清宫三个月可以备孕吗 清宫三个月如何备孕对胎儿好
清宫三个月可以备孕吗 清宫三个月如何备孕对胎儿好
叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，帮助胎儿神经管发育。女性应当在备孕阶段就开始补充叶酸，准备一个良好的孕育环境，建议孕前3个月就要开始口服叶酸了，每天需补充0.4毫克叶酸。还可通过食补来摄入叶酸。
富含叶酸的食物
如：面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。
充足而优良的营养有助于提高卵子的质量，是孕前的基础准备。每天要保证半斤主食，其中一半是粗粮杂粮；还要保证一斤蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜；每天一个鸡蛋两杯牛奶也非常重要。除此之外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。注意不吃刺激性食物（包含茶、咖啡、酒）；大量加工的食物不可吃；更不可暴饮暴食。
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成粥，有补血养血的功效。
在备孕期间需要保持良好的作息习惯，适度增加运动，散步、慢跑、有氧操等运动能够提高心肺功能，有利于怀孕之后为宝宝提供充足的氧气，同时还能够提升卵子的活力。建议，每天保持30-40分钟的有效运动。
想要怀孕的女性，应该先养成规律作息，晚上11点前就寝，避免熬夜，每天保证8-10小时的睡眠，将生理机能调整到最佳状态，提高受孕机率；避免过度劳累、生活紧张，才不会因为情绪紧绷或压力过大，降低怀孕机会。
想要怀孕的女性，应该尽量避开有害环境（如辐射区、废气排放地区）；也应该避免抽烟、喝酒，才不会对胚胎造成影响。有些药物也会对胎儿产生影响，所以，如果在用药期间或停药后不久想怀孕，应该先征求妇产科医师的意见，确认近期所使用的药物并不会影响胎儿之后，才适合怀孕。
如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况，也要先调理好。月经不调会导致你比较难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，如果置之不理，身体疼痛不说，严重的可能会最终导致不孕。
超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖，即便怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重过轻，则容易生下过瘦的宝宝，也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以，在备孕期间，女性就要注意均衡饮食了。如果太瘦，要多注意营养，给自己补一补。如果超重，千万不要服用减肥药，坚持做运动就好。
清宫三个月可以备孕吗 清宫备孕期间需注意
药物极有可能降低受孕率，就算成功怀孕，宝宝的健康也会受到一定的威胁，严重的还会导致畸形儿、流产、死胎等问题，所以，备孕期间大家一定不能胡乱吃药。如果非要吃药，建议将备孕的计划往后推移！
酒不仅会影响男性精子的质量，还会对胎儿的发育造成很大的影响，所以，备孕期间不要喝酒，喝酒之后不能同房。
烟草中含有一定的有害物质，对怀孕是不利的；长期吸烟还会降低男性的性欲，直接影响受孕率；备孕成功之后，还会对胎儿的健康存在极大的威胁，所以正在备孕的男女，是不可以吸烟的哦！
充足的睡眠，可以有效的提高受孕率，还能将身体调整到最好的状态，所以备孕期间大家不能熬夜，最好保证每天有8小时的睡眠时间！
咖啡中的咖啡因具有类似兴奋剂的作用，对怀孕也是大大不利的，严重的还会影响到胎儿正常的生长发育，所以想要孩子的你们，建议先不要喝咖啡！
研究发现，紧身衣会对输卵管和子宫造成极大的压力，时间长了之后，还会迫使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症！另外，长时间的穿高跟鞋，会对骨盆造成一定的影响，并使之倾斜，严重的还会导致骨盆腔位移、子宫位前倾，提高不孕的几率！
有关医学专家表示，频繁的冲洗阴道，会破坏其内部的环境，造成环境失衡；长时间冲洗“下身”的女性，发生宫外孕的危险几率，是其他女性的3~4倍；不当的冲洗阴道，还极有可能引发输卵管炎和盆腔炎！
经期女性的生殖道粘膜处于损伤的状态，此时同房，极易使得精子与免疫细胞接触，形成ASAb抗体。而ASAb抗体，又会使得精子凝集，失去活力，不利于备孕！
备孕期间，饮食要特别的注意，下列食物大家应该少吃，最好不吃：
（1）辛辣食物：辣椒、生姜、大蒜、咖喱
（2）高糖食物：甜点、食用白糖等，糖分高的水果，会导致孕妈妈过胖
（3）腌制食物：咸鱼、咸肉、咸菜等，对大家的身体健康是没啥好处的
（4）含有咖啡因的食物：咖啡、可乐
（5）各类罐头食物
（6）酒精类的饮料
清宫后为什么要吃避孕药 清宫后避孕药要吃多久
最好吃3个月。理由有3：
对于清宫术后想要备孕的女性来说，如果术后坚持服用避孕药3个月，在之后的备孕中会因停药后的作用而尽快怀孕，这是因为避孕药含有的雌性激素和孕激素能够在这3个月内使患者的子宫调养的更好，一旦停药，备孕者便处于容易着床的最佳时期，因此有助于备孕。
清宫后女性多数都会出现月经不调、月经量少、量多，甚至是闭经的现象，而避孕药中的雌性激素可以调节此时女性体内的激素水平，帮助月经周期恢复正常，一般建议吃3个月为宜。
另外，清宫后不宜马上怀孕，最好在清宫后的3个月之后再孕，这时女性的子宫不仅修复完善，有利于精子与卵子着床受孕，同时还能最好的避免再次流产的可能性，因此建议女性吃避孕药避孕3个月。
做完清宫手术多久可以怀孕 做完清宫手术多久备孕好
术后三个月就开始备孕好。
清宫术后想尽快怀孕要孩子的，建议术后三个月就开始提前备孕，备孕的这个阶段，建议大家多休息，注意加强饮食，补充叶酸，适当运动，增强身体免疫力，做好防寒保暖工作，以防感冒，影响备孕。
清宫三天可以热敷吗
清宫三天可以热敷。
一般清宫后的前1周都会出现轻微的腹痛和少量的阴道出血现象，这时我们可以采用热敷的方法来缓解这种症状。通常建议患者在术后的24小时之后进行热敷，如果刚手术完是不建议热敷的，容易造成出血量大的现象。
做完清宫手术多久可以怀孕 做完清宫手术多久要孩好
术后六个月要孩比较好。
现在我们提倡优生优育，一般备孕期最好在三个月左右，而且清宫经过六个月的调养身体，这时女性的子宫再怀上，胎儿不仅容易着床和发育，妈妈们在孕期也没有那么辛苦哦。
清宫三天同房了怎么办 赶紧服用抗生素防感染
清宫术后三天同房一般不会再孕，但即使是戴避孕套进行同房，也可能引起术后感染，因为此时的子宫因手术造成的创伤还未修复，男性的生殖器或多或少都会带入病菌引起女性子宫感染，导致之后出现多种妇科疾病，甚至是不孕现象。
建议清宫三天同房了的要赶紧到医院开具相关的抗生素药物服用防止术后感染。
清宫手术能清干净了吗 如何提高清宫手术清干净的几率
做清宫手术需要到正规、专业的医院进行。因为无痛清宫手术对经验是很有讲究的，经验不足的医师，不仅会有清宫不净的现象，还容易因为手术用力太猛会将子宫刮穿，所以请一定要去正规医院做，不要到私人诊所随意进行手术。
一般只有在怀孕三个月以内才能用清宫的方法把胎儿刮出来，超过三个月就不宜采用清宫手术了。因为怀孕的时间愈久，胎儿也就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能刮出胎儿，所以清宫手术就更加困难，容易造成清不干净的情况。
清宫三个月如何备孕对胎儿好
1、提前补充叶酸
叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，帮助胎儿神经管发育。女性应当在备孕阶段就开始补充叶酸，准备一个良好的孕育环境，建议孕前3个月就要开始口服叶酸了，每天需补充0.4毫克叶酸。还可通过食补来摄入叶酸。
富含叶酸的食物
如：面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。