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坐骨神经痛怎样才能治好

坐骨神经痛怎样才能治好

坐骨神经痛通常是指由于某种原因的刺激和压迫导致沿坐骨神经走行及分布区的放射痛。主要表现为阵发性或持续性窜痛,夜间尤为明显,疼痛部位多自臀部向大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧放射。坐骨神经痛是临床常见病,其特点是病程长、容易复发。坐骨神经痛在体内各种神经痛中居于首位,发病年龄常在20岁~60岁,其中40岁左右最多见,坐骨神经痛西医药治疗方面的进展较为缓慢。本病根据其临床表现,属祖国医学痹证范畴,中医对本病治疗较西医在疗效与控制病情复发上有较强的优势。随着对坐骨神经痛发病机制认识的深入研究,针灸治疗由传统的针刺、灸法、针灸并用转向多种疗法综合运用,且疗效也在不断提高。广州中医药大学第一附属医院针灸科庄礼兴

坐骨神经痛是临床常见病,其特点是病程长、容易复发。坐骨神经痛在体内各种神经痛中居于首位,发病年龄常在20岁~60岁,其中40岁左右最多见,坐骨神经痛西医药治疗方面的进展较为缓慢。本病根据其临床表现,属祖国医学痹证范畴,中医对本病治疗较西医在疗效与控制病情复发上有较强的优势。现将中医药治疗坐骨神经痛的文献综述如下:

希望上述是对坐骨神经痛如何治疗做出的分析,大家必须要给予重视,希望大家给予重视,只有把握了坐骨神经痛如何治疗,才能因此得出积极的治疗办法,以规避疾病风险的发生。

如何巧妙预防孕妇坐骨神经痛

孕期坐骨神经痛的预防要注意:

1、严重的话,可进行局部的镇痛治疗孕期坐骨神经痛:

如果很严重的话,就要到医院进行局封,进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离,疼痛相当厉害的时候,最好请医生采取局封的方法进行治疗。

2、孕期坐骨神经痛的预防要注意休息,避免劳累:

因为有宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。

3、快速治疗方法:

睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力,预防孕期坐骨神经痛。

孕期坐骨神经痛怎样预防?前面是对孕期坐骨神经痛的介绍,希望能对您有帮助。仅供大家参考。如果您对孕期坐骨神经痛还有问题,欢迎咨询我们的在线专家,专家会详细解答的。

老年人坐骨神经疼怎么办呢

专家指出,发生于青壮年人的坐骨神经痛,多数是由于腰椎间盘突出所引起 。而老年人由于劳动强度减低 ,腰部活动范围减少,椎间盘突出的发病率就大大降低。

老年人坐骨神经痛病因

引起老年人坐骨神经痛的原因主要有骨质增生造成对坐骨神经根的压迫,无菌性炎症及肿瘤组织对局部神经的压迫,当然也不排除腰椎间盘突出对坐骨神经根的压迫。此外,风湿等疾病也是引起老年人坐骨神经痛的常见原因。

老年人坐骨神经痛治疗

可以牵引、理疗、红外线、推拿和按摩治疗,严重的可能需要手术治疗。如果症状还不是特别严重的话,建议进行“飞燕式”锻炼。方法如下:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端,同时抬离于床等动作。上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

老年人坐骨神经痛注意

多做身体锻炼,合理饮食。如果采取了许多积极措施而不见减轻 ,甚至反而加重的中老年人坐骨神经痛 。尤其是不能忍耐的夜间剧痛时,应当马上去医院就诊,作进一步的病因诊断。在这种情况下,千万不要滥用止痛药,以免延误早期诊断的时间,失去早期治疗的机会。

上面的这篇文章介绍了老年人坐骨神经痛的一些相关知识,相信大家听了专家的介绍以后都有一个全新认识了吧,老年人要是想降低该病的发生,小编要联系老年人在平常生活中注意加强锻炼身体,提高身体的抵抗力,这样就可以降低发病率,而且身体也会比较健康。

孕妇坐骨神经痛应该怎么办

措施一:多休息

老实话,由于孕期的特征,孕晚期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,准妈妈只能通过避免劳累,平时多平躺,稍微抬高脚,便于静脉回流,另外平时不要穿高跟鞋,尽量穿平底鞋。

措施二:局部的镇痛治疗

如果疼痛很严重的话,就要到医院进行局部的镇痛治疗,有的时候耻骨疼痛的厉害,实在忍受不了,最好请医生采取局部的方法进行治疗。

措施三:外敷

准妈妈可以在家里用热敷或冷敷痛处10分钟,可以缓解坐骨神经痛。

措施四:经常活动

准妈妈不要长时间在家里坐着,可以经常活动,这样也可以显著减轻坐骨神经痛

措施五:睡觉加枕头

准妈妈睡觉时用枕头和靠垫帮助支撑自己的肚子和腿。

措施六:保持弓形体态

准妈妈尽量保持背部略呈弓形,坐下的时候,背后放一个靠垫来支持脊柱,或是把毛巾卷起来放到背后。

措施七:平底鞋更舒服

孕期,无论是从安全来说,还是说缓解坐骨神经痛来说,质地柔软的平底鞋更适合宝妈们。

坐骨神经痛怎么治 坐骨神经痛治疗方法

如果是因其他疾病引起,应先治疗原发病。然后即可服用解热止痛和镇静剂药物,如阿斯匹林、水杨酸钠、鲁米那、利眠宁等。

寒湿:疼痛处有寒冷感,遇热则痛感稍缓。苔薄白腻,宜温经化湿散寒。

【药方:当归3钱、牛膝3钱、苍术3钱、钻地风2两、杨柳枝2两、炒米仁4钱、木防己4钱;制川、草乌各1钱半(先煎)、川桂枝3钱(后入),以水煎服,每日1剂。】

风热:疼痛处有灼热感,遇冷则痛感稍缓。苔薄黄质红、脉数,宜祛风清热。

【药方:牛膝3钱、黄芩3钱、当归4钱、赤芍3钱、丹参3钱、忍冬藤5钱、大生地4钱、延胡索3钱、片姜黄3钱,以水煎服,每日1剂。】

注意:不宜自行用药,应咨询专业的医师后再用药。

坐骨神经痛的治疗上需要注意什么

按病因可将本病分为原发性坐骨神经痛与继发性坐骨神经痛两类,本病大多数继发于邻近组织的病变。根据损害的部位不同可分为根性坐骨神经痛与干性坐骨神经痛两种.

坐骨神经痛能治好吗?然而这是我们在治疗的时候一定要根据自己的病情进行治疗。那么坐骨神经痛怎么治之前一定要知道原因是什么,大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的有外伤引起的腰椎间盘突出,妊娠后期膨大的子宫压迫、子宫和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰当,把刺激性的药物注射至坐骨神经干而引起神经的化学性损伤。

大家在治疗的时候一定要保持一个良好的心态,这对病情痊愈是十分重要的。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点:如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。

坐骨神经痛的治疗上需要注意什么?希望通过上述的介绍,能对大家有所帮助.希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况,如果有什么不舒服的表现,及时的进行治疗是很有必要的。如果您还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。

引起坐骨神经痛的原因有哪些

坐骨神经痛是由于坐骨神经受压迫引起,根据其发病原因可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两种。患有坐骨神经痛的患者感觉十分痛苦,常常会坐立不安,疼痛难忍。治疗坐骨神经痛的方法很多,但是必须找准发病原因才能才能够从根本上消除该病。

1.原发性坐骨神经痛

原发性坐骨神经痛又称为原发性坐骨神经炎,多由感染或中毒等直接损害坐骨神经,有时同时伴有肌炎及肌纤维织炎,以单侧发病较为多见。主要的发病原因为寒冷潮湿及扁桃体炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等炎症病灶感染。

2.继发性坐骨神经痛

继发性坐骨神经痛是由坐骨神经通路周围组织的各种病变刺激、压迫或损伤坐骨神经引起的,根据病因及病变部位的不同,可产生不同的疼痛症状,可单侧发病也可双侧发病。根据受压部位可以出现全长放射性窜痛,也可出现某一阶段的坐骨神经痛。继发性坐骨神经痛又可以分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛三种。

在临床上,绝大多数坐骨神经痛患者为根性或者干性坐骨神经痛,而原发性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛较为少见。

什么症状是坐骨神经痛呢

(1)

干性坐骨神经痛:原因有腰骶神经丛及坐骨神经干邻近的病变,如梨状肌综合征,骶髂关节炎,盆腔脏器疾病和肿瘤,臀部肌肉注射部位不当而将刺激性药液注射到神经上等。干性坐骨神经痛一般无腰痈症状、疼痛区域较广泛,除臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足部剧痛外,尚可向大腿内侧根部、会阴部放射。活动时疼痛加剧,但咳嗽、打喷嚏等动作对疼痛影响较轻。病程长者往往患肢可出现麻木感。

(2)

根性坐骨神经痛:常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎增生性脊柱炎、腰椎滑脱、腰骶椎的先天性畸形、脊髓炎和肿瘤等。根性坐骨神经痛一般先有腰痛,腰痛活动时出现,休息时疼痛缓解。疼痛沿坐骨神经通路放散到臀部、大腿后外侧、足背等处。疼痛性质为刀割样、烧灼样或针刺样,常因咳嗽、打喷嚏、大便、用力等动作而加剧,并且在疼痛部位有麻木或发凉的感觉,仰卧时患者腿常因疼痛而不能抬高。

原发性坐骨神经痛常和肌炎及肌纤维组织炎伴随发生,以单侧发病多见,其发病原因多与受寒和感染有关。

上面的文章专家为大家介绍的坐骨神经痛的典型症状做出的分析,相信大家现在对于这个病都有一个全新的了解,如果当这个疾病发生在我们身上,我们就可以及时的做出判断,这样才不会耽误治疗的时间,坐骨神经痛治疗最好是选择专业的医院。

治疗坐骨神经痛最好的方法有什么

多数坐骨神经痛很容易治疗

坐骨神经痛经常会自己好转,如能好转的话,在头几天就会出现改善的症状。服用镇痛药和在腰部敷冰袋应该有助于舒缓疼痛,可让剧烈疼痛转为瘀伤痛,一周后痛感渐渐消失。如果仍不见效的话,那就需要专家帮忙查找疼痛的准确原因。

坐骨神经痛可能是椎间盘膨出的结果。当椎间盘之一临时突出,坐骨神经就会承受压力。在这种情况下,手术经常是唯一的选择,手术非常有效但也存在风险。十分之一的人手术后感染,2%的患者需要做第二次手术。手术中还存在骨髓受损的风险,尽管风险非常低,约是千分之六,但它会引起从肌无力到全身瘫痪等问题。

不要轻易选择手术,幸运的是,约80%的坐骨神经痛无需做手术。磨损会造成肌肉收缩和痉挛,而这种机械性损伤通常是坐骨神经痛的原因。和大多数机械性问题一样,治好它很容易。结合针刺疗法效果相当显著,针刺疗法有立刻缓减疼痛的效果,它的作用是放松腰部和矫正椎骨。通常只要3次治疗,十分之九的坐骨神经痛就能治愈。

很多患者一旦发现了坐骨神经痛就会去做手术治疗,可是手术的过程当中会对自己的腰椎损伤比较大,所以建议大家如果早期的坐骨神经痛,在不会有太大危害的情况下,可以对坐骨神经痛,进行保守的治疗方法。

屁股疼是什么原因

坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征,病人较痛苦,可影响日常生活及劳动,此病比较常见。其病因可分为原发性和继发性两类。

1.原发性坐骨神经痛它又称原发性坐骨神经炎,是由坐骨神经间质性为症引起,多与受寒和感染有关,常和肌炎及肌纤维组织炎伴随发生,以单侧发病多见。

2.继发性坐骨神经痛它主要是由于坐骨神经临近结构的病变所引起,一般分为根性和干性坐骨神经痛两种。

(1)根性坐骨神经痛:常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎增生性脊柱炎、腰椎滑脱、腰骶椎的先天性畸形、脊髓炎和肿瘤等。根性坐骨神经痛一般先有腰痛,腰痛活动时出现,休息时疼痛缓解。疼痛沿坐骨神经通路放散到臀部、大腿后外侧、足背等处。疼痛性质为刀割样、烧灼样或针刺样,常因咳嗽、打喷嚏、大便、用力等动作而加剧,并且在疼痛部位有麻木或发凉的感觉,仰卧时患者腿常因疼痛而不能抬高。

(2)干性坐骨神经痛:原因有腰骶神经丛及坐骨神经干邻近的病变,如梨状肌综合征,骶髂关节炎,盆腔脏器疾病(如妇女子宫附件炎)和肿瘤,臀部肌肉注射部位不当而将刺激性药液注射到神经上等。干性坐骨神经痛一般无腰痈症状、疼痛区域较广泛,除臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足部剧痛外,尚可向大腿内侧根部、会阴部放射。活动时疼痛加剧,但咳嗽、打喷嚏等动作对疼痛影响较轻。病程长者往往患肢可出现麻木感。

屁股疼--坐骨神经痛治疗方法

治疗坐骨神经痛首先要寻找发病原因,进行对症治疗。一时找不到原因,且处于急性期,症状较重时,应适当卧床休息,体位不受限制,睡硬板床更为适宜。卧床期间可进行双下肢持续或间断牵引。治疗法有局部按摩、理疗、针灸、推拿等,均有疗效。药物治疗如口服消炎止痛药。外用剂有:代温灸膏、天和骨痛、寒痛乐等。神经阻滞疗法是最为有效的方法之一,通过注射镇痛液可作用于坐骨神经周围而发挥治疗作用。一般每周1次,1周后可重复1次。

5种食疗帮你解决坐骨神经痛

如今,很多人坐久了都会出现屁股疼痛的症状,这是患上了坐骨神经痛,坐骨神经痛属于常见的疾病,此病严重影响了患者的生活,面对坐骨神经痛的出现,大家要及时治疗,相信很多人都尝试过多种方法,如果没有效果,患者不妨尝试食疗方法,副作用比较小。那么,坐骨神经痛有哪些饮食疗法?下面就让小编为大家具体介绍吧。

坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经 通路即腰、臀部 、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛有很多治疗方法,每一种治疗方法的效果也各不相同,饮食疗法效果也不错,下面随我一起来看看吧:

1、皂独附姜汤缓解坐骨神经痛

材料:皂刺30克,独活9克,附子9克,肉桂6克,姜黄15克,苍术15克,薏仁30克,防己9克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功效:祛风除湿,散寒止痛,治疗坐骨神经痛。

2、蛇蝎汤缓解坐骨神经痛

材料:乌梢蛇10克,炒地龙10克,僵蚕10克,桂枝10克,川芎10克,甘草10克,全蝎6克,制川乌6克,制草乌6克,蜈蚣4克。

用法:川、草乌先煎半小时以减少毒性,后入他药,取药液300毫升,每日1剂。

功效:祛风散寒,活血通络,治疗坐骨神经痛。

3、舒筋活络饮缓解坐骨神经痛

材料:独活15克,灵仙12克,千年健10克,杜仲12克,牛膝15克,续断12克,木瓜10克,鸡血藤30克,红花9克,当归12克,川芎9克,地龙10克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功效:舒筋活络,行血止痛,治疗坐骨神经痛。

4、新方桂枝汤缓解坐骨神经痛

材料:桂枝30-60克,白芍15-30克,生姜3-5片,甘草5-6克,大枣5-10枚,北黄芪15-30克,当归10-15克,川牛膝10-15克,独活10-15克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功效:除湿散寒,温通经脉。

5、当归回逆汤缓解坐骨神经痛

材料:全当归15克,嫩桂枝10克,酒杭芍10克,北细辛3克,小木通10克,川牛膝12克,香独活10克,宣木瓜10克,生甘草3克,干地龙10克,全蝎5克,川蜈蚣3条,防己10克,川断15克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功效:散寒利湿,驱风通络,治疗坐骨神经痛。

坐骨神经痛患者的比例是很高的,由于常发于夜间,给人们的日常生活带来的痛苦更大,所以及时治疗很关键,而且饮食疗法对于患者的副作用比较小。再次提醒患者们,一定要根据自身的额情况对症治疗,希望上述的文章可以帮助到大家。

老人坐骨神经痛治疗方法

虽然大多数的朋友都对坐骨神经痛这几个字眼十分熟悉,但是我们对坐骨神经痛的了解并没有多少,坐骨神经痛是由多种病因引起的一种病症,其中肢体疼痛是坐骨神经痛的主要症状,因此坐骨神经痛给老人带来的危害是巨大的,下面就给大家介绍几种老人坐骨神经痛治疗方法,希望能让老人尽快治愈坐骨神经痛。

老人坐骨神经痛的治疗方法:西药治疗。西药能对老人坐骨神经痛病症起到一定的治疗效果,西药治疗坐骨神经痛主要是以缓解老人肢体疼痛症状为主要目的的。常见的能对老人坐骨神经痛起到治疗作用的西药主要有布洛芬,阿司匹林等,这些药物缓解疼痛的作用是十分明显的,但是这些药物的使用方法和用量需要根据患者的病情而定,坐骨神经痛患者不能自行使用。

老人坐骨神经痛的治疗方法:中医治疗。中医对老人坐骨神经痛症状的治疗效果也是比较明显的,中医认为老人坐骨神经痛症状的出现多是由于是寒之气而引起的,因此中医治疗坐骨神经痛的原则是祛风散寒。常见的能起到祛风散寒作用的中药有制草乌,海风藤,白术,鸡血藤,制川乌,乳香等,以上这些中药对老人坐骨神经痛的治疗效果不错。

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引起坐骨神经痛的原因

引起坐骨神经痛的原因,一般有两个: 第一个是原发性坐骨神经痛,一般是由坐骨神经炎引起的,在临床中不太多见。 第二个是继发性坐骨神经痛:坐骨神经周围的组织和结构发生病变,产生了对坐骨神经的刺激和压迫,从而造成了继发性的坐骨神经痛。 继发性坐骨神经痛绝大多数见于腰椎的疾病,比如腰间盘突出,腰椎管内肿瘤或者是腰椎的骨关节病,再就是骶髂关节炎等。这个需要到医院进行检查才能确定。

坐骨神经痛的常见病因有哪些

坐骨神经痛通常是受到周围组织的压迫或刺激所致,根据病因主要分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛。 根性坐骨神经痛 引发此种坐骨神经痛的原因一般是病人患上了腰椎方面的疾病,比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄或椎间孔狭窄等。一些先天性畸形疾病的患者也会发生根性坐骨神经痛,比如隐性脊柱裂、腰椎骶化、小关节紊乱等。如果在日常工作中不慎损伤腰椎或软组织,发生腰骶部骨折、肌纤维织炎等病症,也能引发此病。若骨关节受到炎症影响发生脊椎结核、强直性脊椎炎等,也可能导致坐骨神经痛。 干性坐骨神经痛 患上此种类型的坐

引起坐骨神经痛的原因有哪些

1.原发性坐骨神经痛 原发性坐骨神经痛又称为原发性坐骨神经炎,多由感染或中毒等直接损害坐骨神经,有时同时伴有肌炎及肌纤维织炎,以单侧发病较为多见。主要的发病原因为寒冷潮湿及扁桃体炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等炎症病灶感染。 2.继发性坐骨神经痛 继发性坐骨神经痛是由坐骨神经通路周围组织的各种病变刺激、压迫或损伤坐骨神经引起的,根据病因及病变部位的不同,可产生不同的疼痛症状,可单侧发病也可双侧发病。根据受压部位可以出现全长放射性窜痛,也可出现某一阶段的坐骨神经痛。继发性坐骨神经痛又可以分为根性坐骨神经痛、干

坐骨神经痛不是独立疾病

1. 坐骨神经痛不是独立的疾病 坐骨神经痛由多种疾病引起,是一种常见的临床症状,而不是一种独立的疾病。根据发病原因可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两类,继发性坐骨神经痛又可分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛三种。在临床上,绝大多数患者都为继发性坐骨神经痛,原发性坐骨神经痛较为少见。 2.坐骨神经痛的异常感觉 坐骨神经痛是较常见的一种病,患此病后异常痛苦,严重者可影响到日常生活及劳动。根性坐骨神经痛在急性期常感觉小腿外侧和足背可有针刺、发麻等感觉,并伴有患侧下肢皮肤冰冷、苍白、干燥以

坐骨神经痛的症状

坐骨神经痛分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两大类。 1、原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起,也叫坐骨神经炎,临床上少见。多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮可为其诱发因素。 2、继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。常见的原因如下以下几点: (1)椎管内病变压迫腰骶神经根,如脊髓肿瘤、炎症、血管畸形、外伤、脊蛛网膜炎等。 (2)脊柱病变侵及腰骶神经根:腰椎间盘突出、脊椎骨关节病,脊柱炎症

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1疼痛:坐骨神经痛的危害从轻微到很严重,活动后减轻,负重和活动多时加重。僵硬:休息可使中度关节僵硬加重,称为“胶化”,是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同,手指或大关节僵硬可严重影响功能,这是坐骨神经痛的危害之一。肿胀:坐骨神经痛的危害通常累及一个或几个关节,关节僵硬、疼痛,有时肿胀。 2肌肉萎缩:坐骨神经痛的危害包括让受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。畸形:关节对线和不良如膝外翻,可因关节面不平而致,这是坐骨神经痛的危害之一。 3坐骨神经痛会对患者造成哪些危害的讲解就到这了,可能大家都会体会到坐骨神经痛的病

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坐骨神经痛在认识上有挺多误区: 第一点是认为坐骨神经痛的只有一个原因,就是腰间盘突出,实际上根本不是。坐骨神经痛分为原发性和继发性,其中原发性的与腰间盘突出一毛钱关系也没有,是由于由于坐骨神经炎本身造成的,还有不只腰间盘突出也能引起坐骨神经痛,特别是梨状肌出口狭窄的话,同样可以卡压到坐骨神经,也能造成坐骨神经痛。 第二点是坐骨神经痛必须得通过手术疗。实际上,原发性坐骨神经痛根本用不着,继发性坐骨神经痛有些需要手术解决,有些不用手术解决,用其他的方法也能解决。 第三点就是有些人比较悲观,认为自己得了坐骨神

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