A4腰健康吗 影响肠胃功能
A4腰健康吗 影响肠胃功能
胃肠道主要集中在下腹部,如果长期的受到约束收紧的话,会影响胃肠道的血液循环的供应,会导致肠胃功能失调,出现腹痛、腹胀、排气不畅等不适。
饭前喝茶好还是饭后喝茶好
饭前和饭后都不宜喝茶。
空腹喝茶伤胃,尤其是喝浓茶;而饭后马上喝茶,不但影响肠胃健康,对胃造成负担,更容易引起肠胃功能失调和营养不良等后果。
食用碱的危害 造成腹泻
食用碱是碳酸钠和碳酸氢钠的混合物,少量的服用食用碱可以中和胃酸,有利肠胃。胃里面是强酸环境,少量的食用碱,可以平衡酸碱度;大量食用则会改变胃部环境,引起肠胃消化不良,影响肠道健康、降低脾胃功能。
A4腰健康吗 不利于与女性生育功能
对女性而言,如果盆腔过窄会对妊娠、分娩产生一定的影响。因此不同人种的身体比例、骨架大小等等各方面都不太一样,所以其审美标准也有所区别。
情绪变化直接影响肠胃功能
在电脑前忙了一下午,连喝口水的时间都没有,等忙完了,你很可能发现有反酸、口苦的感觉。这是因为焦虑、紧张等负面情绪,显著延缓了胃的消化与排空,肠道运动也明显受到抑制,最令人尴尬的是随后肠胃的不适可能表达为口腔异味。医学研究发现,每一天,甚至每一分钟,胃的机能都受到情绪的影响并且影响十分明显,气愤、恐惧、激动、焦虑等情绪可使胃的分泌量增加,酸度增高;而抑郁、悲伤、失望等情绪,则使胃液分泌量减少,酸度下降,胃的运动减慢。无论酸度升高还是下降都会让我们的胃不舒服。
专门支配内脏器官活动的神经叫做自主神经,由最高级中枢——大脑控制。也就是说,肠胃的最高领导是大脑中枢,“情绪”是中枢神经的反应,必然会通过对自主神经的影响,而影响到肠胃等内脏器官。胃肠道神经细胞数量非常多,仅次于中枢神经,因此对情绪的响应相当灵敏。而且这些细胞同时具有分泌的功能,在接受到大脑传来的“情绪刺激”的指令后,会立刻产生胃肠蠕动、消化液分泌的变化。
肠胃疾病除与刺激性食物、遗传素质有关外,更与焦虑、惊恐等情绪密切相关。一般来说,情绪波动引起消化机能的变化,随着情绪的平息,会恢复正常,不至于引起胃肠疾病。但是,过分强烈或持久的不良情绪,有可能引起胃肠疾病。最常见的是消化不良、腹胀、便秘或腹泻等功能性肠胃病,此外,还会引起溃疡病,甚至是胃肠道肿瘤。
肠胃不高兴时, 给它3味安慰剂
1、快捷剂型:一杯热饮
柚子茶、朱古力、咖啡……什么热饮都成。当热力进入体内,四肢百骸都被抚慰了一遍,肠胃中的“委屈”也降到了最低点,你会感觉承受的负面情绪压力小了,胃也舒服多了。
2、营养剂型:一份甜点
甜味是我们最初的、本能的味觉,吃甜食时,身体会感觉受到鼓励和夸奖。所以,当你累了或情绪低落时,尤其忙得无法好好吃顿正餐或没有胃口的时候,不妨用一份甜点来安慰自己。
3、甜蜜剂型:和他在一起
有最亲密的人陪在身边,你可以把今天遇到的“不高兴”全说出来,或者不用说,两个人一起做点什么,烦躁的情绪也会消减很多。
吃了马蹄肚子疼原因 马蹄吃多少合适
10个左右。
马蹄是一种性质寒凉的食物,为了避免引起肠胃不适,最好不要过多食用,一般建议一天吃10颗左右的马蹄即可,而肠胃功能比较弱的儿童或老人更是要减少食用量,否则容易影响肠胃健康。
心情抑郁会使胃溃疡加重
家表示,胃溃疡患者若是“胃阴不足”问题,常出现胃部隐隐热痛,其它症状表现还包括,好像有饥饿感却又不想吃东西,口干口渴会想喝水,手心足新发热,消瘦,大便干硬,舌偏红少唾液,苔少或剥,脉细数。治疗常用沙参麦冬汤加佛手等治疗;含有沙参、麦门冬、玉竹、桑叶、天花粉、生扁豆、甘草方中沙参、麦冬、甘寒、滋阴生津、清养肺胃;玉竹、天花合用能生津止渴,养阴益胃;白扁豆,甘草二药入脾,补中健脾,以增强生津血的来源,佐以桑叶辛凉轻散,宣清凉肺。合用可治燥伤肺胃,津液亏损证,有清养肺胃、生津润燥功能。
医师表示,患者若属“瘀阻胃络”问题,常见胃部疼痛如针刺如刀割,痛有固定地方,按下去会更痛,吃完东西后疼痛加重,或是入夜加重,有时严重会有解黑便或便血情况,舌质暗紫或有瘀斑,脉象弦,常用血府逐瘀汤治疗,此方由桃仁、红花、当归、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草组成,可活血祛瘀、行气止痛,也是治疗血瘀胸中的常用方。
情绪问题也会影响肠胃功能,甚至造成胃出血。李明哲表示,中医所说的肝机能,往往与情绪关系密切,情绪会影响肠胃功能,所以有人心情不好大吃大喝,都会影响肠胃功能,甚至造成胃溃疡或是胃出血的问题。中药方常应用四逆散、柴胡疏肝汤调理。
医生表示,情绪问题影响肠胃功能,通常属于中医辨证体质的“肝胃不和”问题,患者表现多可见包括胃部胀满,痛连胁肋,胸闷嗳气、排便不通、排气后会比较舒服,遇烦恼则症状加重,舌苔薄白,脉象弦。中医也提到,“肝属木、脾属土,木克土、肝克脾”,所以情绪会影响肠胃功能,有人心情不好会吃不下东西,有人则是大吃大喝,有人心情不好喝酒,这都会影响肠胃功能,甚至造成胃溃疡或是胃出血。
中医治疗药方,临床上常应用四逆散、柴胡疏肝汤等方治疗。其中,四逆散方中组成包括有柴胡、枳实、白芍、甘草,多应用于胃炎闷痛,肝火胸满可帮助调理。而柴胡疏肝汤含有柴胡、川芎、陈皮、炙甘草、香附、枳壳、白芍,有行气和血,疏肝止痛功能,对于肝郁气滞,常见造成的胁肋疼痛,也有改善的作用。
A4腰健康吗 A4腰弊大于利
A4腰的流行是没有任何科学依据的,每个人的骨架大小都不同,如果一味的最求A4腰的美感,会给身体健康构成不同程度的危害,总体来说A4腰弊大于利。
女性气血不足有什么危害 危害肠胃
气血不足的女生,会影响肠胃功能,因为肠胃的正常运转需要充足的血液供应,而气血不足的话,肠胃会缺血,从而削弱肠胃功能,导致肠胃功能变差,引发胃肠功能紊乱等。
女性肠胃不好或与鞋子有关
消瘦的女性生活习惯不好,饮食不规律,都会造成肠胃会受罪,但您可能不知道的是,有时候肠胃不好可能是鞋闹的。
从中医的角度来说,足部是人体的第二心脏,足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的同时,还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响,而且鞋子太挤脚会影响食欲。特别是对于肠胃不好的人来说,更要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大,就会影响肠胃功能的正常进行。因此,流行、时尚的高跟鞋就是胃肠道的“大敌”。
专家建议,如果肠胃不好,最好选择坡跟鞋,鞋跟在2—3厘米左右最佳。前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,这个高度与足弓正好形成一个合适的弧度,使得受力点控制在前脚掌内侧,使其周围的穴位得到适当的按摩。经常穿这种高度的坡跟鞋,在一定程度上可保护肠胃,缓解胃部不适。
“此外,经常在睡前或醒后,进行一些腹部的按摩,也能起到保健肠胃的作用。”高丹枫说,按摩时,身体平躺在床上,以肚脐为中心,用左手和右手交替着对腹部进行顺时针和逆时针的反复按摩,对于肠胃消化不好或便秘者,有很好的改善作用。
柠檬水可以代替水吗
不建议将柠檬水代替水饮用。
因为柠檬水中含有大量的酸性物质,对于肠胃功能较好的人群并无影响,但是若是肠胃不好的人,将柠檬水代替水饮用,其中大量的酸性物质会刺激肠胃,影响肠胃的健康。
经期拉肚子怎么回事
1、中医:体质调养不佳容易在经期腹泻
中医认为,体质较为虚弱、偏寒、手脚容易冰冷的女性,在经期肠胃会特别敏感,稍微受到刺激,就很容易引起腹泻。另外,如果平时不注重饮食,喜欢吃生冷饮食,经期也不特别忌口,也容易影响肠胃功能,造成经期中拉肚子的症状。
2、西医:前列腺素影响肠胃
女性经期前,子宫会分泌大量的前列腺素,其作用是让子宫在经期能够收缩止血。但是前列腺素不只会影响子宫的凝血作用,也同时会影响肠胃,导致肠胃蠕动
早上空腹吃榴莲可以吗
榴莲具有一定的刺激性,肠胃不好的人在空腹的时候,肠胃处于休眠状态,一下子受到刺激适应不了,容易影响肠胃功能和健康。所以如果是空腹吃榴莲,首先要保证肠胃够健康,但是最好也不要吃太多,吃之前最好喝一杯水,来适当稀释榴莲的刺激性。