哪些人不能按足三里 找足三里最笨的方法
哪些人不能按足三里 找足三里最笨的方法
口诀：三里膝眼下，三寸两筋间。
常规定位：足三里位于小腿前外侧，犊鼻（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
日常可采取以下简易取穴法：即本人以掌心按于同侧膝盖，大指抵住内膝眼，次指抵住胫骨前脊，中指自然放置处就是足三里穴，因本穴位于膝下3寸，所以称为足三里，与手三里（穴）相对应。
如找准了穴位按上去会有轻微酸麻的感觉，还有酸胀感，而且按压穴道所在的位置，可能感觉到有个小小的凹洞，如选穴不准确，按揉时就没有酸痛感。
针刺足三里的作用 足三里针刺禁忌
足三里穴不要针刺过深，如针刺2寸以上，并针尖向胫骨方向，会刺中胫后神经和胫后动，静脉。
足三里怎么找
足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
用手指在小腿外侧，由外膝眼向下量取4横指，在腓骨与胫骨之间，距离胫骨前缘量取1横指，即为足三里穴。
足三里为胃经合穴，是养护人的胃气的穴位，“三里”是指理上，理中，理下，刺激足三里穴有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪的作用，主治消化系统常见疾病，以及辅助治疗糖尿病，高血压等症。
相连穴位：
犊鼻：在膝盖前区，髌韧带外侧凹陷中。正坐屈膝，在髌骨下缘，髌骨与胫骨之间大筋两侧处可见两个凹陷，外侧凹陷正中即是本穴。
解溪：在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
足三里为胃经合穴，是养护人的胃气的穴位，“三里”是指理上，理中，理下，刺激足三里穴有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪的作用，主治消化系统常见疾病，以及辅助治疗糖尿病，高血压等症。
找足三里最笨的方法
口诀：三里膝眼下，三寸两筋间。
常规定位：足三里位于小腿前外侧，犊鼻（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
日常可采取以下简易取穴法：即本人以掌心按于同侧膝盖，大指抵住内膝眼，次指抵住胫骨前脊，中指自然放置处就是足三里穴，因本穴位于膝下3寸，所以称为足三里，与手三里（穴）相对应。
小贴士
如找准了穴位按上去会有轻微酸麻的感觉，还有酸胀感，而且按压穴道所在的位置，可能感觉到有个小小的凹洞，如选穴不准确，按揉时就没有酸痛感。
按足三里的禁忌 按足三里的功效作用
具体有以下功效：
足三里是人体重要的一个穴位，适当进行按摩，具有一定补中益气的作用，《针灸学》上载本穴有强壮的作用，为保健的要穴。
适当按摩足三里，还可以起到较好的止痛作用，最常见的就是用于治疗缓解腹部疼痛，尤其是对于气滞、血瘀、寒盛、食滞中阻、气虚及胃虚等等引起的疼痛，治疗效果是很好的。
生活中对于脾胃虚弱型腹泻、虚寒性腹泻等人群来说，适当进行按摩足三里，具有一定止泻作用，对于人体健康具有一定好处。
足三里按摩方法 按摩足三里的好处
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，它具有调理脾胃，补中益气，扶正祛邪的功能。现代研究表明，按摩足三里穴，可以提高肠胃功能，帮助消化，促进吸收;在神经系统方面，可以促进脑细胞功能的恢复，提高大脑皮质细胞的功能能力，促进智力发展。
足三里穴可以单独按摩调理身体，也可配合其他穴位按摩来起到保健养生作用。下面来看看一些简单的按摩方法。
足三里的作用与好处 足三里穴位解剖
在胫骨前肌和趾长伸肌之间，有胫前动，经脉，布有腓肠外侧皮神经，隐神经的皮支，深层为绯深神经。
胃疼针灸管用吗 胃疼针灸辩证选穴治疗
肝气犯胃：取中脘，足三里，期门，太冲，针刺用泻法。
肝胃郁热：取中脘，足三里，内庭，行间，针刺用泻法。
肝郁脾虚：取中午干，足三里，期门，胃俞，针刺用平补平泻法。
气滞血瘀：取内关，血海，公孙，膈俞，足三里，中脘，针刺用泻法。
脾胃虚寒：取脾俞，足三里，胃俞，中脘，针刺用补法，并可加灸。
胃阴不足：取中脘，足三里，胃俞，三阴交，针刺用补法。
肝气犯胃：内关，中脘，足三里，期门，太冲，针刺用泻法。
脾胃虚寒：脾俞，足三里，气海，中脘，内关，公孙，针刺用补法，并可加灸。
肝气犯胃：足三里，期门，内关，阳陵泉，针刺用泻法。
饮食停滞：中脘，足三里，天枢，气海，针刺用泻法。
寒邪犯胃：中脘，足三里，关元，公孙，神阙，灸神阙，关元，余穴针刺用泻法。
足三里的位置 足三里的简易取穴法
一般取坐位，用自己的手掌心对准按在同侧腿膝盖顶部，五指自然搭下去，中指指尖向外的位置就是足三里了。这种方法比较适合平时自我保健按摩是选穴使用。
按摩足三里的方法 足三里取穴方法
足三里位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，取穴时用手从膝盖正中往下抹去胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸即是本穴;或用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，四指伸直向下，中指尖所点到的位置即为本穴。
胃炎的拔罐疗法
选穴：中脘(脐上4寸)、梁门(中脘旁开2寸)、足三里(外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指)、三阴交(内踝上3寸，胫骨内侧面后缘)。
取刺络留罐法，先用三棱针在中脘，梁门穴进行点刺，然后用贴棉法，即用约1厘米见方的棉花，浸沾少量酒精，在罐内壁中段绕一圈后(但棉球浸沾酒精不宜太多，以免流至罐口引火燃烧，烧伤皮肤)，将罐吸拔在点刺的穴位上，留罐10分钟。再在病人足三里、三阴交穴位吸拔单纯罐，留罐10分钟。每日1次。
治疗期间要注意卫生，少吃多餐，勿食生冷不洁之物，不过食肥甘厚味之品。
按摩足三里的方法 足三里的好处
1.人体最多气血的经络，就是胃经，而足三里是胃经要穴，刺激该穴位可以激发全身气血运行，调节胃液分泌，增强消化系统功能，提高人体免疫力及延缓衰老。
2.通过掐按等强效刺激作用于足三里穴，可增强肠胃蠕动，增进食欲，促进消化，还可以恢复脑细胞，提高大脑皮质细胞工作能力，调节神经系统;并可调节心律，增加机体红细胞，白细胞，血色素和血糖含量，改善血液系统。
足三里是什么意思 足三里的按摩手法
1.端坐凳上，四指并拢，按放在小腿外侧，将拇指指端按放在足三里穴处，作按掐活动，一掐一松，连做36次。两侧交替进行。
2.端坐凳上，四指屈曲，按放在小腿外侧，将拇指指端按放在足三里穴处，作点按活动，一按一松，连做36次。两侧交替进行。
3.正身端坐，小腿略向前伸，使腿与凳保持约120度，食指按放在足三里穴上，移放中指在上面加压，两指一并用力，按揉足三里穴，连做1分钟。两侧交替进行。