盘点常见的脚部顽疾
盘点常见的脚部顽疾
脚气是最常见的脚部疾病
脚气是最常见的脚部疾病，有一半以上的人都会有不同程度的脚气，脚气发病与季节因素有很大关系，经常是在夏季病情较为严重，到了冬季会有所减轻或者痊愈，当然，也有的人的脚气是终年不愈的。
脚气主要是由于真菌感染而引起的，由于脚部缺少脂肪酸，因而抑制霉菌的能力要比其他部位差，在加上脚部汗腺丰富，容易出汗，再加上穿着鞋袜，局部环境闷热，脚汗难于透发，所以脚部长期处于潮湿状态，潮湿的环境就有利于霉菌的滋生和快速繁殖;另外，脚气是一种传染性皮肤病，由于个人卫生习惯不良，接触病人的鞋袜、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等都有可能被感染。还有一种可能就是通过公共设施被传染，如澡堂和游泳池的地板、宾馆拖鞋被褥等，都有可能成为传染脚气的工具。
鸡眼也是常见的脚病
有时候由于受到外力压迫或者走路太多，就会在脚底出现一些表面扁平光滑、质地坚硬的圆锥形角质体或者是豌豆粒大小的茧状物，这些异物往往呈淡黄色，直接嵌入到脚底的真皮里。这种现象在医学上就被称为鸡眼，鸡眼也是一种较为常见的脚病。预防鸡眼首先要避免脚部受力太大，或者过度疲劳;其次是避免脚部受到外部影响，尽量少穿高跟鞋和硬底鞋，穿鞋的时候最好在鞋内垫入柔软的鞋垫 。
本页地址：/jibin/wk/201309/37240.html表皮囊肿很容易出现在脚部
表皮囊肿在身体的任何部位都有可能发生，但是由于脚部长期多汗潮湿，有不易保持洁净，所以脚部最容易出现表皮囊肿，如果脚部受到外伤或者由于脚气等皮肤病导致表皮出现破裂，都有可能感染真菌，从而引发表皮囊肿。脚部出现表皮囊肿常常会伴随有剧烈疼痛，影响走路，所以如果出现表皮囊肿，一定要及时治疗。
盘点常见的发物种类
常见的发物种类
生活中大多数发物是腥膻味的，如牛、羊肉;或是辛热性的，如鱼;或是生发性的，如韭菜以及海鲜虾蟹、腐乳等。疾病类型不同，需要忌口的食物也有所差异。
冷积发物
常见食品：雪梨、西瓜、柿子等生冷水果。
忌：脾胃虚寒、寒症体质。冷积发物性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。
宜：阴虚内热者。冷积发物对阴虚内热者是绝佳的降火良方，特别在夏季。
湿热发物
常见食品：糯米、芋头等。
忌：脾胃虚弱者、痰湿体质。湿热发物对于多数人来说，都不适宜多吃。这种食物较难消化，多食容易引起湿滞，引发脾胃不适和其他症状。
宜：根据具体的食物而定。湿热发物并不绝对不好，例如糯米对于脾胃不好的人来说是湿热发物，但对于中气不足的虚弱人群，有一定的补气作用。芋头也有一定的调中气的作用。
生热发物
常见食品：生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等。
忌：阳气上亢、阴虚内热者，普遍人群夏季食用。生热发物本身阳气较旺，容易上火。在阳气旺盛的夏季，普遍人都不建议食用，阳气上亢、阴虚内热者尤甚。
宜：脾胃虚寒者，普遍人群冬季食用。生热发物有时候是绝佳的温补食物，特别是在冬季，有助阳的作用，可适当补充。
动风发物
常见食品：虾等海鲜、茄子、木耳等。
忌：过敏人群、痛风患者。对虾过敏的人群很多，食用容易导致身体出疹，引起过敏症状。海鲜对于痛风患者来说也是发物，容易诱发疾病。
宜：根据具体的食物而定。对于正常人来说，虾等海鲜富有优质的蛋白质，是非常好的营养物。其中，鲍鱼、鱼胶虽为海鲜，但很少过敏，并且有滋阴养血的功效。
动血发物
常见食品：辣椒、狗肉、公鸡。
忌：阴虚实热者、疮疡患者、肿瘤患者。动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要戒口。另外身上长疮、发炎者，吃动血发物也容易加重症状。
宜：根据具体的食物而定。动血发物对于一些体寒者有温补作用，不过，总体来副作用相对较大，不建议作为食疗方式。
气滞发物
常见食品：芋头、薯类、莲子等。
忌：脾胃虚弱者。气滞发物容易引发气机不通畅，特别对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。
宜：根据具体的食物而定。莲子虽然是气滞发物，但同时也适宜用来滋养体虚者，是老少皆宜的滋补品，特别对久并产后、老年虚弱者有好处。
盘点常见宝宝发烧原因
1、感冒
不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。
症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。
医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。
但若照顾不当，并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等，就会有高烧39℃以上的危险。
危险指数：★★★★★(第5名)
2、耳鼻喉发炎
耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。
症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等。
医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。
该疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等，也会有高烧39℃以上的危险。
危险指数：★★★(第7名)
3、玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。
典型的症状就是会莫名高烧(39℃以上)，大约持续3～4天，然后起红疹(此时烧会退去)，红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，家长不必担心。
危险指数：★★(第8名)
4、打预防针
因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后。
若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗，以免症状混淆。
72小时内是注射预防针发烧的观察期，超过就不是因为疫苗而引起的发烧了，家长要另外做判断。
危险指数：★(第9名)
5、败血症
它是一种细菌侵蚀到血液中的疾病。
通常是近亲联姻、先天免疫不良或使用高剂量类固醇的结果。
有败血症的患者会有1/3几率合并脑膜炎，所以危险性排第二。
危险指数：★★★★★★★★(第2名)
6、尿道感染
1岁以下男女宝宝是好发年龄。女宝宝通常是大便、尿片污染;男宝宝则是膀胱输尿管回流所致。
除了容易发烧至38.5℃以上外，外观不易察觉。
因属细菌感染，所以就医通常给予抗生素的药物治疗，大约需要2周才可痊愈。
可能的合并症是肾功能受损和肾化脓。
危险指数：★★★★(第6名)
7、脑炎、脑膜炎
6个月至3岁的宝宝是该病好发年龄。
最典型也最受威协的症状就是容易高烧至39℃以上。而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳，甚至有抽筋现象出现。
尽快就医是惟一的方法，目前惟一的检查方法是抽脊髓。(由专业人士进行，是安全的医疗行为，家长不必担心。)
脑炎住院的患者通常给予降脑压以及抗病毒的药物。脑膜炎住院的患者则需要以抗生素来治疗，约需要2～3周才能痊愈。
因为会有侵害性的合并症，如听力、视力变差;智能不足;神经功能障碍(脑麻痹)，甚至死亡，所以危险性排第一。
危险指数：★★★★★★★★★★(第1名)
8、穿太多、发牙热、夏季热
这类原因所引起的发烧通常是短暂而无危险，但确是许多家长容易疏忽的。
只要宝宝活动力和精神状况均佳，食欲也不错，宝宝身体有发热现象，可能只是穿得太多或室内温度太高了，只要改善现况，通常就不会再有过热的问题了。
危险指数：无(第10名)
9、肠胃炎合并脱水
分为细菌(沙门氏杆菌)感染和病毒(轮状病毒)感染两种。症状有：呕吐、拉肚子、尿步、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上(会合并脱水)。
此病一定要就医住院，需给予注射添加电解质的点滴，其排泄物也需要特别隔离。
状况轻微的3天可以痊愈，但通常7～14天才好。
危险指数：★★★★★★(第4名)
10、川崎症
1岁～1岁半的宝宝是该病的危险族群，而且原因目前仍不详。
症状颇多，例如持续多日高烧39℃～40℃以上;眼红;口唇有草莓舌、唇裂、手脚四肢肿;颈部淋巴肿;以及打卡介苗的部位会红肿等。
一定要住院治疗，医师会先进行心脏超声波检查(检查冠状动脉有无扩大)，然后给予免疫球蛋白的治疗，通常需要10～14天才有可能痊愈。
愈后，四肢和肛门口周围会有脱皮的现象产生。
危险指数：★★★★★★★(第3名)
盘点常见的睡姿有哪些
左侧睡，对于胃不舒适或者因为胃酸分泌过多而出现倒流的现象，则在睡觉的时候采用左侧睡会有缓解的作用，因为可以减少胃酸溢出食道，从而减轻痛楚，但同时它也会存在一定的坏处，据研究发现，常用这种睡姿睡觉的人群则做恶梦的几率高达40%以上，而对于喜欢右侧睡的人群则做噩梦几率才14%左右，那么右侧睡对人体又是怎样的呢?
对于右侧睡其实对人体也是有一定的好处，其可以减少心脏的压力，从而对心脏有益处，同时它对于脑部、神经系统的代谢废物具有清除的功效，从而预防脑退化症的现象出现，不要因为它有这个好处就忽视它的坏处，对于怀孕后期的女性好不要以这种姿势睡觉，因为不利于胎儿的生长，易影响对胎儿的供血。既然左右侧睡又有害处，那么仰睡对人体好吗?
多数人认为仰睡止是好的睡姿，其实这种睡姿易导致打鼾、其睡眠窒息的出现，另外还会使易出现磨牙现象的人群加剧磨牙，所以这种睡姿对人体健康 也是有影响的。除了仰睡之外还有一种睡姿，即俯睡，对于这种睡姿应该说是差的睡姿，不但会造成呼吸困难，而且还会导致人出现落枕的现象，其头、颈、肩会出现不适的感觉。
盘点常见甜味剂的健康影响
蔗糖(健康指数★★★☆☆)
我们平常吃的白糖、红糖、冰糖都属于蔗糖，主要由甘蔗和甜菜加工而成，是种双糖。
优点：①蔗糖在人体内可以转化为果糖和葡萄糖，维持人体正常的体液平衡。②中医认为脾脏嗜好甜味，适当的甜味摄入可以补中益气，消除疲劳，③此外蔗糖还有解毒保肝的作用。
缺点：但是需要注意的是，蔗糖吃多了会造成①肥胖、②龋齿、③高血糖、④高血压、⑤情绪化等健康问题， 糖尿病人和儿童特别要限制。除了甜味，咸、辛、苦、酸五味过量都会造成人体代谢失衡，带来各种负面影响。
糖精(钠)(健康指数★☆☆☆☆)
糖精属于人造甜味剂，据说最早从煤焦油中提炼出来的。
优点：糖精钠的①甜度是蔗糖的300-500倍，而且②价格很便宜。
缺点：①糖精钠不仅对人体没有任何营养，而且吃多了，②可以让实验雄性大鼠患上膀胱癌，安全性一直备受质疑。③人体糖精如果吃多了会影响肠胃的消化吸收，进而食欲下降，营养不良，④甚至可能出现短时间内血小板大量减少的恶性中毒事件。现在有些不法厂家还在超量超范围使用糖精钠。
甜蜜素(健康指数★★☆☆☆)
甜蜜素属于人造甜味剂，是一种广泛使用的甜味剂，除了食品工业，还应用于日化产品。
优点：甜蜜素的甜度约为蔗糖的30-40倍，①可做糖尿病人、肥胖症患者的代糖甜味剂。②且比较稳定，可以长时间保存。
缺点：甜蜜素①是一种无营养的食品添加剂，吃多了可对人体①致畸、②致癌，③伤害肾脏、④肝脏和⑤神经系统等，特别对于老弱妇孺等代谢排毒能力较弱者。在一些国家已经禁用该添加剂，而我国也规定了使用量。
安赛蜜(健康指数★★★☆☆)
安赛蜜属于人工合成甜味剂，是一种比较安全的食品添加剂，被美国食品药品监督局评为A级，号称最有前途的甜味剂。
优点：①安赛蜜的甜度约为蔗糖的130度，②耐热耐光耐酸耐碱，稳定性较好，③口感好，④且在人体内不参与代谢，不被吸收，不产生热量，是糖尿病人、肥胖症患者和中老年人的较为理想代糖甜味剂。
缺点：但是安赛蜜同样①没有营养的，而且作为合成甜味剂，吃多了也是不好的，可能对身体的②肝脏和③神经系统等造成损伤，代谢能力较弱老弱妇孺需注意。
阿巴斯甜(健康指数★☆☆☆☆)
1阿巴斯甜属于人造甜味剂，是一种副作用较多的添加剂，但作为蔗糖的替代品应用十分广泛，主要运用于食品及一些保健品。
2优点：阿巴斯甜的①甜度约为蔗糖的200倍，且②价格便宜。
3缺点：①阿巴斯甜吃多了可让实验小鼠患癌。人吃则可引起①消化系统、②呼吸系统、③泌尿生殖系统、④神经系统等多方便的病变，造成⑤血糖升高、⑥高血压、⑦长期疲劳、⑧智能不足、⑨免疫力下降等多方面的问题，⑩精神上也可表现出抑郁和焦虑、混乱。*需要注意的是阿巴斯甜中含有苯丙氨酸，建议苯丙酮尿症患者不要吃，怀孕中的妇女最好也不要吃。
甜菊糖(健康指数★★★★☆)
甜菊糖从甜叶菊的叶子中提取，属于植物提取物类甜味剂，被认为是绿色、安全的甜味剂。
优点：①甜菊糖的甜味是蔗糖的200-350倍，热量仅为蔗糖的1/300。它不仅对人体安全无害，还可以辅助治疗②高血压、③胃酸过多、④动脉硬化、⑤糖尿病、⑥肥胖、⑦心血管疾病、⑧龋齿等病症。并促进对人体有益的双歧杆菌、乳酸杆菌增长，抑制对人体有害的菌种繁殖，⑨促进肠道健康生态。此外，⑩甜菊糖的稳定性较好，可以广泛的替代蔗糖，且⑪被认为可以大量食用。
缺点：据说甜菊糖①吃过以后嘴里会有青草味。②而且其甜度高，体积却不大，常要用到其他的填充物以控制甜度。③价格比蔗糖贵。
糖醇(健康指数★★★☆☆)
糖醇其实是一种类别，常见的有木糖醇、麦芽糖醇，山梨糖醇、乳糖醇、异麦芽糖醇等，主要对诸如木糖、麦芽糖、葡萄糖、乳糖等氢化而得，具备一些共性。
优点：①糖醇能感到甜味，可以提供一定能量，但是糖分一般不会被吸收，不会造成血糖升高，热量仅为蔗糖的50%，所以可做糖尿病人和肥胖病人的营养型代糖甜味剂，②及儿童的防龋齿代糖品。此外，③糖醇甜味较纯正，虽然不被人体吸收，④但可以增加中双歧杆菌的数量，缓解便秘症状。
缺点：①木糖醇、山梨糖醇吃多了可引起渗透性腹泻等肠胃不适症状，但异麦芽糖醇就很耐吃。②也有人反应用糖醇做成的食品比较贵。
盘点常见的11种妄想症
1. 关系妄想 (delusion of referemce) : 患者把实际与他无关的事情，认为与他本人有关系。例如，患者认为电视里在演他和他们家的事，因而关闭电视。认为报纸上的内容是映射他和他们家，因而气愤地把报纸放在一边。认为马路上陌生人之间的谈话在议论他，咳嗽吐痰是针对他，是蔑视他，因而拒绝出门。多见于精神分裂症。
2. 被害妄想 (delusion of persecution): 患者坚信周围人的或某些团伙对他进行跟踪监视、打击、陷害，甚至在其食物和饮水中放毒等。受妄的支配可有拘食、控告、逃跑、伤人、自伤等行为。多见于精神分裂症和偏执性精神病。
3. 特殊意义妄想 (delusion of special sigificance): 患者认为周围人的言行、日常的举动，不仅与他有关，而且有一种特殊的含义。例如，某男性患者回家后见妻子子啊逗小孩玩，边滚动煮熟的鸡蛋，边说：“滚蛋，滚蛋”，患者听到后内心不悦，其妻不知，又将一个削好皮的梨分给患者一半，患者当即勃然大怒，说：“想和我离婚，没有那么容易”，劝解无效。
4. 物理影响妄想 (delusion of physical influence): 患者认为自己的思维、情感、意志行为活动受到外界某种力量的支配、控制、操纵，患者不能自主，称其影响妄想。如果患者认为这种操纵其精神活动的外力是由某种先进仪器所发出的激光、X射线、红外线、紫外线等 ( 均属于物理因素)，就称为物理影响妄想。多见于精神分裂症。
5. 夸大妄想 (delusion of grandeur): 患者夸大自己的财富、地位、能力、权利等。可见于情感性精神障碍躁狂发作、精神分裂症和脑器质性精神障碍，例如麻痹性痴呆。
6. 自罪妄想 (delusion of sin): 又称罪恶妄想。患者毫无根据地认为自己犯了严重错误和罪行，甚至自己是罪大恶极、死有余辜，应该受到惩罚，以至于拒食或者要求劳动改造以此赎罪。主要见于情感性精神障碍抑郁发作，也可见于精神分裂症等其他精神疾病。
7. 疑病妄想 (hypochondriacally delusion): 患者毫无根据地坚信自己患了某种严重躯体疾病或不治之症，因而到处求医，即使通过一系列详细检查饿多次反复的医学检查验证都不能纠正其歪曲的信念，称疑病妄想。严重的疑病妄想，患者认为“内脏已经腐烂了”“本人已经不存在，只剩下一个躯体空壳了”，又称虚无幻想(nihilistic delusion)。多见于精神分裂症，也可见于更年期饿老年期精神障碍。
8. 嫉妒妄想 (delusion of jealousy): 患者坚信配偶对其不忠，另有外遇。因此，患者跟踪监视配偶的日常活动，甚至检查配偶的内裤等，想方设法寻找所谓的证据。多见于精神分裂症、酒精中毒性精神障碍、更年期精神障碍等。
9. 钟情妄想 (delusion of being loved): 这一种妄想实际是一种被钟情妄想，患者坚信某异性对自己产生了爱情，即使遭到对方严词拒绝，反而认为对方是在考验自己对爱情的忠诚。多见于精神分裂症。
10. 内心被揭露感 (experience of being revealed)：又称被洞悉感。患者认为其内心的想法或者患者本人及其与家人之间的隐私，未经患者文字的表达，别人就知道了。很多患者不清楚别人是通过什么方式、方法了解到他内心想法的。至于被洞悉感的产生，常见到有下列两种情况：第一种情况是患者虽然坚信上述想法是正确，但却说不出自己怎么会有这种想法的，以及根据什么才有这种想法;第二种情况与前一种情况有所不同，被洞悉感在其他精神症状的基础上，患者才做出的病态的推理很判断。多见于精神分裂症。
11. 情爱妄想型(erotomanic type)：又称de Clerambault’s症候群。病人会以为自己正和某人恋爱，或另一个人深爱著自己。这类型在女性中较为常见，但是在法院案件中则是男性较常见。幻想中的恋人通常是地位较高(如名人、明星或上司)，很多时是遥不可及，甚至只是一个「魅影」，在现实中根本并不存在。病人常认定对方先爱上了自己，但实际上两个人只有很少甚至完全没有真正接触。虽然病人有时会替对方编织藉口，但也会恼羞成怒，做出一些异常的举动，如跟踪、骚扰、袭击、绑架、谋杀、或者想要把爱人从幻想的危险中拯救出来等，常因此触犯法律。
盘点常见的卸妆误区
忽略二次清洁
不要以为用卸妆产品卸完妆就万事OK了，这样可是大错特错了!其实，卸妆产品最主要的功效还是卸除脸部彩妆及油脂，毛孔深处的灰尘和污垢等还是要靠洗面奶才能清洗干净的。所以只用卸妆产品的懒人想法是不可取的，一定要记得用洗面奶进行二次清洁。
防晒霜、BB霜、隔离霜不用卸妆
很多美眉以为防晒霜、BB霜、隔离霜不需要卸妆，只要用洗面奶洗就可以了，其实不然。防晒霜、BB霜其实也是属于彩妆，它们中含有的物质是洗面奶无法溶解的，如果不使用卸妆产品，长期下来会堵塞毛孔，引发粉刺痘痘、暗沉等肌肤问题。
卸妆油不乳化
在使用卸妆油卸妆时，按摩完后直接用水冲洗掉，你是不是也是这么做的?其实这样做，会让卸妆效果大打折扣。在按摩完之后，最好是先把手弄湿然后再脸上继续按摩一会儿，让卸妆油乳化，这样才能更好的溶解彩妆，最后再用清水冲洗干净。
眼唇妆也用脸部卸妆产品
为了图省事，很多美眉都直接用脸部卸妆产品来卸除眼唇妆，其实这种做法是相当错误的。眼唇周围的肌肤都比较脆弱、娇嫩，需要使用专门的眼唇卸妆产品才能保护肌肤。况且眼唇的妆比脸部的妆更难卸，只有使用专门的眼唇卸妆产品才能卸得干净。
基础护理也卸妆
现在很多商家都宣传，就算没有化妆也要天天卸妆，其实这种说法只是商家为了推销产品。汽车尾气、灰尘、油脂、汗等这些用洗面奶就可以清洗干净了，没化妆也天天使用卸妆产品对肌肤也是个伤害，过度清洁会让肌肤变得干燥、敏感。如果想要脸更干净，可以每个礼拜都做一两次深层清洁面膜。
盘点最常见的睾丸疾病
1.睾丸炎
睾丸炎是最为常见的睾丸疾病。久坐、挤压睾丸、不洁性交、长期应酬、憋尿、尿路感染等等都可能引起睾丸炎。轻微的睾丸炎只要重新养成良好的生活习惯，就可以摆脱。但如果是严重的睾丸炎，就需要到正规医院治疗，否则可能影响性生活和生育能力。
2.睾丸异位症
睾丸从腹股沟管下降时，可能并未降入阴囊内的正常位置，引起异位睾丸。异位睾丸很少见，它的临床意义及治疗原则一般与隐睾相同。如诊断明确，则一般均应考虑手术治疗，因为雄激素治疗一般无效。青春期以前尽早作睾丸固定术，通常均可使睾丸功能恢复正常。
3.隐睾症
大约有3%的足月产男婴和30%的早产男婴发生隐睾。这些婴儿中的大多数，在出生后数月内睾丸即可降入阴囊，但约有0.8%的男婴在出生后一年睾丸仍未降入阴囊。隐睾患者第一次射精的时间比正常对照组稍晚，其青春期遗精的发生率也较低;成年后性生活也比正常对照组为少。如果隐睾男孩由于经常检查性器官而造成精神负担，或者经激素治疗后睾丸仍不下降，则可能导致性心理障碍。由于反复检查患儿的阴囊和睾丸的位置，患儿父母也会感到沮丧。医生一定要把隐睾的性质及其对成年期性功能的影响告诉患儿的父母，使之有一正确的认识。
4.多睾症
系指睾丸数目超过2个，一般认为不超过3个睾丸，左侧多于右侧。多余的睾丸极少能正常发育，长期异位存在并萎缩的睾丸有发生恶变的可能，因此应将多余的睾丸尽早手术切除。
5.附睾症
系指两侧睾丸融合一体，可发生于阴囊内，亦有在腹腔内。并睾常伴有其他严重先天畸形，能发育成活者甚少。
6.睾丸增生症
睾丸增生是指睾丸较正常大，而其硬度及局部解剖关系均正常，常见于一侧睾丸缺如或发育不全时，对侧睾丸代偿性增生。一般不需特殊处理。
7.睾丸发育不全
胚胎时期由于血液供应障碍或于睾丸下降时发生精索扭转，可引起本病。隐睾、性幼稚型及有垂体功能减退时也是引发本病的常见原因。单侧睾丸发育不全者因对侧睾丸代偿性增生可不必治疗，而隐睾的病人则应及早手术治疗。
作为男性生殖系统的重要器官，睾丸应该得到应有的重视。男性要注意睾丸的保养，洗澡的时候可以检查一下，如果发现异样应该尽快到正规医院检查。
盘点常见的补钙食物有哪些
补钙冠军：芝麻酱
不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处(不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收)。芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。
补钙亚军：虾皮
虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
另外虾咪中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
补钙季军：牛奶
牛奶是我们补钙最常用方式之一，现在大多数家长都会给孩子订牛奶，奶牛作为早餐最常见的食物，它的钙含量是非常高的，而且牛奶中富含的矿物质也是非常丰富的，它的营养成分也特别的高，是我们补钙的"好帮手"。专家指出，牛奶是人们补钙的最佳来源，他的作用也是非常大的，它能够促进吸收，以达到最高效率的补钙。
其中全脂奶，即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量约120毫克/100毫升，并含有脂溶性维生素K、A、E等，是我们补钙的最佳奶类。100毫升全脂牛奶含钙量为676毫克，因为牛奶的摄取方便，因此牛奶成为补钙的首选食物。
补钙第四名：乳酪
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。
奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
补钙第五名：芥菜
除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。
最后还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。
补钙第六名：海参
海参，人称之为"海人参"，因补益作用类似人参而得名。海参含钙量丰富，每100毫克海参的含钙量为285毫克，另外其营养价值丰富。
海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。
补钙第七名：紫菜
营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的"甲状腺肿大"。但是也不可忽略它的补钙能力，每100克紫菜钙含量为264毫克。
紫菜还富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
补钙第八名：黑木耳
黑木耳是降血压的良品，其实除了降血压功效外，它的补钙能力也很强，排在第八位。每100克黑木耳的钙含量为247毫克。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
补钙第九名：海带
海带的含钙量丰富是常被人忽视的，其实每100克海带的钙含量为241毫克。另外海带含藻胶酸、昆布素，半乳聚糖等多糖类，海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸，脯氨酸等氨基酸，维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素，碘、钾、钙等无机盐。
海带含碘和碘化物丰富，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;海带氨酸及钾盐有降压作用;藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用;热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，并能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，昆布多糖能防治高血糖。
补钙第十名：黑豆
黑豆的钙含量也是很丰富的，比平常的黄豆含量还高，每100克黑豆的钙含量为224毫克。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。
黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
盘点常见养肝护眼食物
眼睛干涩、无神、发红，都会影响眼睛的美感。
专家提醒，要想美目，除了注意保护视力，还可从食物入手。
中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏依赖于肝之藏血。
肝脏功能正常，则两眼有神。
要想美目流盼，要多吃护眼食物，如维生素A和胡萝卜素。
此外，还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素。
维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。
植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。
富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。
维生素C：各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。
维生素E：各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。
盘点常见癌症的早期症状
1)肺癌：呛咳和血痰是肺癌最常见的初发症状，先是刺激性干咳，而后咳出白色泡沫样痰或痰中带血丝。吸烟的人早上吸第一支烟时咳嗽加剧，中年人以上的人群突然出现呛咳、干咳经久不愈时一定要警惕肺癌的可能性，及时去医院做一下诊断。
2)乳腺癌：需要提醒的是乳腺癌不仅仅针对女性，男性也应当警惕，因为男性乳房组织形态和女性的是类似的，都具有产生肿块的可能性，虽然男性乳腺癌发病率相对较低，但也应当引起足够重视。 女性乳腺癌：三分之一的乳房肿块为恶性肿瘤，乳房皮肤如“橘皮样”或出现“酒窝征”， 局部温度增高，乳房不对称，乳头内陷、偏斜或固定，这时候应当警惕乳腺癌，所以对女性朋友来说，早期有效的检查措施是：每次月经后自己检查有无肿块，并注意乳头有无溢液;
男性乳腺癌：乳房肿胀肥厚，凹陷或皮肤有刺激感;乳头内陷或呈现鳞片状;乳头有分 泌物流出;乳房不适或有压痛，当出现以上症状时，一定要考虑乳腺癌的可能性，早期诊断，及时治疗。
3)甲状腺癌：甲状腺位于两锁骨之间的胸骨上方，它的功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢。甲状腺癌初期症状不明显，即使出现肿块，很多人也常常以为是其它疾病，从而耽误治疗，下面给大家介绍一下几个自测方法：
肿块外形：蝴蝶形状的多为地方性甲状腺肿、甲状腺炎或甲状腺机能亢进;圆形肿块多为甲状腺囊肿。
肿块大小：如果肿块直径超过2cm，就要考虑甲状腺癌的可能性;
肿块光滑度和软硬度：癌肿的触感是单个结节肿大表面不光滑、呈实体感;
肿块生长速度：甲状腺癌的肿块生长速度较快，十多天的时间内肿胀很明显。
4)肠癌：早期症状是便血，也就是大便中混有血液或排出全血，另一个症状是大便习惯改变变，如大便时间、排便次数、大便性状、排泄时感觉等等;结肠癌病人的大便呈现鼻涕样、血性粘液便、腹泻与便秘交替出现，而非结肠癌病人的症状是腹泻、腹痛、大便多呈现带脓血的稀烂状;降结肠部位出现癌变时，症状是肠梗阻，如腹痛、腹胀和便秘。
5)宫颈癌：白带增多，颜色变黄是宫颈癌的早期症状，随着时间的延长，白带会越来越多，甚至会出现有恶臭味的血性白带;另一个早期症状是阴道不规则流血，中年或绝经后的妇女，当用力解大便时或性生活后阴道有少量出血时，应当警惕宫颈癌的可能性。
6)胃癌：无原因的上腹部饱胀不适，有烧灼和隐痛感，而服用解热止痛药后无效，当这些症状持续3周以上时，尤其要警惕胃癌的可能性，数据显示，胃癌的早期发现率只有10%，因为它的早期症状和慢性胃炎，消化道溃疡很类似，所以极易误诊。
7)鼻咽癌：涕血及血纽性鼻出血、鼻塞、耳鸣、听力下降等等，这些都是鼻咽癌的早期症状，需要注意的是鼻咽癌早期出血量很少，常常鼻粘液中带有一丝血丝，只有到了中晚期才有明显的鼻出血。
8)食管癌：咽喉发紧，咽喉部不适;吞咽的时候容易噎气;进食的时候胸骨后有疼痛感，即使不进食的时候，胸骨后有异物感或烧灼感，常常有胸部闷胀，并且爱吐粘液。尤其对于35岁以上的人群，应当立刻去医院做个诊断检查。
9)肝癌：肝癌对的早期发现很重要，因为肝癌起病隐匿，发展迅速，治疗困难，预后也不好，所以很多肿瘤专家将肝癌称之为“癌中之王”。肝癌早期症状如下：肝区持续性疼痛，痛感为钝痛;食欲下降，容易疲乏，无精打采;腹部闷胀、腹泻、体重下降、越来越消瘦;皮肤和眼球发黄，尿色变黄，且随着时间逐渐加重，这些早期症状与慢性肝炎和肝硬化相似，所以极容易混淆。
10)卵巢癌：卵巢位于子宫两侧，深居于盆腔中，一旦出现明显症状时表明已经转移扩散了，预后极差，但实际上卵巢癌也有一些能观察到的早期症状，也就是“卵巢三联征”：
年龄，卵巢上皮癌多发生在40岁以上的女性中，而恶性生殖细胞肿瘤的平均发病年龄是19岁。
腹部不适感，如消化不良、腹部发张、腹部增粗、感觉腰围变大，饭后会出现胃肠胀气，大约有三分之二的卵巢癌患者有腹水。
卵巢功能障碍，包括月经量增多或月经紊乱;卵巢上皮癌常有阴道不规则出血，而内分泌功能肿瘤常出现雄激素或雌激素分泌过高的现象。