月经期间的八个不宜事项
月经期间的八个不宜事项
不宜过性生活月经期子宫内膜脱落,子宫腔表面形成创面,过性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎。
不宜多吃盐吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。
不宜饮浓茶浓茶中的咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍,引起缺铁性贫血。
不宜坐浴在月经期,子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。月经期外阴部的清洁卫生要特别注意。保持外阴清洁以淋浴最合适。
不宜穿紧身裤如果月经期间穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生,还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。
不宜高声唱歌妇女在月经期,呼吸道粘膜充血,声带也充血,高声唱歌或大声说话,声带肌易疲劳,会出现声门不合,声音嘶哑。
不宜捶背腰背部受捶打后,可使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长。另一方面,妇女在月经期,全身和局部的抵抗力降低,子宫内膜剥落形成创面,宫颈口松弛,如经期受到捶打刺激,既不利创面的修复,也易受感染而患妇科病。
不宜做X光检查育龄妇女在月经前正处于排卵阶段,此时做X光检查可使卵细胞受到损伤而引起胚胎发育不良、畸形及基因突变等;从而造成胎儿出生后出现先天异常,如智力低下、唇裂、腭裂、小头脑、肢体缺损、新生儿自发性出血倾向等。
月经八天还没干净正常吗 月经八天了还没干净是怎么回事
如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经来潮时严重子宫出血,经期延长。其他慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加,而造成出血时间延长。
盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎等,均可导致行经第八天时,仍有褐色分泌物。此外,多数还会伴有经量增多,下腹痛,腰骶坠痛,或白带异常增多或赤带、黄带等症。
黄体萎缩不全、子宫内股息肉、子宫肌瘤等妇科疾病,都会导致子宫出血,其中以周期性出血为多,可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。
慢性子宫肥大症因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,会引起月经过多时间延长,到月经第八天时仍然有经血流出。
宫内节育器放置不当,或时间过长,会刺激子宫出血,导致月经延长,到月经第八天时,仍然有少量褐色经血。
怀孕八个月的饮食禁忌 不宜多吃坚果
多数坚果有益于孕妈妈和胎宝宝的身体健康,但因油性比较大,而孕期消化功能相对减弱,过量食用坚果很容易引起消化不良。孕妈妈每天食用坚果以不超过50克为宜。
月经不调八大危害
1、压力:正值生育年龄的女性,如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳,会抑制下丘脑垂体的功能,是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。
2、电磁波:各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。
3、贪凉:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
4、滥用药:滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。
5、便秘:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性,引发腰痛、月经紊乱。
八个月断奶好不好
如果您有时间给宝宝喂奶的话,是可以继续喂的,如果奶水不多,八个月大小是可以断奶的,但是需要注意的是,要及时的给宝宝补上奶粉。
您可以逐渐的减少喂养的次数,比如说,一天喂四次改为一天喂三次、两次、一次。这样做,不仅宝宝可以适应,对您也是有好处的,因为喂养习惯的改变会让乳汁的分泌减少,乳房也不会觉得胀痛。断奶的时候最好挑凉爽的时间,不然会让宝宝生病的。
怀孕八个月的饮食 怀孕八个月宜吃食物
宜吃:怀孕8个月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这时应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
1、脂肪:豆油、菜油、花生油、芝麻油、核桃仁、虾、动物内脏。
2、蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。
3、铁类:牛肉、蛋黄、血类、樱桃、桃子、菠萝。
八个月的宝宝不会爬
1.多提供机会:宝宝在三四个月大时,如果老把宝宝放在推车里,宝宝很难有机会主动去爬。
2.模仿爬行:有些宝宝不会爬,可能是因为不知道怎么做。宝宝的模仿能力极强,可以找会爬的小朋友来玩,两个宝宝在一起,鼓励他爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时,他就会学会。
3.适当辅助:当有些宝宝不会爬时父母就要帮忙了,宝宝在爬行时四肢如何协调一致是个大难题,他们经常是顾得了手却顾不了脚。父母可以站在宝宝身后,两个手掌放在宝宝脚底,推动宝宝一只脚,当他往前爬一点时,协助他再推动另一只脚。
因此,在妈妈怀孕的时候,家长们就要趁早赶紧普及一些照顾婴儿的知识了,很多方面都需要照顾到,提前打个预防针,万一碰到什么问题的时候也便能比较冷静的处理了。宝宝都是父母的心头肉。父母就更应该要多加照顾好。
肉类食物八个部位 宜看不宜吃
肉类食物的8大部位不能吃
一、鸡头:
我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
二、猪脖子的肉疙瘩:
食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病,危害健康养生。
三、鱼黑衣:
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
四、禽尖翅:
鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名'腔上囊',是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽尖翅是个藏污纳垢的“仓库”。
五、鸡脖:
鸡脖鸭脖不要吃皮,也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。又称蹄白珠,一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。
六、鱼“黑衣”:
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。羊悬筋又称蹄白珠,一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。
七、畜三腺:
猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种'生理性有害器官'。
八、兔臭腺:
位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺,紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺,味极腥臭,食用时若不除去,则会使兔肉难以下咽,肾虚患者也要注意。
温馨提示:介绍了那么多不能吃的部位,也来说说肉类食品的好处吧,比如猪肉。猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。