西瓜的吃法有哪些
西瓜的吃法有哪些
1、DIY西瓜雪糕
把西瓜的红壤挖出来,放入搅拌机,加入准备好的其他水果果肉或者白糖,然后将搅拌后的西瓜瓤放在西瓜皮上,冷冻,这样自制的西瓜雪糕就出来了。
2、凉拌西瓜
将西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。清爽不腻,让人回味。
3、薏米煲西瓜
将西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。此种做法有清热去湿的作用,适合夏季食用。
4、煎西瓜皱饼
将西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。
5、辣炒酸西瓜
将西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘即可。这个做法有开胃消滞的作用,夏天胃口差的女性朋友们,不妨动手制作食用一番。
西瓜尽量不要挖着吃
夏季天气闷热,甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑,还能除烦止渴、利尿,因此受到不少人的喜爱。有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃,这种吃法存在健康隐患,原因有三。
西瓜尽量不要挖着吃
首先,一般一次不容易把一半西瓜全部吃完,而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液,即使放入冰箱冷藏也很容易变质。其次,西瓜性凉,大家抱着半个西瓜用勺挖着吃,可能会引发胃肠炎。对于夏季想减肥的朋友来说,吃太多西瓜也不利于减肥。第三,有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃,如果有一方带有幽门螺杆菌等病菌,其他人就有可能被传染。
另外,即使天气炎热,也不要过多吃冰镇西瓜,否则会导致消化系统菌群失调,诱发胃肠炎。
是的,夏天是大量水果的上市季节,而且很多水果具有清热祛暑的功效。于是很多人毫不忌讳的敞开肚子吃水果,但是,要注意水果吃多了不好,容易得水果病,因此夏季吃水果要注意它的一些饮食禁忌。
冰西瓜可以和牛奶一起吃吗 西瓜吃不完可以做成什么
西瓜吃不完的话,可以制作成西瓜果酱、西瓜果冻、西瓜冰棍等美食。
西瓜是夏季常见水果,口感清爽,营养丰富,西瓜的个头通常是比较大的,尤其是沙漠瓜等大型瓜,一个就是好几十斤,打开了之后一下子也吃不完,西瓜吃不完的话,可以制作成西瓜果酱、西瓜果冻、西瓜冰棍等美食进行食用。
西瓜热量高不高 西瓜吃多会发胖吗
西瓜吃多会发胖。
西瓜虽然属于低脂肪的水果,但是我们不能忽略它糖分和热量。一般500克的西瓜相当于一碗米饭的热量,加上夏天西瓜吃起来就停不下来,所以容易引起发胖的情况。
西瓜吃了会发胖吗 西瓜吃多了会胖吗
西瓜吃多了会胖。
西瓜热量虽然低,但仍含有丰富的糖分,西瓜吃多了会使糖分摄入过高,从而转化为脂肪囤积在体内,导致发胖。
孕妇一次可以吃多少西瓜 孕妇吃多了西瓜会流产吗
西瓜吃多了不会流产。
西瓜本身没有活血的作用,不会刺激子宫导致活血的作用,并且西瓜有生津止渴,清热降火、利水利尿、美容养颜的作用,适合大多数人群的食用。
流产的原因通常是和亲辈遗传基因异常有关系,比如说精子或卵子异常。同时内分泌、免疫功能异常和全身性疾病也有很强的关系,一些不良的生活习惯和外界创伤刺激也有可能导致流产,和饮食没有直接关系,西瓜吃多了也不会流产。
西瓜为什么沾盐吃
可以让西瓜吃起来更甜。
一般来说,如果两种味道同时存在的话,那么其中一种味道就有可能会增强另外一种味道,所以如果将西瓜沾盐吃的话,那么舌头最先接触的就是咸味,然后再接触甜味,此时甜味就会被人体放大,西瓜吃起来也就会更甜一些。
所以如果平时在打果汁的时候也适当地加入一些食盐的话,那么同样也能使果汁的味道喝起来更甜一些,但要注意不要加太多了。
西瓜是低糖水果吗 西瓜吃多了会胖吗
西瓜吃多了会胖。
西瓜虽然属于低脂肪的水果,但是我们不能忽略它糖分和热量,一般500克的西瓜相当于一碗米饭的热量,加上夏天西瓜吃起来就停不下来,所以容易引起发胖的情况。
迷你西瓜的口感
虽然外表与普通西瓜无异,但“佩普基诺”内瓤为青绿色,口感如黄瓜般清脆爽口。
或许一些消费者担心西瓜过于“迷你”,很难将果肉挖出来吃。为打消人们这一顾虑,科普珀特·普雷斯公司特意介绍说,不尽它的外皮柔滑细嫩,可直接吃,连西瓜籽也可食用。
这种迷你西瓜吃法多种多样:可作为零食或开胃食品直接食用,也可配上简单的夏季沙拉作为家常菜食用,还可制成西瓜小炒,或是取其果汁制成冰糕解暑,如若配上黑巧克力则口味更佳。
“公司上上下下对这个产品都相当兴奋,”科普珀特·普雷斯公司营销部经理安内克·库佩恩说,“从沙拉到甜品,它吃法多样。”
最要不得的西瓜吃法
西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。
正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。
西瓜当宵夜要不得
西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使胰岛素上升,促进脂肪合成。
人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。
长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。
西瓜不觉饱要不得
为什么你平时多吃一碗饭觉得饱得不行,多吃西瓜就很少会觉得饱呢?难道面对西瓜我们的食欲突然之间变大了吗?
西瓜和苹果不同,它的甜味主要来自于果糖。温度越低,果糖的甜度就越大,这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现,果糖虽然不会明显地升高血糖,却也绕开了食欲控制的机制。换句话说,喝葡萄糖水和白糖水会让人饱,喝含果糖的饮料就不觉得饱。西瓜既然是含大量果糖,它也有让人不觉得饱这种特性。这样人们吃西瓜的时候难以控制食量,很容易吃多,所以这种情况也是要不得的。
夏天用勺子挖西瓜吃不好
概 述我吃西瓜就喜欢用勺子挖着吃,因为吃西瓜很容易将西瓜汁掉地上或衣服上,留下的水渍很难清洗,同时用勺子挖西瓜吃很容易满足。但是今天看到了篇文章说用勺子挖西瓜吃其实并不好,下面为大家分享下。
步骤/方法:1用勺子挖西瓜吃,西瓜瓢上自然就会沾上我们的唾液,如果挖到一半发现吃不完了,这剩下的西瓜就不容易保存很容易变质。
2当然如果你能吃完那就不存在第一点的问题呢,但是我相信大部人和我一样,用勺子挖西瓜吃,总是不自觉地会把肚子撑得滚圆,这样其实也是不好的。因为西瓜里面含了很多的糖份,吃多了就容易长胖。相信这不是姑娘们想看到结果。
3总结就是,无论从卫生还是健康,甚至是美容的角度来看,大概还是将西瓜切成片片吃吧。
注意事项:虽然抱着个西瓜用勺子挖着吃满足感一级,但为了健康,大家还是悠着点吧。
西瓜好坏如何分辨
现在市面上很多的西瓜吃起来都没有西瓜味,令吃货们十分失望,那么西瓜怎么辨别是否打药呢?打过针的西瓜瓜瓤呈赤色,汁液也很丰盛,但一点西瓜味也没有。那么打针的西瓜怎么看?
第一、打药的西瓜,从外表看,瓜皮颜色鲜嫩,条纹浅淡,黄绿不均匀;瓜蒂发青。切开后瓜瓤特别鲜艳,红得有点特别,白籽,而且还是瘪的。
第二、打药的西瓜,吃在嘴里发酸,没有甜味。因为催熟的西瓜,没有充足的光照,积温不够。所以不要专拣特大的西瓜,一般来说西瓜的重量在4公斤左右比较正常,施用了膨大剂的西瓜个儿大,一般可达6~10公斤。
第三、打针的西瓜,由于喷洒农药和吸收不均匀,易出现歪瓜畸果,如两头不对称,中间凹陷,头尾膨大等,表面有色斑或色差大。
西瓜吃多了会流产吗
西瓜吃多了不会流产。
西瓜本身没有活血的作用,不会刺激子宫导致活血的作用,并且西瓜有生津止渴,清热降火、利水利尿、美容养颜的作用,适合大多数人群的食用。
流产的原因通常是和亲辈遗传基因异常有关系,比如说精子或卵子异常;同时内分泌、免疫功能异常和全身性疾病也有很强的关系;一些不良的生活习惯和外界创伤刺激也有可能导致流产,和饮食没有直接关系,西瓜吃多了也不会流产。