肠胃不好不能吃什么水果 西瓜易致腹泻便秘
肠胃不好不能吃什么水果 西瓜易致腹泻便秘
西瓜是很多人喜爱的夏季水果，但是肠胃不好的人还是要慎食，西瓜有利尿作用，但是不能润肠，吃多了西瓜，体内水分排出来了，但是进入肠道的水分就少了，加上摄入膳食纤维量少等因素影响，会导致便秘现象出现也很正常。西瓜虽然含有大量水分，但是肠胃不好的话，吃西瓜也容易导致便秘或腹泻等情况出现。
经常吃西瓜到底好吗
吃西瓜上火还是败火 北京朝阳医院营养科主任于贵祥打了个比方：把一块新鲜的萝卜放在很浓的盐水里，时间一长，萝卜就蔫了。为什么?因为盐水将萝卜中的水分析了出来，这就是盐水的高渗透性。糖和盐一样具有这种渗透性。西瓜含糖量较高，加之有人对糖的吸入功能较差，尤其是吃多后体内便会形成这种高渗透情形：细胞吸收水分的能力小于这种渗透压，进食的食物的水分、细胞中的水分便会被析出，并排出体外，发生渗透性腹泻。 这种情况同样可以发生在泌尿系统，这即是西瓜渗透利尿的道理。
西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食物膳食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘的情况也就不难理解。 最好不吃冰箱冷藏过的西瓜 一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说，多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。
可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。 专家建议 由于西瓜具有渗透利尿的功能，于主任建议，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。
以上就是对于经常吃西瓜好吗?的讲解，面对炎热的夏天，我们不再束手无策，夏天缺水就容易引起缺水，一缺水就会导致上火，西瓜中含有了丰富的水分和维生素，就可以改变这样的状况了。但是同时提醒大家的是，西瓜是寒性的食物，不能经常食用。
吃小西瓜上火吗
吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度收缩，引起胃痛、腹胀和腹泻。
一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说，多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。
过夜的西瓜还能不能吃 西瓜可以冷冻吗
可以冷冻。
最近很流行将水果放进冰箱冷冻食用，西瓜是常见的一种水果，西瓜也可以放进冰箱进行冷冻，西瓜中水分含量较为丰富，冷冻之后别具一番风味，不过，西瓜本身性寒，将西瓜冷冻之后，西瓜滑利性更强了，本身肠胃不好的人群最好不要吃冷冻西瓜，肠胃不好的人吃冷冻西瓜会增加拉肚子的风险，不利于健康。
小孩肠胃不好的症状是什么
宝宝肠胃不好的症状有，腹胀，食欲不良，大便干燥，还有容易 腹泻 或者是 呕吐 ，都是肠胃不好的症状，平时要少吃多餐，然后每天给宝宝按摩一下肠胃，可以吃点 妈咪爱 调理
宝宝常见的肠胃问题的症状有呕吐、疼痛、腹泻、便秘、大便性状改变、厌食等。也就是我们常说的溢奶、胃食管返流、肠绞痛、胃炎、婴幼儿腹泻、便秘、肠套叠等情况。
吃西瓜多了容易造成便秘吗
夏天到了，西瓜基本上每家都必不可少，但有些人经常说他们吃了西瓜之后容易便秘，这到底是怎么回事那? 是因为西瓜这种水果会造成便秘么?在这里我给大家讲讲到底为什么会便秘.
1西瓜内含有大量水分，含糖量大。一些人对糖的吸收功能差，说形象点，吃的食物中水分糖分多了细胞中的水分就会被折出，造成腹泻。少吃点西瓜不会对人体有什么大的影响最好不要多吃，适量就好。
2肠胃功能正常的人多吃并不会造成腹泻，但生活中各种肠道病的人很多，所以有很多人误以为西瓜容易造成腹泻。 究其本源并不是西瓜引起便秘 而是肠胃功能不好。肠胃很大，所以容易生病的地方也很多啊。
3西瓜也具有一定的治病功效，西瓜有利尿的左右，所以吃西瓜有助于缓解咽喉中痛等一些炎症。 可以败火的。
注意事项：一定要注意适量。
什么水果可以养胃
什么水果可以养胃?
养胃水果一：味甘、酸，性微温的水果
这类水果主要有：金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃。这些水果具有健脾益气、温中养胃作用。脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者比较适宜。
养胃水果二：味苦、酸，性凉的水果
这类水果主要有：梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。 这些水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。
养胃水果三：味甘、酸，性平的水果
此类水果主要有：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。这些水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。
胃不好吃水果注意事项:
水果当然得吃，可是要有所选择，而且需要注意控制量。首先，要优先选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果比如猕猴桃、草莓等可以多吃。
但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量要少吃或不吃，这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
另外，苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮汤等;而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好生吃。
肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。可以吃点热性和中性的水果，如苹果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。
肠胃不好的人在吃水果之前，要用温开水浸10分钟左右。这样吃下去会感觉舒服点。尤其要注意的是：肠胃不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽。
宝宝吃西瓜好吗 喂宝宝吃西瓜的注意事项
西瓜吃太多就容易引起腹泻，而且西瓜属于凉性食物，宝宝在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴幼儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状。
西瓜中的西瓜籽，对于婴幼儿来说，还是存在危险的，很容易被宝宝误吸入气管，而吞食较多的西瓜籽，也容易影响胃肠消化，导致便秘问题出现。
冰冻过的西瓜虽然口感和风味都大大提升，但对于宝宝来说，吃冰冻西瓜会容易导致腹泻、腹痛等胃肠问题。所以给宝宝吃的西瓜常温就行，如果已经放入冰箱了，吃之前要先拿出来回温。
刚做完游戏或跑跳过的宝宝，血液循环加快，如果马上吃西瓜，特别是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。
空腹吃西瓜，会让胃液稀释、胃酸减少。再加上宝宝消化功能没有发育完全，如果一次吃较多西瓜，还会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。
脾胃不好吃什么水果健脾胃
脾胃不好的人常常表现为食欲不振、腹泻、便秘等，那么脾胃不好吃什么水果健脾胃?中医收集了10种有健脾胃功效的水果，希望能帮您健脾益胃。
1、苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
2、香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
3、荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
4、橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
5、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。
6、桃子：味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。
7、柠檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。
8、椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。
9、无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。
10、山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。
由上，我们知道了脾胃不好吃什么水果健脾胃，如果您的脾胃功能不好，不妨多吃些上述水果来健脾胃。
早上空腹不能吃的水果有哪些
1、未成熟的水果
还没有成熟的水果，一方面味道较为酸涩不好吃，另一方面含有的鞣酸成分较多，例如未成熟的柿子、猕猴桃等如果空腹吃了，不仅牙齿、口腔觉得难受无比，还非常刺激肠胃，容易出现各种肠胃不适症状。
2、味道较酸的水果
味道较酸的水果十分刺激牙齿和肠胃，空腹期间食用，此时人体肠胃更为敏感，容易受到损伤，导致出现腹痛、胃痛等不适，牙齿不好的人还可能出现牙齿酸痛，常见的这类水果有：柠檬、李子、青苹果等。
3、性寒的水果
例如性寒的西瓜和火龙果是不适合空腹期间吃的，否则会加重体内的寒气，导致腹泻、腹痛等不适，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果马上空腹吃则更为严重。