冬季护肤这些护肤误区一定要远离

冬季护肤这些护肤误区一定要远离

误区一：热水洗脸更干净

冬天天冷，很多人为了一时的温暖用热水洗脸。专家提醒，用过热的水洗脸，皮肤容易衰老。冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，感到紧绷难受。正确的做法是用34℃左右的温水，既能洁肤，又对皮肤无伤害。

误区二：冬季不需要防晒

很多人觉得冬天阳光稀少，也不够强烈，于是懒得去做防晒工作，其实这是错误的想法。冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节，臭氧层稀薄直接导致阳光中占95%以上的uva(紫外线长波)会直接穿透云层，深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。

误区三：油性肌肤不用补水

身边还有朋友认为自己是油性皮肤，只要控油根本用不着保湿，其实大错特错!频繁地冒油有可能正是你的肌肤内部缺水的信号，任何肤质在冬天都应该注意为肌肤补足水分，油性肌肤可以选择清爽质地的产品。

误区四：雾霾天只伤肺不伤脸

很多人知道雾霾天会伤肺，但却不知道这样的天气也不利于皮肤的健康。专家介绍，PM2.5不仅会对呼吸系统产生不良影响，对皮肤的健康也会产生不良影响。雾霾中的粉尘包括花粉等会吸附在皮肤表面，引起皮肤过敏。因此，雾霾天一定要及时清洗皮肤;同时，还要注意维护好皮肤的屏障功能，使用护肤品。

误区五：去角质让肌肤更干燥

在冬季使用去角质产品会令肌肤更加干燥?错!正确的角质护理方法不仅不会加剧肌肤干燥，还可以帮助肌肤提升吸收功能。冬季肌肤的新陈代谢功能减弱，肌肤上也会因此堆积很多老化的角质，使用一些温和的去角质产品后再补水，效果会更好。

坐月子误区一定要远离

1.长时间躺在床上

许多妈妈在分娩以后，由于身体极其需要休息，所以她们平时连翻身都会感到十分困难。在这个时候很多准妈妈就会长时间躺在床上休息。其实这样做反而会导致孕妇产生静脉血栓，久而久之甚至会产生截肢的恶果。所以小编认为住哪妈妈在分娩以后，应该根据自身的恢复情况尽早下床，做适量的产后恢复运动。

2.不洗头或洗澡

很多长辈不允许产后的孕妇洗澡，他们认为洗澡时由于湿寒的气体入侵孕妇身体，会导致她们的腰部与腿部患上疾病。其实孕妇的身体不能得到适当的清洗，反而会造成细菌的泛滥，感染上一系列的妇科疾病。所以在妊娠后的妈妈应该对身体进行适当地清洗。但是妈妈在洗澡的时候切记不要进行盆浴。另外要注意保持室内与水的温度，洗澡之后将身体与头发擦干。

3.多补充鸡蛋

在产妇进行分娩后，为了补充她们的体力，许多家庭会准备各式各样的补品，其中鸡蛋更是其中十分常见的一种。虽然鸡蛋含有许多优质蛋白，含有高营养价值。但是对于产妇来说，大量的鸡蛋是不利于她们肠胃的吸收，反而会变成一种负担，同时还会影响到母乳的分泌。

4.多吃补品

产妇在分娩以后的确应该进行营养的补充，但是分娩后的三天饮食应该以清淡为主。如果这时候喝大量的母鸡汤、鲫鱼汤进行补充，反而会不利于产妇催奶，给产妇的肠胃造成一定的负担，从而造成腹泻与腹胀的情况。

5.月子就是一个月

有些产妇认为坐月子就是一整个月，其实这种想法是错误的。产后的恢复周期应该是6~8周，即为42天。所以在这42天内，孕妇要切记避免碰凉水，防止自己的身体着凉。在42天的时候，医院会通知产妇进行全面的身体检查，这个时候产妇就要配合医院观察。

8个护肤误区足以毁掉你的脸

护肤误区一、随便用手挤痘痘

痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染，发炎，并且让痘痘更加恶化。每次你的手想要接触脸部的时候，给手找点别的事情做。停止用手碰脸3周，你就开始看到大的改变。

护肤误区二、用毛巾擦拭皮肤

洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。

另外，对毛巾的选择也是很有讲究的，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。

护肤误区三、卸妆太过粗暴

不管你是化浓妆还是只是擦了防晒霜，卸妆都是护肤的第一步。卸妆除了要干净之外，更重要的是温柔。有些人一味地想卸妆干净，用力过猛，伤害到皮肤，这些是再多的护肤品都弥补不过来的。尤其是眼周皮肤，一定要温柔，切忌搓和拉扯，否则易生皱纹。

护肤误区四、去角质过于频繁

去角质确实是让肌肤快速变得明亮通透的方法，但是过于依赖去除角质反而会让肌肤的保护层减低从而导致过敏。每周1-2次是最合理的使用方法。

护肤误区五、防晒不彻底

不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。

护肤误区六、每天喝水就不用补水

喝足够的水确实能给身体补水，但皮肤上的水分流失得快，所以喝再多的水也不能忘记给皮肤补水，尤其是在干燥的秋季。除了每天洗脸后必用的爽肤水之外，还需要配合乳液锁水。如果平时皮肤比较干，还需要随身携带补水喷雾，以便随时补水。

护肤误区七、护肤品不换季

一年365天都用一样的保湿霜是懒人的做法，随着季节的转换，皮肤的需求也在转变。

冬天可以用丰润一些的面霜，同理，夏天可以选择清爽一些的。当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现肌肤问题会减少很多。

护肤误区八、不注重饮食

本身你皮肤就不好，如果不注重饮食，皮肤变差那是正常的。经常食用辛辣刺激的食物，很容易引发痘痘，痘痘难以去除，痊愈后还会给脸部留下印记。而且经常饮食不讲究还会千万肠胃不适。

男士护肤需要远离的误区

男士护肤误区1 还在用香皂洗脸

我们通常用来洗手的香皂是呈碱性的，即使有很不错的去污效果，不过使用时间长了就使肌肤的酸碱度失衡，对肌肤造成伤害。经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤觉得干燥或干涩时，便会刺激皮脂腺分泌大量的油脂，从而让面部出油越来越严重。

男士护肤误区2 只用一种护肤品

不少男士在清洗干净脸后就直接使用一种乳液或面霜就算做完了他的护肤工作了，事实上，这是非常错误的。使用乳液或面霜之前，最好先使用护肤水。护肤水可以给肌肤补水并舒缓镇定肌肤。

男士护肤误区3 一年四季用乳液

乳液可以让肌肤持久锁住水分，给肌肤补充足够的营养和滋润肌肤，不过假如你的是油性肌肤，一年中只用乳液也是可以的。但是，如果你的肌肤偏干，有时候还有点敏感，仅仅使用乳液是远远不够的，尤其是在寒冷干燥的冬季，在使用完乳液再涂抹上更滋润的面霜会更好。

男士护肤误区4 剃须不分时间，任何时候进行都一样

剃须的时间也有一定的讲究：尽量在早晨剃须，这是由于早晨的脸部肌肤正处于放松的状态，可以将对肌肤的损害减少或降到最低。

男士护肤误区5 暗疮可自生自灭或用手挤掉

用手挤掉粉刺，或者让暗疮自生自灭，就令暗疮越来越严重，甚至留下凹凸不平的疤痕。

女人春季护肤误区有哪些

春季护肤误区一：为了能很好的滋润皮肤而忽视清洁皮肤

护肤的时候，我们经常会用到护肤品或是化妆品，这个时候很多人就会以为使用更多更好的滋润皮肤的产品，就可以达到完美肌肤的效果，其实不然，皮肤在日常生活中，会接触大量的灰尘、细菌等有害物质，严重损害着皮肤的表层，而大量的汗水、油脂、彩妆和其他污垢也会堆积在皮肤表层。

所以，在滋润皮肤之前，首先要做的就是挑选适合自己皮肤的洁肤产品。这样才能更好的滋润美白肌肤，让肌肤更细嫩光滑。

春季护肤误区二：不定期地去除角质

对于护肤来说，很多人都会比较热衷于去专业的美容院或是护肤机构，以为这样能让肌肤达到非常完美的效果，但是，由于现代人的生活节奏加快，很多人整天为了生活而去加班，这样就不能定期去美容院做护理，再加上采用的去角质方法，多为像粗硬的磨砂工具这样较为极端、强度很大的清理皮层程序。所以，时间长了，反而对皮肤造成了巨大的伤害。

春季护肤误区三：清洁完肌肤以后不加以滋润皮肤

清洁是护肤的一个非常重要的步骤，在经过了清洁皮肤和清理皮层的过程之后，有人会以为，此时已经对皮肤进行了完整的护理。这实在是一种错误的理解。清洁皮肤和清理皮层，只是为皮肤接受润肤产品的护理做好了充分预备，使其能够更好地吸收，从而令滋润、抗朽迈等各种护养手段达到最佳效果。

秋季皮肤护理误区

秋季护肤误区1、肌肤干燥就靠敷保湿面膜

秋季的天气湿度较低、空气干燥，皮肤也是跟着干燥起来，美眉们的护肤重点也转移到了补水保湿上面，因此每天都要敷保湿面膜来为皮肤补水保湿，就成为了美眉们秋季护肤的重要方式。为什么很多美眉喜欢用这种方式来补水皮肤呢?因为连续使用补水保湿面膜，确实可以改善皮肤粗糙干燥的情况，很多美眉喜欢这种立竿见影的感觉，但是，这只是暂时地提高了皮肤的水润度而已，美眉们若是想要真正改善皮肤粗糙干燥的状况，就要坚持使用保湿面膜和保湿精华霜。

一般情况下，干燥的季节需要使用面霜来护肤，它的保湿效果会更好一些，滋润度也比较深，保湿补水效果也会更加长久。所以，美眉们想要赶走粗糙干燥，不如从平时的面霜保湿入手，面霜和晚霜双管齐下。

秋季护肤误区2、随时喷保湿喷雾来补水

秋季的护肤重点在皮肤的保湿补水上，而美眉们却是在补水保湿上面，很容易陷入一些误区，例如，有些美眉认为只要随时喷保湿喷雾，就可以让肌肤随时保持水润，其实这是一直误区。虽然保湿喷雾中有为肌肤补水、镇静、舒缓的有效成分，但是，它却不含有帮助肌肤锁住水分的保湿成分。美眉们想要改善皮肤的粗糙干燥问题，不能光靠保湿喷雾，保湿喷雾的正确用法应该是，喷在脸上一分钟的时间，就赶紧吸走多余的水分，然后再用保湿面霜涂抹在脸上，保湿住水分，这样才能够留住水分，赶走干燥。

秋季护肤误区3、油性皮肤不保湿

有多少美眉因为自己是油性皮肤，结果就根本不注重皮肤的保湿工作，似乎控油才更重要，其实，这是本末倒置的做法。油性皮肤的真正诉求是补水而补水控油，美眉们应该要保持皮肤的水油平衡。油性皮肤的油脂分泌虽然旺盛，但多半都是外油内干的，只有将皮肤调整至水分充足的状态，才能够真正解决皮肤出油的问题。美眉们可以选择清爽型的水乳来使用，同时，清爽的面霜晚霜也是不能少的。在秋季如此干燥的季节，皮肤爱出油的美眉们做好了补水工作，可以很好的告别油性皮肤哦!

夏季护肤误区

误区1：

防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。

误区2：出门前几分钟涂防晒就好

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

误区3：防晒不用卸妆

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

误区4：防晒一天擦一次就行

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。

误区5：

SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

夏季只做好防晒当然是不够的，保湿也不能忽略，关于保湿不少人存在以下4个误区：

误区1：保湿等于洗脸

保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。

误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水

这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

误区3：从外面回来立即用毛巾裹冰块冷敷面部

用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。

误区4：隔天使用面膜或做熏蒸

对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。

春季护肤注意七误区 晒后立刻用美白产品

误区一：晒后立刻用美白产品

晒后的肌肤处于极度缺水的状况，这时候皮肤十分脆弱敏感，想要美白也不可太过心急，皮肤最需要的是水分和降温，等到皮肤完全舒缓后才可以使用美白产品，太早使用美白产品不仅达不到美白效果，反而会将加大皮肤敏感的机会。

误区二：晚上睡前让肌肤“全裸”

有些MM相信晚上睡前不涂任何护肤品，让肌肤“全裸”入眠会更有利于皮肤，其实这是一种错误的认识，夜间肌肤细胞处于活跃的状况，正是这时候需要护肤品来促成更好的护肤效果，浪费了这完美的护肤黄金时间可是要后悔的哦!

误区三：唇部无需防晒

夏季防晒是MM们都会注意的问题，但是脸上的肌肤还应该包括唇部的，我们经常会忽略唇部的防晒，其实唇部肌肤更容易衰老，唇部很容易就出现了干纹和黯哑，即使是上妆也会影响妆感，因此使用一些防晒润唇膏还是十分有必要的。

误区四：迷信珍珠粉美白

珍珠粉的美白效果并不如美白杂志上所说的那样显著，珍珠粉只能提供一些必要的胺基酸和微量元素，但是它的含量并不足以帮助肌肤美白，而且如果珍珠粉的质量不高，还会对肤质造成损伤，其实只要选择一些含有珍珠成分的护肤品，效果还可以更好呢。

误区五：果蔬敷脸最安全

DIY美容近年来已经成为一种护肤时尚，这些水果蔬菜敷在脸上真的是最安全的护肤方式吗?其实例如芒果和芦荟这些果蔬具有很强的光敏性，它们会让皮肤更容易晒伤，而且还造成过敏现象，尤其是柠檬的酸性过强，对皮肤也是由损伤的，这些护肤误区大家一定要记住

冬季护肤要注意哪些事项

冬季护肤要注意哪些事项?补水

多饮水、饮凉水 每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

冬季护肤要注意哪些事项?保湿

冬天皮肤很容易干裂，所以一定要做好保湿工作。洗完脸以后涂上具有保湿效果的精华素，接着继续擦上具有保湿功能的面霜，这样做的话保湿效果就会更好了。不过选择这些护肤品的时候要挑选适合自己肌肤的。

冬季护肤要注意哪些事项?隔离霜

白天加一层隔离霜或粉底液，就能想面具一样护住面霜，使其不被空气带走。给双唇加点“油” 冬日干燥，双唇容易出现翘起的硬皮。最好每天使用唇膏前，先涂一层不含矿物油的润唇膏。

冬季护肤要注意哪些事项?护唇啫喱

白天将“护唇精华啫喱”涂在唇上，也能滋润双唇，并闪现“唇彩”般水亮。如果干得特别厉害，可在嘴唇上涂一层唇膏，裹上保鲜膜，保持约5分钟后揭去，再用软毛刷轻轻刷去唇膏。

冬季护肤误区

误区一：皮肤清洁过度

皮肤清洁必然是护肤的第一步，毋庸置疑。我们的皮肤外有一层皮肤膜，位于角质层之上，是保护皮肤滋润的存在，皮肤脂质(油分)和汗水(水分)由皮肤膜分泌出来。然而过多频次的洁面或者洗浴，都会导致皮肤膜损伤或脱落，自然会导致肌肤内水分的丢失。可见“太爱干净”不见得对皮肤有帮助，皮肤清洁一样要遵循适量原则。

误区二：习惯饮用热水

大部分人都以为冬天喝热水无疑是保证体内充足水分的第一步，然而，冬季补水饮用冷开水要比热开水有更好的补水效果，每天多饮用冷开水能够帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。因此，在泡澡或淋浴前可以喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

雷区三：吃高糖的水果

水果一直被认为是养生的最佳食物，尤其皮肤美人们都离不开水果。水果的确可以为肌肤补给水分和维生素，为皮肤深层保湿，不过糖分高的水果则会消耗水分，柑橘、草莓、西瓜等含糖量不太高的水果不妨多吃点。

除了要避免以上几种护肤误区外，营养均衡的饮食、充足的睡眠及适量的运动更是护肤达人们不可忽略的基本要素，而更为关键的却是愉悦而舒适的心情。而忙碌不堪的生活节奏下，如何能做到好心情不被琐事打扰?让随身携带的手机为你支招，华为Mate8除了那些广为人知的芯片、续航、拍照、安全和全网通等功能，其细致入微的“情景智能”可以让用户通过通知栏统一查看短信、邮件、日历等不同场景的日程提示，最大化提高工作效率，还能通过提示出行路况、酒店安排、出差目的地天气等信息，避免堵车、糟糕天气无准备等窘况带走好心情。

冬季护理保养误区

冬季护肤误区一 ：频繁保湿喷雾

很多人利用保湿喷雾来保湿，这个方法不能太频繁了。特别是对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

冬季护肤误区二 ：长时间使用同款产品

普通皮肤由于外部环境的变化，健康状态的变化，会随之发生变化，根据这些变化选择化妆品才是关键。所以当感受到化妆品效果下降，这种感觉的最大原因是因为季节的变化，以及皮肤状态的变化所造成，并非是化妆品使用时间过长而产生抗体。所以要根据季节和皮肤状况定期调整护肤品的使用。

冬季护肤误区三 ：多油不缺水

提醒亲们，油性皮肤虽然多油，但多半缺水，水、油平衡后，毛囊内的皮脂腺会自动调节出油量，当表皮水份充足时，皮肤的出油量也会减少。

冬季护肤误区四 ：晚霜过量

很多MM认为晚上肌肤比较好吸收，就往脸上擦很多晚霜。其实使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。一定要注意控制晚霜的用量!

冬季护肤误区五 ：面膜

秋季室内非常干燥，面膜也经常做，但是长时间使用不含有保湿成分的面膜的话，皮肤中的天然保湿成分蒸发，最后导致皮肤更加容易干燥，所以在购买面膜的时候一定要主要是否含有保湿成分，并且在使用之后最好用双手轻轻拍打面部，促进血液循环，使得脸部更好的吸收。