关于指甲的“小月亮”你了解多少

养生健康

关于指甲的“小月亮”你了解多少

月牙是人体健康“晴雨表”中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。“丢失”的月牙能长回来根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。大拇指必须有月牙中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。守住月牙就是守住健康在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。

灰指甲偏方

夏季，很多人都患上了灰指甲。而灰指甲不仅是让自己难受，还会传染别人，同时灰指甲还会引起很多其他的并发症。这让人很苦恼，那么该如何治疗灰指甲呢?治疗灰指甲有哪些偏方呢?下面我们就一起看看吧。

灰指甲小窍门一：碘酒涂擦

碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以预防甲沟炎。

或使用桦南灰指甲修护液涂擦，效果更佳，它能有效消除因真菌、霉菌感染引起的指甲发黄、变色、增厚、变形、易碎等问题，让指甲恢复健康光泽有弹性!点击进入了解桦南灰指甲修护液更多详情!

灰指甲小窍门二：药物外敷

黄连、大黄各等分，捡净、烘干、研磨备用，临用时，以醋调匀，外敷于患处，每日清洗后更换。

药物外敷同时可以搭配上爱甲一次使用，它能够软化病甲，深层杀灭多种顽强活跃真菌，促进甲板生长，长出健康的新甲。

灰指甲小窍门三：药酒浸泡

1、鸦胆子20(克)打碎，生百部30(克)，白酒，醋各半斤。用量为1只患手用量。

2、把所有物品共放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用。

3、用时把患手插入瓶中浸泡(浸泡过程中要尽量减少液体挥发)，每次浸泡30～60分钟，每日浸泡2～3次，约11～12天液体泡完就愈。杀虫去腐。

手指甲有白点是怎么回事

指甲上有小白点或小白斑并不是缺乏钙或其他营养素的表现。虽然，理论上，身体的任何一部分(比如头发、皮肤、指甲、耳朵、眼睛等)都与身体的整体营养状况有关，故营养素缺乏经常表现出皮肤、黏膜、五官等部位的异常，而且一些严重的营养缺乏病(如缺铁性贫血等)以及一些严重的矿物质中毒病(如硒中毒)，的确会使指甲出现严重的异常，如反甲(指甲曲度向上)、脱甲、指甲变薄易断等。但是，指甲上的小白点或小白斑并非是缺乏某种营养素的表现。

因此，当不断有人咨询我这个问题的时候，我的标准回答是，指甲的小白点，还有指甲下的“小月牙”与身体健康的关系很小很小，如果你真的关心身体健康或营养的话，你应注重体检，关注肝脏、心脏、肾脏、肺脏、骨骼、肌肉、脂肪等，小小指甲不看也罢。

但这个回答有时不能让咨询者满意，他们会接着问：“指甲小白点与营养缺乏无关，那它到底是怎么回事呢?”答案是这样的：这种白点在医学上称为“点状白甲症”，绝大部分白甲症仅仅是指甲受损造成的，比如让门挤了，让锤子等砸了等。只是指甲生长需要时间，所以，也许你看到白点很有可能是两个月前受损造成的。简单地说，指甲小白点其实就是甲根受损，一段时间后即可消失。

你了解灰指甲的危害吗

灰指甲学名“甲癣”，是由真菌感染引起的指、趾甲的甲板病变。它具有很强的传染性。该病往往久治不愈时常复发。临床上常见的致病菌为红色毛癣菌，这种菌就生存在我们身边，如土壤里、浴池及游泳池的地面、动物(常见于猫、狗、猪等)身上，以及患有皮肤真菌病患者的皮疹内。

灰指甲与其他癣病一样，多见于高温潮湿地区。除了地理因素，还有个人因素，如不注意个人卫生，爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子，年老体弱，等等。往往是先患皮肤癣病，如脚气，再传染到趾(指)甲，但也有少数人先有灰指甲，再通过病甲引起皮肤感染。灰指甲不仅可自身传染，也可能传染给别人，常继发于手足癣或外伤。

甲癣临床表现指(趾)甲变形、变厚，中空或易断，脱落或粗糙，凹凸不平，残缺没有光泽变色等。主要分甲下型和浅表型两种类型。前者病原菌从甲远端或侧缘侵入，甲板增厚变脆，甲下碎屑堆积，可出现甲分离，甲板破坏。后者系真菌从甲表面侵入，形成凹陷的点状损害及不规则的白点，散布于甲的浅部，甲板亦可变形。非皮肤癣菌性甲真菌病甲板可呈黑色或褐色。

气血不足表现有哪些手

首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热，则是阴虚的表现。

手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。

人的手指甲上都有个半月形的「小月亮」，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。

怎样从手看出健康

手的温度:手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热、出汗或者手冰冷,则都是气血不足。

手指粗细:如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

手掌厚薄:手掌厚而有力,富有弹性,一般为气血充沛,体质强壮;如果手掌厚而无力,弹性差,多为精力欠佳,疲劳乏力。手掌软细薄而无力,多精力衰退,体弱多病。

指甲小月牙儿:人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”,正常情况下,除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内寒气重、气血不足。

指甲保养怎么做多多关注指甲小皮

指甲小皮是指指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，它能够帮助在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。平时不建议拔掉指甲小皮，以防指甲变得脆弱。

指甲皮消失怎么办：每天坚持用温水浸泡手指10分钟——15分钟，再用热毛巾轻轻擦干不要太用力，随后涂一些护手或护甲油按摩手指。

正确的剪指甲方法是什么

说起剪指甲，最开始是上学的时候老师要求检查而没办法才进行的，后来慢慢成长之后，虽然没有了以前剪光指甲的习惯，但是由于指甲老会一天天的长长，没办法，必须进行修剪，不然长指甲翻了的话那种疼真的让人难以忍受，而剪了这么多年的指甲，你剪指甲的方法对吗?下面就来说说正确的剪指甲方法。

1、指甲很脆弱可洗后再剪

洗浴后指甲会变软，修剪使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。

2、指甲边缘剪为直线或抛物线最好

有研究表示，指甲的不同形状会让指甲的生长收到残余应力的作用，从而随着时间推移导致指甲形状或弯曲度发生变化，甚至导致严重的指甲病变。所以，建议美甲迷应尽量把指甲的边缘修剪为直线或抛物线。

3、青睐美手别忘保护指甲小皮

指甲小皮是指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。有些人在美甲时，会在做手部基础护理时除掉或推后指甲上的小皮，让甲面变得更加修长整齐。但是这样做破坏指甲小皮的保护功能，让指甲变得脆弱，建议护理时保留这层保护膜。

上面给大家说了正确的剪指甲方法，经过了解了之后，对比下自己剪指甲的方法是不是一样了，其实对于指甲有的人也习惯了留一些，特别是女性朋友，因为很多的人都会选择做美甲，便就算如此，指甲也是经常修剪的，不然一直长下去也是挺影响日常生活的。

什么样的女人容易患上不孕不育疾病

什么样的女人容易患上不孕不育疾病呢?不孕不育是一种危害非常大的疾病，此病的出现不仅给患者朋友的身体带来巨大的危害，还对患者的心理健康和正常生活形成了严重的影响，因此大家一定要重视不孕不育疾病，在平时多关注一些不孕不育的相关知识，了解一下什么样的女人容易患上不孕不育疾病，这样就可以做出有效的预防措施。

什么样的女人容易患上不孕不育疾病?

指甲小月牙太少

健康人的十个手指上面都有一个小小的、乳白色的小月牙，专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳，长期熬夜和过度纵欲都容易让月牙越来越少。这些指甲上的小月牙，还是女性是否患有不孕不育的一个参考。一般情况下，小月牙越多，女性越容易怀孕。假如女性只有双手母指有小弯月，甚至一个小月牙也没有，这类的女性属于很难怀孕者或不孕不育者，他们的指甲表面最明显呈淡红或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉。

阴道PH值偏碱

正常女性的阴道PH值都是呈现弱酸性的，其中百分之九十以上是乳酸杆菌，这种环境能够有效地抑制有害病菌的生长，等于说是保护女性子宫的一道护卫墙。因此，如果这种酸性环境受到碱性介质破坏，阴道PH值就会趋于中性甚至偏碱，乳酸杆菌也会大大减少，从而降低了阴道的自然防御能力，容易滋生大量细菌，引发各种妇科炎症。除此之外，PH值偏碱性还会严重影响到女性的生殖功能，当pH值在二到九之间时，会严重抑制精子的活力，从而引起不孕不育的可能。

私处毛发疯长

正常人私处的毛发都是呈现倒三角形的，并且越往阴道越浓密。其实这个私处的毛发，也与女性的健康息息相关，当女性发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那极有可能预示着这是属于多囊卵巢综合征。专家介绍，造成这一现象的原因，是女性体内的激素水平失衡，让雄性激素占了上风所致。而这一症状会刺激毛发生长，扰乱女性的排卵功能，很多女性也会因此患上不孕不育疾病。

什么样的女人容易患上不孕不育疾病?女性朋友在生活中一定要重视这些问题，以免不孕不育病发后，给您的健康带来伤害。