老年人洗头时后仰易中风
老年人洗头时后仰易中风
医生分析认为，大部分老年人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风发生。
其实，采用传统的身体前倾低头洗法更安全，低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。
因此，老年人应避免仰头洗发，以防发生意外。患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年人尤其要小心，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。
此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管异常收缩。
老年人后仰洗头不可取
很多老年妇女在美容美发时发生中风的情况，而大部分都发生在后仰洗头的时候。
发生这种情况是因为，大部分老人都有颈椎退行性病变，这种疾病会导致脑供血不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。特别是那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者更要小心，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。
此外，洗头时还应注意水温，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。也不要穿领口过紧的衣服，这样也会阻碍血液循环，加重血管负担。
老年人在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应该立即警觉，将头抬起，保持正常坐位。
若在后仰洗头时，老人发生突然不省人事等中风症状，要及时拨打急救电话，尽快将其送医院治疗。等候急救时，要缓缓改变患者体位，将其身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，则要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。
老人洗头姿势的选择
年纪大了，有的老人可能需要别人帮着洗头。这时候要注意，千万别仰着头洗头。
在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人到美发店美发，或者家属在家里帮忙洗头，也学着理发店的样子采用相同的洗头姿势，以为这样洗头很舒适。其实，这种做法并不正确，老年人后仰洗头存在着很大的健康隐患。
大部分老年人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。曾看到过报道，有老年女性在做美容时发生中风的情况，大部分就发生在后仰洗头的时候。
此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心;如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。一旦老年人在后仰洗头时感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。
对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全，因为低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。
老人常后仰洗头易患中风
新年换新颜，过年前，去美容美发的人也多起来了。但据媒体报道，近期各地频频出现老年妇女在做美容时发生中风的例子，而且大部分都发生在后仰洗头的时候。
急诊科专家称，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风发生。
急诊科专家还称，其实身体前倾采用传统的低头洗法更安全，低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。因此，专家提醒，美容美发场所几乎全是后仰式洗头发，一年忙到头的游子新年回家，若想为年老父母表孝心的话，不妨亲自在家为老人低头洗发，以防发生意外。
此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心，医生提醒，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。此外，还应注意不要穿颈口过紧的衣服，这样也会妨碍血液循环，引发不适。
老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。
冬天坐月子可以洗头吗
冬天坐月子一周内不宜洗头。
冬天坐月子一周内不宜洗头，等一周后身体状态稳定下来了就可以洗头了。洗头时要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗头后快速用电吹风吹干，一般不会对产后身体恢复造成影响。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。
以前传统说法是坐月子一个月内不能洗头，因为那时条件不好，洗头容易寒凉入体，会引起产后风。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头，受风寒的几率较小，所以产妇一周后就可以洗头了。
后仰洗头 老人养生之大忌
每逢节假日，去美容美发的人也多起来了。据有关报道称，很多老年妇女在做美容时发生中风的情况，而大部分都发生在后仰洗头的时候。这是因为，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。
此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。此外，还应注意不要穿颈口过紧的衣服，这样也会妨碍血液循环，引发不适。
一旦老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。
头发总是出油怎么办 头皮头发分开洗
这步骤是相当重要的，可能很多人洗头会用指甲抓头皮，认为这样才是清洁的关键，其实我们洗头时应该按摩头皮，并且分开清洗，因为头发需要的产品和头皮不同，可以使用针对头皮的产品使用。
老年人洗头三注意
水温要适宜
老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为益安宁。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。
头别往后仰
在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。
3头发干透再睡觉
许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温 度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力不益安宁。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢， 湿发会让头部热量被水分带走。
因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或晚饭后的休息时间，但是距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。
洗头注意事项
老人洗头
1、头别往后仰
美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。
2、水温要适宜
老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。
3、边洗边按摩
头部血管丰富，有许多重要的经脉和穴位，洗发时按摩头皮可起到保健作用。方法是清水冲净洗发水以后，用十指指腹，自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮，按摩10～15分钟。经常按摩可预防老年性脱发。
4、头发干透再睡觉
许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢，湿发会让头部热量被水分带走。
很多人不适合后仰洗头
二月二刚过，民间有一个习俗就是二月二剃龙头。现在的理发店几乎都是后仰洗头了，但是这并不适合所有的人，尤其是老年人。大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风发生。
其实身体前倾采用传统的低头洗法更安全，低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。因此，专家提醒，美容美发场所几乎全是后仰式洗头发，但若想为年老父母表孝心的话，不妨亲自在家为老人低头洗发，以防发生意外。
此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心，军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌提醒，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。此外，还应注意不要穿颈口过紧的衣服，这样也会妨 碍血液循环，引发不适。
老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体 位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀 的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。
夏季诱发中风的六大因素
1.气温过高
夏季容易中暑，特别是在高温天气里。从生理上来说，老年人多有脱水的情况。而且老年人的口渴中枢和体温调节中枢功能退化，所以出汗过多时，会因为缺乏口渴感而不能及时补水。由此不但会发生中暑，而且体内失水过多，血容量骤减，血粘稠度增加，容易诱发脑血栓形成，从而发生缺血性脑中风。
2.爱吹冷气
夏季吹冷气过多会导致血管收缩、硬化，容易形成血栓。因此，空调的温度宜保持在26℃或以上。不能长时间吹冷气，尤其不能用电风扇直吹头部，否则会导致头部受凉，使大脑血管发生收缩，从而引起大脑血流量减少而致供血不足，这也是脑中风的常见原因之一。
3.久坐或静卧时间过长
夏季，老年人多喜欢乘凉或者打牌、玩麻将和下棋，如果坐的时间过长，血液流速会减慢，导致大脑供血不足而发生缺血性脑中风。而且夏季老年人多有午睡习惯，若午饭后马上入睡，全身血液流向消化道，加之静卧不动，也会造成大脑供血不足而发生脑中风。
4.贪杯或喝冷饮
夏季，老年人胃肠功能明显减弱，一旦饮食不洁、贪杯或喝冰饮，很容易出现腹泻。此时若不能及时补水或进行补液治疗，就会出现体内水、电解质平衡失调，从而导致血液粘稠、血液循环流速减缓，由此引起缺血性脑中风。
5.冲热水浴
夏季老年人洗浴时，若水温过高，势必会引起肌肤血管扩张，大脑血流量骤减，也会发生脑中风。
6.身患低血压症
患血压偏低症的老年人，夏季由于出汗多、补水不足、日晒时间过长等原因，会使血压出现进一步降低的情况;高血压患者若降压过快，尤其是在睡前使用降压药，会由于血压降低、血流缓慢而形成脑血栓，出现缺血性脑中风。
老人洗头切忌躺洗的原因
1、老年人很容易中风或者脑溢血，特别是在夏天，由于天热，很多老年人可能会去洗头，一般洗头都是仰躺着让人洗，年轻人可以这样，但是老年人不行，老年人仰躺洗头危害太大了。年轻人仰躺着洗头太久起来都会觉得头晕，更何况是老年人，下面大家跟小编一起去了解吧!
2、老年人仰躺着洗头，容易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。头部后仰这种姿势，会直接影响到供应脑部的血液流量，时间稍久会导致脑干供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥，或形成脑血栓引发中风。
3、如果中老年人、高血压患者、颈椎病患者躺着洗头，危险性较大。如果必须躺着洗发，最好在脖子下垫一块毛巾，洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢坐起，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。
4、老年人洗头最好是弯腰低头洗，千万不能仰躺给他人洗，弯腰低头洗虽然站着有点累，但是比起仰躺洗头安全多了。洗完头后要尽快擦洗干净头发，然后找个地方坐着休息一下，以免太累了。
此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心;如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。一旦老年女性在后仰洗头时感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。
老年人洗头发时需要注意什么
老年人后仰洗头不可取
每逢节假日，去美容美发的人也多起来了。据有关报道称，很多老年妇女在做美容时发生中风的情况，而大部分都发生在后仰洗头的时候。这是因为，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。
此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。此外，还应注意不要穿颈口过紧的衣服，这样也会妨碍血液循环，引发不适。
一旦老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。
应该几天洗一次头发?
建议：
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。