浅谈如何培养学生的注意力
浅谈如何培养学生的注意力
一、抓住学生的学习兴趣
苏霍姆林斯基在《给教师的建议》就如何培养学生的注意力提出了自己的观点，他认为：“培养学生的注意力，只有一条途径，这就是要形成、确立并且保持儿童的这样一种内心状态——即情绪高涨、智力振奋的状态，使儿童体验到自己在追求真理，进行脑力活动的自豪感。如果教师不去设法在学生身上形成这种情绪高涨、智力振奋的内部状态，那么知识只能引起一种冷漠的态度，而不动感情的脑力劳动只会带来疲劳。”任何一堂课，只有先抓住了学生的学习兴趣，才会让他情绪自然高涨。学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。影响学习兴趣的因素主要包括教学的方法、师生的关系、教学效果、教学策略、对学生的了解程度、赏罚情况等。为此我从教材、教法、学生的角度激发学生的学习兴趣。
1、从“好奇”入手。“ 好奇”是人遇到新奇事物时所产生的“探究反射”。
心理学研究表明，学生对所学内容感到新颖而又无知时，最能诱发好奇内驱力，从而激起求知、探索、操作等学习意愿。 “好奇”可以促使儿童更多地去观察世界，观察社会，而与外界频繁地接触和交往，又反过来增强儿童的好奇心和观察力，并且促进他们创造性的发展，所以“好奇”是一种成功的动力。陶行知先生曾对一个指责儿子拆卸闹钟的儿子的母亲予以“扼杀了一个爱迪生”形象比喻。教师更应抓住学生的好奇心，促使学生学业有成。我曾听过一位老师讲《循环小数》，他一开始就讲故事“从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚在给小和尚讲故事”然后让全班学生接着讲这个大家都会说的故事，许多学生都很好奇，老师为什么让大家一直讲这个没有尽头的故事，由此注意力也很快集中到课堂上。
2、教学方式多样化，提高学生注意力。
小学生注意的稳定性有限，一节课堂教学有40分钟这么长。如果让成年人时时保持注意力集中，想必都很困难的事情，那么对于学生特别是小学生来说更是不容易控制自己了。那么作为我们老师来说，要尽量保持学生注意力集中的有效办法就是时时激发他们学习的兴趣。可以采取多样化的教学手段，比如除了让学生举手发言以外，还可以让学生进行小组合作讨论，动手操作，动笔练习等形式，以提高学生的注意力，取得提高教学的有效性的目的。例如:在教学“三角形三条边的关系”时，让学生小组进行合作，动手摆一摆，多媒体教学的动态演示，并且通过讨论最后得出正确的结论“三角形的任意两条边的和大于第三边”。这样多种学习方式与老师一味单纯地讲解比较效果要好得多，学生学习的印象也更深刻。
另一方面，学习中总是有一些枯燥无味的内容，在教学这些知识时，有赖于教师用新颖的方法，来激发学生的学习兴趣，要使有趣的内容与枯燥的内容交叉进行，并巧妙的把枯燥乏味的东西变为津津有味的东西。例如，我在教学一年级十以内的加减法过程中，大多数学生在幼儿园的学习中已经有一定的基础注意力就无法维持，于是我采取了“我最快”，学生想最先回答就必须高度集中注意力，然后老师再即使给予判定，提高学生的学习热情。
3、利用多媒体教学手段。
“一只粉笔，一本书”的教学方式逐渐过去，随着计算机的普及，多媒体教学已经成为最新的教学方式。计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。现在网络无所不有，可以在网上下载一些课件或购买一些教学软件，充分利用计算机多媒体教学具有形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性、丰富性等特点，化无声为有声、化静为动、变难为易，使他们在快乐中获得了知识，接受了教育，提高了能力。
学生如何让记忆力加强呢
通过默想回记加强记忆，回忆记忆有一个很大的好处，不受时间、地点和条件的限制，随时随地可以进行。在教学中我注重培养学生养成良好的习惯，比如上新课前要回忆复习上节课学过的内容。下课前不仅要总结本节知识，还要引导学生闭上眼睛在脑海中将本节知识再默想一遍。
经常教导学生在入睡前要闭上眼睛像过电影一样回忆一天所学的知识(科学研究发现入睡前的全身放松，安静状态下，正是非凡的记忆力出现的时候)，第二天早晨醒来未睁眼睛之前再回忆一遍昨天学过的知识，这样教给学生利用零散的时间轻松自如地把所学知识进行反复的记忆。长久坚持，则能不断提高记忆力，增强学生的学习能力。
最后培养学生的记忆力要注意全面发展，使学生做到：记得“牢”;记得“快”;记得“准”;能应用。不要记得快忘得快，也不要一目十行，出现“大概，差不多”。克服这些缺点的主要手段是认真、细致、一丝不苟。做运动可加强记忆力，对学生来说，每天做30分钟适量的有氧运动，如游泳、慢跑，能刺激大脑神经细胞，有助提高记忆力。
最后，库存丰富的知识必须能够会应用，这样才能形成良好的记忆力，从而能提高学习效率;知识在理解中得到积累储存，用时就能得心应手，进一步提高学生的创造能力，达到教学的最终目的。
上文中明确介绍了如何增强学生记忆力，对于学生们来说，要想拥有更好的学习成绩，首先要培养学习能力，改善记忆力，掌握正确的学习方法无疑是最好的选择，此时既要规律作息，保证充足的睡眠，还需要适当运动，合理膳食也要认真对待。
儿童应该如何锻炼身体
小学生进行体育锻炼是非常有必要的，但是锻炼不能够胡乱进行，有很多问题都要注意。小学生锻炼之前一定要做好准备活动，尤其是做好客户的放松整理活动，在锻炼的时候，应当穿上运动服运动鞋，不要穿紧身的衣服和鞋子，更不要穿凉鞋。小朋友在锻炼的时候应当听从老师的指挥安排，做到有秩序有纪律。
小学生如何进行体育锻炼：家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼计划，明确锻炼的目标和内容，规定每天锻炼的次数和具体时间。实现锻炼形式多样化，培养孩子的兴趣：开展多种多样，丰富有趣的体育活动，如象征性的短跑，跳绳，踢毽子，拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康，开阔视野，增长知识，培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。
用耐心消除学生对体育锻炼的抵触：要想培养学生的自我锻炼习惯，首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪，而这种情绪的形成非“一日之寒”，因此家长的耐心必不可少。创造条件以保障良好习惯的养成：一切习惯的形成都要有相应的条件为基础，社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼，尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持，只有硬件达到了一定水平，才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有计划、有安排地培训家长，以便在节假或平时由家长监督，帮助学生参加体育运动。
如果小朋友锻炼的时候是进行器械操作，那么必要的安全保护措施一定要做好，体育运动所需要的器械一定要经过体育老师的准许之后才可以使用，并且在进行器械锻炼的时候一定要有体育老师在现场指导监督，在锻炼的时候不要嬉戏打闹，不要做一些剧烈的活动。
如何培养学生良好的学习习惯
第一、要从小节开始，持之以恒。在课程改革的今天，学生养成良好的学习习惯，必须从细节开始，在教学中，有许多的“细节”，诸如坐的姿势，读书的姿势，回答问题的声音要响亮等等，教师在教学中要注重把这些细节养成好的习惯，《老子•道德经》中有这样一句话：合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。教师必须注意从一点一滴的小事抓起。习惯是经过重复或练习而形成的自动化了的行为动作，它不是一朝一夕就能形成的，而是必须有一个过程，要养成良好的学习习惯，需要不断强化，需要持之以恒地渗透。久而久之，学生的习惯就自然形成了。
第二、要激发学生的兴趣。兴趣是求知的内在动力。激发起学生的兴趣， 学习就会积极主动， 学得轻松而有成效。但是学习兴趣不是天生的， 主要在于教师如何引导学生， 充分调动学生对学习的积极性和主动性， 进而能创造性地学， 最终达到优化课堂教学和提高教学效率的目的。课程改革的今天，应多方面激发学生学习的兴趣，挖掘学生兴趣的潜在因素。做到一上课就紧紧地抓住学生的注意力， 激起学生的兴趣， 使他们很快进入 “最佳学习状态”。学生的学习兴趣越浓，自学的积极性就越高。 激发兴趣就是要把学生已经形成的潜在学习积极性充分调动起来。
小学生如何锻炼身体
小学生如何进行体育锻炼：家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼计划，明确锻炼的目标和内容，规定每天锻炼的次数和具体时间。实现锻炼形式多样化，培养孩子的兴趣：开展多种多样，丰富有趣的体育活动，如象征性的短跑，跳绳，踢毽子，拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康，开阔视野，增长知识，培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。
用耐心消除学生对体育锻炼的抵触：要想培养学生的自我锻炼习惯，首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪，而这种情绪的形成非“一日之寒”，因此家长的耐心必不可少。创造条件以保障良好习惯的养成：一切习惯的形成都要有相应的条件为基础，社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼，尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持，只有硬件达到了一定水平，才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有计划、有安排地培训家长，以便在节假或平时由家长监督，帮助学生参加体育运动。
不同时期心理特征及沟通方式 小学二年级
此阶段是小学生形成自信心的关键期，情绪不稳定容易冲动，自控力不强。
此阶段孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段，逐步适应了小学生活，也形成了一定的行为习惯，我们要对其不良形为进行及时纠正，培养学习兴趣。要多鼓励肯定孩子，随时注意孩子心态的变化，学习上还是要注重习惯的培养和基础知识的把握。
以习惯为主，培养好的学习习惯，如写字、看书、做作业等。
小学生如何增强体质呢
一、在体育课堂教学中，培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的良好习惯。
二、要强化学生增强体质的意识，必须培养学生学习体育活动的兴趣。教学中，首先要掌握好课堂节奏，调动课堂气氛。如果只重视动作技术的准备，忽视教学艺术的研究，只注意自己"教授"，而忽视学生"接受"，是很难调动学生的学习积极性的。因此，要求体育教师在教学过程中，精心设计教案，教法更新颖多变。只有当学生对体育运动感兴趣后，才会发现自己的不足之处，才会在教师的指导下自觉地去锻炼身体，弥补自己的缺陷。
三、通过保证每天一定时间内的体育锻炼活动，充分使孩子动起来，教师带领学生进行一些趣味性浓的运动项目，真正让学生的身体运动起来。
四、早操、课间操时间较短，内容单一，学生缺乏兴趣。也许有人认为达不到应有的锻炼效果，然而，这正是培养学生吃苦耐劳品质，发展耐力素质最直接，最有效的途径之一。
看完上面专家的建议，大家对小学生要如何提高体质的方法已经知道了。由于小学生处于生长期，自控能力相对比较弱，因此，家长和老师要起到有效的督促，带领学生一起完成每天必要的健身运动。小学生的身心发展都没有进入成熟期，加强训练一定可以改善身体素质。
体育锻炼重要性有哪些
竞技体育可以培养学生的竞争意识。现代社会是一个到处充满竞争的社会，而竞争的意识又是与竞技体育息息相关，在体育运动中，不讲门第、不分尊卑;在竞赛活动中，不存在除个人身体、心理以外的任何不平等，学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能，体现自己的力量。体育运动中最讲法制，不徇私情;最讲现实，不论资历;最讲务实，不图虚妄。这就要求每一个参加者都尽应当自己最大的能力去竞争，特别是一些直接对抗性的运动项目，如足球、篮球、拳击等，从而渐渐增强了学生们的竞争意识和顽强毅力。
有助于培养学生良好的社会道德与合作精神。在竞技体育中，各项运动都必须遵守严格的规则，人们只能在规则允许的情况下努力创造成绩，任何违反规则的行为都会遭到谴责和惩罚。同时，在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行为要求，必须依角色要求行动，这就十分有利于人的社会化，有利于培养人的遵纪守法的观念和行为。竞技体育始终遵循着"机会均等、优胜劣汰"的基本原则，严格的规则和公正的裁判可以培养学生公平竞争的观念;通过竞技体育也可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折能力，使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。因此，学生通过参与竞技体育运动，可以培养出良好的体育道德，进而养成优良的社会公德。即如何对社会群体、组织的公益事业做出贡献，怎样提高社会意识、怎样发展对别人的权力和感情的尊重和理解。竞技运动为我们提供了这样的一个社会生活的学习和锻炼的机会和场所。
有助于培养优良的个人品行 竞技体育有助于培养人的乐观精神和自信心，敢于竞争，敢于胜利，要求改革自我、超越自我等社会生活中不可缺少的优良品行;通过竞技体育还能培养领导与服从和充分展示与自我约束的良好行为。有实验证明：有竞赛经历的学生能显示出较好的个人修养和社会适应性，表现出更高的组织领导能力。因为竞技体育为承受责任、作出决定、影响他人等领域的重要品质提供了锻炼的机会。另一方面，竞技体育又具有培养服从的一些品质的趋向，如尊重、遵守规则，服从裁判等。学生从竞技体育中也能培养应当无敌意或无怨恨地接受批评意识，不应有超越规定，严重伤及对手的行动。竞技比赛有时需要有自我约束或自我牺牲的精神，不仅建立在意志和取胜的欲望上，还必须建立在豁达的宽容心理上。这些品行都是个人立足于社会的重要条件。
关于体育锻炼重要性，上文给大家做了一个详细的介绍，所以无论多忙都要抽一些时间来进行锻炼，因为锻炼过后的感觉是非常不错的，也可以叫上自己的朋友，这样也可以相互监督和鼓励，不过提醒大家在做任何锻炼之前一定要先做好热身运动。