宝宝晒太阳的好处 有助于退黄疸

宝宝晒太阳的好处 有助于退黄疸

如果宝宝的黄疸不是很严重，让宝宝的小屁股晒晒太阳，还能起到退黄的作用呢。

新生儿多久可以晒太阳 新生儿晒太阳可以黄疸吗

晒太阳有利于退黄。

黄疸是由于新生儿血中胆红素产生较多，而肝脏功能还没发育完全，胆红素不能被及时代谢出去，导致血中的胆红素水平升高。通过太阳光照射宝宝的身体，胆红素由于光化的反应，而使结构改变，并代谢出去，从而减轻黄疸。

宝宝能不能天天晒太阳？

1、宝宝晒太阳 黄疸退得快

如果是宝宝本身黄疸不严重的话，那可以多晒晒太阳，这是能起到退黄效果的。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

阳光的红外线是能够扩张皮肤血管的，其中紫外线还可以杀菌，所以适当的嗮太阳是可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强宝宝自身抵抗力的。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体不可缺乏的维生素。其中维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，这样就可以促进宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防有一定的作用。

怎么看黄疸有没入脑 如何避免黄疸入脑

1、晒太阳。平时多给宝宝晒太阳，有助于胆红素的下降，但也要注意保护眼睛，以免眼睛受到伤害。

2、尽早喂奶。因为母乳中含有婴儿需要的营养，可以增强其身体的免疫力，降低病理性黄疸的可能性。

3、及时检查身体。在宝宝出生后，及时检查身体，并随时注意检查出来后的各种指标，可以在出现黄疸后，有效防止黄疸入脑的情况发生。

新生儿黄疸晒太阳姿势

新生儿黄疸是新生儿时期常见的症状之一，特别是早期的新生儿，新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，大概足月儿约有80%左右会出现肉眼可以观察到的黄疸，一般如果是生理性黄疸是不需要干预的，如果是宝宝的黄疸进展会比较快，在高峰期，一般正常足月大概四到五天达到高峰期，家长可以适当地晒晒太阳，晒太阳有助于他的皮肤黄疸的减轻。

一般晒太阳，是要求裸露皮肤，直接照射太阳，不能够隔着玻璃，所以一般照太阳选择合适的时机，外面的气温适合，没有很大的风，还有就是太阳不是很烈的时候，可以抱宝宝出去晒晒太阳，一般可以晒晒屁股和后背，最好不要眼睛，如果是仰面晒，不要眼睛直射，就是直着对着太阳晒，一般可以遮一下眼睛，如果是小孩子晒太阳皮肤红得比较明显，就是不要晒得太久了，适当地晒，如果是紫外线比较强，晒的时间比较长，太阳比较烈的时候，有可能皮肤会引起晒伤，小孩子皮肤比较娇嫩，所以家长晒太阳要特别注意一下。

新生儿黄疸晒太阳怎么晒 新生儿黄疸晒太阳能去黄疸吗

病情轻的黄疸，晒太阳有效。

大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸，对于病情轻的孩子，医生都会建议家长，让孩子多晒太阳，对退黄有效果。因为晒太阳属于光疗的一种，在太阳光中有紫外线，而蓝光就是紫外线，因此照射阳光对黄疸有一定治疗作用。

宝宝20天了睡觉哼哼使劲怎么回事 宝宝缺维生素d

20天的宝宝最常见的睡觉哼哼使劲的原因，主要是宝宝缺乏维生素d。维生素d的缺乏，让宝宝神经兴奋，导致晚上睡觉频繁翻身，全身使劲，发出哼哼的声音。

去当地的医院给宝宝购买一些维生素d进行补充，天气晴好的时候多带宝宝晒晒太阳，有助于维生素d的吸收，另外母乳喂养的妈妈们可以食用一些含维生素d丰富的食物来补充宝宝体内的维生素d。

含维生素d丰富的食物：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉、坚果、脱脂牛奶、乳酪等。

宝宝晒太阳时间到底要多长

其实在月子里就可以给宝宝晒晒太阳，有助于黄疸的消退，出了月子更要给宝宝晒太阳了，不然宝宝很容易缺钙的，每天给宝宝晒晒后脑勺和小手，不要让阳光直射宝宝的眼睛，一般每天至少半小时-1小时，祝宝宝健康成长。

看季节吧，冬季晒太阳的时间长一些，大约30分钟;夏季短一些，大约10-15分钟;春季和秋季，大约20分钟即可。还要看地区，北方晒太阳的时间比南方晒太阳的时间可以适当延长。

春冬季可以在早上10点前，下午4点后。夏秋季在上午九点前，下午五点后。先从宝宝四肢开始，然后是臀部、后背、前胸。最好就是脱衣裸晒。但是要遵循一定的次序，让宝宝身体的温度慢慢上升，时间在半小时到一小时不等。由于太阳的紫外线对宝宝起到结合钙质的作用，一定要宝宝多接触阳光。但是要注意不要隔着玻璃窗照射。

在宝宝的生活之中会有很多的惊喜，同时宝宝们的一些生活习惯也需要家长们在逐渐的阶段性的进行养成，这样才会宝贝们一个健康的生活环境，也会给宝贝们一个健康的未来。为宝宝们打造一个更好的生活环境。

新生儿黄疸怎么退的快

一、晒太阳治疗黄疸

如果宝宝的黄疸不是特别的高，宝妈可以选择晒太阳治疗黄疸，利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸，这是对宝宝比较健康比较安全又是最直接的治疗黄疸的方法，因为刚出生的宝宝皮肤比较娇嫩，在晒太阳的时候宝妈一定要做好保护措施：

1、首先要保护好宝宝的眼睛，宝妈可以用棉布制作一个宝宝眼罩，晒太阳的时候就给宝宝戴上，防止宝宝眼睛受伤;

2、要保护好宝宝的外生殖器，晒太阳的时候给宝宝用尿布包好生殖器或者是直接给宝宝带上尿不湿;

3、隔玻璃晒，隔着玻璃主要是为了减少紫外线对新生儿皮肤的伤害，每次晒得时候要不断的给宝宝变换体位，确保每个部位都能晒到;

4、晒太阳的时间一天至少需要累计2-4个小时;

晒完太阳后，宝妈一定要记住多给宝宝喂一些奶或水，本身宝宝经过晒太阳体内就会流失水分，多补充水分还有利于宝宝体内胆红素的排出。

二、药物治疗

宝宝黄疸不好消退的话，医生往往都是先给开口服药物试试，一般口服退黄疸的药物就是茵栀黄，这种药物对于治疗黄疸有一定作用，但是吃完后有的孩子会腹泻，如果黄疸不见好，孩子又腹泻严重，就要停止使用;

三、蓝光治疗黄疸

如果宝宝黄疸实在严重长时间不退，宝妈就要考虑带宝宝去医院治疗了，医生会采用蓝光治疗黄疸，蓝光照射就是通过照光，能让体内的胆红素转换成其他物质，使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口，黄疸症状就能逐步改善，最终全部消退，这种发法是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法。

新生儿黄疸怎么晒太阳

一、新生儿黄疸晒太阳方法一多晒新生儿黄疸晒太阳的方法，首先必须提到的方法，就是多晒太阳。黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。做法：每天将宝宝抱的太阳底下进行日光浴。

二、新生儿黄疸晒太阳方法二掌控好时间新生儿黄疸晒太阳的方法中，掌握好时间十分重要，随随便便的晒太阳不一定对于退黄有帮助。做法：晒太阳的时间以上午10：00以前，下午4：00以后为宜，这个时段的太阳不会太大。

三、新生儿黄疸晒太阳方法三保护好眼睛和会阴部新生儿黄疸晒太阳的方法中，也是需要保护好新生儿的眼睛和会阴部的，光顾着退黄，而晒伤了其他地方，那可就不好了。做法：新生儿黄疸晒太阳时，一般不主张晒脸，特别是注意保护眼睛和会阴部。

四、新生儿黄疸晒太阳方法四不能隔着玻璃新生儿黄疸晒太阳的方法中，有一点也不能不提到，就是最好不要隔着玻璃窗晒太阳，隔着玻璃会影响到退黄的效果。做法：新生儿黄疸晒太阳注意不能隔着玻璃晒太阳。如果实在要隔着玻璃窗晒太阳，必须充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉哦!

五、新生儿黄疸晒太阳方法五需要对症下药新生儿黄疸晒太阳的方法中，最后要提到的就是，新生儿晒太阳不一定能退黄，因为不同新生儿黄疸的程度，黄疸的原因，可能都会不一样，所以对于有些新生儿最需要的是对症下药。做法：新生儿黄疸晒太阳，需要找到病因对症治疗。

六、新生儿黄疸的注意事项1、仔细观察黄疸变化：黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。2、观察新生儿日常生活：只要觉得新生儿看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。3、注意新生儿大便的颜色：要注意新生儿大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。4、家里不要太暗：新生儿出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要都拉得太严实，白天新生儿接近窗户旁边的自然光，电灯开不开都没关系，不会有什么影响。

宝宝黄疸太阳怎么晒

新生儿黄疸是新生儿时期最常见的症状之一，也分为生理性黄疸和病理性黄疸，如果是生理性黄疸，宝宝一般情况都还可以，出现时间不会很早，然后持续时间也不会很长，一般是不需要特殊干预的，如果是黄疸进展会偏快一些，在高峰期，一般正常宝宝是四五天达高峰期，这时候家长不放心，可以适当地晒太阳，太阳的光波对于皮肤的照射，对于退黄是有一定的作用的，一般要求是要裸露皮肤，然后不能够隔着玻璃，直接的晒太阳，一般要选择在阳光不太烈，然后外界的气温不会很低的时候，风也不会很大，天气比较好的时候，一般是裸露皮肤，直接在太阳下晒，有的可以选择是仰卧，但是注意要保护好眼睛，不能让太阳直射眼睛，另外还有一种方法是让宝宝趴着，晒背和屁股，一般晒的时间不要太长，如果皮肤有明显的发红，那要停一下，因为紫外线太强，可能会对宝宝的皮肤有晒伤，晒伤皮肤宝宝有可能会出现其他的不舒服，所以新生儿黄疸晒太阳，家长要注意一下既不能够晒得太狠了，也不能够让宝宝受凉了。

新生儿黄疸晒晒太阳有助退黄

大致说来，黄疸可分为生理性黄疸与病理性黄疸。

一般认为，在出生后的2-3天内出现，而在7-10天内消退的可认为是生理性黄疸。

如果新生儿在24小时内出现黄疸，则可能是病理性的，这时一定要马上就医。

一般情况下，出现黄疸，家长要观察宝宝的状态，如精神好不好、大小便是否正常等。如果出现大便发灰发白，则可能是梗阻性黄疸应马上就医治疗。若除黄疸外，宝宝还出现疲累、少动、发热，吃奶不好等症状，可能是合并了其他疾病，也要直接就医，不可拖延。

一般认为，黄疸可根据其存在的部位来大致判断严重程度，如果只有脸蛋、脑门上，且无其他不适症状，则一般较轻微，基本不需要特别处理。但可以多晒太阳，能辅助退黄。

照射时注意几点：

第一，在阳光充足时隔着纱窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;

第二，注意保护眼睛和会阴部;

第三，根据日照强度，一般5-10分钟变换一次体位，如果阳光过强，时间应酌减，不要让皮肤晒到红以免晒伤。

第四，若2周后黄疸仍不消退或增加应迅速到医院检查，确诊病因。并且照射常会让宝宝觉得热而出汗，对于回家休息的宝宝，家长也要注意遵医嘱给他补充水分。

医生可通过经皮测胆仪，对宝宝的黄疸水平进行估测。一般胆红素测定大于12毫克/分升时，可能需要遵医嘱进行血检等进一步检查。

家长还可遵医嘱，给胆红素测定在12毫克-15毫克的宝宝服用茵栀黄口服液，来促进胆红素从肠道排出。但该药可能引起腹泻，家长要注意清洗臀部、涂些护臀霜。如果腹泻等不良反应过于剧烈，要及时送医。

此外，如果黄疸发展到前胸、后背、胳膊、腿上，巩膜，则可能是中度黄疸;程度最若黄疸发展到手心、脚心则可能为重度。

一般说来，对于重度黄疸(胆红素测定在15毫克-20毫克)的宝宝，可通过蓝光照射来治疗。医护人员会给宝宝带上遮光眼罩和保护外阴部位，保证宝宝的最大安全。而极重度黄疸(胆红素测定大于20毫克)的宝宝，则需要专业医生及时的进一步诊治。

怎么让黄疸退得快

1.母乳喂养的宝宝，如果除了黄疸以外，其他各方面都正常，孩子的精神状态很好，则多为母乳性黄疸，不必过分担心。母乳性黄疸消退时间约一个月左右。如果黄疸严重，就需要采取人工照射蓝光等方法进行治疗。

2.黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会阴部;照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。

温馨提示：夏季炎热，给宝宝晒太阳一定要注意时间的安排。

新生儿黄疸怎么晒太阳

新生儿黄疸可以晒太阳。刚出生的宝宝有黄疸是比较常见的现象。可以晒太阳是促进毒素排出的。最好晒屁股和后背。要太阳照在上面的那种， 轻度的黄疸，可以不需治疗自行消退，也可以通过口服退黄药，在家退黄;中度黄疸，需要医院治疗，蓝光，停母乳等;重度的黄疸有些需要换血等系列治疗。如果是重度黄疸容易引起核黄疸，及时治疗对于胆红素偏高的孩子来说是非常重要的，只要及时治疗，一般不会有太大影响。

宝宝的黄疸只要不严重，晒一晒太阳就会好，要选择阳光不强烈的时候，给宝宝遮阳后，让宝宝晒太阳，宝宝是不能直晒太阳的，不然会对宝宝的皮肤和眼睛都不好。

新生儿每天晒太阳，30-40分钟，分2次，早上10点以前，下午4点以后。但要在没有风的天气，尽可能多暴露宝宝的皮肤，接触自然光线即可(包括脸、手的皮肤都露出来)只要阳光不直接晒着眼睛就行。

宝宝晒太阳新技能get

1.把握晒太阳的时间

春冬两季的太阳温暖又不晒，妈妈们可以带着宝宝晒晒太阳，促进钙吸引。但是一定要把握好时间，有些妈妈毫无时间概念，想晒多久就晒多久，在太阳底下一坐就是一两个小时。这样对宝宝不好，孩子皮肤娇嫩，长时间在太阳底下晒，会导致皮肤失去水分，被紫外线照得粗糙发红!建议每次晒太阳的时间以十五分到三十分钟为宜。如果发现宝宝有出汗，脸蛋变红等现象就要马上到阴凉的地方休息，大人的皮肤和小孩子不一样，有时大人觉得没什么，小孩子说不定已经晒伤了。

2.晒后及时补充水分

夏季的太阳很毒，不宜给宝宝晒太阳，可能一转眼的时间就会晒伤宝宝，就算是早上的太阳也很猛烈，会对宝宝造成伤害。可以带孩子到户外走一走，但不要把皮肤暴露在阳光之下。春秋两季给宝宝晒完太阳之后也要及时给宝宝补充水分，衣物如果有汗湿要及时更换，不然有着凉的风险。宝宝晒太阳一般以上午八九点钟为宜，到了中午阳光强烈就不适宜宝宝晒了。

3.不要全身赤裸曝晒

有些妈妈自作聪明给宝宝进行日光晒，光着全身晒太阳。其实这样做是不对的，给宝宝晒太阳，可以穿宽大透气的睡衣或是运动装，把头手脚正常露出来就行，并不是说阳光要直接对着身体所有的皮肤才有效果。还有的妈妈怕把宝宝晒黑，把宝宝从头到脚都包起来，这样晒太阳也不对，正确的做法是将宝宝自然地放在太阳光，就像平时出去散步一样。如果怕阳光耀眼，可以用防晒工具把眼睛和头部遮挡一下。

4.晒太阳的其他注意事项

晒了太阳后，要适时添减衣物。宝宝出汗了要换干的衣物，宝宝热了要抱到阴凉的地方乘凉。给宝宝准备一些清凉的饮料或是食物，晒太阳后要给宝宝补充水分。如果宝宝的手脚有出现晒红的现象，就要用盐水轻轻帮宝宝擦试，并且擦上润肤露。为减少黑色素的生成，晒完太阳后还可以做鸡蛋西红柿汤给宝宝喝，有助于宝宝的皮肤健康。健康的晒太阳方式有助于骨骼对钙的吸收，帮助宝宝长个。