桃胶和枸杞子一起煮吗

桃胶和枸杞子一起煮吗

可以的

枸杞性平、味甘，含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有益精明目、滋补肝肾的功效，适用于虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、视力功能下降等症状。

桃胶性平，味甘、苦，有清热止渴、养颜、和血、润肠道等功效，常用于石淋、血淋和痢疾。桃胶和枸杞子性味相似，两者同服不仅无毒副作用，还能增强药效。

桃胶枸杞子糖水的功效

中医药籍《纲目》记载，桃胶有和血益气、止痛的功效，可用于治疗胃痛、胃炎等症状。《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”由此可见，枸杞滋补、养生功效之强，和桃胶一起食用，有益气养胃的功效。

枸杞含枸杞多糖、B一胡萝卜素，有抗氧化的作用，其还含大量的维生素A，维生素A可以维持上皮组织的生长与分化，能够防止皮肤干燥和毛囊角化，桃胶含多种营养物质，能促进血液循环，两者同服有美容养颜、滋润肌肤的作用。

枸杞子含丰富的枸杞多糖，枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制细胞突变等，桃胶含多种营养物质，有滋补身体的功效，因此，常喝桃胶枸杞糖水有提高身体免疫力的作用。

枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、甘露糖、鼠李糖等单糖成分组成，有消除疲劳的作用，桃胶主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有和血益气的功效，两者一起食用，可以有效消除疲劳。

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桃胶银耳羹

原料：桃胶、枸杞子、冰糖、银耳。

做法：把桃胶放在水中泡发一夜，再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，清洗后备用，在锅中加入适当的水，放入银耳和事先泡好的桃胶，用小火炖30分钟后，放入少许的冰糖枸杞子，用小火焖五分钟即可。

桃胶和枸杞子一起煮吗 哪些人不能吃桃胶枸杞子糖水

《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入”，脾虚有湿者不宜食用枸杞子，以免加重病情。

《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”，枸杞子有较强的滋补作用，便溏泄泻服用，不利于身体恢复。

桃胶有和血的作用，怀孕早期食用可能会对胎儿造成一定影响。

桃胶性平，有活血益气的功效，经量多者服用可能会影响经期运行，导致经血增多。

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材料：桃胶5个，银耳1多，枣4颗，桂圆6颗，枸杞子10粒，冰糖12粒，水适量

做法：

1、桃胶提前浸泡12小时，银耳、红枣和桂圆浸泡半小时。

2、桃胶放小锅，加入清水小火炖煮20分钟。

3、加入银耳继续煮，等汤水开始变得粘稠后倒入红枣和桂圆煲煮20分钟。

4、最后加入枸杞和冰糖即可。

桃胶吃法

桃胶百合银耳羹，羹的一类，主要材料为银耳、红枣等生活中常见的食材。制作方法简单，味道鲜美。

制作步骤

1把干银耳和桃胶放在热水里泡发5个小时左右。

2去掉银耳的结和桃胶上面的黑点。并把银耳撕成大小均匀的样子。

3砂锅里装水，放入银耳和桃胶，枸杞，冰糖。

4大火煮开后，转小火炖1个小时，然后再放入大枣和百合。

5 继续再炖30--1个小时，即可。(夏天放冰箱里冰镇后口味更佳)

雪莲子一次吃多少克 雪莲子红枣汤

原料

桃胶15g、雪莲子15g、枸杞10g、红枣5颗、冰糖适量。

做法

1、桃胶、雪莲子洗净，泡发，去除杂志；

2、枸杞、红枣洗净，沥干水分，备用；

3、将所有材料放入炖锅中，加适量水，大火煮熟；

4、转中小火熬煮，加冰糖调味，即可。

桃胶枸杞子糖水的功效 血糖高能吃桃胶枸杞子糖水吗

可以少量食用

枸杞多糖能增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力等，因此对胰岛细胞有一定的保护作用，桃胶有止渴的功效，能够辅助治疗糖尿病，桃胶枸杞子糖水一定程度上有降血糖的功效，但是其含有较多的糖分，血糖高者不宜多吃。