论洗手的重要性 关于洗手的常见疑问
论洗手的重要性 关于洗手的常见疑问
有研究表明，用流动的清水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好，尽管消毒湿巾也可以去除部分手部细菌，但是由于人们习惯擦完手继续擦脸或者身体其他部位，反而更容易造成交叉感染。
因此，在流动的清水下，使用清洁用品洗手才能最大程度地保证手部清洁。
吃东西前、上厕所后、干完活（下班关电脑）后、接触钱币后、去医院（接触病人）后这5种情况需要我们每次都洗手，而接触完脏东西或者从其它公众场合回家后，也最好能先洗手。
从除菌效果上来说，无论是用肥皂/香皂还是洗手液，都差不多。但是选择碱性太强的肥皂/香皂容易对手部肌肤造成伤害，使其变得干燥和粗糙。
配方天然、温和的洗手液，比如蕴含植物甙、茶树精油、参蜜精华等天然活性成分和氨基酸清洁因子的洗手液，是净手不伤手的最佳选择。
先用清水湿润双手，再用温和的洗手液揉搓片刻，并特别留意揉搓指尖、指缝，使得泡沫覆盖整个手，并按上图中的方法揉搓，最后再用流水冲洗干净。
而关于时间的把控，世界卫生组织则建议：唱着《生日快乐歌》来洗手吧，唱两遍下来刚好20秒！
来自英国布拉福德大学的一项研究发现：在烘手器中搓手会将毛孔中的大量细菌带到皮肤表面，反而会让手上的细菌增加。
该研究还发现，一张干净的纸巾就可以轻易地把细菌从手上扫掉，有效地减少皮肤表面50%的细菌，快速而有效。
当然，环保人士也可以随身携带几条干净的手帕来擦手，不过每天回家后别忘了要把这些手帕洗净、晒干，以便再次使用。
关注双手卫生，不仅是关爱自己的健康，也是关爱他人健康的一种文明行为。但总的来说，频繁洗手都可能会让皮肤变得粗糙。所以，特别是在干燥的秋冬季节，大家洗干净手后，要及时涂抹护手霜。一双整洁得体的手，会让人感到自信从容。
洗手的重要性和必要性 七步洗手法全程需要多少秒
七步洗手法每个步骤揉搓5次，全程大概40-60秒，含取洗手液及冲洗时间。
一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，其实没有彻底洗干净。只有彻底清洗手的每一个位置，才能够起到有效的预防效果。
洗手的重要性和必要性
手是人体接触细菌最多的部位，定期洗手是必要的，可以使手保持干净、远离细菌。手是身体最经常接触细菌（微生物）的部分。如果你用脏手吃东西，你将很可能会生病。有很多疾病都是通过脏手传播的，所以洗干净手是非常必要，至少用大约15到20秒洗手，这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。
细菌不仅引起感染，同时把疾病从一个家庭成员传到另一个家庭成员。因此洗手去除细菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你应该养成吸手的习惯。这个习惯真的很好，能让每个人都舒适健康。一些常见的问题例如，感冒、腹泻、流感等都是由细菌引起的。没有人希望得这些病。沾满细菌的手可以把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身体等，因此成为许多疾病的来源，破坏你的健康。
洗手用这个东西效果最好
■抗菌/抑菌的洗手液有何与众不同?
抗菌/抑菌型洗手液是在传统洗手用品上面衍生出来的新产品，以强调其抗菌和抑菌作用作为产品特点吸引消费者眼球，它已经成为货架上一种常见的日用品。其实，洗手液与肥皂的共同作用都是洗手，作用也同样是通过机械摩擦和表面活性剂的作用，配合水流来清除手上的污垢和附着的细菌。
而洗手液为了标新立异，特别提出了其中含有的抑菌成分，认为此成分不仅能够更有效的消除细菌，并在一定时间内，部分抑制细菌在皮肤上的繁殖，以达到让双手的皮肤保持洁净并降低其传染疾病的风险。这抑菌成分真有这么厉害吗?
■抑菌洗手液功能更强大?不一定
为了揭开洗手液抑菌作用的神秘面纱，我们就要从其成分进行讨论。洗手液里添加的通常是具有消毒、抑菌作用的非药物化合物，但是这种抑菌作用仅表现为它们在实验室中抑制细菌繁殖的功效。果壳网提到，在预防疾病方面，目前没有任何证据证明标有“抑菌/抗菌”功效的洗护用品优于普通的肥皂和清水。既然如此，我们还需要特地使用抑菌洗手液吗?它究竟能不能为我们和家人带来额外的保护作用呢?
首先，对于抑菌作用的评价，寡人想说的任何不谈浓度的抑菌说法都是耍流氓。这是因为消毒或抑菌剂都有一个能够发挥其作用的最低抑菌浓度，低于此限则不再具有抑菌作用。也就是说，人们洗手时都要用自来水冲掉，如果冲水的时间较久，冲洗效果较彻底，那么皮肤上残留的抑菌剂是否发生作用就要因人而异了。
其次，我们应该正确认识人体自身的免疫系统。人体手部皮肤就是一层天然屏障，它不仅维持着手部各种细菌的天然平衡，也为人体抵挡了大量的致病菌。如果我们采用抑菌洗手液影响正常菌群的生存环境，很可能导致菌群失调，从而不利于人体免疫系统的锻炼。
再次，研究发现即便使用不含抑菌成分的肥皂，只要经过规范、认真的洗手过程，同样可以消除受伤的绝大部分附着菌落，而如果使用抑菌洗手液简单洗手，同样会导致致病菌的附着和传播，这就说明，“如何洗手”比“用什么来洗手”的作用重要很多。
■要想保持手部清洁洗手方法才是关键
调研发现，洗手只要遵循以下方法，基本上都可以保持手部的干净、清洁，让我们一同学习一下吧。洗手要用肥皂或洗手液，同时，手腕、手心、手背、手指缝及指甲要洗到，每次洗手时间至少20秒，注意用清水冲洗干净，此外，洗净双手后要用自己的专用毛巾擦干净。温馨提示：研究发现洗手时一次取皂与三次取皂在流动水下洗手，其除菌率无显著差异，因此，一次取皂洗手就已经足够清除手上过多的细菌，并且便捷、省水、省肥皂，对手的表皮损伤也更小。
结论：洗手用肥皂还是洗手液全凭个人爱好，但是大家对抗菌洗手液不要寄以过高的期待，它的审批过程并不像药物那样严格，其效果也未必有宣传的那么好。总之，洗手这件事还是方法、步骤比用什么洗手更为重要。
宝宝洗手的重要性 为什么要给宝宝正确的洗手
肺炎与腹泻这两种疾病已成为五岁以下儿童死亡的主要原因。而正确的洗手方式，能有效降低孩子们患腹泻、呼吸道感染（上呼吸感染、肺炎等）等疾病的几率，能挽救上百万儿童的生命。同时，洗手也是防控甲型H1N1流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等多种传染病最简单、有效的手段。
以甲型H1N1流感病毒为例，它通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在人手上，存活约两个小时。而正确的洗手，就能及时清洗掉这些致病菌，是日常生活中预防疾病的第一道防线。
宝宝1周体检常见疑问
1周的宝宝体检可以做哪些项目?
平常的身体体格检查，身高、体重、头围、胸围、说话、动作、验血、视力，听力，卤门大小，胸围，皮脂的厚度等，通过让孩子认物、和孩子玩过家家游戏，判断他掌握的词语量。动作发育：能走得很稳，还能跑，能够自己单独上下楼梯。
宝宝体检需要注意什么?
体检的前一天晚上，最好给宝宝洗个温水澡，换上干净的衣服。体检时最好穿宽松舒适的衣服，便于穿脱。在宝宝体检后，要把自己育儿过程中的疑问及时向医生说明，有关宝宝的生长发育、智力行为、睡眠和饮食等方面的问题均可向医生询问，同时要认真记录下医生的指示，以免忘记。将宝宝的体检手册、医生的指导意见册、宝宝的疫苗手册装入一个固定的档案袋内，体检时随身携带，方便医生参考宝宝之前的体检情况。
宝宝体检前要准备些什么?
1、确定好体检医院一般宝宝第一次体检是在生产医院或者是所在地区的妇幼保健中心，以后的每次体检去所在的社区医院就行了。
2、电话预约在给宝宝办理体检事宜前，应先查询所确定体检医院具体的上班时间。
3、带齐证件第一次带宝宝体检时，需要带的证件有：户口簿、宝宝的出生证明、爸妈的身份证、宝宝的病历本等。
4、宝宝有好情绪宝宝的情绪也会有不太好的时候。
人工流产常见疑问解答
1.人工流产后多久来月经?
人工流产后月经会推迟一个月或几个月等出现，这是因为手术使女性身体激素发生了变化。但一般情况下在两三个月左右会得到恢复，如果长时间没有恢复，则需要及时就医检查治疗。
2.隔多长时间再怀孕为好?
建议一年之后再考虑怀孕。这是因为流产采用了吸或刮宫的方式，会破坏子宫内膜，需要一定的时间得到恢复。倘若术后不久就怀孕，子宫内膜还没有得到恢复，那么就不能确保受精卵的正常着床以及生长，所以这种情况极可能导致流产。此外，经历过流产术后，女性的身体受到重创，这需要一定的时间来休养。若术后短时间内就怀孕，常常会因女性身体虚弱、营养不足等情况而不能保证腹中胎儿的健康生长，甚至会导致流产。
3.人工流产后多久可以洗头、洗澡?
流产后不要立马洗头或冲澡，否则容易使身体受凉。建议女性在术后的半个月后冲洗，但要注意水温要适宜，不能太低，以防发生感冒，冲洗过后要及时做好保暖工作。洗澡时不能坐浴，以防阴道感染。注意私处护理工作，但不能让脏水进入私处，以免引发感染。
正确洗手的方法 正确洗手的好处
正确的洗手好处：
1.防止传染：勤洗手可以预防感冒、非典、手足病、腹泻痢疾等一切可以通过手接触传播的传染疾病。
2.防止感染：用脏手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体，接触伤则会使伤感染。勤洗手，常消毒，可避免身体被细菌感染。
洗手的重要性
在2003年非典期间所做的研究显示，每天用肥皂洗手超过10次，病毒传播率可降低55%。卫生部的统计数字显示，截至2008年底中国农村卫生厕所的普及率约为60%。又据2007年在中国16个省近18000所学校做的一项调查显示，只有24%的学校有卫生厕所，不到36%的学校有洗手设施。另外在2007年针对中国西部某一个省所做一份形成性研究揭示，在观察到的近3500次洗手，用肥皂洗手的人次数量仅占9%。
这说明，用肥皂或洗手液洗手并不是一个常识，而是少部分人才具有的生活习惯。
用肥皂洗手是最便宜的抵御疾病的办法
你很难想象，用肥皂洗手就能挽救上百万儿童的生命。但这是事实。肺炎和腹泻是五岁以下儿童死亡的主要原因，每年全球有超过350万儿童因此死亡。
用肥皂或洗手液洗手是预防腹泻病的最有效的方法之一(可降低感染率达一半)，它也是最便宜的方法。此外，用肥皂洗手能限制呼吸道疾病的传播(降低感染率达四分之一)。而且，用肥皂或洗手液洗手也是抵御其它的疾病的强有力的屏障(如蠕虫，眼部感染如砂眼，皮肤感染如脓疱疹)。
对于国家和社会来说，提供肥皂和提供免费疫苗对于政府来说，前者是有效而实惠的抵御疾病的方法。推动洗手这项习惯，能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS和禽流感，对癌症病人及艾滋病毒携带者的健康有利。
世界洗手日主旨及目的
“世界洗手日”主旨是推动全球性的普遍教育，推动洗手对健康的重要性。特别是针对医护人员，因为他们是经常接触能威胁人类性命的疾病来源的一群。
世卫曾发表了一份研究报告，指出以肥皂和用适当的洗手方法，来养成洗手的习惯，是可以减少儿童患上肚泻等病症达53%。以世卫估计每年有1800万儿童死亡而当中90%是五岁以下的幼童，若然以养成洗手的良好习惯，至少可以拯救达一半数目的儿童。
世界洗手日是一项运动，目的旨在呼吁全世界人民利用肥皂洗手作为一个预防感染疾病的重要方法。2008年是联合国大会订立的国际环境卫生年，健康促进组织PPPHW发起第一届世界洗手日倡议，号召全世界各国在每年的10月15日开展洗手活动。
洗手的重要性和必要性 如何正确洗手
一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：
1、开水龙头冲洗双手。
2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口、手腕位置，最少揉搓10秒钟才冲水。
4、用流动的水冲洗至少10秒钟。
5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。
6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。
7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。
宝宝洗手的重要性 洗完手之后，擦干双手是必须的吗
很多人在给孩子洗完手以后，都会忽略“擦干双手”这个步骤，认为用清水洗干净就可以了。其实，这样是不对的。如果洗手后不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，手就白洗了。所以，我建议在给孩子洗完双手后，一定要用干净的毛巾擦干，或者用热风机吹干。
注意：擦手的毛巾也一定要保持是干净卫生的。如果毛巾或者擦手纸不干净的话，双手也会再次被病原菌污染。对于我们家来说，基本上是一个月毛巾要拿热水煮二十分钟以上，进行杀菌消毒。
洗手液的抑菌效果到底有多强？
为了揭开洗手液抑菌作用的神秘面纱，我们就要从其成分进行讨论。洗手液里添加的通常是具有消毒、抑菌作用的非药物化合物，但是这种抑菌作用仅表现为它们在实验室中抑制细菌繁殖的功效。果壳网提到，在预防疾病方面，目前没有任何证据证明标有 “抑菌/抗菌”功效的洗护用品优于普通的肥皂和清水。既然如此，我们还需要特地使用抑菌洗手液吗?它究竟能不能为我们和家人带来额外的保护作用呢?
首先，对于抑菌作用的评价，寡人想说的任何不谈浓度的抑菌说法都是耍流氓。这是因为消毒或抑菌剂都有一个能够发挥其作用的最低抑菌浓度，低于此限则不再具有抑菌作用。也就是说，人们洗手时都要用自来水冲掉，如果冲水的时间较久，冲洗效果较彻底，那么皮肤上残留的抑菌剂是否发生作用就要因人而异了。
其次，我们应该正确认识人体自身的免疫系统。人体手部皮肤就是一层天然屏障，它不仅维持着手部各种细菌的天然平衡，也为人体抵挡了大量的致病菌。如果我们采用抑菌洗手液影响正常菌群的生存环境，很可能导致菌群失调，从而不利于人体免疫系统的锻炼。再次，研究发现即便使用不含抑菌成分的肥皂，只要经过规范、认真的洗手过程，同样可以消除受伤的绝大部分附着菌落，而如果使用抑菌洗手液简单洗手，同样会导致致病菌的附着和传播，这就说明，“如何洗手”比“用什么来洗手”的作用重要很多。