时根据初戴情况做相应调整。
4、假牙怕烫
有的老人喜欢喝热茶、吃热乎乎的东西,但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物,但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈,如果再受到热刺激,牙龈会变得极其敏感,引发口腔不适。因此,老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。
性交后不要做四件事
性交后也要注意保健，做爱之后四件事千万不要做。性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：
一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。
二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。
三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。
四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。
假牙最怕的四件事
1、脏
如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦：口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降，还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病，甚至导致蛀牙。所以，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。很多人喜欢用普通牙膏刷洗假牙，牙刷毛和牙膏中的研磨剂会划伤树脂假牙表面，使其更容易滋生细菌。正确的方法应该是每周将假牙泡在低浓度的小苏打溶液中消毒，弱碱性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖;也可以使用市面上出售的假牙清洁泡腾片，浸泡5分钟即可。
2、干
这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在桌上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙“受伤”。假牙受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾凉的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中，一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会“溶解”假牙。戴时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。
3、硬
用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。
4、烫
有的老人喜欢喝热茶、吃热乎乎的东西，但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。因此，老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。此外，老人也可以使用纯钛制作的假牙，它导热率低，可以很好地隔绝冷热刺激，进食时可以减少酸痛感，有利于保护牙龈。
更年期女性如何保护好自己的牙齿
更年期注意牙齿保健
1、 防治牙周炎
牙周炎是中老年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视，许多人患了牙周炎后以为是虚火上升，牙周发炎，吃点药就没事了，殊不知，牙周炎经常容易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落，对付牙周炎，仅靠吃药不能解决根本问题，应做局部的牙周治疗。
2、 修复缺牙
有些人缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多，这样下去害处很多，会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，会加快周边牙齿的松动脱落，会影响语言和容貌，镶上假牙可以助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
3、 温水刷牙
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿容易出现敏感症状，遇冷，遇热，遇酸，遇甜就感到牙齿酸软，这种反复的过冷过热的刺激会导致牙髓炎，损害牙齿的健康，用温水漱口刷牙，避免过冷过热的刺激，可以减少牙髓炎症 的发生。
4、 加强牙齿锻炼
生命在于运动，牙齿也需要运动，一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动去函 能完全代替保健运动那样，三餐的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。
更年期如何保持良好的口腔卫生
1、 每天早晚刷牙
如果有条件，每顿饭后刷牙，刷牙是清除食物残渣及菌斑的有效方法，老年人的口腔自洁能力差，刷牙对保持良好的口腔卫生更为重要。
2、 选择保健牙刷和适宜的牙膏
保健牙刷选用优质尼龙丝，在有利于清洁牙齿的同时又容易保持刷毛干燥，保健牙刷刷头大小适宜，可以进入到口腔内各个部位，清洁每颗牙齿，含氟的牙膏对于中老年人的牙齿有很好的保护作用，因此更年期女性应使用含氟牙膏。
3、 要应用正确的刷牙方法
洗刷牙齿唇舌面时，刷毛与牙面呈现45度角，刷毛头指向牙根方向，刷洗咬合面时，刷牙紧压在咬合面上，这种刷牙方法不但能够将牙齿缝隙清洁的很干净，而且还可以起到按摩牙龈的作用。
女人提升气质5件事
第一件事面见外人前，养成照照小镜子的习惯，检查一下面貌的基本状况。你至少要习惯使用冷暖色两只以上颜色的口红，肤色不够好的女人一定要用粉底调整一下面色。
第二件事每日洗澡，每天更换内衣，社交场合，每日更换外衣，无体臭、口臭等身体异味。
第三件事一至两天必须洗发。中短发女人每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型，让头发整洁并富有光泽。
第四件事着装整洁、得体、色彩协调，有时尚感，懂得什么样的场合穿什么款式的服饰，懂得服饰和身份、个性、气质、教养的基本关系。
第五件事学会面带微笑，能够控制自己悦目的表情，时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。
更年期女性如何保护好自己的牙齿
1、 防治牙周炎
牙周炎是中老年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视，许多人患了牙周炎后以为是虚火上升，牙周发炎，吃点药就没事了，殊不知，牙周炎经常容易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落，对付牙周炎，仅靠吃药不能解决根本问题，应做局部的牙周治疗。
2、 修复缺牙
有些人缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多，这样下去害处很多，会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，会加快周边牙齿的松动脱落，会影响语言和容貌，镶上假牙可以助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
中年人怎么防止牙齿过早的出问题
防治牙周炎
牙周炎是中年过后常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙肉发炎，吃点药就无事了”。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治，牙周冲洗上药或龈下刮治，翻瓣手术根治等，再配合全身用药，治疗效果一般是令人满意的。不要小看牙周炎，不注意防治，它会使你的牙齿成群结队松动脱落的。
修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;它会加快邻牙松动脱落;它会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
轻度四环素牙图片怎么补牙
一旦知道自己患有四环素牙，我们就要了解其形成的原因，要对症下药。轻度四环素牙对人们的整体美观效果没有产生太大的影响。因此，患者可以采取彩光美白来达到快捷并且安全的美白治疗。
2对于缺失了四环素牙，从某种意义上说是一件好事，因为虽然是轻度四环素牙，但也会影响我们的美观。因此，可以通过种植牙的方式填补那个空缺的牙齿。种植牙也叫人工种植牙，并不是真的种上自然牙齿，种植牙是通过医学方式，将人工牙安在嘴里。
3此外，还可以选择固定牙齿的方法。就是把缺失的四环素牙美白一下，将两端的牙打磨一些，接着用把打磨后的牙齿粘在假牙套上。好处就是异物感小不需要反复摘戴，但是要磨正常牙齿。
4当然，也可以直接装颗假牙。装假牙相对来说，价格比较便宜，但是需要经常清洁，然而，它也有个缺点，就是影响美观。优点是对其他牙齿磨除少，但是异物感比较强，而且要反复摘戴清洁比较麻烦。
老年人牙齿保健的7大误区
误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。
大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
误区之二：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。
过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
误区之三：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。
不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
误区之四：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
误区之五：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
老人该如何护牙 老人护牙的误区
刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦花钱多,缺就让它空缺吧。这样下去害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能,并稳定邻近的牙齿。
目前的牙齿美容已经达到相当的水平,吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色,容易除掉,即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时,牙齿美白不仅仅是为了美容,也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。