生活中如何预防接触性皮炎

生活中如何预防接触性皮炎

一、远离接触致敏因子。对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。伤湿止痛膏引起应及时进行有效处理，以防病情加重。对已患过接触性皮炎，则应尽量寻找致敏原因，加以除去，不要再接触。若已发病则应立即进行适当处理，避免搔抓、洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。

接触性皮炎发生原因与日常生活有关，如唇膏、牙膏、牙粉及一外用物等。患者应自己观察每次发病前曾用过的物，判断是哪种物品引起，以后避免再使用这物质。

二、养成良好的饮食习惯。辛辣刺激的食品可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，所以在发病期间应该尽量少吃或不吃容易引起或加重过敏的一食物，如鱼、虾等海产品。多食富含维生素类食品，还要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。

另外要注意饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自可以制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

对于接触性皮炎的预防工作还是要多注意一下的，尤其是日常生活中一旦要注意一些日用品的防护，特别是女孩子会经常用到一些化妆品的，这样的用品是不是非常的合格呢。

接触性皮炎的预防方法

1.饮食预防，预防接触性皮炎要注意饮食调理，要少吃一些刺激辛辣之物，这些可导致皮炎加重或是复发，尤其是在发病期间，更要注意避免一些可加重过敏的食物，如鱼虾等海品。

2.远离接触过敏因素，避免再次接触过敏原是预防接触性皮炎最重要的措施之一，对于生活中一些容易引起皮炎的物质，在接触时要保持警惕性，尤其对过敏体质者，更要尽量远离，如接触后发生皮炎反应，要及时隔离，防止继续接触。

3.注意生活细节，生活中也有不少原因可导致接触性皮炎的发生，如夏天人们常用的花露水，可防蚊子叮咬，如用后出现皮疹反应的，以后就要记得不要再用再接触，以防再次导致皮肤过敏反应。

4.户外防护，有的人发生接触性皮炎和季节也有关，如春季接触到花粉，就会引起皮肤出现皮炎反应，对于这种情况，出外要注意做好防护工作，尽量少到花草多的地方，百花开放季节到户外带好口罩，穿长袖等，也可起到一定的预防效果，对于接触性皮炎发病与环境因素有关的，一定要注意外出时做好相应的防护。

5.注意日常穿戴，有的人由于皮肤敏感，会对一些服饰产生过敏，如合金首饰因为它的成分复杂，且有的成分还会溶于汗液中，从而渗入皮肤后就可引起接触性皮炎，还有一些衣物的布料，也可刺激皮肤而引起皮炎，因此要注意这些诱因的预防。

警惕接触性皮炎

1、什么是接触性皮炎?有何特点?

答：接触性皮炎是指因皮肤或粘膜接触某些外界致病物质而引起的皮肤急性或慢性炎症反应。其特点是发病前有明确的接触某种物质的病史，好发于接触部位，皮疹上有红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等。根据接触物质、症状特点的不同，其名称亦有不同，如因漆剌激而引起者，称为漆疮;因贴膏药引起者，称为膏药风;接触花粉引起者，称为花粉疮;接触马桶引起者，称为马桶癣等。现代医学将接触性皮炎分为原发刺激性接触性皮炎和变态反应性接触性皮炎两种。滕州市中心人民医院中医科徐庆田

2、什么原因会引起接触性皮炎?

答：由于患者禀赋不耐，皮肤腠理不密，接触某些物质，使毒邪侵入皮肤，蕴郁化热，邪热与气血相搏而发病。

3、接触性皮炎有什么表现?如何寻找接触性皮炎的诱因?

答：本病发生前有明显的接触史，有一定的潜伏期，第一次在4-5天以上，再次接触发病时间缩短，多数在数小时或1天左右。但强酸、强碱等强烈的刺激物，可立即发生皮损而无潜伏期。一般急性发病，常见于暴露部位，如面、颈、四肢。皮损的形态、范围、严重程度取决于接触物质种类、性质、浓度、接触时间的久暂、接触部位和面积大小以及机体对刺激物的反应程度。皮损边界清楚，多局限于接触部位，形态与接触物大抵一致。皮疹一般为红斑、肿胀、丘疹、水疱或大疱、糜烂、渗出等，一个时期内以某一种皮损为主。若为强酸、强碱或其他强烈化学物质接触，常可引起坏死或溃疡，若发生在组织疏松部位，如眼险、包皮、阴囊处则表现为皮肤局限性水肿，皮肤光亮，表面纹理消失，无明确边缘。若患者反应强烈，则皮疹不仅局限于接触部位，还可播散到其他部位，甚至泛发全身。局部自觉瘙痒，烧灼感，重者疼痛。少数患者伴有怕冷、发热、头痛、恶心等全身症状。病因去除和恰当处理后可在1-2周内痊愈。但反复接触或处理不当，可转变为亚急性或慢性，皮损表现为肥厚粗糙，呈苔藓样变。

寻找接触性皮炎的诱因，可作皮肤斑贴试验，或作血液过敏原检查，以寻找致敏原。

4、接触性皮炎应该如何治疗?

答：首先应避免接触过敏物质，否则治疗无效。本病治疗原则清热祛湿止痒为主，急性者以清热法湿为主，慢性者以养血润燥为主。

5、如何预防接触性皮炎?

答：平时避免接触过敏物质;已患本病者，不宜用热水或肥皂水洗澡，避免磨擦搔抓，禁用刺激性强的外用药物，并多饮水，并给以易消化的饮食，忌食辛辣、油腻、鱼腥等发物;与职业有关者，应改进工序及操作过程，加强防护措施。

日常生活中如何有效预防接触性皮炎

生活中各处都充斥着一些化学品，还有一些家庭会养猫狗或者花草，其实这些都有可能会引起接触性皮炎。所以在日常生活中，对于一些化学品要少接触，同时对于家养的动物一定要保证身上干净，要打疫苗以免病菌通过触摸而进入人体。植物虽然危害性较小，但还是要注意防止意外的发生。不过，最好是能去医院做个检查看自己到底对什么会过敏，及时的避开，这样能有效的预防接触性皮炎。

有效预防接触性皮炎，光靠远离一些可能的过敏原是远远不够的，自己本身也要加强体育锻炼，增强自身的体质提高免疫功能，这样就能抵御一些小疾病了。在饮食方面也要注意，不要吃过于辛辣油腻的食物，最好是一些较清淡的，这样对身体有极大的好处。家里还有办公场所的卫生要弄好，经常开窗通风，每天都要打扫毕竟这些地方导致接触性皮炎发生是很容易的，可以考虑买个加湿器放在家里或者办公场所。

接触性皮炎只是个很小的疾病，只要找到过敏原就能很快解决了，所以人们在平时一定要注意自己对哪些东西过敏做好预防工作。同时要加强体育锻炼，强化自己的身体素质，只有自己身体强壮了才是最好的解决方法，这样可以抵御很多疾病的入侵。在发生接触性皮炎后，一定要立即采取措施不要拖拉。

接触性皮炎对患者的危害很大

接触性皮炎的危害一、危及生命

很多人对接触性皮炎不以为然，其实接触性皮炎是可以造成人的生命危险的。如果接触性皮炎的位置是长在要害部位，如发生在患者的呼吸道的喉头和支气管处，它会导致反复发作的喉头出现水肿，然后就会造成患者出现呼吸困难，从而危及生命。

接触性皮炎的危害二、引发其他并发症

接触性皮炎在不治疗的情况下可能会诱发其他的并发症，这些并发症对接触性皮炎患者造成的伤害是巨大的，而且治疗起来也是非常的麻烦。接触性皮炎会导致患者出现恶心、呕吐的症状，可以导致孕妇患者出现免疫性不育及流产。

接触性皮炎的危害三、影响生活工作

接触性皮炎的其中一个危害就是影响患者生活和工作，接触性皮炎如果早期发病没有解决，那么后期的治疗就很困难，而且时间会很长，这样就会影响接触性皮炎患者们的正常生活和心理状态。

日常生活中预防接触性皮炎的有效方法

(1)脱离接触致敏物，短暂、少量接触后，立即用大量清水冲洗干净。

(2)避免因搔抓、肥皂水、热水烫洗导致皮损处充血，使水肿加重。

(3)应避免接触外用药如高 浓度、刺激性及同分异构的化学品等。

(4)依据皮损类型选择适当制剂(溶液、乳化剂、油剂、软膏等)和药物，如依照“干对干、湿对湿”的用药方法(即干燥 苔癣化等慢性期皮损宜用软膏类制剂，糜烂渗出时急性期皮疹以溶液剂治疗)。

(5)口服抗过敏、 止痒药(H1H2受体拮抗剂)。重症患者，短期应用糖皮质激素。

(6)并发细菌、真菌、病毒感染时，用有针对性的抗生素或在CD缓解后，进行抗真菌、抗病毒的治疗。

(7)祖国医学疗法。急性炎症系湿热挟毒之症，以清热、利湿、解毒为主;慢性干燥者，则以清热驱风，养阴润燥为宜。

接触性皮炎该如何预防

接触性皮炎系多发病、常见病，由于其发病常由接触外界刺激物质所引起，常见的有染料、塑胶制品、动物皮毛、强酸、强碱等。因此，在预防上有重要意义，而且即使发病了，如能及早去除病因，早作正确处理，则轻者有时可自愈，重者经治疗不会延长病程。

1、日常生活中预防接触性皮炎的有效方法：

(1)脱离接触致敏物，短暂、少量接触后，立即用大量清水冲洗干净。

(2)避免因搔抓、肥皂水、热水烫洗导致皮损处充血，使水肿加重。

(3)应避免接触外用药如高 浓度、刺激性及同分异构的化学品等。

(4)依据皮损类型选择适当制剂(溶液、乳化剂、油剂、软膏等)和药物，如依照“干对干、湿对湿”的用药方法(即干燥 苔癣化等慢性期皮损宜用软膏类制剂，糜烂渗出时急性期皮疹以溶液剂治疗)。

(5)口服抗过敏、 止痒药(H1H2受体拮抗剂)。重症患者，短期应用糖皮质激素。

(6)并发细菌、真菌、病毒感染时，用有针对性的抗生素或在CD缓解后，进行抗真菌、抗病毒的治疗。

(7)祖国医学疗法。急性炎症系湿热挟毒之症，以清热、利湿、解毒为主;慢性干燥者，则以清热驱风，养阴润燥为宜。

2、宝宝穿化纤衣服易患接触性皮炎

孩子由于经常穿着化纤、尼龙面料等“成人化”面料服装，诱发接触性皮炎的病例时有发生。所以，医生建议父母，为孩子挑选衣服时，应选择一些柔软、透气性强、吸水性好且少刺激质地的童装。

过敏性体质的儿童一旦接触到“成人化”面料，极易出现湿疹、哮喘加重和荨麻疹(风疹块)等。面料中若甲醛成分过高也会影响儿童健康，使他们的白细胞数下降，抵抗力变差。医生建议父母，尽量购买染色较少且质量合格的童装。在选择内衣方面，应选用全棉面料。

3、按摩膏引起接触性皮炎

本病可以因染发剂、化妆品、光感物质、皮革染料等各种物品引起。临床表现为红、肿、丘疹、水疱，伴有不同程度的瘙痒和烧灼感，是由于皮肤或粘膜接触刺激物质而发生的皮肤炎症。

在日常生活中我们应避免接触这种按摩膏，如长期屡次接触，可引起皮肤的红斑鳞屑或苔鲜样变化。如发生瘙痒，应避免抓挠、摩擦，禁用热水及肥皂水洗涤，禁食辛辣及刺激性食物。可口服抗组织胺类药物扑尔敏和维他命C，在皮肤发红起疱时，可用1：5000～1000的高锰酸钾溶液湿敷。

4、鲜芦荟汁引起接触性皮炎

鲜芦荟汁是不能随意直接涂于面部皮肤的，需要经过专业提炼、筛选、脱敏等处置后方能使用。发生了鲜芦荟汁所致的接触性皮炎后，一定要严格按照接触性皮炎的治疗规则进行治疗，如果用药不当，不但原发皮肤病会加重，还会留下疤痕、色素斑等后遗症，严重影响美容。

怎样才能有效防止接触性皮炎

如果是烈性的刺激，严重的可能会导致皮肤坏死，甚至皮肤发生溃疡。接触性皮炎治疗的方法有很多，一般情况下我们是寻找过敏原，找到了过敏的原因，才能对症下药，医生会对患者最近接触的物质的种类，数量，接触时间长短，接触方法等进行询问。一旦找到了过敏的原因，就要避免下次再接触这样的物质。如果出现接触性皮炎，应该尽量减少局部的刺激，避免挠痒，不宜用热水烫洗，避免在阳光下暴晒。

有些人在夏季患有接触性皮炎，这种现象是很多的，所以在生活中我们要预防接触性皮炎。我们要对日常生活中容易发生过敏的物质，时刻保持警惕。尤其是过敏体质者，应该远离。我们要养成良好的生活习惯，尽量少吃一些辛辣的食物，尽量少吃一些容易发生过敏的物质，例如鱼虾等海鲜。我们要注意日常生活中的生活细节，夏天很多人喜欢用花露水，但是有些人对花露水过敏，所以我们要注意。所以我们第一次使用时就可以少喷一点，看看自己是不是过敏。

接触性皮炎时常困扰着我们，我们在生活中要注意，不管是吃的，用的，都要考虑到自己是不是对这种物质过敏，当然如果我们患上了接触性皮炎，也不要担心，因为接触性皮炎也是很好治疗的，在生活中我们要多看一些关于这方面的书籍要避免接触性皮炎。

儿童接触性皮炎种类

1、尿布皮炎

产生的原因：由于婴儿尿布更换不勤或洗涤不干净，长时间接触婴儿皮肤产生刺激，加之尿布质地较硬发生局部摩擦而引起。

症状：尿布覆盖处皮肤首先发红变粗糙，有细小鳞屑、边界清楚，继而发展为斑丘疹或疱疹，并可有针尖大小之脓疱，重者糜烂、渗液，甚至出现溃液，尚可向外蔓延至腹壁、大腿等处，也可继发细菌或念珠菌感染。

预防措施

主要是勤换尿布、保持干燥甚为重要，避免潮湿尿布长期接触皮肤。换下的尿布应彻底漂洗干净，最好煮沸消毒。尿布宜用细软白布。尿布外勿用橡胶及塑料布包裹。建议使用一次性婴儿尿布。每次换尿布时，宜用温水冲洗臀部，尔后扑无刺激性的爽身粉或涂擦消毒的植物油(如豆油)或氧化锌剂、鞣酸软膏等。

治疗方法

1.当皮肤出现红斑时，可外用炉甘石洗剂，日多次。

2.如继发念珠菌感染，可搽制霉菌素冷霜、1%~2%龙胆紫溶液或擦达克宁霜。

3.如有丘疹、水疱、糜烂或脓疱时，用含0.5%新霉素的炉甘石洗剂涂擦。

2、马桶皮炎

主要由马桶垫圈上的油漆或塑料引起。表现为臀部接触马桶部位出现一圈红斑，皮损表现极为典型。

3、舌舔皮炎

好发于秋冬等干燥季节，主要见于儿童。因经常用舌舔口唇及口周围皮肤，而在口周出现一圈红斑、脱皮及放射状小裂口。

4、芒果皮炎

主要由芒果汁刺激所致。表现为吃芒果后口周皮肤出现红斑、丘疹及脱皮，伴有瘙痒或轻度疼痛。此外，西红柿汁、菜汤及口水等也可刺激口周皮肤而出现皮炎。

5、其它

弹钢琴长期接触琴键、玩橡皮泥或塑料玩具可引起儿童手部接触性皮炎，光脚穿胶鞋或塑料凉鞋可导致足部接触性皮炎，此外项链、耳环、衣服的商标、助听器、衣服中的染料等接触皮肤均可引起接触性皮炎。

接触性皮炎的治疗首先应除去致敏因素。接触了致敏物质或毒性物质后，应立即用大量清水冲洗干净。避免搔抓，不用热水洗烫及碱性大的肥皂洗涤。其次口服止痒、脱敏药物，如朴尔敏、苯海拉明等。必要时静脉注射葡萄糖酸钙及维生素C。严重者可服用小剂量激素。有继发感染时可以合并应用抗生素。最后根据皮肤损害特点选择适当的外用药物，当皮疹水肿严重，有糜烂渗出时，可用3%硼酸水做冷湿敷，每天四至六次，每次二十分钟。当皮疹红肿无糜烂渗出时，可外用炉甘石洗剂。当皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主时，可外用激素类药膏，如丙酸倍氯美松、丁酸氢化可的松等。接触性皮炎的治疗应在医生指导下进行。

由于接触性皮炎的发病前提是接触才发病，不接触就不发病，因此接触性皮炎是可以预防的。预防复发的关键在于不再接触致敏因子。如对肥皂过敏者，若双手末接触过多污垢，就不必用肥皂洗;必须用时，也应立即用清水冲洗干净。对化妆品过敏者，可选用不含有香料、颜料的化妆品。对马桶过敏者，便前可将马桶边缘盖上纸张或布垫，使其不直接接触皮肤，既可预防。孩子患尿布皮炎时，应保持患处皮肤清洁、干燥，勤洗澡，最好选择细软的纯棉布做尿布，并保持尿布干燥和清洁，尿布外不包塑料布或橡皮垫，以免加重病情。使用婴儿纸尿裤时应注意质量的优劣。

接触性皮炎具有自愈倾向，去除病因、治疗正确，一至二周即可痊愈。若再接触该过敏原，皮炎可再发。当病因不明确、或同时有多种物质接触而不能确定时，可以做斑贴试验，以明确病因。儿童由于生活环境简单，发病较成年人为少。只要积极预防，接触性皮炎是可以避免发生的。

夏季警惕接触性皮炎侵袭

夏季出汗后形成的接触性皮炎，许多人都有这样的经历，特别是过敏性皮肤的人。此时，皮肤瘙痒，起红斑，让人抓狂不已。而此时，又通常会花露水来驱除蚊虫叮咬，使用花露水时也要注意接触性皮炎。

你可能会忽视这点，夏天喷花露水和涂防晒霜也有可能引起接触性皮炎。

夏天不少人使用花露水防痱避蚊，有的人对花露水的成份过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。

对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。

此外，对于夏日凉爽用品“凉席”来说，夏季预防接触性皮炎须保持凉席卫生。

夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席引起的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中极容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。

因而，凉席除常常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有一些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

如何避免患上接触性皮炎

其一、饮食预防

预防接触性皮炎要注意饮食问题，比如尽量少吃一些辛辣刺激的食品，因为这些东西可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，所以在发病期间应该尽量少吃或不吃容易引起或加重过敏的一食物，如鱼、虾等海产品。

其二、远离接触过敏因素

远离接触过敏因素是预防接触性皮炎的预防措施，一般来说，对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。伤湿止痛膏引起应及时进行有效处理，以防病情加重。

其三、注意生活细节

在夏天，很多人都通过花露水来防蚊子叮咬，但有的人对花露水的成份过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。