专家讲解精神分裂症的心理疗法
专家讲解精神分裂症的心理疗法
什么是精神分裂症?
精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。“心病还须心药医”，心理疗法在临床治疗中，占有举足轻重的地位。
专家讲解精神分裂症的心理疗法
1、个别心理治疗
根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。
理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。
2、家庭干预
家庭干预的一条指导性原则是家属应尽最大可能参与并投入到心理治疗中。通过对家属的教育、指导及支持可使患者获益。家庭干预的目标包括降低复发、改善功能、减少家庭负担，以及提高家庭功能。所有方法均强调家庭参与治疗和齐心协力的重要性。
常见的方法有关于疾病及其病程的心理教育，训练应对能力及解决家庭问题的技巧，改善交流及减少应激。一般采取心理教育及行为治疗，有条件时，也可进一步为他们创造有利的环境，帮助患者朝独立生活的方向迈进。
3、艺术及职业训练，音乐、艺术、职业及其他活动的治疗
在促进患者重新接触现实世界方面是很有价值的。缄默、孤独、木僵的患者，往往会对音乐和舞蹈做出反应，用这种方法可以促使这类患者慢慢与现实联系。这些辅助治疗一般在同其他方法相协调时最能发挥作用。
减少精神分裂症患者自杀一定要做好护理
1、精神分裂症患者的日常护理
精神分裂症患者的家庭要有一个和谐温馨的环境，氛围轻松，不要让精神分裂症病人感觉紧张与焦虑，另外在小事上不要与病人发生争执，尽量多陪伴他们，与其交谈，尊重并理解精神分裂症病人，鼓励他们自己处理一些力所能及之事，树立康复信心。精神分裂症病人一般都思想不能集中，也不会记得按时服药。家属们要督促患者及时定量用药，在医生的指导下完成日常治疗，如发现病情严重迹象，要送医诊治。对于精神分裂症患者们的护理自然离不开精心的生活照顾，主要是饮食与起居方面，清洁卫生，帮他们准备每日食物，并督促精神分裂症患者进行合理适当的运动，多安排一些社交活动，利于康复。
2、精神分裂症患者的对症护理
针对精神分裂症病人不安心住院逃离医院行为的问题，护理人员要做到心中有数，重点交班。平时要加强巡视，病人活动范围要在护士视线范围之内，同时要经常与精神分裂症病人沟通，了解精神分裂症病人心理反应及逃离医院的想法，及时做好心理疏导工作，帮助病人正确对待住院的现实和认识治疗的意义。
有自杀危险的精神分裂症病人禁止住单人房间。安置于重病室，有专人巡视、护理。做好心理护理，加强与病人心理的沟通。了解其病态的内心体验，掌握病情动态变化，同时要了解病人出现自杀行为的规律。一般在凌晨、清晨、午睡或工作忙乱时及精神分裂症病人抑郁情绪突然好转时容易发生意外。这些时间护士要提高警惕，加强责任心，密切观察，杜绝意外事件发生。做好安全检查工作，严格检查精神分裂症病人携带的物品，防止病人留存各种锐器、长绳类物品，确保住院期间的安全。
精神分裂症吃什么食物好呢
怎样缓解精神分裂症症状的食物疗法?
1、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次一天内服食。适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。
2、枸杞子280克，猪心1个，洗净，切成小块，同放入油锅内炒熟，加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。
3、石菖蒲10克，猪心1个，切开洗净，加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。适用于精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者。
4、莲心3克，研末，大枣10枚煎汤送服，每日1次，饭后服。适用于精神分裂症情绪焦虑、时而躁狂者。
5、生萝卜200克，洗净切丝，浇上香麻油，加精盐、味精少许，拌匀，分次服食，一日内食毕，连日服。适用于精神分裂症躁狂多怒伴大便秘结者。
6、苦瓜300克，切丝，加清水急火烧沸，换汤出苦味。瘦猪肉150克，切片，油煸后，入苦瓜丝同炒，加调味食用。适用于精神分裂症狂暴无知，便秘溲赤者。
7、黑木耳30克，用水浸泡发开，加豆腐300克，核桃7个(去皮)，用水炖熟，连汤服食。适用于精神分裂症形瘦面红、五心烦热、大便干结者。
精神分裂的患者大多数都属于精神疾病，那么这个时候我们需要吃一些，不会伤及大脑神经的食物，食物也应该保持清淡，如果以是个不注意很容易让精神分裂患者的病情再次复发，这对精神分裂症患者的身心都有着不利的影响，在饮食的选择上应多吃清淡，如生萝卜，苦瓜，黑木耳等等。
经常做这运动可以有效缓解精神分裂
研究进一步支持了运动对心理健康的好处，在发现有氧运动能帮助治疗精神分裂症的症状。在英国的曼彻斯特大学心理健康发表他们的研究结果发表在精神分裂症通报精神分裂症是精神疾病，估计影响周围1.1个百分点的美国成年人这种疾病的症状包括幻觉、妄想、思维过程和异常激动的肢体动作，精神分裂症患者的一些人也可能会经历认知症状，如记忆力、执行功能和注意力。
精神分裂症无法治愈，但有一些治疗方法可以帮助控制症状，这些包括抗精神病药物和心理疗法。
现在，Firth和同事认为，有氧运动应增加精神分裂症患者的治疗方案，找到后，可以提高他们的认知功能。
12周的有氧活动改善认知功能
研究人员指出，以前的一些研究认为运动对神经认知功能的好处，但到目前为止，还没有多少体力活动可能会影响精神分裂症患者的认知功能的综合分析。
为此，该研究团队进行了一项荟萃分析10对照试验，共涉及385名精神分裂症患者，所有的试验观察了运动主要是有氧运动影响患者的认知功能。
分析结果显示，精神分裂症患者完成12周左右的有氧运动与通常的治疗精神分裂症了更好的认知功能比那些没有从事有氧运动。
的详细介绍，该团队发现有氧运动可明显改善注意力、社会认知-了解社会状况和精神分裂症患者的工作记忆能力。
有氧运动是指一段在有节奏地移动身体的大肌肉运动，如散步、游泳、骑自行车。
研究人员指出，患有精神分裂症的人从事大量的有氧运动表现在认知功能最大的改进，和运动是最好的提高体能也认识的最有利。
作者认为，这些结果的证据表明，体力活动可以提高精神分裂症患者的认知功能提供。
“我们正在寻找新的方法来治疗这些方面的疾病，现在越来越多的研究表明，体育锻炼可以提供一个解决方案，“这些研究结果提出的第一个大规模的证据支持体育锻炼治疗精神分裂症的神经认知功能，使用从疾病的早期运动可以减少长期残疾的可能性，并促进全面，对患者的功能恢复。”
精神分裂症患者吃哪些食物好
精神分裂症是非常严重的精神类疾病。如果中重度的精神分裂症患者得不到及时有效的治疗，可能会演变成人见人怕的武疯子，从而成为社会的隐患。精神分裂症患者的治疗必须在早期进行。
精神分裂症食物疗法一直广受医患者所推崇。从精神分裂症的案例中我们也可知，精神分裂症在用药物治疗时如何处理不当会存在很多副作用，而治疗精神分裂症的食物疗法却能起到很好的辅助作用。那么，精神分裂症食物吃些什么好呢?
怎样缓解精神分裂症症状的食物疗法推荐
1、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次一天内服食。适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。
2、苦瓜300克，切丝，加清水急火烧沸，换汤出苦味。瘦猪肉150克，切片，油煸后，入苦瓜丝同炒，加调味食用。适用于精神分裂症狂暴无知，便秘溲赤者。
3、黑木耳30克，用水浸泡发开，加豆腐300克，核桃7个(去皮)，用水炖熟，连汤服食。适用于精神分裂症形瘦面红、五心烦热、大便干结者。
4、生萝卜200克，洗净切丝，浇上香麻油，加精盐、味精少许，拌匀，分次服食，一日内食毕，连日服。适用于精神分裂症躁狂多怒伴大便秘结者。
5、莲心3克，研末，大枣10枚煎汤送服，每日1次，饭后服。适用于精神分裂症情绪焦虑、时而躁狂者。
6、枸杞子280克，猪心1个，洗净，切成小块，同放入油锅内炒熟，加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。
7、石菖蒲10克，猪心1个，切开洗净，加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。适用于精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者。
8、取生大黄30～60克，先用冷水浸泡川、时，煎煮2次，2次汤液混合，分早晚服用，半个月为1疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈。本方对火热亢盛的精神分裂症伴大便秘结者疗效良好。幻觉妄想及打人骂人等症随着大便的通下逐渐消失。
9、紫河车1个，洗净后煮汤服用。适用于精神分裂症病久体虚、神志恍惚者。
10、取生石膏150克，生大黄60克，青礞石60克，黄芩20克，黄柏20克，黄连15克，芒硝30克(兑服)，夜交藤60克，青皮30克，山栀仁15克，龙胆草15克以上为1日量，水煎二次，分早、晚服用，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈。本方对火热亢盛之体疗效明显，如见目红、面赤、苔黄、脉洪大、便秘、溺赤等症，均得以改善。如果仅见狂乱之症，而中医四诊未见火热之象，则本方治疗无效。
精神分裂症能治疗吗
精神分裂症治疗是精神分裂症领域创造的一种治疗方法。精神分裂症治疗是经过精神科多代医学专家汇集国内外精神分裂症治疗技术的治疗方法。主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及 各方面疏导，以消除或
减轻病者的种种障碍。精神分裂症治疗是被世界以及中华精神分裂症网公认的人本主义疗法之一。人本主义疗法是现代心理治疗精神分裂症中的“第三种势力”，采用的途径与心理动力学和行为疗法不同，认为不正常的行为，不能光靠探
求无意识记忆或者改变反应来纠正，相信精神分裂症病人只要得到治疗者的温暖和鼓励，发挥出他们内在的潜力，完全有能力作出合理的选择和治疗他们自己。
精神分裂症治疗采用的治疗技术，从最常用的开始，依次为：
① 认识病人方才以某些方式表达的感情和态度;
② 对病人从一般举止、特殊行为和以往谈话中表达出来的感情和态度进行解释或认识;
③ 提出交谈的话题，但是让病人发表意见和展开来谈;
④ 确认方才病人谈话的中心意思;
⑤ 提出一些非常具体的问题，答案只限于“是”或“不是”，或提供具体情况;
⑥ 解释、讨论或提供与问题或治疗有关的情况;
⑦ 用病人对治疗精神分裂症的反应来说明和解释交谈的情况。
一般来说精神分裂症是可以进行治疗的，但这种疾病治疗时间比较长，大多数需要2到3年的时间，甚至长达终生，目前治疗精神分裂症主要是靠药物进行控制，这种病更需要家属的严密配合，只有在精神上和生活上给予患者最大的帮助，才能让病人更快的从病情当中恢复过来。
治疗精神分裂症的最好办法有哪些
第一、常规的西药治疗法。西药治疗法是精神分裂症的最主要治疗方法，各种抗精神类药物对抑制精神分裂症具有很好的疗效。随着药物的不断更新换代，药效也更加显著，而且副作用也越来越小。
第二、必要的心理治疗法。有人认为，精神分裂症与心理疾病不同，不应当应用心理疗法，找心理医生根本是浪费时间。其实，这是一种不正确的思想误区。临床研究证明，适当的心理干预，对于精神分裂症的治疗有很好的辅助作用。
第三、电休克治疗法。电休克治疗法是一种电击疗法，它是指在精神分裂症患者的大脑中通过瞬间电流，让患者头脑中思维意识暂时性消失，从而在一定程度上达到治疗效果。
第四、中医治疗法。中医治疗法在应对精神分裂症方面并非一个常规性选择，只是一种辅助性治疗。
上面就是治疗精神分裂症的一些简单的方法，发现自己患上精神分裂症以后不要恐慌，应该告诉家人，避免受到外界的刺激情绪导致精神分裂症病情加重。在饮食上应该荤素搭配，不食用辛辣刺激的食物，在日常的生活中还应该适当的锻炼身体。
妄想精神分裂症怎么治疗
妄想型精神分裂症是精神分裂症中最常见的一种。大约有半数的精神分裂症患者是被诊断为妄想型的。妄想型精神分裂症的发病年龄一般中、老年者居多。起病比较缓慢。患者大多具有多疑、敏感、不信赖别人、行为神秘、不易接受他人的批评，嫉妒性强，遇事喜欢夸张，对人冷酷、傲慢等妄想性个性特征。 妄想型精神分裂症者会出现意志增强的意志行为障碍。千方百计地不惜为达到正常人认为是毫无意义和无价值的目的而努力。
1.药物疗法
以抗精神病药物为主。治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果患者不配合治疗，可考虑使用抗精神病药物的长效针剂。如果患者情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁药物。
2.心理疗法
对理智和兴趣没完全丧失的患者采用心理治疗的文娱疗法，让其参加感兴趣的文艺娱乐活动;爱好音乐的用音乐疗法，让其听合适的音乐;爱好交流的就多交流。体育疗法，爱好运动的就让其参加适当的体育活动;作业疗法，爱好劳动就使其让其做一些力所能及的手工作业。通过这些方面，引导患者的妄想注意力转向其他方面，这对改善患者的病态症状，提高社会适应能力大有益处。
看了这些治疗方法，相信多多少少对您还是有一些帮助的。但是重要的还是要坚持治疗下去和患者自己的心态情况。建议家属全身心的来陪伴患者的整个治疗过程。每天想办法让患者多转移转移注意力在其他地方。
精神分裂症要怎么治疗
专家介绍，精神分裂症是一种非常典型的精神类疾病。对付这种疾病，患者必须有坚定地信念，因为这种疾病相对来说也是不容易治愈的，它的治疗周期相对较长。
药物治疗是基础的精神分裂症治疗方法，一般而言，精神分裂症的治疗方法分为急性期治疗、慢性期治疗，或者也可以说是长期维持性治疗。根据疾病不同时期，药物治疗所用的药物类型、剂量、服用次数等各不相同，需要患者在专科主治医生的指导下用药，方能取得最佳疗效。
心理治疗是精神分裂症的辅助疗法，在一定程度上对治愈疾病会产生非常大的作用。应从心入手，可以帮助患者真正打开心结，缓解治疗病情。心理疗法是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。
跑步能治好精神分裂症吗
专家指出：跑步可以强身健体，可以提高人体免疫力，同时也会加速人体血液循环使人变得兴奋。跑步能治好精神分裂症吗?跑步不能治好精神分裂症，同时不建议精神分裂症患者经常去跑步，除非说患者本身觉得通过这种方式能转移注意力，释放多余能量。
对于精神分裂症的治疗其实有很多种，主要是通过心理治疗为主。患有精神分裂症的人有很多，患病的原因也不同，所以并不能主管的认为一种方式就可以将精神分裂症一下子治好，又或者说这种方式对精神分裂症患者一点用都没有。对于精神分裂症患者的治疗要因人而异，根据患者不同的患病原因采取不同的治疗措施。
对于跑步能治好精神分裂症吗这个问题，其实跑步可以释放多余能量。有的患者症状可以进行自我控制，认为跑步可以减缓精神分裂症的症状，可以转移注意力，同时释放多余能量。并且在实际验证的过程中，确实跑步对减轻症状有很好的效果，那么说明这位患者就适合跑步缓解精神分裂症。但是只靠跑步去治疗精神分裂症估计效果不会很明显，可以搭配其他的例如听轻音乐、太极拳、站桩等又或者是通过旅游、与朋友出去玩耍等方式进行配合性的治疗。这些方法对于有自控能力的精神分裂症患者有用。
对于没有自控能力的患者，很容易失控的患者，若是患者在跑步过后会显得很兴奋，同时表现为加重精神分裂症症状，那么这样的患者就不适合用跑步进行辅助治疗精神分裂症。并且这样的患者也不能使其过度兴奋，要多进行其他方面的辅助调理，使患者内心达到一种安宁的状态，这样也许能够缓解精神分裂症症状，通过缓解症状，并转移患者注意力。那么精神分裂症的影响对患者将会越来越弱，直至消失。